Que se passera-t-il si vous mangez beaucoup d'acide ascorbique? Pourquoi ne pas manger beaucoup d'acide ascorbique: conséquences
Conséquences de la prise d'une grande quantité d'acide ascorbique.
L'acide ascorbique est un composant utile et vital qui doit être en quantité suffisante et doit être organisme quotidien fourni. Il est administré à la fois avec de la nourriture et à l'aide de médicaments. Les pharmacies disposent désormais d'une large gamme de complexes multivitaminés, ainsi que des habituels comprimés d'acide ascorbique. Dans cet article, nous parlerons des conséquences d'un surdosage et de la prise d'une grande quantité de vitamine C.
Que se passera-t-il si vous mangez beaucoup d'acide ascorbique?
L'absence de ce composant affecte négativement le travail de tous les organes, les réactions redox ralentissent et le taux de métabolisme diminue. Une personne en général se sent complètement mal. Actuellement, de nombreux pédiatres, ainsi que des thérapeutes en cas de rhume, prescrivent des médicaments avec de la vitamine C. On pense qu'en prenant une quantité décente d'acide absorbé, le froid passe plus vite, le corps récupère. C'est vrai, car la vitamine C contribue au développement de sa propre immunité.
Une surdose d'acide ascorbique est souvent observée lors du traitement du rhume. Beaucoup de gens pensent que l'augmentation du nombre conduit à une récupération plus rapide. En fait, c'est une erreur, car un surdosage est plus nocif qu'un manque de vitamine C. Il touche surtout les enfants.
Lire ci-dessous pour les symptômes de surdosage.
L'utilisation excessive de vitamine C interfère avec l'absorption normale des vitamines B, ainsi que de certains minéraux et oligo-éléments. En conséquence, si la concentration de vitamine C a augmenté, la digestibilité des autres vitamines, ainsi que des substances utiles, diminue, ce qui peut ultérieurement affecter le travail de tous les organes.
Pourquoi ne pas manger beaucoup d'acide ascorbique: conséquences
Les médecins notent qu'un excès constant d'apport en vitamine C contribue à la formation de calculs rénaux, car cette vitamine est soluble dans l'eau. En conséquence, presque tout passe à travers un filtre naturel - les reins et le foie. Avec un abus constant d'acide ascorbique, des douleurs dans les reins peuvent être observées, ainsi que la formation de calculs. Par conséquent, nous ne recommandons pas d'utiliser ces vitamines en grande quantité.
L'un des symptômes d'un surdosage n'est pas seulement des nausées et des vomissements, mais aussi une faiblesse, des étourdissements. Cela est dû à une mauvaise absorption des autres oligo-éléments, ainsi que des vitamines.
Contre-indications à l'utilisation de l'acide ascorbique à fortes doses (500 mg et plus):
- ) Hypovitaminose et hypervitaminose
- Saignements et récupération après interventions chirurgicales
- Diathèse hémorragique
- Diabète sucré
- Hémochromatose (troubles des processus métaboliques liés à l'assimilation du fer)
- Pendant la grossesse et l'allaitement
- Thalassémie (une maladie avec une violation de la production d'hémoglobine par le corps)
- Néphrolithiase et autres maladies rénales
- Hyperxalurie (caractérisée par une sécrétion excessive d'acide oxalique par les reins)
Symptômes d'une surdose d'acide ascorbique
Des vitamines sont souvent prescrites pour renforcer les vaisseaux sanguins et aussi pour stimuler la production de collagène. Il est souvent utilisé pour la stomatite et la gingivite, car l'intégrité des gencives dépend de la présence de vitamine C dans l'organisme. En cas d'utilisation excessive, il peut y avoir des symptômes de surdosage. Cela se produit généralement si le médicament est utilisé pendant la période automne-hiver, lors de maladies virales, du SRAS, de la grippe. Des surdosages peuvent survenir lors de la prise d'une grande quantité de produits contenant de la vitamine C. Ce sont généralement des agrumes. Il est souvent observé chez les enfants lors de l'utilisation du médicament à des fins thérapeutiques.
Notez qu'une grande partie de cette substance se trouve dans les agrumes, les cynorrhodons, les tomates, les poivrons et les melons. Il existe de nombreux symptômes d'un surdosage, même si vous avez pris une petite quantité de vitamine C.
Symptômes d'un surdosage d'acide ascorbique :
- Déficience
- Fatigue
- Nausées
- Étourdissements
- Vomissements
- Formation de calculs rénaux
- Insuffisance cardiaque
- Réactions allergiques, qui provoquent souvent éruptions cutanées sur le corps, démangeaisons
- Déséquilibre hormonal, aménorrhée chez la femme
L'enfant a mangé toute la boîte d'acide ascorbique, que faire?
La dose létale de vitamine C est de 23. Pour cette raison, le pancréas refuse de fonctionner. Un surdosage est très dangereux pour les personnes souffrant de diabète, de cataractes et les femmes enceintes. Avec un tel dosage, qui est contenu dans un seul emballage, il ne devrait y avoir aucune conséquence. Si vous êtes très inquiet, donnez à l'enfant un tampon absorbant. Convient pour:
- Smecta
- Enterosgel
- Charbon
- Polysorb
Des antihistaminiques peuvent être administrés pour éviter les allergies. Convient pour: Edem, Citrine, Diazolin, Loratadine.
Si vous avez mangé plusieurs gélules à la fois, les effets suivants sont susceptibles de se produire:
- Trouble des selles
- Formation d'une grande quantité de gaz dans l'estomac
- Inconfort dans l'intestin
Rappelez-vous : TOUT EST BON AVEC MODÉRATION.
