Camomille pour perdre du poids - Caractéristiques de la préparation et de la réception d’une infusion, d’un bouillon, d’un thé et d’un bain

De nombreuses maladies sont traitées à l'aide de camomille (généralement appelée "romans de couleur").Ses propriétés ont un effet bénéfique sur le corps.Il est utile non seulement comme antiseptique, antidépresseur, mais également dans la lutte contre les kilos superflus.Obtenir une perte de poids rapide sans aucun effort ne fonctionnera pas, car les herbes sont bonnes et ont un effet doux sur le corps.Dans ce cas, vous avez besoin d’une approche globale: régime alimentaire, exercice et décoctions à base de plantes, tisanes, utilisation de masques à base de plantes pour le corps.

Qu'est-ce qu'une camomille de perte de poids?

Une camomille de perte de poids est utilisée conjointement avec d'autres composants.Cela augmente son efficacité dans la lutte contre le surpoids.Le résultat ne viendra pas bientôt - les plantes ont des propriétés cicatrisantes d'action prolongée.Des aliments sains à haute teneur en fibres et une activité physique vont accélérer le processus de perte de poids.Il est important de se rappeler que la camomille est un médicament puissant. Vous devez donc respecter scrupuleusement les doses prescrites pour les personnes qui maigrissent.

Avantages

Les propriétés médicinales de la plante sont largesutilisé en médecine traditionnelle et traditionnelle.La camomille a des effets bactéricides, antispasmodiques, cholérétiques, laxatifs et diurétiques.La plante aide à soulager les douleurs d'origine différente, arrête les saignements, favorise l'élimination des toxines.L’ampleur de la camomille peut être attribuée à la fabrication de produits cosmétiques pour la peau et les cheveux.À la maison, avec les régimes et les jours de jeûne, il est recommandé d’inclure la camomille au lieu du thé simple.Avantages des herbes:

• la normalisation du système digestif en raison des acides organiques contenus dans la camomille;
• améliorer l'absorption des aliments, ce qui contribue à réduire la faim, stimule la digestion des aliments;
• désinfectant, nettoie en douceur le corps des toxines;
• Les propriétés apaisantes jouent un rôle important dans le maintien du régime alimentaire du système nerveux.

Comment prendre une camomille pour perdre du poids

L'utilisation d'herbes médicinales nécessite certaines règles.Vous devez d’abord étudier les contre-indications.Les personnes qui ont des problèmes avec le tractus gastro-intestinal (gastrite, ulcère gastrique), l'utilisation à long terme de camomille est interdite.Cette catégorie comprend les diarrhées, les femmes enceintes et allaitantes.Si une personne a un émail dentaire faible, il est nécessaire de limiter la consommation de fonds avec de la camomille jusqu'à 2 fois par semaine.En cas d'hypersensibilité à la plante, il convient de l'utiliser avec prudence.

Il y a plusieurs façons d'utiliser les fleurs pour perdre du poids.Ceux-ci incluent:

• Le thé est la manière la plus simple de l'utiliser.Le thé à la camomille est apaisantles nerfs, ce qui empêche l'échec hormonal et la prise de poids.
• Décoction - idéal pour perdre du poids en raison de son effet diurétique.
​​
• Infusion - Utilisé avec l'utilisation d'autres composants de la plante qui améliorent les propriétés bénéfiques de la camomille.
• Bain - Aide la peau à conserver son élasticité en raison d'une perte de poids.
• Enema - nettoie parfaitement les intestins des scories et des produits de dégradation.

Pour une utilisation correcte de la plante, il faut suivre:

1. La matière première sèche doit être infusée pendant au moins 15 minutes, puis le goût de la boisson.sera saturé et la valeur de guérison maximisée.
2. Le thé à la camomille doit être bu le matin à jeun pour activer le processus digestif.
3. Il est utile de prendre une tasse de boisson aromatisée avant de se coucher.Il va calmer les nerfs, aura un léger effet sédatif.
4. Le stress ne devrait pas être doux, farineux.Il est beaucoup plus utile de prendre un bain aux huiles essentielles de camomille, puis de boire du thé avec des herbes utiles et du citron.

Recettes maison

La préparation de fleurs séchées pour la perte de poids à la maison - un processus simple.Pour ce faire, il est nécessaire de disposer de suffisamment de fleurs de camomille, de composants supplémentaires et de patience dans l’anticipation du résultat souhaité.En soi, la camomille ne brûle pas de graisse lors de la perte de poids, mais son apport entraîne la perte de liquide en excès, ce qui entraîne une perte de poids.

Thé à la camomille

Les avantages de la "couleur romaine" pour le corps sont inestimables.Thé amincissant à la camomilleconvient à ceux qui aiment et apprécient son goût spécifique.La boisson aide à normaliser les niveaux de glucose, tout en réduisant l'appétit et le poids.Pour la préparation du thé, il est préférable d'utiliser des matières premières naturelles.Il est plus facile de préparer des sacs filtrants, mais il n’est pas toujours clair de savoir ce qu’il contient.Si des colorants et des conservateurs y sont contenus, les avantages de la camomille pour le nettoyage ne sont peut-être pas hors de question.

Pour préparer le thé à la camomille, versez quelques cuillères à soupe de fleurs séchées dans un thermos ou une bouilloire, puis versez de l'eau bouillante avec 400-500 ml d'eau bouillante, puis insérez le thé pendant au moins 10 minutes.Il est possible de prendre une telle boisson à la fois tiède et fraîche, 2-3 fois par jour.Les amoureux douces peuvent ajouter une cuillère à café de miel.Cela améliorera non seulement le goût, mais activera également le foie, renforcera les défenses de l'organisme.

Décoction

La décoction de camomille est utilisée non seulement pour le traitement des maladies de la peau, en cosmétologie, mais aussi pour la perte de poids.Une recette efficace est la suivante:

1. Camomille, en quantité de 2 c.l.remplir avec un verre d'eau bouillante.
2. Chauffer le mélange obtenu au bain-marie pendant 30 minutes.
3. Ensuite, la décoction est refroidie, filtrée.
4. Vous consommez le montant reçu par jour en le divisant par 2 échelons.Prenez la décoction avant de manger.

Les propriétés curatives de "couleur romaine pour la perte de poids sont efficaces, mais l'utilisation de la plante est mieux combinée avec d'autres herbes.Une excellente recette est une collection d’herbes:

• d’origan, menthe - 2 c.l.
• églantier,canneberges - 1,5 c.l;
• camomille, ortie de chien, foin, aneth - 1 c.l;
• Achillée, pissenlit, troupeau, varech - 0,5 c.l.

Bien mélanger et stocker tous les ingrédients dans un bocal en verre.Pour préparer le bouillon, prenez 1 grande cuillerée de matière première, versez un verre d’eau bouillante et laissez reposer pendant 7 à 8 heures.Prenez une décoction de 100 ml avant les repas, pas plus de 3 fois par jour.N'oubliez pas que vous devez respecter scrupuleusement le dosage des prescriptions pour éviter une détérioration de votre santé.Cette décoction a un effet sédatif sur le corps - son utilisation est interdite aux personnes dont l'activité professionnelle est associée à la concentration.

Infusion

Camomille pour perte de poids en perfusions - visiteur fréquent.Ils sont les mieux adaptés pour utiliser des fleurs médicinales de camomille, qui peuvent être achetés à la pharmacie.La méthode de préparation habituelle:

1. Versez un verre d'eau bouillante 1 c.l.matières premières sèches.
2. Attendez 30 minutes.
3. Puis filtrer, diluer le volume résultant dans un rapport de 1: 3.
4. Prenez 0,5 verre de 2-3 g /jour chaudement.

Un mélange de fleurs et d'immortelle, de millepertuis et de bourgeons de bouleau est considéré comme efficace pour la perte de poids.La combinaison de composants purifie le sang du cholestérol, élimine en douceur les scories, favorise le métabolisme.En plus des kilos en trop, mais aussi de la peau du visage, le corps deviendra nettement plus sain, car la collection a un effet rajeunissant.

Prenez cette infusion strictement une demi-heure avant les repas, deux fois par jour.Après la soirée, l'utilisation n'est plus nécessaire.Pour un cycle de nettoyage completbesoin de 400 g de matières premières, où les herbes sont disposées dans des proportions égales - 100 g, boire l'infusion doit être quotidienne, avant la consommation complète de matières premières sèches.Recette:

1. Faites bouillir une cuillère à soupe du mélange avec 500 ml d'eau bouillante.
2. Infuser environ 20 minutes, laisser refroidir et filtrer.
3. Gardez l'infusion au chaud, vous pouvez ajouter du miel.

Camomille au citron

L’amincissement entraîne souvent une carence en vitamines.La camomille au citron comble le manque de vitamine C, ce qui renforce le système immunitaire, favorise la dégradation des graisses et la purification des toxines, ce qui entraînera nécessairement une perte de poids.Le jus de citron réduit la faim et accélère le métabolisme.La combinaison de composants utiles améliore les propriétés de guérison de l’autre.

Le thé à la camomille et au citron réduira la taille de quelques centimètres en 2-3 semaines.Pour une préparation adéquate, certaines règles doivent être observées:

1. Utilisez uniquement des composants naturels.
2. Initialement, les fleurs sont infusées pendant environ 15 minutes et du jus de citron ou des lobes sont ajoutés au thé déjà préparé.
3. Vous ne devez boire qu'à jeun 20 à 30 minutes avant le premier repas.

La préparation du thé de guérison ne sera pas longue.Il y a deux options:

1. Remplissez une grande cuillerée de fleurs avec un verre d'eau bouillante.Après avoir infusé le thé pendant 30 minutes, égouttez-le et diluez-le à 1: 3.Ajoutez ensuite le jus de citron au thé chaud.Buvez une infusion de 1 tasse 2 g /j avant de manger.
2. Mettez 1 c. À table sur 250 ml d'eau bouillante.l.plantes.Gardez le mélange dans un bain d'eau pendant 15 minutes.Puis égouttez le bouillonet ajoutez-y un demi-jus de citron.Vous devriez prendre le thé à 0,5 verre 3 g /j avant les repas.

Il convient de noter que la boisson à la camomille et au citron n'est pas recommandée aux personnes ayant des problèmes de tractus gastro-intestinal (gastrite à acidité élevée, ulcère duodénal).La surdose de thé peut affecter les problèmes de santé suivants:

• somnolence;
• maux de tête;
• fatigue;
• inhibition de processus dans le système nerveux central.

Bains de perte de poids

Lors de la perte de poids, la peau perd de son élasticité, de la cellulite apparaît.Pour cette raison, la camomille est recommandée à l'extérieur sous forme de bain.

1. Remplissez 500 g de fleurs séchées dans un récipient en aluminium profond.
2. Remplissez la camomille avec 2 litres d'eau et placez-la sur le poêle.
3. Faites bouillir le mélange pendant environ 15 minutes.
4. Filtrez le bouillon fini et ajoutez-le au spa.
5. La durée de la procédure à l'eau est de 30 minutes.

Prendre un bain avec l'addition de camomille et de sel a un effet bénéfique sur la peau.Pour un résultat durable, vous devez suivre un cours de 10 à 15 bains.Après cela, prenez une pause de deux semaines, puis répétez le cours.Avant de prendre un bain, il est conseillé d’utiliser un gommage corporel pour nettoyer les pores.La température peut être différente.L'eau fraîche tonifiera le corps et réchauffera - apaisera.Il n'est pas nécessaire de prendre un bain très chaud - cela peut affecter gravement le cœur.

Pour préparer un bain de sel de camomille, il est nécessaire de préparer