La dysbactériose peut-elle boire du kéfir chez l’adulte et l’enfant - indications et posologie

Les troubles de l'équilibre microbien du corps sont appelés dysbiose (dysbiose).Le mécanisme de développement de la pathologie est la reproduction active de bactéries opportunistes et la suppression de la microflore normale.Une telle violation n'est pas une maladie, mais nécessite une correction.

Quelles sont les substances qui contribuent à la restauration du microbiote intestinal

Le traitement le plus courant des maladies est la colonisation du corps avec des bactéries vivantes.Ils contiennent à la fois des médicaments sous forme de gélules, de comprimés, de poudre ou de sirop et de produits laitiers.Pour cette raison, la nutrition dans la dysbiose est nécessairement revue.

On pense que le kéfir est la boisson la plus utile pour restaurer l'intestin et le microbiote intestinal.Il est facilement absorbé, a un effet positif sur les vaisseaux sanguins, rétablit la digestion, aide en cas de troubles.

Contenu bactérien dans les produits laitiers

Comment sont fabriqués les produits à base de lait fermenté?Des bactéries vivantes (lacto-, bifidobactéries) sont ajoutées au lait qui se nourrit de sucre de lait (lactose), le traite et se reproduit.Le résultat du processus est l'acide lactique, à travers lequel il se produitfermentation.Après un tel traitement simple sont utiles pour le corps: porc-épic, kéfir, raifort, yaourt, crème sure, fromage.

Il est prouvé que les bactéries lactiques constituent l'essentiel de la microflore du corps humain.Les micro-organismes qui font partie des produits laitiers aident à inhiber les processus de décomposition, stimulent l'activité de l'estomac, augmentent l'activité des enzymes intestinales, favorisent la régulation du cholestérol.Les produits laitiers fermentés les plus utiles pour la dysbactériose sont les boissons sucrées contenant des bifidobactéries et des lactobacilles dont le contenu quantitatif est d’au moins 1 * 107 UFC /g.

Quels sont les signes de dysbactériose devraient boire du kéfir

Il est important que la boisson soit fraîche.La boisson, âgée de plus de 3 jours, ne contient plus aucune bactérie bénéfique.Vous pouvez le boire, mais les avantages sont minimes.En cas de bactériose, il est recommandé de boire un produit naturel fermenté seul.Une boisson lactée fraîche aidera à éliminer:

• la constipation;
• diarrhée;
• douleur;
• formation de gaz.

Comment utiliser correctement le kéfir dans la dysbiose

Les experts disent que, dans la dysbiose, il est nécessaire de boire le kéfir à jeunnourriture en petites quantités (150 - 200 ml).

Il est recommandé de boire les boissons à base de lait aigre tiède (température ambiante) avec de petites hirondelles, lentement.Un produit laitier contre la dysbactériose entrant dans la composition de salades de légumes (avec citrouilles, tomates, concombre, persil, aneth et autres ingrédients) est également utile.

Vidéo

Les informations sont présentées dansl'article est informatif.L'article n'appelle pas à l'auto-traitement.Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et recommander un traitement en fonction des caractéristiques individuelles du patient.