Acide folique pour femmes après 40 ans - Bienfaits pour la santé et la beauté, dose quotidienne et avis

Afin de permettre une restructuration hormonale sans stress et de réduire les symptômes de la ménopause, les femmes après 40 ans ont besoin de folique (PET)ylhlutamynovaya) acide (vitamine B9).Il est synthétisé par la microflore intestinale ou pénètre dans le corps de l'extérieur avec de la nourriture, des médicaments.La vitamine B9 joue un rôle important dans le soutien de l’immunité, de l’hématopoïèse, de la régulation des processus métaboliques et de la prévention de certaines maladies.

Qu'est-ce que l'acide folique?

Il s'agit d'une vitamine hydrosoluble appartenant au groupe B. Le corps humain produit une petite quantité d'acide folique, provenant principalement des aliments.Avec une alimentation équilibrée, cela suffit pour un métabolisme normal.Dans certains cas, une certaine quantité de vitamine B9 doit être consommée sous forme synthétique.

La dose recommandée par les médecins est de 400 µg /jour.Au cours de l'ajustement hormonal (grossesse, allaitement, ménopause), la dose quotidienne est augmentée à 500-600 mcg.Pour obtenir la quantité nécessaire de vitamine, vous devez manger les aliments suivants (sans traitement thermique):

• verts: persil, oignon, épinards, laitue;
• légumes: chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, brocoli, tomate, betterave, carotte;
• agrumes: orange, citron, menthe;
• fruits;fraises, abricot cassis, poire, papaye.
• grains entiers: seigle, blé, sarrasin;
• noix, graines: amandes, pistaches, noisettes, noix de cajou, graines de citrouille, graines de sésame, lin, tournesol;
• légumineuses: lentilles, haricots, haricots;
• produits d'origine animale: fromage, foie, bœuf, œufs, caviar, fromage.

Composition et forme de libération

Le nom chimique B9 est 2-amino-1,4-dihydro-4-oxo-6-ptéridinyle.Sa molécule est constituée d'un noyau de ptéridine, de résidus d'acides n-aminobenzoïques et L-glutamiques.La vitamine est disponible sous forme de poudre, de solution ou de comprimé.Les médicaments en capsules se vendent à 10,50, 60 pièces.Ils sont emballés dans des blisters ou des pots en plastique avec des couvercles.La vitamine B9 est libérée par les sociétés pharmaceutiques dans le monde.Sur le marché russe, vous pouvez trouver des produits de leur propre production, ainsi qu'en provenance d'Italie, de Croatie, d'Ukraine, de la République de Biélorussie et de Hongrie.

Les comprimés sont de couleur jaune pâle ou jaune et de forme cylindrique ronde.L'acide ptéroylglutamique comprend les composants suivants:

acide ptéroylglutamique

Action pharmacologique

Après sa pénétration dans l'organisme, l'acide folique est transformé en tétrahydrofolate (acide tétrahydrofolique), qui stimule l'érythropoïèse (hématopoïèse), favorise la synthèse des érythrocytes, participe à la synthèse des acides aminés.autres processus métaboliques.Après ingestion, la vitamine B9 est complètement absorbée par le tractus gastro-intestinal (GI).La concentration maximale de la substance active est atteinte dans le plasma sanguin en 30 à 60 minutes.Après 5 heures, les reins sont excrétés sous forme inchangée (à forte dose) ou sous forme de métabolites (si la dose était inférieure à 5 mg).

Quelle est l'utilisation de l'acide folique chez les femmes après 40 ans

Quand une femme commence à avoir des changements hormonaux dans son corps, elle affecte l'état de sa peau,cheveux, ongles.L'administration supplémentaire de médicaments à base de vitamine B9 aidera à contrôler ces processus en mettant fin à la formation de rides et en ralentissant l'apparition de la ménopause.Au cours de cette période, le corps de la femme commence par un ajustement progressif, accompagné de symptômes désagréables:

• , augmentant les intervalles entre les menstruations;
• douleurs lors de rapports sexuels dues à la sécheresse de la muqueuse vaginale;
• maux de tête d'entrée;
• perturbation de l'équilibre psycho-émotionnel.

Absence de la quantité nécessaire de vitamine B9 dans le corps d'une femme après 40 ans, pas seulementexacerbe tous les symptômes ci-dessus, mais provoque également le vieillissement prématuré de la peau, l'anémie, l'alopécie, la transpiration excessive, l'excès de graisse.Sans lui, le fonctionnement complet des systèmes cardiovasculaire, endocrinien, nerveux et gastro-intestinal est impossible.

À la ménopause

La ménopause survient chez des femmes de différents âges (de 45 à 56 ans).Il se caractérise par une diminution de la production d'œstrogènes, responsable de l'état du système reproducteur.Le manque d'hormones à la ménopause provoque les symptômes suivants chez les femmes:

• Les bouffées de chaleur de la tête, parfois accompagnées de nausées, de vertiges, de sauts de pression.Cela se produit au milieu de changements dans le cerveau, tels que l'hypothalamus et l'hypophyse.
• La glande thyroïde commence à libérer une grande quantité de thyroxine, une hormone qui provoque des problèmes cardiaques.Dans ce contexte, la femme est constamment présente essoufflement, rythme cardiaque rapide, sommeil médiocre.Son état de santé suscite une anxiété accrue.
• L'œstrogène sécrète le cortex surrénalien.À la ménopause, il y a des défaillances dans le travail de cet organe, qui s'accompagnent de douleurs au rein.

L'acide folique pendant la ménopause aide à normaliser le bien-être général de la femme et à éliminer tous les symptômes.En raison de l'action pharmacologique de la vitamine B9 sur le corps d'une femme, la prise de médicaments en contenant permettra de normaliser le travail du système cardiovasculaire, de réduire l'intensité des maux de tête et d'équilibrer le fond hormonal.

Après 50 ans

Particulièrement nécessaire.acide folique à la ménopause, qui survient généralement entre 50 et 55 ans.Climax est un concept collectif qui implique la disparition progressive des fonctions de reproduction, de procréation et sexuelles chez les femmes.La ménopause peut durer plus de 10 ans.La ménopause est une période d'absence complète de menstruation pendant 1 an.

La vitamine B9 est nécessaire pour une femme à ce moment-là.Sa réception supplémentaire normalise l'activité des organes du système sexuel, réduit la probabilité d'apparition de tumeurs malignes.L'utilisation régulière d'acide ptéroylglutamique est une excellente prévention des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.Les éruptions cutanées provoquent des démangeaisons, une sécheresse de la peau, améliorent l’état des cheveux, normalisent l’acidité du tractus gastro-intestinal.

Mode d'emploi

Nom commercial acide ptéroylglutamique - Folacine.Vitamine synthétisée synthétiquement à des fins médicales.Les comprimés et les gélules sont pris à des fins thérapeutiques et prophylactiques.La folacine en ampoules est souvent utilisée pour les procédures esthétiques.La durée moyenne de traitement est de 60 jours.La durée du traitement chez les femmes après 40 ans est déterminée par le médecin et peut aller de 1 à 4 mois.

Témoignages

Folacine est prescrit pour le traitement et la prévention de la carence en vitamine B9.Il est prescrit aux femmes après l'âge de 40 ans dans les conditions suivantes:

• Troubles de la fonction thyroïdienne;
• anémie;
• troubles métaboliques;
• obésité;
• prévention du diabète, infarctus du myocarde,oncologie;
• Réduction des symptômes de la ménopause et de la ménopause.

Mode d'administration et posologie

La folacine est indiquée pour l'administration par voie orale.Les comprimés, les gélules et la poudre sont consommés indépendamment de la prise de nourriture.La dose préventive pour les femmes est de 1 mg /jour.En fonction de la gravité des symptômes, des vitamines peuvent être administrées jusqu'à 5 mg /jour à des fins thérapeutiques.Le schéma d'admission et la durée du cours sont déterminés par le médecin individuellement pour chaque cas.Le traitement folique dure en moyenne 20 à 30 jours.

Interactions médicamenteuses

L’utilisation de l’acide ptéroylglutamique diminue le taux plasmatique de barbituriques: phénobarbital, primidone ou phénytoïne, pouvant provoquer des crises épileptiques.L'administration simultanée de Folacin réduit l'efficacité de l'éthanol (alcool) et des contraceptifs oraux.La diminution de la biodisponibilité de la vitamine B9 est observée lorsqu’il est associé à des substances telles que:

• anticonvulsivants;
• médicaments analgésiques;
• antibiotiques;
• cytostatiques;
• antiacides.

Instructions spéciales

L'hémodialyse favorise l'élimination de l'excès d'acide ptéroylglutamique du corps. Par conséquent, les patients qui nettoient les reins avec cette méthode ont besoin de quantités élevées de vitamine B9.L'utilisation prolongée de folacine peut entraîner une carence en cyanocobalamine (vitamine B12).Dans ce cas, il est recommandé de les utiliser ensemble.

Effets secondaires d'un surdosage et de

Cabinet médical.cas connus de surdosage en folacine.Le danger de la surconsommation de vitamine B9 constitue une violation de la fonction excrétrice des reins, une excitabilité accrue du système nerveux central, la survenue de crises ressemblant à de l'épilepsie.Effets secondaires possibles du traitement folique:

• troubles intestinaux;
• amertume dans la bouche;
• ballonnements;
• érythème (rougeur de la peau);
• bronchospasme;
• anorexie.

Contre-indications

Comme tout autre médicament, Folacin a des contre-indications.Il n'est pas recommandé de prescrire le médicament vous-même pour cette raison.La folacine ne peut pas être prise avec:

• Carence en cobalamine (vitamine B12);
• la présence de néoplasmes malins;
• anémie pernicieuse due à une carence en vitamine B12;
• hypersensibilité à l'une des substances contenues dans la préparation.

Conditions de libération et de stockage

Folacin peut être acheté en ligne sans ordonnance d'un médecin.La préparation doit être conservée dans un endroit sombre, à une température ne dépassant pas +25 ° C, hors de la portée des enfants et des animaux domestiques.La durée de conservation du médicament est de 5 ans à compter de la date de fabrication indiquée sur l'emballage.

Analogues d'acide folique pour les femmes après 40 ans

Si la folacine n'est pas disponible pour une raison quelconque, elle peut être remplacée par un médicament d'indication et d'action pharmacologique similaires.Avant d'acheter, il est recommandé d'étudier attentivement l'annotation afin de la comparer au médicament prescrit.Ouiles analogues courants de la folacine comprennent les médicaments:

• Mamifol;
• Ascopholus;
• Folinate de calcium;
• Tifol;
• Vitrum follicum.

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Critiques

Natalia, 49 ans

Le médecin a dit que monLa symptomatologie (fatigue chronique, dépression) est une affection normale pour une femme de mon âge.Ceci est causé par un manque de vitamines.L'acide folique est particulièrement nécessaire aux femmes de plus de 40 ans pour maintenir leur jeunesse et leur beauté plus longtemps.J'ai écouté et acheté des vitamines B9 à la pharmacie.

Hope, 60 ans

Après une nouvelle cure de vitamines, il a de nouveau été convaincu que l’acide folique était tout simplement nécessaire chez les femmes après 50 ans.Je bois des vitamines 2 fois par an pendant 30 jours.Immédiatement, je sens un changement: les migraines disparaissent, le système nerveux se calme, la perte de cheveux diminue.Même les taches pigmentées sur le visage deviennent plus petites, les petites rides disparaissent.

Lyudmila, 42 ans

Mon expérience de prise de vitamine B9 est de deux mois.Bien que l'effet ne vienne pas immédiatement, je pense que cet acide est meilleur pour la santé des femmes.Après environ une semaine d'utilisation (2 comprimés /jour), j'ai eu une somnolence et une sensation de fatigue constante.Un peu plus tard, le cycle féminin a été ajusté, bien qu'il n'y ait pas eu de régulation depuis 3 mois.

Angelica, 45 ans

La folacine est utilisée dans des ampoules de biotine, d’acide para-aminobenzoïque et de vitamine E pour réparer les cheveux abîmés.Je fais un masque 1 fois /semaine - le résultat est satisfait.Après la procédure, les cheveux sont aussi doux et lisses qu’après le salon.Je mélange 1 ampoule de folacine et 1 capsuleacide paraaminobenzoïque, une pincée de biotine et 5 gouttes de vitamine E.

Les informations présentées dans cet article sont à titre indicatif.L'article n'appelle pas à l'auto-traitement.Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et recommander un traitement en fonction des caractéristiques individuelles du patient.