Acide folique - Comment prendre pendant la grossesse et la perte de poids, la posologie et les effets secondaires

L'utilisation de médicaments contenant de l'acide folique (vitamine B9) a un effet positif sur le corps de la femme pendant la grossesse.Les hommes avec cette substance sont également utiles pour les hommes car ils augmentent le nombre de spermatozoïdes viables.Cet acide joue un rôle important dans le métabolisme, la synthèse des cellules sanguines immunisées, participe à la production d'ADN et normalise la digestion.Souvent, l'outil est utilisé pour prévenir l'hypovitaminose.

Qu'est-ce que l'acide folique?

Un produit à base de vitamine B ou d'acide folique est utilisé dans la malnutrition et dans la prévention de l'anémie chez les femmes enceintes.Ce remède est nécessaire au développement et à la croissance du système circulatoire humain.L'acide folique (milafol, riofolin) est un micronutriment, une substance synthétique qui ne se produit pas naturellement.En plus de ce terme, on utilise souvent un autre - folate - vitamine hydrosoluble, obtenue à partir de nourriture vivante naturelle.Ces deux substances interagissent également dans le corps.

La vitamine B9 peut être reconstituée en acide tétrahydrofolique, qui prendparticipation aux processus métaboliques.La substance est nécessaire à la formation de cellules sanguines.En outre, le riofolin est impliqué dans le métabolisme de la choline, la synthèse des acides aminés, la stimulation de l’érythropoïèse (hématopoïèse).Pendant la grossesse, les micronutriments protègent le corps de la femme des effets des facteurs tératogènes.Après utilisation à l'intérieur de la substance est bien absorbé par le tractus gastro-intestinal, excrété dans la bile, l'urine;métabolisé dans le foie.

Ce dont nous avons besoin

L'acide folique joue un rôle important dans le corps humain.Il corrige les processus d'inhibition et d'excitation du système nerveux, assure la transmission intercellulaire des impulsions.Particulièrement indispensable pour les femmes, sa quantité optimale est une condition préalable à une grossesse normale.Le milafol réduit la survenue de pathologies cérébrales congénitales chez le fœtus et le risque de naissance prématurée.L’avantage des micronutriments pour l’homme est qu’il:

• participe à la synthèse des acides nucléiques;
• favorise le fonctionnement normal de l'estomac, des intestins;
• augmente la capacité du corps à faire face aux agents pathogènes externes et au stress;
• favorise la normalisation du fond émotionnel;
• est impliqué dans le processus de réplication de l'ADN;
• Ce composant est indispensable pour l'hématopoïèse, la formation de nouvelles cellules.
• prévient l'anémie;
• protège le système immunitaire contre les maladies virales, les infections et les inflammations;
• réduit le risque de thrombose (en cas d'utilisation régulière);
• renforce les cheveux;
• encourage la préservation de la jeunesse,ralentit le processus des rides;
• améliore l'état de la mémoire;
• élimine les taches pigmentaires.
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Indications d'utilisation

Un apport quotidien en micronutriments plusieurs mois avant la planification de la grossesse aide à réduire le risque de malformations congénitales chez le bébé.Ce médicament empêche le développement d'une anomalie du tube neural.Les médicaments Milafol sont souvent prescrits aux hommes qui souhaitent avoir une progéniture en bonne santé.La co-administration de médicaments à base de vitamine B9 augmente le risque de naissance d'un bébé en bonne santé.Le cours du traitement et la dose quotidienne du médicament ne doivent être déterminés que par un médecin.Selon les instructions, riofoline est prescrit pour:

• l'anxiété, la dépression, la peur constante;
• traitement de l'absorption de nutriments avec facultés affaiblies;
• anémie hyperchromique mégaloblastique et macrocytaire;
• radiothérapie, leucopénie médicamenteuse;
• perte de cheveux précoce;
• gastro-entérite chronique;
• carence en vitamine B9 pendant la grossesse, malnutrition et allaitement;
• problèmes digestifs;
• maladies intestinales;
• ont diminué les taux d'homocystéine;
• entérite.

Contre-indications et effets secondaires

Le médicament n’a pas d’effet toxique sur le corps, bien que sa consommation prolongée puisse provoquer une chute du taux de cyanocobalamine (vitamine B12), qui conduit souvent à une anémie.En règle générale, l'agent n'est pas prescrit pour:

• les troubles métaboliques (hémosidérose);
• tumeurs malignes;
• sensibilité élevée aux composantsdes médicaments;
• anémie pernicieuse;
• carence en cobalamine;
• troubles héréditaires du métabolisme du fer (hémochromatose).

Le surdosage du médicament augmente l'excitabilité, provoque un désordre du tube digestif.Parfois, l'utilisation de l'outil conduit à de la fièvre.Si le patient développe des symptômes désagréables après le début du traitement, il est urgent de consulter un médecin.Autres effets secondaires de Milafol:

• nausées;
• ballonnements;
• amertume dans la bouche;
• hypovitaminose B12;
• Réactions allergiques (éruption cutanée, érythème, démangeaisons, bronchospasme).

Ce qui est utile

L'acide essentiel dans la formation des globules rouges.L'augmentation du volume de la substance aide à conserver la capacité mentale des personnes âgées.Cette vitamine en latin signifie "feuille".Il a obtenu son nom en raison des principaux produits qui contiennent la substance - le persil et les épinards.La carence en milafol est dangereuse pour les femmes, surtout pendant la grossesse.

Pour les femmes

La rhéofoline est particulièrement bénéfique pour la santé des femmes.Il est souvent utilisé pendant la grossesse et l'allaitement.Pour les filles, le médicament favorise la production de globules rouges.L'introduction de la bonne quantité de substance réduit la fatigue, l'irritabilité, les vertiges et stabilise la mauvaise humeur.Ce produit pour la beauté des femmes favorise le renouvellement rapide de la peau en accélérant la croissance des cheveux et des ongles.La vitamine B9 est un élément important du régime alimentaire pour augmenter le buste.Propriétés utiles de la substance pour les femmes:

• soulage l'anxiété et la tension nerveuse;
• améliore l'état des cheveux, prévient leur chute;
• aide à normaliser le fond hormonal;
• soulage la nervosité et l'insomnie;
• a un effet bénéfique sur la peau, élimine les rides;
• aide à soulager le syndrome prémenstruel;
• atténue les symptômes ménopausiques de la ménopause;
• normalise la fonction intestinale, améliore le métabolisme, aide à perdre du poids.
• soulage l'acné, l'acné jeune.

Pour les hommes

Les médecins recommandent aux hommes de prendre de la rhyofoline sous un stress physique et mental accru.Une carence chronique en vitamine B9 peut entraîner une anémie mégaloblastique et une infertilité.L'acide folique pour hommes aux doses thérapeutiques élimine de telles complications.Une portion supplémentaire de micronutriments est nécessaire pour réduire la fertilité.Propriétés bénéfiques de Milafol pour les hommes:

• augmente le nombre de spermatozoïdes sains;
• élimine rapidement les toxines, les poisons;
• est impliqué dans la synthèse des érythrocytes (maintient des taux normaux d'hémoglobine);
• aide à réduire le risque de maladies gastriques (favorise la dégradation des glucides, des lipides et des protéines);
• est impliqué dans l'hématopoïèse;
• augmente la puissance;
• est utile pour le système nerveux (augmente la résistance au stress);
• favorise une productivité mentale accrue.

Produits à base d'acide folique

La vitamine B9 fait partie de tous les tissus de plantes, de micro-organismes, d'animaux et d'humains.Les principales sources d'acide foliqueles légumes, la farine grossière, le persil, les épinards, les pois verts, la laitue, les haricots sont pris en compte.Le corps lui-même n'est pas capable de synthétiser l'acide folique, de sorte qu'une personne le reçoit de la nourriture ou de la microflore du gros intestin.Dans la dysbactériose, la production de micronutriments peut ne pas être suffisante; une source supplémentaire de la substance sera donc nécessaire.Le milafol est trouvé dans les produits suivants:

• sarrasin;
• oignons;
• son;
• aneth;
• noix de Grenoble;
• l'avoine;
• melon;
• bananes;
• abricots secs;
• pamplemousse;
• citrouille;
• betterave;
• truite, perche;
• levure;
• champignons;
• navets;
• fromage;
• oeufs;
• agneau, bœuf, porc;
• foie, rein;
• lait.

Préparations à base d'acide folique

Si une personne a un niveau normal d'acide folique, il n'est pas nécessaire de prendre des médicaments avec lui.surtout si le patient prend des complexes multivitaminiques.Cependant, le milafol est mieux absorbé par les médicaments que par les produits.Il existe plusieurs préparations contenant ce micronutriment:

• Comprimés d'acide folique 1 000 microns.Le prix d'un tel médicament est d'environ 30 roubles.Vous devriez boire une capsule par jour pour combler votre déficit en vitamine B9.
• Folacine.Contient 5 mg de la substance.Coût - environ 125 roubles.Le médicament est pris en interne.Par exemple, pour le traitement de l'anémie mégaloblastique, le médecin prescrit une dose quotidienne de 5 mg et pour la prévention de cette affection, 2,5 mg.Effets secondaires: démangeaisons, ballonnements.
• Folio.Le produit contient 400 μg de vitamine B9 et 200 μg d’iode.La dose de micronutriments est prophylactique, c’est-à-dire qu’elle couvre les besoins de l’organisme en matière de substance en l’absence de carence.
• La vitamine B9 peut être trouvée dans les complexes multivitaminiques: Elevit, Materna, Vitrum prénatal, Multi-tabs, Pregnavit.

Mode d'emploi

Avant d'utiliser des micronutriments, il est essentiel de lire l'annotation.En règle générale, le médecin prescrit une dose de 400 µg aux femmes enceintes et aux hommes, tandis que les besoins du bébé en cette substance augmentent.Pour les femmes enceintes, en fonction des caractéristiques individuelles et de la grossesse, un spécialiste peut prescrire jusqu'à 600 microgrammes du médicament.

Pour les enfants, le remède est administré en petite dose, cela dépendra du poids corporel et de l'âge de l'enfant.Pour prévenir la carence en milafol, vous devez en boire 20 mg.La durée du traitement est déterminée individuellement. En moyenne, la vitamine B9 doit être bue pendant 30 jours au maximum.Il est nécessaire de prendre des médicaments à l'intérieur, l'eau potable.Si possible, le médicament doit être pris après un repas.

Comprimés

Les préparations à base de vitamine B9 sont souvent disponibles sous forme de comprimés jaunes ou cylindriques.Les petites éclaboussures sont autorisées.En règle générale, ils sont emballés en 10 pièces dans des emballages en aluminium cellulaire ou 50 - dans des pots en polymère.La composition d'un comprimé 5 mg de substance active.Autres composants: saccharose, dextrose, acide stéarique, talc.Pour pallier une carence en vitamine B9, un comprimé de 5 mg doit être pris une fois par jour.La durée du traitement est un mois.

Le pédiatre peut administrer 25 µg par dose à l’enfant de la première année de la vie. À l’âge de 12 mois à 3 ans, la posologie est de 50 µg par jour.Pour un enfant de 3 à 6 ans, il est nécessaire de boire le médicament à 75 µg, de 7 à 10 ans à 100 µg, de 11 à 14 ans à 150 µg tous les deux jours.Pendant la grossesse, la dose du médicament devrait être d'environ 400 à 600 µg, en lactation, de 100 à 800 µg par jour.

en ampoules

Le rhéofoline peut être acheté en ampoules.Cette forme convient bien aux masques cosmétiques et aux injections.Pour accélérer la croissance des cheveux, une recette contenant de la vitamine B9 liquide est souvent utilisée.Le masque suivant est idéal pour renforcer les cheveux:

• Mélangez une ampoule de la préparation avec de l'huile d'olive, du miel dans des proportions égales.
• Répartissez le mélange obtenu sur toute la longueur du cheveu et laissez agir 30 minutes.Plus le temps d'exposition est long, mieux c'est.
• Laver à l'eau tiède.

Comment bien boire

Le taux journalier du médicament est calculé par un spécialiste en fonction de l’âge, du poids et des caractéristiques personnelles du patient.La dose rationnelle pour un adulte par jour est de 5 mg.Dans un état stressant, des maladies, une charge physique et intellectuelle accrue, la dose doit être augmentée.Il est préférable que les enfants dissolvent le comprimé dans l’eau.La durée du traitement est d'un mois.

Il est préférable de boire le médicament après les repas, car la muqueuse gastrique est moins irritée.Le comprimé doit être lavé à l'eau. Si vous oubliez une dose, ne prenez pas de double dose.Prendre des gélules pour la nourriture chez les femmes enceintes peut provoquervomissements.La vitamine B9 ne s'accumule pas dans le corps, vous pouvez donc commencer à la boire quelques mois avant la conception.

Pendant la grossesse

L'acide folique pour les femmes enceintes est une vitamine essentielle.Le maintien d'un niveau optimal de vitamine B9 3 mois avant la conception aide à réduire le risque de malformations congénitales.L'apport en micronutriments est également important au cours du premier trimestre de la grossesse, lorsque le système nerveux du bébé commence à se développer.Le besoin pour les femmes ne présentant pas de symptômes de carence en vitamines est de 0,4 mg, avec une lactation de 0,6 mg par jour.

L'acide folique pendant la grossesse joue un rôle important - il est responsable du développement normal du tube neural du fœtus.Les micronutriments sont impliqués dans la réparation des cellules du corps féminin.Afin de maintenir la santé de la mère, le déroulement normal de la grossesse, les médecins conseillent de continuer à prendre de la vitamine B9 sous forme de pilule jusqu'à l'accouchement.Lors de l'utilisation du produit, la posologie recommandée par le médecin doit être suivie, car l'excès de substance peut être dangereux pour le bébé.

Anémie

Une carence en vitamines B12 et B9 peut survenir.Cette maladie se caractérise par une faible teneur en globules rouges ou en hémoglobine dans le sang.La maladie peut détruire la maturation des cellules et entraîner une synthèse altérée de l'ADN.Les micronutriments sont nécessaires au bon fonctionnement des érythrocytes, son absence est dangereuse pendant la grossesse, car elle peut provoquer des lésions du système nerveux du bébé.

Dans l'anémie ferriprive chez les enfants et les adultesprescrire 1 mg du médicament.En cas d'utilisation à fortes doses, une résistance peut apparaître.Le traitement symptomatique est le suivant: pendant l’allaitement et la grossesse - de 0,1 à 0,8 mg;pour les nouveau-nés - 0,1 mg;pour les enfants de plus de 4 ans - 0,4 mg.L'anémie mégaloblastique peut survenir en raison d'une altération du métabolisme de l'acide résultant de la prise de méthotrexate.Dans cette maladie, ainsi que dans la cirrhose, l'alcoolisme, après une gastrectomie, la dose du médicament est augmentée à 5 mg par jour.

Perte de poids

Les suppléments de vitamine B9 sous forme de substance unique ou de complexe supplémentaire aident à démarrer le processus de division du tissu adipeux et à activer le métabolisme.Les produits de carie du corps sont excrétés naturellement, le poids étant réduit chez l'homme.En plus de l'exercice et des restrictions alimentaires, l'apport en micronutriments fait partie du programme de perte de poids.La posologie et la durée du médicament ne doivent être prescrites que par un médecin.En règle générale, l'adulte a besoin de 200 mcg par jour pour une substance.

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Commentaires

Maria, 34 ans

Après ma grossesse, j'ai coupé mes cheveux courts, puis longs.le temps ne pouvait pas repousser les cheveux.Les filateurs étaient constamment minces et se cassaient très vite.La petite amie a conseillé d'ajouter des vitamines B9, B1, B12 au shampooing.J'ai ressenti l'effet du remède après la deuxième utilisation.Les cheveux sont devenus plus épais, ont cessé de se casser et de s'amincir

Karina, 45 ans

Souvent avec les menstruations, j'ai très mal au ventre, allant même au travail.était difficile.Le gynécologue a conseillé de boire de la vitamine B9.J'ai pris 2 comprimés par jour après les repas pendant un mois.La prochaine fois que les jours critiques sont arrivés, nous n’avions presque plus aucune douleur et le cycle est revenu à la normale.Le seul point négatif - le médicament doit être bu en permanence.

Olesya, 27 ans

Lorsque je prévoyais tomber enceinte, à cause du faible taux d'hémoglobine, mon médecin m'a prescrit de boire de la vitamine B9.J'ai pris des pilules 2 fois par jour.Le cours de thérapie - 30 jours.Après avoir utilisé le remède, mon humeur s'est améliorée, l'insomnie a disparu, les cheveux et les ongles renforcés.Le médecin lui a conseillé de boire le médicament et son mari afin que le bébé naisse sans pathologies.

Les informations présentées dans cet article sont à titre indicatif.L'article n'appelle pas à l'auto-traitement.Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et recommander un traitement en fonction des caractéristiques individuelles du patient.