Avoine pour la perte de poids: bouillon de cuisson, examens

Bouillon pour l’avoine pour la perte de poids

Il est rare qu’une femme mince souhaite récupérer, par exemple, deux tailles différentes.Mais presque tous les "beignets" pensent souvent à perdre la moitié ou au moins cinq à sept livres.2une pilule miracle qui vous aiderait à perdre du poids sans trop d'effort.

Souvent, de telles expériences ne produisent pas le résultat souhaité, appelé "deux kilogrammes lâchés - cinq bloqués".

En outre, le ralentissement du métabolisme pose des problèmes de santé, la masse musculaire est perdue au lieu de la graisse, la peau fanée, les cheveux deviennent ternes, sans vie et commencent à tomber en quantités catastrophiques, il y a un risque de maladiesorganes digestifs et troubles nerveux.

Sans aucun doute, il faut regarder la figure, mais le faire est sage.Une alimentation saine et l'activité physique aident à atteindre les résultats escomptés, mais il existe des moyens qui n'exigent pas trop d'effort et qui sont totalement inoffensifs pour le corps.Un bon moyen est d'utiliser un bouillon d'avoine pour perdre du poids.

Que devez-vous savoir sur les propriétés du bouillon d'avoine?

Comment le bouillon d'avoine peut-il vous aider à vous débarrasser de la graisse pour haïr?En fait, cet outil a de nombreuses propriétés utiles.La perte de poids est juste une belle addition à son objectif principal.La boisson est vraiment unique:

1. elle accélère efficacement le processus d'élimination de l'excès de liquide du corps;
2. nettoie les reins du sable et des cailloux;
3. normalise le système digestif;
4. améliore le métabolisme;
5. abaisse la glycémie;
6. renforce l'immunité;
7. réduit la faim;
8. aide à l'épuisement nerveux;
9. interfère avec la formation de plaques athérosclérotiques et élimine également les sels de métaux lourds tels que le mercure, le plomb, l'arsenic et non seulement du tube digestif, mais également des tissus mous et du sang.

En outre, le bouillon d'avoine est très riche en vitamines et en oligo-éléments, ce qui a un effet bénéfique sur la peau et les cheveux.

• La perte de poids avec une décoction d’avoine est progressive et conçue pour une certaine période. Elle est donc très douce et légère, ce qui évite des blessures corporelles rapides.
• L'utilisation de bouillon d'avoine une ou deux fois par an empêche le retour des kilos en trop et l'accumulation de laitier.Les femmes qui essaient de contrôler leur propre poids commencent généralement à boire du bouillon d'avoine en février et en mars pour obtenir des résultats optimaux en été.
• L’avantage indéniable de l’outil de perte de poids proposé est son accessibilité et son budget.Rappelez-vousque les flocons d'avoine ordinaires ou les flocons "Hercules" ne conviennent pas à cette fin, ce sont les flocons d'avoine qui sont nécessaires.Vous pouvez l'acheter dans les rayons des rayons X des supermarchés à un prix abordable.
• De l'avoine est également vendue sur le marché, mais elle doit être trempée dans de l'eau propre pendant environ 10 heures avant d'être utilisée, puis égouttée et laissée dans un endroit frais et sombre, dans une gaze humide, quotidiennement.ajouter de l'eau et laver les grains toutes les 12 heures.
• Il ne faut pas utiliser d'avoine qui ne germe pas avant deux ou trois jours - il est fort probable qu'ils soient attaqués par des produits chimiques.

Comme toute autre méthode, l'utilisation de bouillon d'avoine a ses inconvénients.

• Tout d'abord, il est nécessaire de le préparer non pas une fois mais régulièrement.Pour de nombreuses femmes modernes occupées, le besoin de s'embêter constamment avec le bouillon et de le boire trois fois par jour peut sembler trop douloureux, mais il est beaucoup plus sûr pour les régimes douteux et les pilules «miraculeuses», et le résultat en vaut la peine.
• Le deuxième inconvénient de cette méthode est que la décoction ne doit pas être consommée plus de deux mois de suite, car elle commence à évacuer le calcium et le magnésium avec le laitier et les toxines au fil du temps.Par conséquent, nous n'oublions pas les pauses.En outre, ce produit doit être utilisé avec prudence chez les personnes atteintes de maladies du foie et de la vésicule biliaire.

Mais dans l’ensemble, la boisson est totalement inoffensive, il est même recommandé de boire un peu aux femmes enceintes pour contrôler leur poids, faciliter la fonction rénale et nonprévenir l'enflure.

Comment le préparer?

Recette:

1. Une poignée d’avoine non nettoyée doit être soigneusement rincée, remplie d’un litre d’eau (nécessairement filtrée, sinon toute la puissance de l’avoine sera utilisée pour purifier l’eau et non le corps) etpartir pour 12 heures.
2. Ensuite, mettez le feu dans un pot en argile ou en émail.Ne pas utiliser de casserole en aluminium!Porter à ébullition et laisser mijoter pendant environ une heure et demie.
3. Le bouillon deviendra brun et sa quantité sera considérablement réduite par rapport au volume initial.Ensuite, le bouillon doit être filtré et versé dans un récipient propre.
4. Prendre trois fois par jour pendant 40 minutes avant de manger une demi-cuillerée à thé de miel de tilleul.Le cours de traitement de deux semaines à un mois, en fonction des résultats.

Buvez du bouillon d'avoine pour perdre du poids et soyez belle, mince et en bonne santé!