Menthe - propriétés utiles et thérapeutiques et contre-indications pour les hommes, les femmes, pendant la grossesse et l'allaitement. L'utilisation de la menthe au quotidien et pour la santé: recettes

La menthe est une herbe parfumée qui a trouvé son utilité aussi bien dans la vie quotidienne qu'en cosmétologie. Parlons-en plus en détail.

Apparemment, c'est l'herbe la plus populaire et la plus appréciée. Parmi le grand nombre de ses espèces, la menthe et le bouclé sont plus souvent utilisés. A quoi sont liées ses propriétés utiles et cicatrisantes?

• Premièrement, la menthe est composée à 60 % d'huile essentielle de menthol, ainsi que d'acide ascorbique, de tanins, de carotène, etc.
• Deuxièmement, il contient des vitamines A, C et C.
• Troisièmement, il comprend les macro et microéléments, tels que le potassium, le calcium, le magnésium, le manganèse, le fer, le phosphore, etc.

Menthe - propriétés utiles et médicinales et contre-indications pour hommes et femmes

1. Elle a des propriétés bactéricides: elle est utilisée pour la prévention et le traitement du rhume, soulage l'inflammation des gencives
2. Réduit les flatulences intestinales, les nausées et les vomissements, et soulage également la constipation, la colite et la diarrhée
3. Capable de cicatriser les petites plaies, d'éliminer l'inflammation de la peau et de soulager les démangeaisons
4. A un effet diurétique et cholérétique effet
5. Normalise le travail du système cardiaque — améliore la circulation sanguine, dilate les vaisseaux sanguins
6. Tonifie le corps et améliore l'appétit

IMPORTANT: comme tout médicament, la menthe a des contre-indications d'utilisation. Et il ne faut pas en abuser!

Les femmes souffrant d'une maladie telle que les varices ne devraient pas consommer de menthe sous quelque forme que ce soit. Les hommes devraient limiter l'utilisation de l'herbe afin de ne pas perturber leur santé sexuelle. Mais la moitié féminine et la moitié masculine sont contre-indiquées pour utiliser de la menthe avec hypotension. Vous ne devez pas non plus utiliser de menthe avec une léthargie et une somnolence constantes.

Comment la menthe affecte-t-elle la testostérone chez les hommes?

Il y a une croyance que la menthe poivrée a un effet négatif sur la puissance chez les hommes en réduisant les niveaux de testostérone. Il n'y a pas de consensus parmi les experts sur cette question. Mais tout médecin dira avec confiance que seule son utilisation quotidienne, et non en petites quantités, peut entraîner une diminution de la puissance. Au contraire, la menthe augmente la fonction sexuelle des hommes, en particulier chez ceux qui souffrent de névroses et de dépression constante.

IMPORTANT: il est déconseillé de consommer plus de 2 tasses de thé contenant de la menthe

Menthe: réduit ou augmente la pression?

Le menthol dans la menthe, notamment dans la feuille, procure un effet relaxant et tonique. Il dilate les vaisseaux sanguins et soulage leurs spasmes, calme l'augmentation du rythme cardiaque et normalise ainsi la pression artérielle. De cette façon, la menthe abaisse la tension artérielle.

IMPORTANT: les personnes souffrant d'hypotonie ne doivent pas boire de thé à la menthe poivrée, afin de ne pas aggraver leur état

La menthe est utile et médicinale propriétés et contre-indications pendant la grossesse

Toutes les femmes enceintes ne se demandent pas, mais est-il possible de boire thé à la menthe ou utiliser des produits avec son contenu. Après tout, c'est délicieux! Les médecins ont des opinions différentes sur cette question. Certains avertissent, d'autres, au contraire, conseillent. Quel est l'intérêt de la menthe pendant la grossesse?

• élimine les nausées
• soulage les brûlures d'estomac
• combat les flatulences
• traite la constipation et diarrhée

La menthe contient des hormones stéroïdes telles que les œstrogènes. Ils sont capables de stimuler le travail, entraînant ainsi une naissance prématurée. C'est pourquoi certains médecins ne recommandent pas d'utiliser cette herbe parfumée. Mais jusqu'à aujourd'hui, il n'y avait pas d'examens ou de cas qui parleraient de conséquences négatives pour l'enfant et la femme enceinte. La seule contre-indication est d'utiliser l'huile essentielle de menthe.

IMPORTANT: la menthe de pharmacie qui ne contient pas d'impuretés et d'additifs aromatiques doit être utilisée pour préparer des boissons

Bienfaits de la menthe pendant l'allaitement

Lorsque la lactation est établie, il est très important d'inclure dans votre alimentation les produits qui aidera avec cela. Le thé à la menthe est un excellent remède pour cela. Mais pendant l'allaitement, la boisson doit être infusée avec de la menthe frisée. Il ne contient pas de menthol, et n'a donc aucun effet sur l'état de l'enfant. Mais si vous êtes amateur de thé à la menthe aromatique, vous pouvez vous permettre d'en boire une tasse une fois par semaine. Dans ce cas, la lactation augmentera également.

IMPORTANT: la consommation régulière de thé à la menthe poivrée à petites doses entraînera l'arrêt de la lactation

Pourquoi est-il préférable de boire du thé à la menthe Yata, pas de poivre?

1. Il n'abaisse pas la tension artérielle de l'enfant
2. Il n'affecte pas le système hormonal, qui est important lors de l'alimentation des garçons

Comment utiliser la menthe et le gingembre pour perdre du poids: recettes

Le gingembre contient la substance active gingérol, qui régule le métabolisme et favorise la perte de poids. La menthe dans la composition de la boisson améliore la digestion et améliore la muqueuse des intestins et de l'estomac.

Recette de thé au gingembre et à la menthe

Ingrédients pour la boisson, à base de 400 ml d'eau:

• 4 cm de racine de gingembre
• 2 brins de menthe
• 3-4 rondelles de citron
• 1 Art. l. de miel

Préparation:

1. Couper le gingembre en tranches ou le broyer sur une râpe
2. Mettre de l'eau et porter à ébullition
3. Cuire à feu doux pendant 10 minutes. et éteignez la cuisinière
4. Ajoutez la menthe, le citron et le miel
5. Laissez infuser pendant 20 minutes.

Pour un résultat visible, la boisson finie est consommée 4 fois par jour une demi-heure avant les repas. Buvez 100-150 ml en un mois. Chaud en hiver, frais en été.

Eau de gingembre Sassi

Ingrédients:

• 2 litres d'eau potable propre
• 1 c. gingembre
• 1 concombre
• 8-10 feuilles de menthe
• 1 citron

Mode de préparation:

1. Hacher finement ou moudre le gingembre
2. Peler le concombre
3. Couper le citron en cercles
4. Mettre tous les ingrédients dans un récipient en verre
5. Conserver au réfrigérateur jusqu'au matin

Il est recommandé de boire la boisson toute la journée avant de manger Ne laissez pas la boisson pour le lendemain, elle perdra ses propriétés, préparez-en une nouvelle chaque soir.

Comment améliorer la circulation sanguine avec la menthe: une recette

Sang qui fournit des nutriments et de l'oxygène aux cellules du corps. La violation de la circulation sanguine entraîne le développement de l'hypertension et de l'athérosclérose, qui à l'avenir peuvent entraîner des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques. Pour la prévention et l'amélioration du flux sanguin, il est recommandé d'utiliser une infusion à base de plantes.

Ingrédients:

• 25 ml de teinture de menthe
• 30 ml de Corvalol
• 50 ml de teinture d'eucalyptus
• 100 ml de teinture de pivoine
• 100 ml de teinture d'aubépine
• 100 ml de teinture de racine de valériane
• 10 clous de girofle
​​​​

Préparation:

1. Mélanger tous les composants dans un récipient en verre
2. Mettez-le dans un endroit sombre pendant quelques semaines
3. Agiter périodiquement

Diluer la teinture avec de l'eau avant utilisation (30 gouttes/100 ml). Boire en 30 minutes. avant les repas 3 fois par jour.

Recette de menthe pour l'hypertension et l'hypertension

Afin de réduire l'hypertension, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

• feuilles de menthe fraîche (2-3 pièces) ou 1 c. menthe sèche
• un verre d'eau bouillante
• 1 c. miel (si désiré)

Méthode de préparation:

1. verser la menthe avec de l'eau bouillante
2. laisser infuser 10 minutes.

Pour prévenir l'hypertension, la boisson est utilisée en cure de 2 semaines. Vous devriez boire un demi-verre au déjeuner et le soir.

Recettes d'utilisation de la menthe contre le rhume, la toux, l'écoulement nasal, la fièvre, l'amygdalite

La décoction ou le sirop de menthe a un effet bactéricide sur le rhume et l'amygdalite, réduit la température et améliore l'expectoration. Ainsi, une toux sèche aidera à boire du lait à la menthe :

Ingrédients:

• environ 5 litres de lait
• 20 g de menthe de pharmacie

Préparation:

1. Dans une bouilloire on infuse m Lait bouilli
2. Envelopper dans une serviette et mettre dans un endroit sombre
3. Insister pendant 30 minutes.

L'infusion prête doit être bue trois fois par jour, préchauffée.

Le sirop de menthe poivrée facilite la respiration dans la rhinite et soulage la toux. Il est recommandé aux adultes de ne pas utiliser plus de 5 cuillères à soupe. l. par jour, enfants 1 c. et seulement après avoir consulté un médecin.

Ingrédients du sirop de menthe:

• Bouquet de menthe fraîche
• Eau

Préparation:

1. Prenez de la menthe et couvrez-la d'eau froide, rincez-la 3 fois (changez l'eau à chaque fois).
2. Ensuite, vous devez sécher la menthe, puis la moudre (son volume doit être de 1 verre).
3. Verser de l'eau dans un récipient et ajouter la menthe, porter à ébullition. Ajouter du sucre au goût. Faire bouillir pendant 20 minutes.
4. Refroidir et filtrer. Le sirop est prêt.

Un excellent remède à l'apparition des premiers signes d'un rhume est de prendre un bain aux huiles. Pour cela il vous faudra: dissoudre 4 gouttes d'huile essentielle de menthe et d'eucalyptus dans 1 cuillère à soupe. l. lait et ajouter à l'eau.

Utilisation de la menthe dans les gastrites, pancréatites, cholécystites: recette

La teinture de menthe améliore le travail du système digestif, normalise le travail de l'estomac et des intestins. Il est utile de le boire pour la prévention de la gastrite, de la pancréatite et de la cholécystite. Cette recette pour faire de la teinture est la plus simple.

Pour la prévention des gastrites :

Ingrédients:

• 5 g de menthe pharmacie
• un verre d'eau bouillante

Préparation:

1. Verser la menthe avec de l'eau bouillante
2. Fermer hermétiquement et laisser infuser
3. Boire 1/3 tasse en 30 minutes. avant les repas, trois fois par jour

Pour la pancréatite et la cholécystite une collection de plantes est préparée. Ingrédients:

• 1 part de graines d'aneth
• 1 part de camomille
• 3 parts de menthe poivrée

Préparation:

1. Verser les ingrédients avec 1 litre d'eau bouillante
2. Mettre la teinture dans un endroit frais par jour et laisser infuser
3. Filtrer et boire 200 ml par jour, chaud

Conserver la collection au réfrigérateur sans plus d'une semaine pour qu'il ne perde pas ses propriétés.

Utilisation de la menthe pour les intoxications, diarrhées, vomissements chez les enfants: recette

Les vomissements chez un enfant peuvent survenir en raison d'un empoisonnement, de maladies infectieuses ou à la suite de la prise à long terme de tout médicament. Afin d'arrêter l'attaque, l'enfant peut recevoir une infusion de menthe, qui est faite très simplement: 1 cuillère à soupe. l. infusé avec 1 tasse d'eau bouillante. La décoction doit être infusée et administrée 1 cuillère à soupe. l. 3 fois par jour.

Utilisation de la menthe pour les flatulences

Les flatulences constantes provoquent une gêne, elles sont principalement liées à la nutrition. L'infusion de menthe aidera à réduire la formation de gaz. Pour ce faire, infusez de la menthe fraîche hachée avec un verre d'eau bouillante et buvez-la à la place du thé. Vous pouvez ajouter du citron ou du miel.

Utilisation de la menthe dans la toxicose, de la nausée: recette

Probablement chaque femme a rencontré une toxicose pendant la grossesse. Il peut se manifester avec différents degrés d'expressivité. Vous pouvez vous aider non seulement avec des médicaments, mais aussi avec des remèdes populaires. Pour cela, le thé à la menthe convient comme exemple.

Recette: Infusez 15 g de menthe verte dans 200 ml d'eau bouillie. Laissez infuser un peu et buvez par petites gorgées lorsque les nausées apparaissent.

Mais les femmes enceintes ne sont pas les seules à connaître la sensation de nausée. Pour se débarrasser de cette sensation, la teinture de menthe sur la vodka convient.

Ingrédients:

• 10 g de menthe fraîche ou 30 g de pharmacie
• 200 ml de vodka

Préparation:

1. Verser la vodka sur la menthe
2. Conserver le mélange dans un endroit sombre pendant une semaine
3. Prendre 20 gouttes par verre d'eau 1 à 2 fois par jour

Utilisation de la menthe pour la cystite

Un bain assis préparé à partir d'herbes telles que: racine de millefeuille, cônes de houblon, fleurs de camomille, St Le millepertuis et la menthe. Prenez 5 cuillères à soupe de chaque herbe. l. et versez 2 litres d'eau bouillie. Laisser infuser 1 heure. Filtrer et verser dans une bassine d'eau. Vous devriez prendre un tel bain 3 fois en 15 minutes.

Utilisation de la menthe pour l'œdème

La propriété diurétique de la menthe aide à éliminer l'excès de liquide du corps et soulage ainsi l'enflure, ainsi que normalise la fonction rénale. Pour ce faire, préparez une collection sèche d'herbes:

• 2 c. l. menthe poivrée
• 2 c. l. rhizomes de ray-grass
• 2 st. l. fleurs de sureau noir
• 3 c. l. fleurs de tilleul
• 1 c. l. feuilles d'ortie

Dans 250 ml d'eau bouillante, ajouter 2 c. l. mélange, retirer immédiatement du feu et insister 1 heure. Boire 1/2 tasse 2 fois par jour.

Utilisation de menthe pour la gueule de bois, alcoolisme

En règle générale, la gueule de bois est soulagée par des remèdes populaires: bouillon, saumure, soda, etc. Une boisson à la menthe soulagera un mal de tête, normalisera le travail du tube digestif et soulagera les nausées. La teinture de menthe diluée dans de l'eau (20 gouttes par verre d'eau) ou du thé à la menthe infusé selon une recette classique aidera à soulager rapidement l'état.

La menthe aide non seulement à lutter contre la gueule de bois, mais aide également à se débarrasser de la dépendance à l'alcool. Élimine les toxines du corps et guérit ainsi ses organes. Une des recettes, la collection d'herbes suivantes:

Ingrédients:

• 3 parties de menthe
• 3 parties de millepertuis
• 3 parties de thym
• 3 parties de racines de pissenlit
• 1,5 partie de feuilles d'absinthe amère
• 1 part de verge d'or
• 1 part de racines d'angélique
• 1 part de fruit de genévrier

Préparation:

1. Mélangez toutes les parties
2. Prenez 1 cuillère à soupe. l. prélèvement verser 250 ml d'eau bouillante
3. Envelopper le récipient, insister 30 min. filtrer

Prenez une décoction de 1-2 c.l. jusqu'à 10 fois par jour. La durée d'un tel traitement est de 2 mois

Décoction d'églantier et de menthe pour l'hépatose du foie

Il est possible de guérir l'hépatose du foie dans les premiers stades avec des remèdes populaires, alors qu'il est important de suivre un régime et de boire des préparations à base de plantes, pas des herbes séparément.

Décoction d'églantier et de menthe. Ingrédients (à parts égales):

• Cynorrhodon
• Menthe
• Bourgeons de Bouleau
• Immortel
• Stigma of Corn

Préparation:

1. Composants moudre
2. Infuser dans 1 litre d'eau
3. Infuser pendant 3 heures, filtrer et boire à la place du thé

Utilisation de la menthe dans le diabète de type 2

Dans le diabète, l'infusion de menthe habituelle est utilisée, mais plus forte. Il est nécessaire d'ajouter 3 cuillères à soupe dans un verre d'eau bouillante. l. menthe de pharmacie. Infuser et boire 3 à 4 fois par jour avant les repas.

Utilisation de la menthe dans la tachycardie, l'arythmie

Pour se débarrasser des problèmes de maladie cardiaque, tels que la tachycardie et l'arythmie, des préparations à base de plantes et des teintures aideront à la maison. Pour restaurer la rythmicité et la fréquence des contractions cardiaques, vous pouvez effectuer la collecte suivante:

Ingrédients:

• 1 c. l feuilles de montre à trois feuilles
• 1 c. l. feuilles de menthe poivrée
• 1 c. l. racine de valériane

Préparation:

1. Mélanger les ingrédients
2. Infuser 1 c. l. mélanger avec un verre d'eau bouillante
3. Infuser

Prendre une infusion de 1 cuillère à soupe. l. une demi-heure avant les repas.

IMPORTANT: le traitement de l'arythmie et de la tachycardie est un processus long, il est donc important de suivre le déroulement du traitement.

Prescription de la redevance médicamenteuse pour tachycardie.

Ingrédients (à parts égales):

• Feuilles de menthe
• Racine de valériane
• Fleur de mélisse
• Fleur d'aubépine
• Sureau

Préparation:

1. Mélanger les composants
2. Verser de l'eau bouillante
3. Infuser pendant 40 min. et filtrer

Boire une collection médicinale pour 1/2 tasse 3 fois par jour.

L'utilisation de la menthe dans les menstruations abondantes

L'infusion de menthe aidera les menstruations abondantes et douloureuses. Pour ce faire, vous devez infuser 20 g avec un verre d'eau bouillante et insister. Après 2 heures, pressez les feuilles et buvez 1 cuillère à soupe toutes les trois heures pendant la journée. l.

Utilisation de la menthe pour les maux de tête

Une décoction de basilic, de clous de girofle et de menthe aidera à soulager les maux de tête. Les ingrédients sont mélangés 1:1. Vous pouvez faire une teinture alcoolisée de menthe et l'appliquer sur vos tempes.

Ingrédients pour la teinture alcool de menthe:

• 40 g de menthe
• 300 ml de cologne triple

Préparation: mélanger les composants et conserver dans un endroit sombre pendant 10 jours. Après cela, pressez les feuilles et appliquez l'infusion.

Menthe contre l'insomnie: une recette

Des herbes phytothérapeutiques, dont la menthe, vont aider à combattre l'insomnie. Si vous choisissez de boire du thé à la menthe, le cours de la réception est de 2 semaines à un mois. Vous pouvez utiliser la menthe en combinaison avec d'autres herbes. Par exemple, un oreiller parfumé aide à lutter contre l'insomnie chez les adultes et les enfants. Pour ce bain, vous aurez besoin d'herbes telles que: menthe, valériane, achillée millefeuille, sauge et lavande. Broyer tous les composants et les mettre dans une taie d'oreiller. Vous pouvez dormir sur un tel oreiller et le mettre à côté de vous.

Menthe contre les démangeaisons: une recette

Prendre un bain avec des feuilles de menthe fraîche et quelques gouttes de son huile essentielle aidera à soulager démangeaison. Vous pouvez également appliquer ponctuellement de l'huile essentielle de menthe sur la zone affectée de la peau ou l'essuyer avec une décoction d'herbe.

Menthe contre l'acné: une recette

A Le masque nettoyant à la menthe aidera à assécher l'acné sur le visage et à soulager l'inflammation.

Ingrédients:

• 1 c. l. argile jaune
• 2 c. huile de raisin
• 2 c. d'amande
• 1 goutte d'huile de citron
• 2 gouttes d'huile essentielle de menthe
• 1 c. l. eau

Préparation:

1. Diluer l'argile à l'état de crème sure
2. Ajouter des huiles
3. Appliquer le mélange sur le visage pendant 15 minutes.
4. Laver à l'eau tiède et appliquer une crème hydratante

Pellicules menthe: recette

Le rinçage à la menthe aidera à combattre les pellicules et ajoutera également douceur et soyeux aux boucles. Il renforcera les racines et éliminera le processus de leur perte, améliorera la microcirculation sanguine et nettoiera la peau des dépôts cutanés.

Ingrédients pour le rinçage:

• feuilles de menthe sèches
• eau

Préparation et utilisation:

1. Verser les feuilles avec de l'eau chaude, dans un rapport de 1:4
2. Laisser infuser pendant 30 minutes.
3. Rincer les cheveux sans rincer

Mosquito menthe: recette

L'ajout de quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée à la crème pour le corps se débarrassera de la « gêne » des moucherons et des moustiques. Mais si l'insecte a mordu, la recette suivante aidera à supprimer la réaction allergique à la piqûre:

Ingrédients:

• 10 gouttes de d'huile d'arbre à thé
• 10 gouttes de menthe poivrée
• 5 gouttes de bergamote

Préparation et utilisation: mélanger le composants et appliquer sur la zone touchée peut être répété plusieurs fois.

Menthe poivrée des puces dans l'appartement: une recette d'utilisation

Des tiges fraîches de menthe poivrée aideront à chasser les puces de l'appartement. Ils doivent être répartis dans toute la maison, en particulier sous les tapis et les meubles. S'il n'est pas possible d'utiliser de la menthe fraîche, vous pouvez en faire des sachets à sec.

Menthe des souris dans l'appartement: recette d'utilisation

Les rongeurs ne tolèrent pas l'odeur persistante de l'huile essentielle de menthe, elle peut donc être utilisée en toute sécurité pour les combattre. Parlons de quelques recettes.

Recette #1. Ingrédients:

• 50 ml d'huile grasse
• 20 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

Préparation et utilisation:

1. Humidifiez un coton ou un morceau de coton avec le mélange
2. Mettez du coton à l'endroit où animal est sorti et fixez-le avec du ruban adhésif.

Recette #2. Ingrédients:

• 15 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
• 400 ml d'eau
• 10 ml d'alcool

Préparation et utilisation:

1. Mélanger les composants et verser dans un pulvérisateur
2. Traitez-les tous les lieux de départ, plinthes et lieux de stockage des produits possibles

IMPORTANT: faites la procédure 2-3 fois par semaine, une fois ne suffit pas

Dans la conclusion de l'article, je voudrais souligner le large champ d'application de la menthe. Si vous n'avez pas encore d'huile essentielle ou de menthe poivrée sèche sur votre étagère, assurez-vous de vous en procurer.

Vidéo. Propriétés inhabituelles de la menthe