Régime alimentaire pour perdre du poids avec du jus de tomate - menus, jours de jeûne et résultats avec avis

Si vous souhaitez perdre du poids rapidement mais sans compromettre votre santé, vous pouvez inclure une boisson à la tomate dans votre alimentation.Il n’existe pas de méthode nutritionnelle néfaste - un régime à base de jus de tomate favorise la perte de poids jusqu’à 5 kg en une semaine.Les tomates contribuent à la combustion du glycogène déposé dans les muscles.Si vous buvez du jus, vous pouvez non seulement perdre du poids, mais également nettoyer les intestins du laitier pour établir le métabolisme.

Jus de tomate pour perdre du poids

Selon les nutritionnistes, le jus de multivitamines ne peut pas être bu, il présente des contre-indications, par exemple chez les personnes souffrant de diverses maladies de l'estomac ou des intestins.Ces patients peuvent être bus même les jours de jeûne.La pensée d'utile ou de jus de tomate pour perdre du poids, sans ambiguïté, l'utiliser vaut la peine, et mieux sous sa forme brute.Que contient ce précieux produit:

• vitamines du groupe B;
• vitamines A, E, P;
• Vitamine C;
• oligo-éléments;
• macronutriments;
• graisses, protéines, glucides.

Il est possible de boire de la viande fraîche non seulement dans le régime alimentaire, elle est non calorique et utile.La couleur rouge de la tomate est due au pigment lycopène, qui possède des propriétés antioxydantes.Boisson délicieuse et curative à la tomatestimule la production dans le corps de l'hormone joie - sérotonine.Un oligo-élément tel que le potassium contenu dans les tomates aide à prévenir les maladies cardiovasculaires.Par conséquent, que vous buviez du jus de tomate lors d'un régime ou qu'il soit simplement inclus dans le régime, cela contribuera à renforcer les organes et leurs systèmes.

Régime alimentaire à base de tomates

Il est important de savoir que les tomates augmentent l'acidité du suc gastrique. Par conséquent, même une personne en bonne santé devrait consulter un jus de fruits frais régulier.par un docteur.Ce n'est que dans ce cas que le régime alimentaire à la tomate en bénéficiera et non à nuire.Les tomates ou les tomates fraîches atténuent la sensation de faim parce que la tomate contient l'hormone ghréline.Pour cette raison, perdre du poids sur le jus de tomate est facile.Le régime comprend de nombreuses recettes qui vous aident efficacement à perdre du poids.

Régime alimentaire à base de riz et de jus de tomate

Se complètent mutuellement. Le riz et plusieurs de leurs tomates ou leur jus se composent mutuellement.Le riz est une source de glucides, de protéines et d'aliments sans gluten.Pour nettoyer le corps, il est préférable d'utiliser du riz brun.Le régime à base de jus de tomate et de riz contient de nombreuses recettes, le régime le plus populaire, le régime rapide de trois jours combinant uniquement ces deux fonctions.

• Premier jour: faites bouillir 250 g de riz, 4 verres de tomates fraîches.
• Le deuxième jour: 3 c.cuillères de riz pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner.Buvez 2,5 litres de jus de tomates tout au long de la journée.
• Le troisième jour: boire du jus de tomate et de l'eau, le riz est impossible.

Kéfir avec du jus de tomate pour perdre du poids

Une bonne option pour le nettoyage etperte de poids régime kéfir-tomate par semaine, il aide à éliminer une grande quantité de scories du corps.Il n'est pas nécessaire de remplacer le jus de tomate frais par du jus pasteurisé, auquel est ajouté du sucre.L'utilisation de deux produits agit sur le corps en tant que laxatif.Le jus de tomate est un produit faible en gras mais nutritif qui aide à calmer la faim.En conséquence, 3 kg peuvent être soustraits du poids total, mais cela se fait au détriment de l'élimination des scories, mais pas en épuisant la couche de graisse.

Sarrasin aux tomates pour perdre du poids

Le matin, pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, vous devez consommer deux produits principaux: le porridge et le jus de sarrasin.La bouillie bouillie ne devrait contenir ni beurre, ni sel, ni sucre.Du lait peut être ajouté, il peut être remplacé par du yaourt.Un jour, vous devriez manger 1 kg de tomate, quelques portions de bouillie de sarrasin.Il est important que le yogourt soit à 0% de matières grasses, il peut être consommé jusqu'à 2 verres.Ce menu vous permettra de rester au régime pendant 14 jours.

Tomato-Apple Diet

Un régime court de 4 jours nettoie non seulement les intestins, mais aussi les toxines.Le régime pomme-tomate vous permet de réduire votre poids de 4 kg.Tout ce que vous avez à faire est d'alterner le menu par jour.Par exemple, le 1er jour du matin, à midi, le soir, une personne ne mange que des tomates.Au jour 2, vous devriez manger jusqu'à 3 kg de pommes, il devrait y avoir une telle priorité et les 2 derniers jours.Des fruits secs peuvent être ajoutés au régime, bien que cela ne soit pas nécessaire.

Journée de déchargement sur du jus de tomate

Étonnamment, il est possible d'inclure différents plats de ce jour.Bien que l’ingrédient principal soit le jus de tomate pour maigrir, il contient 3 kg de tomates.Qui a essayé cette option, a perdu 1,5 kg en 1 jour.Menu par jour:

• Petit déjeuner: 250 ml de jus de tomates fraîches, plus une tranche de pain noir.
• Déjeuner: 500 ml de jus de tomates fraîches, 100 g de riz bouilli.Légumes bouillis, tels que pois, pommes de terre, carottes.
• Snack: 250 ml de tomates fraîches, 100 g de viande bouillie (dinde ou poulet).

Dans la mesure du possible, ces jours devraient être organisés aussi souvent que possible. Ils aident le corps à se remettre d'une consommation excessive d'aliments.Si une personne se plaint de douleurs au foie ou à l'estomac ou de troubles gastro-intestinaux, consultez un médecin avant de prendre rendez-vous.Cette approche évitera la phase d’exacerbation.

Les conséquences néfastes d'un régime sur le jus de tomate

Le fait intéressant est que, lorsque vous combinez régulièrement du jus de tomate avec du poisson, des légumes, des œufspeut causer des calculs rénaux.Le régime avec du jus de tomate devrait être convenu avec le diététicien, alors seulement, il sera sans danger pour la santé.Il est correct de boire du jus de fruits frais avec une perte de poids 30 minutes avant le petit-déjeuner.Donc, il est mieux absorbé, et la nuit il vaut mieux ne pas l'utiliser, il a des propriétés diurétiques.Tout repas diététique doit être préparé exclusivement à partir de produits frais afin de pouvoir être utilisé au maximum.

Vidéos: le plein bénéfice du jus de tomate

Revues

Olya, 28 ans

Je suis un vrai régal, délectez-vous des bonbons et mangezla principale cause de surpoids.Pour perdre du poids, elle décida d'essayer un jour de jeûne en buvant des tomates fraîches.J'ai aimé qu'avec une telle perte de poids, vous pouvez combiner plus d'un plat, qui comprend des légumes et de la bouillie.Pas beaucoup laissé tomber, mais un peu mince, je recommande d'essayer.

Katya, 44 ans

J'essaie souvent de suivre un régime différent en raison de ce que je considère être mes cuisses pleines.J'ai suivi différents régimes, mais j'aimais surtout perdre du poids avec les pommes et les tomates.Je dirai que vous pouvez perdre quelques kilos.Certes, il est difficile de résister, mais cela en vaut la peine.Il est important avec une telle minceur que la fraîcheur soit fraîche.

Anna, 38 ans.Essayé 1 jour pour ne boire que du jus de tomate sur un régime.Je pense que les tomates sont très utiles en général, alors je me demande, à moi et à ma famille, de manger ce produit de valeur.En seulement 1 jour, j'ai réussi à perdre 1 kg, je recommande cette méthode à tout le monde.

Inna, 19 ans

Ma copine est une amoureuse des différentes méthodes de perte de poids. J'ai décidé de la soutenir et d'essayer un régime comprenant du gruau de sarrasin et des tomates fraîches.Bien que pas beaucoup de poids perdu, mais le résultat est, je recommande.