Boissons énergisantes - composition, effets sur le corps et effets

Un rythme de vie tendu, le manque de repos adéquat sont les principales raisons pour lesquelles adolescents et adultes se tournent vers des personnes différentesStimmodulateur.Certains aident à encourager une douche contrastante, d'autres un sport ou une tasse de café fort.Parmi les passions néfastes modernes, qui aident à se sentir éveillé pendant un moment, on peut distinguer l'utilisation fréquente d'énergie.Avant d'éliminer la fatigue avec de telles boissons, il est nécessaire de comprendre s'il existe un avantage et quels en sont les inconvénients.

Qu'est-ce qu'une énergie

C'est une boisson qui stimule la sensation de vigilance et augmente l'activité mentale.Le but principal des boissons énergisantes est d'amener le corps et le cerveau à travailler de manière intensive, en éliminant le sentiment de fatigue.Les cocktails anti-sédatifs sont apparus en 1938, leur premier représentant était le Lukozade isotonique, destiné à stimuler les athlètes.Le produit avait été promis, mais les athlètes ont été hospitalisés pour intoxication alimentaire.La production d'électricité a été interrompue pendant longtemps.

En 1994, Redbull est apparu. Elle proposait, à première vue, des produits de qualité devenus ensuitel'un des plus recherchés sur le marché de l'énergie.La boisson n'a pas provoqué d'empoisonnement, elle est donc devenue de plus en plus populaire.D'autres sociétés de stimulants ont progressivement émergé: plus d'une centaine ont été répertoriées à ce jour (ce ne sont que les plus célèbres des pays de la CEI).

Il existe de nombreuses études sur les effets des cocktails qui provoquent une poussée de pouvoir et d'euphorie.Certains sont convaincus qu'ils ne sont pas plus nocifs que l'eau pétillante ordinaire, d'autres affirment que les drogues contiennent des drogues provoquant une dépendance.Cependant, les médecins préviennent que l'utilisation fréquente de tels agents peut causer des problèmes aux systèmes cardiovasculaire, endocrinien et nerveux.Même les décès surdosés sur les travailleurs de l'énergie.

La composition des boissons énergisantes

L'effet de l'énergie sur le corps humain est dû aux propriétés des composants contenus dans les cocktails de vigueur.Chaque portion contient une grande quantité de saccharose et de glucose.Le premier est le nutriment de base du corps, qui se forme lors de la décomposition des disaccharides et de l'amidon (ils viennent avec la nourriture), et le second est du sucre ordinaire (D-ribose).De plus, diverses substances psycho-stimulantes sont ajoutées.L'énergie comprend les ingrédients suivants:

1. Caféine.Contenu dans toute l'énergie et est le psychostimulant le plus célèbre.La caféine réduit la somnolence, accélère le pouls, augmente la pression, active l'activité cérébrale, mais seulement à une certaine dose.Oui, augmenter l'activité mentale nécessite 100 mg de la substance.Pour en avoir uneffet, vous devez boire au moins 3 pots, mais les fabricants de cocktails recommandent de limiter à 1-2 portions par jour.Les conséquences désagréables de la consommation de caféine sont l'épuisement du système nerveux, les troubles du sommeil, les problèmes du système cardiovasculaire.
2. Taurine.Cet acide aminé est produit par le métabolisme de la cystéine et de la méthionine. On le trouve principalement dans la viande et le poisson. Un jour, en règle générale, une personne en consomme habituellement la dose nécessaire.Une canette de boisson énergisante contient jusqu'à 1000 mg de taurine, bien que la journée soit limitée à 400 mg au total.L'acide aminé s'accumule dans les tissus musculaires et, lorsqu'il est normal, améliore le cœur.Selon les médecins, l'excès de taurine n'a aucune incidence sur le sentiment de bonne humeur.
3. L-Carnitine.C'est un composant des cellules du corps humain qui favorise l'oxydation rapide des acides gras.La substance accélère les processus métaboliques et réduit la fatigue musculaire.
4. Ginseng.L'extrait de plante augmente l'endurance, améliore la mémoire, stimule l'humeur, stimule l'activité psychotrope d'une personne.Cette herbe utile est ajoutée au thé. Elle est composée d’infusions qui renforcent le système immunitaire. Cependant, en laboratoire, l’avantage du ginseng en tant que composant de la vigueur et de l’activité mentale n’a pas été établi.
5. Guarana.C'est un analogue de la caféine, qui est extraite des graines de la liane amazonienne.Le guarana et le café ont des propriétés similaires, mais leur efficacité est plusieurs fois supérieure.Oui, 1 g de guarana équivaut à 40 g de caféine.De nombreux fabricants associent les deux substances pour conserver le pouvoir de l’énergie.systèmes nerveux, endocriniens.En conséquence, le corps subit un stress intense et commence à travailler avec une charge élevée, libérant de fortes doses d'adrénaline.Ce dernier provoque l'effet de l'euphorie, l'hyperactivité.Dans cet état, la résistance à l'usure du corps est considérablement détériorée et la vie des organes internes est réduite.

   Mesures d’incitation

   Les producteurs d’énergie prétendent que leurs produits augmentent l’efficacité en libérant l’énergie des réserves internes du corps.Par exemple, le glucose, comme les autres glucides, est rapidement absorbé dans le sang, participe aux processus d’oxydation et transporte de l’énergie vers le cerveau, les muscles et d’autres organes importants.De temps en temps, des publicités disent que la caféine est présente dans la boisson dans sa forme pure et n’est pas liée à d’autres substances, telles que le thé et le café, de sorte que l’effet du composant est plus fort.

   Les stimulants fonctionnent selon un seul schéma: ils absorbent immédiatement le corps d’une grande quantité d’énergie, ce qui conduit à l’épuisement du système nerveux et à une altération des processus métaboliques.C'est le principal inconvénient des boissons énergisantes.Les fabricants de cocktails affirment que l'effet stimulant de leur produit dure 3-4 heures (comparé au café, qui procure de la joie pendant seulement 1-2 heures), mais ne fournit aucune référence aux résultats des essais cliniques. Ces données sont donc déraisonnables et discutables.

   Harm to Energy

   Une boisson énergisante est en réalité une petite bombe dont l'explosion est endommagée par tous les systèmes de l'organisme.L'eau de soude contient beaucoup de substances inutiles et nocives.Une portion de boissoncontient une forte dose de caféine (comparable à 3 tasses de café) ainsi que 14 cuillères à café de sucre.Les médecins sont convaincus que la consommation fréquente de cocktails énergétiques provoque de l'insomnie, de la fatigue, des problèmes cardiovasculaires, des systèmes nerveux, un épuisement rapide des ressources corporelles.

   Les dommages causés aux professionnels de l'énergie l'emportent sur les avantages.L'American Academy of Pediatrics a averti que les composants de ces boissons n'avaient pas été testés sur des enfants et qu'il n'y avait aucune raison de les considérer comme sûrs.En 2010-2011, près de 5 000 cas d'intoxication liés à l'alcool ont été signalés aux États-Unis.En 2017, une adolescente américaine (Davis Creep), atteinte d'une arythmie cardiaque grave, est décédée des suites d'une utilisation négligente d'un stimulant.

   

   Compatibilité avec l'alcool

   Il est extrêmement indésirable de mélanger des cocktails énergisants avec de l'alcool ou des boissons à base de caféine.Cette combinaison peut avoir les conséquences les plus désagréables.Combinés à l'énergie de la vodka et d'autres alcools, les effets négatifs suivants sont possibles:

   • une forte poussée de pression;
   • arythmie (trouble du rythme cardiaque);
   • tachycardie;
   • crise d'épilepsie;
   • détérioration du foie, des reins, du pancréas;
   • essoufflement;
   • vertiges sévères.

   Effets des boissons énergisantes

   Les stimulateurs de la caféine et des acides aminés sont nocifs pour la santé, car ils dépriment prématurément le corps et entravent le fonctionnement de tous les systèmes.Le moindre dommage qu'ils causent est une violation de l'acidité de la bouche et la destruction de l'émail des dents.Dans certains casdes réactions allergiques d'intensité variable sont observées après la consommation de cocktails énergétiques.Lors d'une réception fréquente et lors d'une overdose de boissons chez la personne, les réserves internes de l'organisme sont épuisées, le système nerveux est supprimé, ce qui entraîne:

   • le déclin des forces;
   • irritabilité;
   • dépression;
   • la mort;
   • insomnie;
   • crise cardiaque;
   • augmentation de la pression;
   • hyperglycémie;
   • diabète;
   • convulsions;
   • intoxication par des produits chimiques faisant partie du produit;
   • Komi, Fatal.

   

   Contre-indications

   Au minimum, le secteur de l'énergie provoque des caries, diminue l'immunité et augmente la glycémie.De telles boissons appauvrissent le système nerveux, entraînant une sensation de malaise, des performances réduites, une dépression, une irritabilité injustifiée.Les boissons énergisantes sont contre-indiquées pour les jeunes enfants et les adolescents de moins de 16 ans, les femmes enceintes et pour:

   • les personnes souffrant de gastrite, de pancréatite ou d’autres maladies du pancréas et de l’estomac;
   • patients atteints d'ulcère;
   • les personnes âgées;
   • épileptiques;
   • personnes atteintes de thrombophlébite, de diabète;
   • patients atteints de pathologies du système cardiovasculaire, atteintes de glaucome;
   • hypertériques;
   • Personnes atteintes de troubles du sommeil altérés.

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