Que signifie vivre pour soi-même? Comment apprendre à vivre pour soi et non pour son mari?
Que signifie vivre pour soi-même? Beaucoup sont sûrs que c'est une manifestation d'égoïsme et détruit la famille. Mais en fait, il n'y a rien de mal à cela, et dans notre article, nous vous expliquerons comment apprendre à vivre pour vous-même.
Avez-vous déjà réfléchi à ce que signifie vivre pour soi-même? Qu'est-ce que c'est? Vous serez peut-être surpris, mais tout le monde ne comprend pas cette phrase, ou plutôt sa signification. Habituellement, si quelqu'un vit pour lui-même, il est alors considéré comme un égoïste qui ne se soucie pas particulièrement de l'opinion des autres, et en général, il n'est pas considéré comme narcissique au plus haut degré. Mais en est-il vraiment ainsi?
En fait, vivre pour soi, et non pour son mari, ses enfants ou ses proches, ne signifie pas ne pas se soucier d'eux du tout. Du point de vue de la psychologie, il s'agit d'un concept complètement différent, et son essence est que vous devez vous aimer et trouver du temps pour des activités intéressantes, et ne pas constamment appuyer sur vos principes pour le bien des autres.
Y a-t-il quelque chose de mal à cela? Si vous faites ce que vous aimez, cesserez-vous d'être une bonne mère et épouse? Définitivement pas. Nous croyons simplement que si une personne ne se sacrifie pas, alors elle est égoïste. Et il se valorise juste et ne fait pas ce qu'il ne peut pas faire, c'est tout.
Si vous avez décidé de commencer à vivre différemment et de vous consacrer plus de temps, alors vous devrez travailler sur vous-même. Assurez-vous que si vous êtes une personne heureuse, les autres ne recevront que des choses positives de votre part.
Que signifie vivre pour soi et peut-on l'apprendre?
Faut-il travailler tard pour tout faire et même celui des autres? Aidez-vous constamment vos proches, mais vous en souffrez vous-même? Faire une promenade avec l'un d'eux pour ne pas qu'il soit offensé? Vous pouvez donner beaucoup d'exemples, mais si vous vous y reconnaissez, alors vous appartenez à la catégorie des personnes qui se sacrifient et essaient de plaire à tout le monde.
Cela peut même être intéressant jusqu'à ce que vous réalisiez que vous ne faites rien du tout pour vous-même. Si vous n'êtes pas satisfait et que vous avez réalisé que vous devez vivre un peu pour vous-même, alors votre chemin vers une bonne vie a commencé.
Mais que signifie vivre pour soi-même? Vous n'avez pas besoin de vous efforcer d'être parfait, faites constamment des choses qui vous déplaisent, faites très attention à vous-même pour être impeccable. La principale chose que vous devez comprendre est que vous n'avez pas à vous adapter à qui que ce soit. Vous devez choisir votre propre chemin, malgré tout et tout le monde.
Si vous perdez toujours des opportunités pour vous-même, êtes constamment concentré sur la vie et les problèmes des autres, alors vous n'êtes certainement pas libre. Souvent, le problème réside dans le fait que la société nous impose divers stéréotypes concernant notre comportement, nos désirs et même nos pensées.
Quelqu'un ne fait même pas la distinction entre son opinion et l'opinion publique, et cela parle déjà de manque de liberté. Ces personnes s'enfoncent de manière indépendante dans le cadre qui nous est imposé par la société et ont donc peur même de penser pour agir comme elles le souhaitent.
Avez-vous pensé à résoudre le problème? Alors commencez à travailler sur vous-même cette minute. Nous vous proposons quelques recommandations qui vous aideront sur votre chemin vers votre objectif.
Comment apprendre à vivre pour soi: astuces, méthodes, recommandations
- Ne cherchez pas à devenir l'idéal de la beauté
Il y a toujours certaines normes dans la société seule une personne paresseuse n'aspire pas à la beauté. Aujourd'hui, les idéaux sont activement promus et même imposés. Dans les magazines, sur Internet, dans les films - partout, on nous montre à quel point les belles femmes devraient être, et nous voulons faire de même.
Pensez-y:
Le concept de beauté est en constante évolution et souvent les législateurs sont des personnes handicapées, comme on pense. Alors ils essaient de faire de leur défaut un objet d'admiration. Par exemple, une femme avec de grosses fesses, au lieu de les cacher, au contraire, attire l'attention et les met en valeur. Quelqu'un l'aime et commence à le faire aussi. Le tout est d'être confiant et de le montrer aux gens.
Le deuxième point est que la beauté idéale peut être imposée par des gens ordinaires pour de l'argent qui n'aiment pas leur apparence. Il suffit de se rappeler combien d'options de chirurgie plastique, de procédures esthétiques, etc., il existe aujourd'hui - tout cela indique simplement que c'est important et presque pas nécessaire si vous voulez devenir belle. Ne laissez personne imposer votre propre opinion, soyez unique.
Ce qui vaut vraiment la peine de prêter attention, c'est au sport et à une bonne nutrition. L'essentiel est de ne pas aller au-delà du raisonnable. Vous le faites pour l'activité et la santé. Vous êtes une personne et votre apparence est unique. Vous ne devez pas vivre selon les stéréotypes et permettre aux autres de vous influencer.
- Fais ce que tu veux
Ceci s'applique à tous les domaines de la vie. Eh bien, cette vie est-elle pour vous si le travail n'apporte pas de plaisir? Ou quand vous devez faire ce que vous avez, et non ce que vous aimez?
Si vous vivez à un rythme tel que vous pouvez même vous détendre une fois, il ne devrait pas être surprenant que vous soyez insatisfait de la vie et que vous ne sachiez même pas comment vous aider.
Que faire? Tout d'abord, changez de travail. Prenez votre temps, l'essentiel est que vous trouviez ce que vous aimez. Au moins parfois, mettez les choses de côté pour faire des choses intéressantes ou pour vous détendre.
Écoutez-vous et ressentez ce que vous voulez faire ici et maintenant. Sans aucun doute, les choses obligatoires doivent être faites, mais promettez-vous qu'après elles, vous ferez quelque chose d'intéressant. Cela vous permet de faire face au travail de routine plus rapidement.
- Débarrassez-vous des phrases et des pensées nuisibles
Beaucoup ne comprennent même pas pourquoi dans tout s'effondre pour eux, et le problème s'avère être en eux-mêmes. La raison réside dans les attitudes négatives et en voici quelques-unes:
- Vous êtes sûr d'avance que rien ne marchera. Essayez de chasser de telles pensées. Ils sont extrêmement nocifs pour vous. Il vaut mieux se connecter pour le bien et tout ira certainement bien.
- Lorsque vous cherchez un emploi, vous n'êtes pas sûr de votre expérience et de vos connaissances. Lorsque vous commencez à offrir vos services, essayez d'être unique et de montrer votre meilleur visage à vos employeurs. Ayez confiance en vous - vous pouvez le sentir, et généralement les autres sont également attirés par une telle personne.
- Vous n'êtes pas sûr de pouvoir trouver l'autre moitié. N'y pense même pas. Même si vous n'avez personne en ce moment, ce n'est pas une raison pour vous énerver.
- Pendant que vous n'êtes pas en couple, utilisez ce temps pour vous réaliser et vous engager dans votre développement personnel. Lorsque vous sentez que vous êtes devenu harmonieux avec vous-même, le bonheur ne vous fera pas attendre.
Selon les psychologues, si vous répétez constamment les mêmes phrases, vous pouvez donner au subconscient une attitude spécifique. Donc, au lieu de la négativité, essayez de ne reporter que les pensées positives. Petit à petit, vous verrez comment tous vos souhaits deviennent réalité.
Efforcez-vous de changer si cela vous rend heureux
Beaucoup ont peur de changer leur vie, même dans les moindres détails. Oui, la stabilité est définitivement une très bonne chose. Mais seulement si cela vous apporte des émotions positives.
Pourquoi avez-vous besoin d'un travail stable, mais mal aimé, qui rapporte aussi peu d'argent et qui ne vous apprécie pas du tout? Et pourquoi es-tu ami avec une personne avec qui tu as beaucoup de problèmes? Vous perdez un temps précieux à vous convaincre que tout n'est pas si génial, mais stable.
Sans aucun doute, il est difficile de décider des changements, mais imaginez le plaisir qu'ils vous apporteront.
Souvenez-vous de vos désirs, fixez-vous des objectifs
Chaque nouveau jour, vous devriez avoir un objectif. Il peut être petit et insignifiant ou grand, ce qui nécessite beaucoup de force. En tout cas, ça devrait l'être. Cela rend votre vie pleine de sens. Pensez à ce que vous voulez vraiment et comment l'obtenir. L'objectif doit être le vôtre, pas celui de quelqu'un d'autre. Si vous n'êtes pas satisfait de ce que vous avez à faire, ce n'est pas le vôtre.
Pensez à ce qui vous rend vraiment heureux. Vivez vos rêves, pas ceux de quelqu'un d'autre. Et pour vous faciliter le choix de vos envies, réalisez un exercice très simple, dont nous vous parlerons plus tard.
Faites trois colonnes sur une feuille de papier. Dans le premier, décrivez toutes les joies de la vie que vous aimez. Écrivez même diverses petites choses - nourriture, promenades, communication, etc. Dans la deuxième colonne, écrivez toutes les mauvaises choses qui vous oppriment. Dans la troisième colonne, écrivez tous vos rêves. Ils peuvent être petits. Écrivez tout. Faites-le simplement sincèrement et n'indiquez que vos souhaits. Il ne servira à rien de ruser.
Oui, il peut être difficile d'apprendre à comprendre ses désirs, mais il est encore plus difficile de les accepter. Même si vous voulez devenir toiletteur ou élever des escargots, vous ne devriez pas en avoir peur. Vous ne devriez pas vous soucier des opinions des autres.
Oui, tu n'es pas parfait, mais tout le monde l'est. Essayez de dépenser de l'énergie uniquement sur ce qui vous apporte de la joie et chassez tout le mal. Si vous pensez que les rêves ne se réalisent pas, vous vous trompez beaucoup. Commencez petit et progressez. Vous souhaitez héberger? Aller aux cours. Voulez-vous vivre dans un autre pays? Oui, s'il vous plaît, mais seulement cela est difficile. Il vaut mieux commencer petit. Si vous laissez tout tel quel, alors rien ne changera, car personne ne vous apportera quoi que ce soit ni n'y mettra quoi que ce soit.
Pensez simplement au genre de vie qui peut être intéressant, et si vous le vivez pour les autres, vous risquez de vous retrouver avec un sentiment d'infériorité et de ne pas réaliser vos rêves. Vivez dans le présent et ne pensez pas au passé. L'avenir est important, mais il peut aussi attendre, car vous êtes ici et maintenant, pas une fois là-bas.
Apprenez à vivre pour vous-même et à vivre dans le présent. Faites ce que vous aimez et vous serez heureux - vous deviendrez libre et la chance vous suivra toujours et partout.
