Comment agrandir soi-même les seins à la maison

Dans le but d'améliorer leur apparence et de les rendre plus attrayantes, les femmes recherchent des moyens de faire croître leurs seins.Le plus rapide d'entre eux est l'utilisation de la chirurgie plastique.Cependant, il existe des techniques que vous pouvez utiliser à la maison.

Les seins peuvent être dilatés sans intervention chirurgicale

Le désir de plaire aux hommes pousse souvent les femmes et les filles à recourir à la chirurgie plastique chirurgicale pour l'augmentation mammaire.Cette méthode est radicale et coûteuse, mais elle permet de résoudre le problème dans les plus brefs délais.Cependant, la chirurgie n'est pas toujours douce, il y a un risque de blessure.C'est pourquoi les femmes d'aujourd'hui cherchent des moyens d'élargir leurs seins sans chirurgie.

Si vous souhaitez obtenir des résultats gratuitement sans nuire à votre santé, les experts recommandent ce qui suit: sport, nutrition adéquate, soins du sein constants.Ces méthodes sont particulièrement importantes pour les adolescentes et les femmes qui ont longtemps allaité un bébé.Les procédures d'augmentation mammaire à domicile nécessiteront un certain effort, mais ne causeront pas de problèmes de santé et d'apparence, et apporteront des avantages tangibles à l'ensemble du corps, aideront à augmenter les volumes.

Méthodes d'augmentation mammaire

Les experts recommandent des moyens simples d’agrandir vos seins de manière réelle et visuelle, que vous pouvez essayer vous-même sans nuire au corps à la maison.De nombreuses plantes contiennent des phytoestrogènes qui aident à donner à la silhouette une féminité.Les huiles, les masques, les crèmes et les onguents sont créés à base d'extraits de fruits et d'herbes pour augmenter le buste.Les légumes et les fruits contenant ce composant naturel sont utiles pour la croissance des seins (aubergines, soja, noix).

L'exercice joue un rôle important dans le processus d'élargissement du sein à la maison.Ils renforceront les muscles pectoraux, ce qui mettra avantageusement l'accent sur la taille de vos seins.Dans le salon, vous pouvez utiliser la procédure de mésothérapie.Les injections pénètrent profondément afin que vous puissiez obtenir un coup de pouce rapide.Si vous ne vous souciez que de l'aspect visuel, portez des sous-vêtements spéciaux qui mettent bien en valeur vos seins.

Augmentations mammaires

Les femmes et les filles qui veulent rendre leurs seins attrayants avec des méthodes conservatrices doivent réfléchir à la manière de les agrandirsein sans chirurgie.Des soins spéciaux peuvent être organisés dans un salon de beauté ou à domicile.Les produits d'augmentation mammaire seront trouvés dans les pharmacies.Le comptoir propose une large sélection de crèmes à base d'ingrédients naturels.Vous pouvez faire des masques et des pommades pour l'augmentation à la maison.Des procédures agréables aideront à garder vos seins en forme.

Comment agrandir les seins à la maison

Le rôle le plus important dans la détermination de la taille des seinsa l'hérédité.Toutefois, si vous créez des conditions favorables, vous pouvez organiser une augmentation mammaire à domicile.Obtenir le résultat souhaité aidera un complexe comprenant les mesures suivantes:

• la tenue régulière d'une gymnastique spéciale pour l'augmentation mammaire;
• un régime rationnel, l'élimination des régimes trop stricts;
• le contrôle de la posture, puisqu’une sensation d’étouffement entraîne un affaissement des seins;
• portant des sous-vêtements de qualité;
• l'utilisation de procédures esthétiques pour maintenir l'élasticité et le tonus.

Produits de croissance mammaire

Améliorer le soulagement de votre corps aidera à l'augmentation mammaire.Il est utile de manger les aliments suivants:

• Chou.L'inclusion de ce légume dans l'alimentation à l'adolescence favorise la croissance d'un bon buste.Il est utile que les adultes améliorent le fonctionnement du système digestif, nettoient le corps des substances nocives.
• Noix.Les noyaux contiennent une grande quantité de phytoestrogènes, ce qui a un effet positif sur l'élargissement du sein.Pour que le produit fonctionne efficacement, broyer les noix, mélanger avec du miel.Mangez les friandises que vous recevez trois fois par jour.Riche en œstrogène naturel et aubergine.
• Mélanger le lait avec 1 c.le curcuma.Un tel cocktail épicé doit être bu avant les repas pour augmenter le volume de la poitrine.Le fromage est également utile pour les produits laitiers.
• Une autre façon d'agrandir le sein d'une maison consiste à utiliser des graines de lin.Le produit est riche en beaucoup de substances utiles pour augmenter votre buste avec desapplication.
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Massage pour augmentation mammaire à domicile

Le massage pour augmentation mammaire est une technique efficace pour maintenir l'élasticité et le tonus.Vous pouvez effectuer cette procédure vous-même à la maison ou consulter un salon spécialisé.L'auto-massage peut être effectué de plusieurs manières:

• . Avec précaution, des mouvements doux et lisses lisses et tapotent vos seins.Utilisez des huiles de massage pour améliorer l'effet.Les courses doivent être dans le sens des aiguilles d'une montre, massez la presse dans le sens ascendant.Chaque session de cette procédure devrait prendre environ 15 minutes.
• Prenez une douche de contraste.Alterner le traitement avec de l’eau chaude et froide, le décolleté et le sein, en essayant de ne pas toucher la région des mamelons.Utilisez une pression moyenne pendant la procédure.Le temps de traitement de chaque sein pour l'effet d'agrandissement devrait être de 2 à 3 minutes.
• Un appareil spécial - une pompe à vide - peut être utilisé pour les massages.Lors de l'application du dispositif sur la poitrine, il y a un écoulement de sang, ce qui contribue à augmenter la taille.

Exercices pour l'élasticité des seins à la maison

L'activité physique est également utile pour former un beau buste volumineux.Faites des exercices pour l’élasticité des seins à la maison:

• Tenez-vous droit, soulevez vos extrémités supérieures parallèlement à votre poitrine.Plie tes mains comme tu le ferais dans la prière.Serrez vos paumes pendant 10 minutes.Faites l'exercice 8 fois.Une petite balle à tenir aidera à augmenter l'efficacité.
• Prenez la position droite du corps debout.Étendez vos bras en avant, en effectuant des mouvements rappelant la brasse.Pour les haltères, prenez des haltères.Répétez 8 à 10 fois, prenez 2 approches pour augmenter la taille de la poitrine plus efficacement.
• Tirer les pattes antérieures en avant, serrer les paumes des mains dans le poing.Utilisez vos mains pour déplacer les ciseaux en les tenant parallèlement au sol.Faites l'exercice pendant environ 10 minutes.
• Gardez vos mains derrière la nuque et verrouillez-les avec votre serrure.Essayez de tirer vos coudes plus fort en premier, puis en arrière.Faites 10 répétitions.Vous pouvez faire l'exercice avec l'aide d'un assistant pour étirer ses muscles.

Exercices d'augmentation mammaire

Exercices d'augmentation mammaire pour vous aider à vous muscler plus visuellementIls sont basés sur un ensemble de pompes qui doivent être effectuées, modifiant la distance des mains les unes des autres.Ces exercices ne requièrent ni compétences ni équipement particuliers.Commencez avec des pompes classiques.La prochaine étape consiste à placer vos bras aussi larges que possible - cela mettra plus de pression sur votre poitrine.Puis abaissez-vous aussi profondément que possible au sol pour toucher son sternum.Lorsque vous effectuez la dernière version de cet exercice, placez vos paumes rapprochées.3 approches de 30 mouvements doivent être effectuées.

Complexe d'exercices pour l'augmentation du sein

Des séances d'entraînement actives au gymnase ou à la maison aideront les petits propriétaires de seins.Passant progressivement des mouvements simples aux complexes, vous formerez un ensemble d'exercices pour l'élargissement du sein.Ce qui suit peut être pris comme baseséquence d'actions:

• Le premier exercice deviendra préparatoire à l'augmentation.Cela réchauffera les muscles, amènera le corps à se tonifier.Asseyez-vous le dos contre un support: une chaise avec un dossier ou un mur vous ira.Faites en sorte que votre colonne vertébrale et vos muscles ne soient pas stressés.Connectez vos paumes au niveau de la poitrine.Appuyez progressivement.Notez que les muscles pectoraux sont tendus car l'élargissement du buste sera plus rapide.
• Tenez-vous à la porte, posez vos mains sur le cadre de la porte.Poussez comme si vous vouliez déplacer quelque chose.Notez que la tension va au sternum, pas au dos.Appuyez vos mains sur la chaussure pendant 1 minute.
• Allongez-vous sur un banc de gymnastique ou une surface similaire, tenez des haltères, serrez votre poitrine.Lorsque vous inspirez, écartez les membres supérieurs sur les côtés, expirez dans la position initiale.Ce rythme contribue à l'augmentation mammaire.
• Le développé couché est l'un des exercices efficaces pour grossir le sein.Allongez-vous sur le sol, prenez vos haltères, appuyez contre votre poitrine.Resserrez les muscles de la poitrine en vous concentrant sur cette sensation, en soulevant et en abaissant les membres supérieurs.Il est nécessaire de faire 3 approches 8 fois.

Comment élargir les seins par les remèdes populaires

Les méthodes d’augmentation mammaire traditionnelles reposent sur deux propriétés des herbes et des substances: la teneur en phytoestrogènes et l’amélioration du flux sanguin.À la maison, vous pouvez utiliser les remèdes simples suivants:

• Versez 250 ml d’eau dans la casserole, mettez quelques cônes de houblon, de l’origan, de la sauge et du tilleul.Tout mettre surcuire, laisser mijoter environ 6 minutes, puis laisser mijoter pendant 1 heure.Il est nécessaire de boire un bouillon pour une augmentation mammaire avant de manger 3 c.l.
• Pour faire une compresse, imbibez un morceau de tissu d'huile essentielle d'amande ou de pamplemousse.Appliquer sur la poitrine, laisser toute la nuit.Dans la matinée, retirez le chiffon, rincez les restes d'une douche d'agrandissement du sein.
• Appliquer un filet d'iode sur la région thoracique.Ce médicament est considéré comme sûr, mais il faut prendre soin de ne pas blesser la peau délicate.
• Le massage des seins peut être effectué avec de l'huile de fenugrec.Faites la procédure le matin et le soir.

Les crèmes d'augmentation mammaire en pharmacie

Les produits médicaux et cosmétiques de spécialité destinés à la granulation d'un buste peuvent contenir des hormones naturelles, améliorer le flux sanguin ou favoriser la croissance du tissu adipeux.Vous pouvez acheter une crème d'augmentation mammaire dans une pharmacie ou un salon.Les préparations populaires sont les suivantes:

• Pupa - contient de l'extrait de gardénia et un complexe de vitamines.L'action du remède est basée sur la stimulation de la croissance du tissu adipeux.Les instructions d'utilisation indiquent que l'effet survient après 4 semaines d'utilisation chaque jour.Pour maintenir le résultat, vous devez appliquer la crème en permanence.
• Eveline - Le médicament a une composition riche, comprenant un extrait de placenta, qui aidera à modifier la taille de la poitrine à partir de zéro le premier du mois.Les instructions mettent l'accent sur l'effet rapide des changements négatifs après une période d'alimentation ou une perte de poids trop rapide.
• Harmony Shape - Propriétés de la crèmevisant à élargir les seins de quelques tailles, leur donnant une forme arrondie, élasticité et ajustement.Un traitement complet est nécessaire pour consolider le résultat de l’augmentation.

Pommade pour augmentation mammaire

En plus des crèmes de pharmacie, vous pouvez également utiliser une pommade d'amélioration du sein faite maison.Les remèdes sont naturels, sûrs et efficaces.Vous pouvez créer vous-même une pommade en suivant les recettes suivantes:

• Pour la première recette de pommade destinée à l’agrandissement du sein, vous aurez besoin des éléments suivants: yaourt classique - 60 g, œuf de poule - 1 p.Huile de vitamine E - 1 c.Mélangez bien tous les composants.Il est nécessaire de masser la masse sur la poitrine en effectuant des mouvements de massage.Après 25 minutes, rincer à l'eau.
• Prenez un concombre frais et passez-le dans une râpe percée de petits trous.Mélangez la suspension avec de la vitamine E liquide (1-2 c. À thé).Appliquez la pommade sur la poitrine en effectuant des mouvements circulaires, sans affecter les mamelons.Rincer le détergent à la maison avec de l'eau après 25 minutes.

Vitamines pour la croissance du sein

Les vitamines solubles dans l'eau et les lipides pour l'augmentation mammaire peuvent constituer un complément efficace:

• La vitamine A - aide les filles et les femmes à retrouver leur élasticitéseins après une période de lactation ou d'autres processus lorsque le sein commence à s'affaisser.Elle aura l'air en bonne santé et en forme.
• La vitamine E est un élément très important pour le corps de la femme. Elle contribue non seulement à la croissance des glandes mammaires, mais est également responsable de la santé reproductive du corps de la femme.dans son ensemble.Vendu dans les pharmacies en capsules et liquide.
• La vitamine C favorise la formation de collagène.Cet élément, lorsqu'il pénètre dans la circulation sanguine, contribue à la croissance du buste.
• Huile de poisson - contient des acides gras polyinsaturés.Son utilisation aura un effet positif sur la croissance des petits seins.

Huile de renforcement de buste

Les extraits naturels d'huile de nombreuses plantes sont bien absorbés, ce qui augmente le taux de production d'hormones féminines.Il est nécessaire de les appliquer par des mouvements de massage, en évitant les zones autour du mamelon.Vous pouvez choisir la bonne huile pour augmenter le buste:

• romarin - rend l'épiderme plus souple et plus tendre;
• Géranium - affecte les glandes surrénales, régule l'équilibre hormonal, favorise l'élasticité de la peau;
• Ylang-ylang - affecte la production et la synthèse des hormones sexuelles de la femme, rajeunit la peau;
• patchouli - réduit la poitrine, lisse;
• genévrier - aide à lisser les vergetures, rend l'épiderme élastique.

Masques pour l'augmentation mammaire

Pour obtenir un buste luxuriant et élastique, essayez d'appliquer des masques pour l'augmentation mammaire à la maison:

• Mélanger de manière homogène la pomme râpée, une cuillerée de beurre à ramollir préalablement et 50 g de miel.Essuyez la composition obtenue avec des mouvements de massage doux dans la région de la poitrine, laissez reposer pendant une demi-heure et rincez le masque à l'eau tiède.
• Faites bouillir de petites pommes de terre, fouettez.Ajoutez 50 ml de beurre, 50 g de miel et 50 g de crème à la purée.Tous les composants soigneusementmélanger.Mettez un buste, maintenez pendant 20 minutes, rincez à l'eau.Après avoir appliqué le masque, adoucissez la peau avec une crème.
• Passez dans une petite râpe 1 radis blanc.Mettez la purée de pommes de terre dans une gaze pour égoutter le jus.Ajouter l'huile (1 c. À soupe) à la masse égouttée, bien mélanger.Répartissez le mélange uniformément sur la surface de la gaze, placez le chiffon sur la peau pendant un quart d’heure.Après la procédure, rincez les restes du produit, appliquez une crème hydratante.

Vidéo: Comment agrandir les seins à la maison