Prévention de la pleurésie - complexes vitaminiques, exercices respiratoires

Chaque poumon est recouvert de deux feuilles de tissu séreux mince, dont l'une fusionne étroitement avec la surface du poumon, l'autre - remplit la cavité interne du sternum.Entre ces feuilles se trouve l'espace - la cavité pleurale.L'inflammation accompagnée d'une accumulation dans le liquide pleural s'appelle une pleurésie.

Mesures préventives contre la pleurésie

L'inflammation de la plèvre peut se développer seule ou résulter de maladies aiguës ou chroniques survenant dans les poumons ou les organes adjacents. Elles peuvent présenter une étiologie virale, bactérienne ou allergique.L'accumulation d'exsudat (liquide) dans la cavité pleurale ou la perte de protéine de fibrine à la surface de la plèvre (pleurésie sèche) peut accompagner la pleurésie.Les mesures préventives doivent dans tous les cas inclure à la fois des mesures de réparation et une gestion appropriée de la maladie sous-jacente.

La raison de l’attention médicale immédiate est la douleur, une sensation de lourdeur dans la poitrine, une difficulté à respirer, de la fièvre, une toux.

Les patients ayant déjà subi une pleurésie doivent être suivis par un médecin pendant 2-3 ans.Les mesures visant à renforcer le système immunitaire, la résistance de l'organisme aux infections et aux agents pathogènes, constituent un élément important de la prévention de la pleurésie.Traditionnellement, les mesures préventives incluent le maintien d'un mode de vie sain, l'abandon des mauvaises habitudes, l'élimination des circonstances provocantes:

1. Exclusion du contact avec des facteurs dangereux.Il suitRappelez-vous qu'une infection directe de la cavité pleurale survient lors d'un traumatisme, d'une blessure ou d'une intervention chirurgicale à la poitrine.Il est important d'éviter de trop refroidir.
2. Régime vitaminé riche en calories.
3. Exercice modéré: marcher, faire du vélo, marcher en plein air.
4. Exercices de respiration, massage.
5. Repos complet, évitement du stress.
6. Prévention et traitement rapide des maladies infectieuses et virales (y compris pneumonie aiguë, tuberculose, rhumatisme, etc.), du rhume, des pathologies situées près de la plèvre des organes.Il convient de rappeler que la voie d'infection par l'agent pathogène est possible dans les maladies des poumons, du cœur, du pancréas, des vaisseaux sanguins, etc.
7. L'abandon du tabac réduit la résistance naturelle des poumons aux infections respiratoires.
8. Augmenter la résistance du corps aux infections.

Une mesure préventive efficace consiste à adopter un régime alimentaire équilibré.L'effet attendu du régime devrait être de réduire l'intensité du processus inflammatoire, en réduisant le volume qui pénètre dans la cavité pleurale du liquide séreux.

En cas de suspicion de maladie pouvant causer une pleurésie, les aliments frits, épicés, fumés, en conserve, les pâtisseries fraîches, les confiseries, le chocolat, l’alcool, les boissons gazeuses sont exclus du régime.

Le régime alimentaire devrait être vitaminé et se composer d'aliments riches en calories. La valeur énergétique quotidienne du régime alimentaire devrait être de 2200 à 2500 kcal.Consommation quotidienne de glucides et de selsdevrait être réduite, le liquide devrait être limité à 500-600 ml par jour.Aliments recommandés:

• soupes de légumes, bouillons, bortsch;
• viande bouillie (poulet, bœuf, porc);
• poissons marins;
• des bouillies de lait;
• Fromages au beurre;
• œufs durs;
• produits laitiers;
• pain de froment;
• Légumes, fruits.

L'inflammation peut entraîner la formation d'adhérences dans la plèvre, l'épaississement des feuilles de la plèvre, le développement de la pleurosclérose, la limitation de la mobilité du diaphragme, l'insuffisance respiratoire.Pour éviter de telles complications, il est recommandé d'effectuer des massages thoraciques et des exercices de respiration, qui contribuent également à l'absorption rapide de liquide dans la plèvre.

Lorsque vous effectuez un massage, vous pouvez utiliser une serviette éponge.Puis, en position couchée, en appuyant avec les doigts, massez les espaces intercostaux.Le côté antérieur de la poitrine est massé du sternum à l'épaule, en contournant la région du sein chez la femme.Le massage est effectué quotidiennement, de préférence le matin, pendant 10 à 15 minutes.

À la fin du massage, il est recommandé d'effectuer une série d'exercices de respiration.La tâche principale des exercices consiste à augmenter l'apport sanguin au système respiratoire, à accélérer l'absorption de liquide dans la plèvre, à éliminer le processus inflammatoire, à rétablir la mobilité normale des poumons, à augmenter le tonus généralle patient.De plus, la gymnastique élimine les couches pleurales dans les poumons.Le complexe de l'entraînement physique respiratoire est simple, il peut être effectué indépendamment sans assistance.Des exemples d'exercices sont donnés ci-dessous:

1. Effectué debout, les mains baissées, les doigts fermés avec un verrou.Inspirez, étirez, pliez, levez les bras, ouvrez les paumes vers l'extérieur, expirez - prenez la position de départ.
2. Debout, les jambes écartées à la largeur des épaules, les bras pliés devant la poitrine.En prenant une profonde respiration, tournez votre torse du côté sain (si vous vous sentez mal, vous pouvez vous pencher légèrement du côté sain).Sur l'expiration, prenez la position de départ.
3. Le mensonge est effectué.En expirant, rapprochez le plus possible vos genoux de votre poitrine avec vos mains.Inspirez à la position de départ.

Vidéo

Les informations présentées dans cet article sont à titre indicatif.L'article n'appelle pas à l'auto-traitement.Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et recommander un traitement en fonction des caractéristiques individuelles du patient.