Est-il possible de se laver, se baigner pendant les menstruations dans une baignoire, douche, bain, piscine, rivière, mer? Est-il possible de prendre un bain chaud, une douche chaude pendant les règles? Comment se laver correctement, observer l'hygiène pendant les règles: conseils, recommandations

Règles d'hygiène et de bain pendant les règles.

Les jours critiques causent de nombreux problèmes et inconforts aux femmes. Parallèlement aux menstruations, de nombreuses questions se posent quant au bon respect des règles d'hygiène et à la possibilité de divers contacts avec l'eau. Les questions les plus courantes liées à ce sujet trouveront une réponse dans cet article.

Pourquoi n'est-il pas possible de se laver et de se baigner pendant la menstruation dans un bain et un bain public?

• La température élevée dans le bain favorise nettoyage en profondeur du corps grâce à la libération de sueur. Pendant la période menstruelle chez les femmes, la couche muqueuse est nettoyée. Le même processus, mais dans une interprétation différente, lorsqu'il est combiné, contribue à une grande perte de liquide. Cela donne une forte charge sur le corps.
• Les médecins ne recommandent pas au sexe féminin d'aller aux bains publics pendant la menstruation - cela menace de saignements abondants. Cela s'explique par le fait que lorsque le corps est chauffé sous l'influence de températures élevées, les vaisseaux sanguins et les plus petits capillaires se dilatent.
• La circulation sanguine est activée, le liquide s'amincit - les menstruations se transforment en saignements, dont la conséquence peut être l'anémie et d'autres problèmes de santé. De plus, il existe une forte probabilité d'infection. L'utérus pendant la menstruation prend l'apparence d'une plaie béante, qui n'est pas protégée par la microflore habituelle en l'absence de menstruation.
• Pour les mêmes raisons, il est déconseillé de prendre un bain
• Même une petite goutte d'eau contenant un grand nombre de bactéries nocives peut infecter le corps.

Est-il possible de prendre un bain chaud, une douche chaude, d'aller au bain pendant les règles?

• Sur la base de ce qui précède, l'exposition à des températures excessivement chaudes peut entraîner des saignements.
• Pour éviter les problèmes, il vaut mieux abandonner les procédures envisagées. Protégez votre corps.

Est-il possible de se laver et de se laver pendant les règles sous la douche?

• Une telle procédure d'eau est nécessaire dans afin de respecter les règles élémentaires d'hygiène
• La température de l'eau recommandée n'est pas supérieure à 40 degrés Vous ne devez pas diriger la douche vers le bas des cuisses pour éviter que du liquide ne pénètre dans la région génitale
• Il est recommandé de prendre une douche afin que l'eau ne pénètre pas dans l'ouverture génitale.

Comment bien se laver, respecter l'hygiène pendant les menstruations: recommandations

• Des exigences d'hygiène claires pendant les journées des femmes est plus difficile que les jours normaux. Cela se justifie non seulement par l'exactitude de l'observation, mais également par une mesure nécessaire qui protège un corps affaibli.
• De plus, il est nécessaire de prendre soin de la peau et des muqueuses avec plus de soin. Étant donné que la compresse, nourrie de sécrétions, irrite, provoque des démangeaisons, aux endroits de contact, elle provoque une sensation désagréable supplémentaire, qui est déjà suffisante pendant les périodes du cycle menstruel.
• Il est recommandé de changer les produits d'hygiène au moins une fois toutes les 3-4 heures, et les procédures d'eau sont effectuées en conséquence.
• Comme pendant les menstruations, la sécrétion de sueur augmente, il est conseillé de se rincer sous la douche en plus de se laver.
• Le lavage du périnée est un rituel obligatoire, et il faut aussi faire attention à l'anus. Il est impossible de permettre aux bactéries nocives de pénétrer dans la région génitale à partir du rectum et de se propager davantage.
• Comme déjà mentionné, vous ne devez pas prendre de bain ou vous rendre dans un bain public, afin de ne pas ouvrir la voie à la pénétration de germes à travers une débarbouillette pas complètement stérile.
• Lors de l'utilisation de produits d'hygiène, il convient de privilégier les détergents spéciaux pour l'hygiène intime ou le savon pour bébé. Les remèdes conventionnels contiennent des alcalis, qui peuvent contribuer à une irritation supplémentaire de la peau et des muqueuses
• Il convient de prêter attention à la composition du tissu et à la forme du sous-vêtement. Il doit être fait de tissus naturels et tenir bien la serviette ou le tampon.

Est-il possible de nager dans la piscine pendant les menstruations?

• La température de l'eau et la présence d'une désinfection adéquate permettent de visiter les piscines les jours critiques.
• Mais il y a un autre facteur négatif ici: l'effort physique peut provoquer une fuite prématurée. Et cela semblera assez peu attrayant aux yeux de beaucoup de gens, ce qui mettra une femme dans une position inconfortable.

Est-il possible de se baigner en rivière ou en mer pendant les menstruations?

• Étant donné que la structure anatomique du vagin ne permet pas à une grande quantité de liquide de pénétrer de l'extérieur, le risque d'infection est minime avec une peau propre et légèrement eau chaude. Il s'agit de nager dans une rivière où l'eau coule.
• Les gynécologues recommandent de réduire le temps passé dans les plans d'eau, mais n'interdisent pas la baignade.
• Mais vous devriez utiliser un tampon à titre préventif.

Traitez votre santé avec soin. Utilisez l'hygiène avec une douche les jours critiques et évitez autant que possible les autres types de baignade.

Vidéo: Est-il possible de se laver pendant les menstruations - hygiène intime féminine