Comment stimuler le potentiel d'hommes à la maison - aliments, drogues et produits populaires

Il sera utile pour chacun de savoir comment augmenter le pouvoir des hommes à la maison en incluant des remèdes traditionnels dans leur régime alimentaire.Pour augmenter la libido, il est utile de porter une attention particulière à l'alimentation, à l'exercice et au mode de vie.Une alternative à ces méthodes consisterait à utiliser des recettes populaires, des honoraires, des remèdes à base de plantes et des outils spéciaux pour aider à augmenter la puissance des hommes.

Qu'est-ce que la puissance?

Traduit du latin potentia signifie la capacité d'agir.Dans la pratique médicale, cela signifie que les hommes sont capables d’avoir des relations sexuelles, de satisfaire sexuellement une femme et d’avoir un enfant.Le concept de puissance comprend plusieurs composantes:

  • le désir sexuel;
  • érection;
  • éjaculation;
  • durée des rapports sexuels.

Qu'est-ce qui affecte la puissance chez l'homme

? Les facteurs suivants affectent la réduction de chaque composant inclus dans la notion de puissance masculine:

  • maladies cardiovasculaires - taux élevé de cholestérol, insuffisance cardiaque, érection réduite;
  • diabète sucré;
  • obésité;
  • changements liés à l'âge chez les hommespeut aggraver les causes de la libido altérée;
  • Oncologie, sclérose en plaques, maladie de Parkinson, lésion de la moelle épinière;
  • dépression, alcoolisme, tabagisme;
  • Fort stress, les problèmes psychologiques peuvent exacerber le problème.

Augmentation de la puissance chez les hommes

Outre le traitement de problèmes physiques ou psychologiques majeurs, l'augmentation de la puissance des hommes, quel que soit leur âge, peut être stabilisée de la manière suivante:

  • prenant du Viagra ou un produit similaire - Les fabricants garantissent 70% du traitement de l’impuissance, il est prévu de prendre la pilule une heure avant les rapports sexuels pour les hommes;
  • appareil à vide - Cylindre en plastique creux destiné à améliorer la circulation sanguine dans le pénis;
  • injections de drogues - papaverine, phentolamine, prostaglandine pour augmenter l'apport sanguin;
  • utilisation de crèmes instantanées, de pommades;
  • examen des aliments, refus de la bière;
  • Les implants médicamenteux chirurgicaux aident à améliorer la fonction érectile lorsque d'autres méthodes ne fonctionnent pas.
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Produits

La question la plus populaire sur les troubles de la libido: quels aliments augmentent la puissance d'un homme?La nutrition normale est la clé du fonctionnement normal du système reproducteur masculin.Selon les recommandations du médecin, les aliments pour hommes devraient contenir 30% de matières grasses pour la production d’hormones, de protéines, de phosphore, de zinc et de vitamine E. Il est utile d’inclure dans l’alimentation les produits suivants:

  • contenant du phosphore - levure de bière,son, graines de citrouille, amandes, haricots, cheddar, champignons, persil, céleri, viande;
  • zinc - avoine, seigle, œufs, légumineuses, foie de bœuf, huîtres, racine de gingembre, navets, huile d’olive, algues;
  • avec de la vitamine E - pain de grains entiers, noix, soja, huile, graines de tournesol, épinards, cacahuètes, bananes, agneau;
  • une petite quantité de thé, de café et quelques verres d’alcool ne nuiront pas à la circulation du sang dans les organes génitaux de l’homme.

Drogues

Les pharmacies proposent des médicaments naturels pour augmenter l’activité des hommes, ce qui peut augmenter le flux sanguin, améliorer l’érection.Les plus populaires sont:

  • Alprostadil est un analogue de la prostaglandine, injecté dans le pénis à une dose déterminée individuellement par un urologue.
  • Biomanix - contient un complexe de substances stimulant la libido des hommes et de L-arginine pour la production de testostérone;
  • Stimerect - une préparation domestique à base de lactate de zinc et de bois de rennes mâles (un puissant aphrodisiaque);
  • Viagra et Cialis - détendent les muscles lisses des corps caverneux, capables d'améliorer la circulation sanguine et les érections chez l'homme.

Les remèdes populaires

Selon les méthodes de la médecine traditionnelle, les décoctions et les teintures d'herbes médicinales suivantes sont utilisées pour augmenter le potentiel chez l'homme

  • la décoction d'ortie dans la quantité de tableune cuillère sur un verre à la nourriture pour la stimulation des fonctions urogénitales;
  • un mélange de graines d'ortie, de vin rouge et de miel pour renforcer son efficacité;
  • Tisane au ginseng et au miel ou à la teinturela racine de la plante;
  • infusion de thym - un verre de boisson par jour traite les troubles sexuels;
  • morceaux de racine d’air séchée;
  • un mélange de miel, de jus de carotte, de vin rouge, de gingembre et de noix;
  • Boire du vin blanc chaud, du jus d'orange et de citron, du miel, de la menthe, de la cardamome, du clou de girofle et de la cannelle.

Comment augmenter le pouvoir

Souffrir d'un dysfonctionnement sexuel s'intéresse à la manière d'augmenter le pouvoir chez l'homme de façon naturelle.Les réponses populaires à cette question sont une bonne nutrition, un exercice modéré et des exercices spéciaux pour stimuler le système génito-urinaire.Il est utile que les hommes surveillent le taux d'alcool consommé, se débarrassent de l'excès de poids, du stress et de la tension nerveuse.Il est nécessaire d'améliorer la qualité du sommeil et seulement en l'absence de l'effet de tous les moyens de prendre des comprimés et des stimulants puissants.

Enhancement Methods

Les urologues et andrologues identifient les principaux facteurs suivants susceptibles d'accroître le potentiel des hommes:

  • nutrition;
  • méthodes folkloriques;
  • formation;
  • administration de drogues;
  • psychothérapie;
  • En outre, il est conseillé aux hommes de vérifier le fond hormonal.

Nutrition

Les 5 produits les plus performants figurent sur la liste pour promouvoir la libido.Voici ce qu'il faut augmenter l'activité des hommes conseillés par les nutritionnistes:

  • estomac de chameau - pris sous forme sèche ou sous forme de teinture alcoolique une demi-heure avant les rapports sexuels;
  • Les huîtres sont riches en zinc et en acides aminés rares.stimuler la production de testostérone et augmenter le volume de sperme, ils doivent être crus, de préférence capturés au printemps;
  • La plie - le poisson utile contient du zinc, des acides aminés, des vitamines A et E, il est préférable de le cuire, de le cuire à la vapeur ou de le faire bouillir;
  • Le maquereau cuit - un autre poisson utile pour les hommes, en raison de la teneur en acides oméga-3 et 6, est capable d’augmenter l’activité, d’augmenter la quantité de sperme due à l’iode;
  • navets - les légumes peuvent être consommés crus ou cuits mélangés à du miel, des carottes frottées ou du lait de vache.

Améliorer la puissance au moyen de remèdes populaires

Parmi les astuces permettant d'améliorer la puissance chez l'homme, il y a les thérapies populaires:

  • un mélange de noix et de miel - prenez une cuillère à soupe après avoir mangé 2 à 3 fois par jour avec un cours par mois, vous pouvez manger au lieu d’un en-cas;
  • Le thé additionné de clous de girofle, de gingembre ou de safran normalise la fonction érectile.
  • Versez deux cuillères à soupe de millepertuis avec un verre d'eau chaude, insistez une heure, filtrez et buvez 50 ml trois fois par jour;
  • Frottez quatre cuillères à soupe de racine de panais avec six cuillères à soupe de sucre, faites bouillir pendant 15 minutes, insistez huit heures, buvez trois cuillères à soupe par jour avant les repas;
  • Boire du thé avec des cônes de houblon d'un demi-verre deux ou trois fois par jour pendant un mois et demi pour le traitement de la dysfonction érectile.

Comment entraîner votre puissance

Les exercices spéciaux faisant partie de la gymnastique quotidienne masculine sont une bonne méthode pour augmenter votre puissance.Une demi heureLes exercices quotidiens augmentent l'érection cinq fois.Voici quelques exercices utiles pour traiter le problème de la dysfonction érectile:

  • Debout, assis et couché pendant 10 secondes, tendez les muscles du périnée, imaginant que vous teniez le flot d'urine pendant que votre vessie se vide;
  • Levez-vous droit, baissez les bras, faites un pas, levez les genoux aussi haut que possible.
  • Tenez vos genoux légèrement pliés, contractez et détendez vos muscles fessiers en présentant une pierre prise en sandwich entre eux.
  • Ne courez que cinq pieds en place, sans enlever vos chaussettes du sol;
  • Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux, posez vos pieds sur le sol, soulevez votre bassin.
  • Allongé, étirez légèrement vos jambes, contractez les muscles du périnée entre l'anus et les testicules.
  • Asseyez-vous sur une chaise, imaginez un sarrasin dessus, essayez de le ramasser avec les muscles de vos fesses.

Que prendre pour avoir de l'activité

S'il n'y a pas de contre-indications et que les méthodes précédentes ne permettent pas de résoudre le problème, vous pouvez prendre les médicaments naturels ou pharmacologiques suivants:

  • Impaza - détend les muscles lisses du bassin, augmente la circulation sanguine dans les corps caverneux du pénis;
  • La yohimbine - agit sur le SNC, augmente le désir sexuel;
  • Testostérone - prescrite uniquement par les médecins conformément aux doses indiquées dans les tableaux tout en réduisant la synthèse des hormones sexuelles mâles par injection ou par comprimé;
  • Tongkat Ali Platinum - Un supplément contenant une racine dorée dans la composition peut renforcer l’érection, prolonger les rapports sexuels, améliorersensibilité, circulation des organes pelviens;
  • Alykaaps - un complément alimentaire rapide à l'extrait de paume rampante, l'euricoma des feuilles longues stimule la régulation du système hormonal, conçu pour améliorer l'activité des hommes.

Vidéo: Comment augmenter rapidement le pouvoir chez soi