Récupération césarienne - Comment éviter les complications postopératoires

Lorsque la naissance naturelle est impossible pour une femmepour plusieurs raisons, le médecin prescrit une césarienne.Après cette opération, une récupération appropriée est requise.Toute femme qui se prépare à devenir mère devrait connaître la période de récupération.

Rééducation après une césarienne: particularités des premiers jours

La mère nouvellement mariée a immédiatement de nombreuses responsabilités, ce qui complique les chosesrécupération après chirurgie.La femme devra passer la journée dans l'unité de soins intensifs.En raison de l'anesthésie, une femme en travail ne devrait pas être levée du lit avant 12 heures.Pour faciliter la convalescence après une césarienne, rappelez-vous des consignes suivantes:

1. Vous serez allongé sur le dos, mais vous devrez souvent vous pencher sur le côté pour éviter les caillots sanguins et commencer le processus d’adhésif.Reposez vos pieds sur le lit, soulevez vos hanches, élargissez-les plus bas.Fais le lentement.Élargissez doucement la poitrine aussi.
2. Lorsque vous récupérez de l'anesthésie générale, vous toussez, car du mucus s'accumule dans vos poumons.Pendant que vous toussez, pressez la couture avec une serviette ou une couche pour l'empêcherséparé.
3. Pour vous lever du lit, roulez sur le côté et pliez les jambes.Tout d'abord, levez-vous et asseyez-vous pendant un moment.Bouge tes jambes, étire-les.Essayez d’obtenir la position la plus verticale quand vous vous levez.
4. Prenez de grandes respirations pour vous aider à vous débarrasser des gaz dans votre intestin pendant la récupération.Vous pouvez toujours basculer dans le fauteuil.

Comment se rétablir rapidement après une césarienne - Recommandations

Toute femme voudra se remettre en forme le plus vite possible.Une récupération rapide est possible si vous vous souvenez de certaines recommandations.Votre style de vie est important: nutrition, routine quotidienne, hygiène intime.Essayez de suivre toutes les instructions de votre médecin afin d'éviter tout problème de santé à l'avenir.Pour comprendre comment récupérer d'une césarienne, rappelez-vous quelques règles de base.Cela vous protégera de nombreux problèmes.

Alimentation adéquate après une césarienne

Il est préférable de manger des aliments hospitaliers préparés en tenant compte des particularités de la récupération de l'organisme de la femme qui accouche.Complétez votre alimentation avec ce que vous pouvez manger après une césarienne.Régime alimentaire pendant les jours de récupération pour les jeunes mères:

1. Après la césarienne, vous n'êtes autorisé à boire de l'eau que le premier jour.
2. Le deuxième jour de la restauration, un bouillon de légumes et de légumes viendra à jeun.Ajoutez des produits laitiers à votre alimentation: yaourts, fromages.Mangez un petit morceau de viande maigre dans le hachoir à viande.
3. Le troisième jour de convalescence, vous pouvez manger des escalopes à la vapeur, des boulettes de viande et des bouillies.sur l'eau, le fromage, le fromage, la purée de légumes, le poulet, le boeuf.La nourriture ne devrait pas être chaude.Pour les problèmes de selles, buvez du yaourt.
4. Dans les jours qui suivent la reprise, inclure dans le régime les produits laitiers, la viande, les légumes et les fruits, les œufs, le beurre et le beurre.

Après la césarienne, refusez d'utiliser les produits suivants:

• miel naturel;
• l'ail;
• agrumes et fruits exotiques;
• fraises;
• mayonnaise, moutarde et autres sauces;
• marinades;
• carottes;
• produits fumés;
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• les conserves;
• fruits de mer;
• produits à base de saucisse;
• chocolat.

Activité motrice

Plus tôt vous commencez à bouger après une césarienne, moins il y a de chances que des adhérences se produisent.En vous éloignant de l'anesthésie, tournez-vous d'un côté à l'autre, essayez de bouger vos pieds, tournez vos pieds.Quand cela vous est plus facile, serrez vos genoux contre votre poitrine.Assurez-vous de commencer à effectuer les exercices de Kegel immédiatement, cela vous évitera des difficultés pour uriner.Après la chirurgie du deuxième jour, vous devrez vous lever du lit.

Soins infirmiers après une césarienne

Pendant 5 jours consécutifs, toutes les procédures seront effectuées par une infirmière.Elle devrait traiter la plaie avec des antiseptiques et changer de pansement.Si les fils, qui ne sont pas auto-absorbants, seront retirés après environ une semaine, il est permis de mouiller l'incision et de ne pas porter le bandage.Le traitement par antiseptiques doit continuer indépendamment.Laver la couture avec du savon liquide, essuyer avec une serviette jetable.Après un moment, vous pouvezutiliser des pommades pour guérir les cicatrices.

Porter un bandage

Beaucoup de personnes doutent de la nécessité de cet accessoire et le trouvent très gênant.Les experts modernes disent que vous devez porter un pansement pendant au moins un mois pendant la période de récupération.Ce ne devrait pas être universel, mais spécial - postopératoire.Le port d'un pansement favorise une récupération correcte et rapide de l'abdomen après une césarienne.L'accessoire protégera votre couture des dommages, il sera beaucoup plus facile pour vous de marcher, d'avoir un bébé.

Exercice physique

N'oubliez pas qu'une récupération intensive après une césarienne n'est possible que six mois plus tard.Au cours des deux premiers mois, vous devez faire attention à vous-même et ne pas lever de fardeau sauf le bébé.L'une des conséquences les plus dangereuses de la surcharge est la divergence de la suture utérine.Demandez conseil à votre médecin avant de faire de l'exercice.Jusqu’à six mois, marchez beaucoup, faites des exercices simples pour les mains, les pieds, sans solliciter les muscles abdominaux.N'oubliez pas les exercices de Kegel.

Cycle menstruel

Son rétablissement après une césarienne se déroule de la même manière qu'après un travail normal.Un mois et demi ou deux sortiront des lochies - des allocations similaires à celles mensuelles.Les deux premières périodes menstruelles devraient être très abondantes.Le cycle devrait se normaliser dans 3-5 mois.S'il ne se stabilise pas, vous devriez être examiné et constater qu'il n'y a pas de complications, telles que l'endométriose.Le processus de restauration d'un cycle menstruel normal après une césarienne dépendantel'ouverture dépend de:

1. Age.Plus une femme est jeune, plus tôt elle commencera son rétablissement mensuel complet des fonctions de procréation.
2. Mode de vie.Cela affecte la façon dont une femme mange ou fait de l'exercice.
3. Allaitement.Si la mère nourrit le bébé au lait maternel, la période menstruelle commencera dans environ 6 à 8 mois.En l'absence de lactation, ils apparaissent après 8-12 semaines.

Activité sexuelle

Les médecins recommandent aux patients de commencer une relation intime après un mois et demi après une césarienne.S'il y a ou s'il y a des complications, discutez avec votre médecin de la question de la récupération de la vie sexuelle après la grossesse.N'oubliez pas la contraception, car vous ne devriez pas tomber enceinte avant deux ans, mais de préférence trois ans après la césarienne.

Observations d'un gynécologue

Première visite à un spécialiste 10 jours après une césarienne.Il fera certainement une échographie de l'utérus, vous inscrira au dossier et observera au moins deux ans.Ensuite, consultez votre médecin lorsque les rejets s'arrêtent, c'est-à-dire un mois et demi à deux mois de récupération.La prochaine visite a lieu six mois après le jour de la naissance abdominale.Ensuite, vous devez consulter un médecin tous les 6 mois.

Comment retirer l'abdomen après une césarienne à la maison

Assurez-vous de porter un bandage et d'utiliser des crèmes pour restaurer la fermeté de la peau, enveloppez-vous.Si vous ne savez pas comment réparer votre abdomen après une césarienne, essayez de le rétracter plus souvent. C’est génial et peut être pratiqué entoutes les conditions.Exercice sur la presse, exercices de respiration, yoga aidera.Les exercices de cerceau seront efficaces.Si possible, dormez sur le ventre, cela aidera à corriger la contraction musculaire.

Vidéo: exercices efficaces après la césarienne