Moutarde pour maigrir - Recettes à la maison

Moutardeperdre du poids sous forme de poudre de moutarde, de graines ou d'huile aidera à perdre du poids à la maison.Selon les experts, la moutarde peut être non seulement un assaisonnement délicieux pour la nourriture, mais également un excellent moyen de perdre du poids.Par conséquent, laisser tomber les livres détestées avec l'aide de cette usine en feu a commencé à gagner une popularité inattendue.La moutarde normalise le travail des organes internes, transformera votre silhouette, améliorera l'apparence de la peau.

Qu'est-ce que la moutarde?

La moutarde pour perdre du poids est une épice épicée après traitement des graines, elle est ajoutée à la nourriture.Son goût aromatique est dû à la combinaison d'huiles essentielles.Le mélange fini est caractérisé par une couleur allant du jaune clair au brun.Homeland spices - Asia, et la traduction latine du mot "moutarde" signifie "brûlure", "cerveau brûlant".Le condiment, connu dans le monde entier, est utilisé par l'homme depuis l'Antiquité.Les médecins de l'époque appréciaient ses propriétés d'épice pour réchauffer le corps, guérissant ainsi les patients de nombreux maux.

Moutarde avec perte de poids

Il est prouvé que l'utilisation de la sauce à la moutarde a un effet bénéfique sur le corps en le stimulant.La moutarde est un excellent brûleur de graisse qui accélère le métabolismesubstances, améliore la circulation sanguine.Pour obtenir l'effet désiré, l'assaisonnement peut être pris comme aliment et utilisé comme composant du mélange à usage externe - enveloppements cellulitiques, bains.Lorsqu'on leur demande si une moutarde peut être consommée avec un régime, les experts donnent une réponse définitive: oui.Il existe même des régimes distincts de moutarde.Les indications pour la moutarde comprennent:

• une accumulation excessive de liquide dans les tissus corporels;
• obésité;
• vergetures;
• Cellulite.

Les graines de moutarde pour perdre du poids

Le complément idéal aux plats est les graines de moutarde.Ils comprennent les fibres, les acides gras oméga-3, le calcium, le magnésium, le phosphore, les protéines, le sélénium et le zinc.Ils améliorent la production de suc gastrique, améliorant ainsi la digestion.Les graines ont un goût agréable, leur utilisation réduit l'appétit, mais l'assaisonnement charge le corps en énergie pendant toute la journée.

Afin de perdre du poids, les graines de moutarde peuvent être ajoutées à la vaisselle ou dissoutes dans un couple de haricots moulus dans de l’eau, en consommant une telle boisson avant chaque repas.Si les graines n'ont pas bon goût, faites-les frire ou faites-les tremper, puis utilisez l'une des méthodes ci-dessus.Vous pouvez faire un mélange de moutarde fait maison.La recette est simple:

1. Prenez 250 ml d’eau, 150 ml de jus de citron, 250 g de graines de moutarde, deux cuillerées à thé de miel.
2. Ajoutez le jus de citron à l'eau puis déposez-y les graines de moutarde.
3. Après 12 heures de trempage, broyer le mélange avec le miel ajouté dans un mélangeur.
4. La moutarde doit être conservée au réfrigérateur.

Huile de moutarde pourminceur

Une huile utile et parfumée à base de graines de moutarde aide à améliorer le métabolisme, à brûler les excès de graisse.Cette huile contient de la vitamine B, stimule efficacement la digestion.L'huile de moutarde contient des acides gras polyinsaturés: ils ont pour effet de normaliser le métabolisme des graisses du foie et d'autres organes.En mangeant de l'huile, il est possible non seulement de perdre du poids, mais aussi d'améliorer le travail du cœur avec les vaisseaux sanguins, afin de ramener la tension artérielle.De plus, l'huile a un effet bactéricide.

Pour obtenir l’effet souhaité en maigrissant, l'huile de moutarde doit être prise une cuillère à soupe le matin à jeun, mais en raison du goût et de l'arôme spécifiques de certaines personnes, cette méthode n'est pas appropriée.Dans ce cas, remplissez-les de salades ou ajoutez-les à d'autres plats comme assaisonnement.Gardez une trace des calories consommées, sinon le processus de perte de poids ne sera pas aller.Les contre-indications à l'utilisation de l'huile sont les pathologies des systèmes cardiovasculaire (varices, tachycardie, etc.) et gastro-intestinal (ulcère, gastrite, pancréatite).

Poudre amincissante à la moutarde

La dégradation des adipocytes est due à la poudre de moutarde.Il est principalement utilisé en tant que composant du mélange pendant les régimes à la moutarde ou avec une alimentation appropriée.La moutarde pour la perte de poids est appliquée sur les craquelins, le pain, le pain rassis au son.Préparez le mélange de moutarde de la manière habituelle et ajoutez de la moutarde ou du lin à la place de l'huile végétale.

enveloppements à la moutarde

enveloppements à la moutarde pour perdre du poidsprocédure cosmétique visant à détruire la cellulite.Après avoir pris connaissance des avantages de la moutarde, vous comprendrez qu’elle est idéale pour lutter contre la peau d’orange, car elle a un effet thermique sur la graisse de la peau et la brûle.Il crée des gommages, des masques et des mélanges pour l’emballage faits maison.Le coût de cette méthode est bien inférieur à celui des analogues.

Miel et moutarde

L'effet anti-cellulite consiste en un mélange de moutarde et de miel.La combinaison de ces ingrédients améliore l’effet de chacun en éliminant le défaut désagréable.L'option la plus simple est la suivante:

1. Préchauffez le miel dans un bain de vapeur.
2. Mélanger la poudre de moutarde avec de la vapeur de gouttelettes d'eau.
3. Mélanger les composants en quantités égales.
4. Appliquez le mélange sur l'abdomen, les hanches et d'autres zones à problèmes.
5. Enveloppez-le avec du polyéthylène.
6. Gardez pendant 20-25 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

Argile à la moutarde

Une composition d'argile douce à base de poudre de moutarde convient aux peaux sèches.À travers 12 procédures, vous pourrez évaluer le résultat.Pour vous débarrasser de la soi-disant "peau d'orange", vous avez besoin d'un film alimentaire, d'argile noire ou bleue, de poudre de moutarde et d'huile essentielle.La méthode de préparation est la suivante:

1. Mélangez 2 cuillères à soupe d'argile avec de la moutarde.
2. Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'agrumes.
3. Appliquer sur la peau en l'enveloppant d'une feuille d'aluminium.

Un bain de moutarde pour perdre du poids

Un bain de moutarde pour perdre du poids - un moyen de se débarrasser de la graisse sans rien faire.Le résultat de ce genreapplication visible dans quelques semaines.Elle est causée par l'expansion des pores, l'élimination des toxines du laitier, l'activation de la circulation sanguine.Les cosmétologues recommandent d'alterner les bains de moutarde avec du lait et du sel (400-500 g de sel, 1 litre de lait par bain).Si vous vous sentez mal, arrêtez la procédure.Pour prendre un bain:

1. Diluez 100-150 g de moutarde en poudre dans un verre d'eau tiède;
2. Ajoutez le mélange dans un bain dans lequel la température de l'eau ne devrait pas être supérieure à 20 ° C, sinon l'organisme aurait un effet agressif.
3. Portez un maillot de bain ou un sous-vêtement.
4. Plongez uniquement la partie inférieure dans l'eau.
5. Après 10 à 20 minutes, rincez votre corps sous une douche fraîche.

vidéo: enveloppement à la moutarde