A partir de quel âge peut-on donner du cacao à un enfant, peut-il en boire le soir? Cacao: bienfaits et méfaits pour les enfants. Quel cacao est préférable d'acheter pour les enfants? À quelle fréquence les enfants peuvent-ils boire du cacao?

Avantages et inconvénients du kako pour les enfants. Conseils pour choisir la meilleure boisson.

Le sens du goût est probablement le plus vif et le plus pointilleux chez l'homme. On aime sentir la gamme et les nuances des produits, leur combinaison. Cependant, pensons-nous toujours à leurs avantages?

Le cacao est une boisson aromatique et vivifiante que beaucoup associent à l'enfance.

Si vous regardez dans l'histoire, l'humanité boit du cacao depuis longtemps et avec plaisir. Il a surtout de nombreux admirateurs parmi les enfants.

Mais chaque jeune mère à un certain stade de la croissance de l'enfant commence à s'inquiéter des avantages et des inconvénients d'un produit particulier pour la santé du bébé.

Parlons plus en détail du cacao et de ses avantages/inconvénients pour les enfants.

Cacao: avantages et inconvénients pour les enfants

• composition chimique riche. Ce sont des vitamines, des microéléments, des fibres et des acides/substances naturelles,
• des qualités médicinales qui se manifestent clairement dans les rhumes, les maladies du système digestif et de la peau,
• faible teneur en calories et en même temps haute nutrition, grâce à laquelle vous pouvez facilement remplacer le deuxième petit-déjeuner de l'enfant en infusant une tasse de cacao aromatique,
• une charge d'énergie le matin, qu'un bébé hypodynamique en manque parfois,
• est un digne substitut du chocolat si l'enfant a une passion pour ce dernier.

Cependant, il y a aussi un effet nocif:

• allergie. Il peut survenir à la fois en raison de l'utilisation de cacao et être congénital,
• surexcitation du corps. Bien que la caféine soit présente dans le cacao à faible dose, elle est contre-indiquée pour un bébé trop mobile,
• perturbe le processus d'absorption du calcium. Dans diverses sources, vous trouverez des opinions contradictoires sur cette caractéristique du cacao. Un certain nombre de nutritionnistes et d'experts médicaux conseillent de brasser du cacao avec du lait pour les enfants afin d'éliminer cette caractéristique des haricots. Par conséquent, prenez une décision indépendante avec sagesse,
• contre-indiqué pour les enfants de moins de 3 ans.

Si votre enfant est allergique depuis sa naissance, évitez d'introduire du cacao dans son alimentation au moins jusqu'à l'âge scolaire.

Réfléchissez! Le cacao est strictement interdit pendant la grossesse. Si ce fait est vrai, vous devez être prudent avec cette boisson. Même les Mayas l'utilisaient lors d'occasions spéciales et ne sélectionnaient que des représentants adultes de la tribu.

A quel âge peut-on donner du cacao à un enfant?

D'après les données de sites sur la maternité, pédiatrie et forums mères, l'âge de l'enfant pour l'introduction du cacao dans l'alimentation varie entre 2 et 6 ans.

Tenir compte de l'absence de contre-indication mentionnée dans la section ci-dessus.

Un enfant de 1 an, 2 ans peut-il boire du cacao avec du lait?

Le lait adoucit tout autre composant qui s'y dissout.

Cependant, en se souvenant des contre-indications du cacao et de la menace d'allergie, il vaut mieux s'abstenir de boire aussi tôt sur la table d'un bébé d'un an et de deux ans.

Si votre bébé est en parfaite santé et n'a eu aucune maladie grave ou allergie de la naissance à 2 ans, est actif et se développe bien, essayez de le traiter avec une cuillerée de cacao parfumé.

À quelle fréquence les enfants peuvent-ils boire du cacao?

A partir du moment où le cacao apparaît sur le ventre de l'enfant table jusqu'à l'âge scolaire, la norme autorisée est de 4 fois en 7 jours.

Les enfants peuvent-ils boire du cacao la nuit?

Refuser catégoriquement et ne pas céder à la demande de l'enfant. Étant donné que le cacao contient des substances inflammatoires, elles peuvent littéralement "chasser" le sommeil et provoquer des crises de colère, un mauvais comportement et des sautes d'humeur.

Quel cacao vaut-il mieux acheter pour les enfants?

Si vous êtes fan de cacao et que vous l'aimez vous-même, c'est pourquoi vous proposez à votre enfant, de choisir le bon produit.

Quelques conseils:

• faites attention au pays de production - les fèves de cacao doivent y pousser naturellement. Et ce n'est pas du tout la Chine,
• pour cent de matières grasses. Dans un produit de haute qualité, il atteint 15 %,
• le mode de récolte et la qualité du broyage. Le bon cacao sans astringence est séché alternativement au soleil et dans la terre, et est broyé à l'état de poudre qui ne s'agglutine pas au frottement avec les doigts,
• la couleur de la poudre. Gamme idéale du brun foncé au brun moyen sans grisaille,
• additifs et arômes. Un bon cacao ne doit pas en contenir.

Si vous êtes partisan d'un mode de vie sain et contre tous les "agents causaux" mentaux, remplacez le cacao par du kerob. Extérieurement, il est très similaire au premier, et sa composition chimique est similaire, mais sans composants excitants. Le deuxième facteur positif est que le chérubin lui-même est sucré, ce qui signifie que le sucre n'est pas nécessaire pour l'adoucir lors du brassage.

Achetez de la caroube dans les magasins ayurvédiques ou diététiques.

Ainsi, nous avons examiné les avantages et les propriétés nocives du cacao pour les enfants, nous sommes familiarisés avec l'opinion sur l'âge de l'enfant, à partir duquel cette boisson peut être introduite dans l'alimentation.

Une attention particulière a été accordée aux conseils pour choisir la meilleure poudre de cacao pour la brasser pour les enfants, ainsi qu'un substitut alternatif.

Soyez conscient dans le choix des aliments pour votre enfant et protégez votre santé!

Vidéo: toute la vérité sur le cacao