Comment faire perdre du poids rapidement à votre visage à la maison - Massages, exercices et procédures

Le visage rond n'apporte pas toujours la joie: il est plus difficile de choisir une coiffure élégante, des lunettes à la mode et une peau plus grasse.sur.Manger des joues est très simple: des dépôts farineux et sucrés se déposent souvent sur le visage: ils commencent à s'épaissir et à augmenter.Apprenez à faire perdre du poids rapidement à votre visage à la maison avec des exercices, des massages ou des régimes et essayez-les vous-même.

Comment perdre du poids au visage

Pour de nombreuses filles, un magnifique ovale gracieux est un énorme problème.Il n'est pas toujours possible de garder votre visage en parfaite forme.Parfois, les joues commencent à se remplir avec un ensemble de poids (poids total du corps) qui gâchent l'humeur.La tâche principale est de perdre du poids au visage afin que cela ne se produise pas.Comme le problème de la perte de poids sur les joues a toujours existé, des solutions ont été envisagées depuis longtemps.Tout le monde sera capable de choisir le plus confortable pour enlever les joues épaisses.

Il existe de nombreuses façons de faire perdre du poids à une personne: des exercices spéciaux, un régime amaigrissant, des interventions esthétiques ou des techniques de maquillage qui permettent de camoufler les faiblesses en quelques minutes.Chacun d'euxexige de la patience, car le processus de perte de poids ne prend pas un ou deux jours, mais tout le cours.Avec un travail régulier sur vous-même, vous remarquerez les premiers résultats dans une semaine.

Exercices de perte de poids

Commençons par inclure les exercices de perte de poids obligatoires pour le visage et les joues, qui prévoient:la circulation sanguine et activer les processus métaboliques.Ils ne vous prendront que 15 minutes, mais l'effet sera atteint.Comment affiner votre visage avec une charge spéciale:

1. Prenez un crayon /un stylo /un bâton dans la bouche, commencez à dessiner des mots en l'air.Vous pouvez exécuter n’importe quel mouvement, par exemple pour former votre nom, pour dessiner le nom de votre film, de vos chansons ou de votre série préférés.
2. Tirez vos lèvres et parlez le plus fort possible à voix haute de l'alphabet.
3. Croisez vos bras, maintenez vos mains sur vos épaules.Dans cette position, commencez à étirer votre cou de façon rythmique d'avant en arrière.Répétez 30 fois.Pour obtenir l’effet de perdre du poids rapidement, répétez l’exercice quotidiennement.

Massage pour amincir le visage

Une autre procédure essentielle est le massage pour amincir à la maison, qui peut être pratiqué indépendamment par une femme ou un homme.L'essence consiste à caresser:

1. Le dos de la brosse commence à vous caresser sous le menton, puis allez vers les joues et frappez-les avec l'oreiller de vos doigts.
2. Pour améliorer l'effet d'amincissement des joues, un tel massage peut être effectué avec du miel (si le produit est trop ferme, faites-le chauffer au bain-marie).
3. Les procédures pourLa perte de poids est recommandée le matin immédiatement après le lavage.

Régimes de perte de poids

Quoi d'autre faut-il ajouter au complexe de correction des joues?Vous avez besoin d'un régime pour que votre visage perd du poids.Lorsque vous faites des exercices avec un massage, mais que vous ne modifiez pas votre régime et que vous continuez à manger de la farine d'aliments sucrés, l'ovale peut augmenter encore plus.La première chose à faire est de faire un régime et de nettoyer le corps des toxines.Si quelque chose provoque la récupération du corps, il devrait être retiré dès que possible.

Comment réaliser un bel ovale, comme dans les célébrités, maigrir, maigrir et même améliorer sa santé?Conseils et mises en garde

• Commencez à boire plus d'eau et à manger plus de fruits et de légumes.
• Il est nécessaire d’exclure les aliments frits du régime alimentaire et de les remplacer par des plats cuisinés.
• Pour éviter toute perte de poids, arrêtez d'ajouter de grandes quantités de sel à vos aliments.
• Essayez de manger plus souvent, mais avec de plus petites portions.
• Abandonnez la farine et les bonbons pendant une semaine.

Masques amincissants pour le visage

De plus, vous aurez besoin d'un masque amincissant pour le visage.En tant que tels, des moyens appropriés d'argile, de gélatine ou de miel.De par leur composition, les masques accélèrent le métabolisme: il se produit au niveau cellulaire.En conséquence, la peau du visage perd l'excès de graisse /fluide plus rapidement.Voici comment vous débarrasser de vos joues avec un masque et perdre du poids rapidement:

1. Un masque en argile resserra la peau, en éliminera les scories et les toxines et favorisera la perte de poids de vos joues.Prendre 1 cuillère à souped'argile bleue, mélanger avec un peu d'eau.Appliquez le mélange fini sur la peau et laissez sécher.
2. Avec la gélatine, vous ne soulevez pas seulement la peau affaissée, vous corrigez également l'ovale.Il est simple à préparer: une cuillère à soupe de gélatine et 2 cuillères à soupe d'eau.Après gonflement, appliquez le mélange sur votre visage et rincez à l'eau tiède après 20 minutes.
3. Un masque au miel est le moyen le plus simple de perdre du poids rapidement, car ce produit sucré se retrouve dans tous les foyers.Il suffit d’appliquer du miel liquide sur votre visage avec des mouvements de massage légers et laisser agir pendant 15 minutes.Les vitamines et les nutriments du miel pénètrent profondément dans les cellules de la peau, en la débarrassant des scories, des toxines et de l'excès de graisse.

Comment maquiller visuellement votre visage

Vous pouvez également maquiller votre visage.Les cosmétiques conventionnels vous aident à créer visuellement un ovale sophistiqué.Pour ce faire, vous aurez besoin d'une poudre, rougir, brosser.Après avoir appliqué la poudre uniformément sur tout le visage, prenez un pinceau, plongez dans le blush et, des pommettes supérieures, tracez une ligne en diagonale jusqu'au milieu de la joue.Répétez autant de fois que vous le souhaitez pour une belle couleur mais pas brillante.Faites la même chose de l'autre côté de la personne.Une telle technique pour amincir le visage, aide à affiner visuellement le visage et à masquer les joues potelées.

Vidéo: Comment perdre du poids dans les joues