Que faire avec l'exacerbation de l'ostéochondrose: soulagement de la douleur et prévention de la maladie

aux premiers signes d'exacerbation de la maladie dégénérative du disque doit demander de l'aide médicale, même lorsque le patient a souffrance depuis longtemps de cette maladie chronique.Seul un spécialiste peut donner des recommandations claires sur ce qu'il faut faire dans chaque cas d'exacerbation, choisir un médicament, désigner un physiothérapeute compétent, donner des recommandations sur les méthodes de récupération et de prévention.L'automédication peut encore aggraver l'état du patient.

Qu'est-ce qu'une exacerbation de l'ostéochondrose

Les processus dégénératifs-dystrophiques chroniques dans les tissus cartilagineux de disques intervertébraux localisés dans une ou plusieurs parties de la colonne vertébrale sont appelés ostéochondroses.À mesure que la maladie progresse, la pathologie se propage aux articulations intervertébrales, le tissu osseux.Au stade de la rémission, le patient peut ne ressentir aucune gêne, mais des périodes d'exacerbationaccompagné de douleur intense et prolongée dans différentes parties du corps.

Selon l'aire de la colonne vertébrale sur laquelle se développent les modifications pathologiques, ostéochondrose cervicale, thoracique, lombaire et articulaire (se produisent simultanément dans différents départements).Chaque type de maladie est caractérisée par des symptômes individuels, il existe des nuances dans la tactique, le régime de traitement.

Pour toutes les variétés de la maladie, il existe trois principales formes d'évolution pendant les périodes de rechute:

• . La régression - se manifeste dans les stades initiaux;dans ce cas, chaque exacerbation ultérieure se déroule moins intensément que la précédente.
• Généralement résistant - avec un traitement de physiothérapie régulier et un contrôle de l'état de santé, les processus dégénératifs ralentissent, l'intensité de la manifestation de la douleur d'une attaque à l'autre reste pratiquement inchangée.
• Progressif - la fréquence des exacerbations augmente, la douleur augmente, les modifications pathologiques sur les disques intervertébraux progressent.

La durée de la période d'exacerbation dépend de la forme de la maladie, du lieu de sa localisation, de l'état de santé et des caractéristiques individuelles du corps du patient.Au stade léger et stable, la récurrence dure de 2-3 à 7-10 jours.En forme progressive grave d'exacerbation de la maladie dure de une à trois semaines.Le traitement actif est poursuivi pendant plusieurs mois, quelles que soient les caractéristiques de l'évolution et le type d'ostéochondrose.

L'ostéochondrose est considérée comme une maladie d'âge moyen ou avancé, son apparition.associée à des facteurs héréditaires, la poursuite d'un mode de vie malsain avec une charge excessive ou insuffisante sur la colonne vertébrale.Ces dernières années, la maladie a considérablement "plus jeune".Les médecins identifient même un type particulier de maladie - juvénile - dont souffrent les enfants et les adolescents.

Les causes principales des exacerbations sont divisées en deux groupes: dues à des facteurs internes et externes.Interne considère la progression des processus dégénératifs sur la colonne vertébrale, l'affaiblissement des propriétés protectrices et compensatrices du corps.Externe comprennent:

• l’apparition d’une charge supplémentaire sur la colonne vertébrale (levée de poids, changement de métier, entraînement sportif);
• augmentaient les niveaux de stress (entraînant des défaillances hormonales, provoquant une tension physique constante et non contrôlée des muscles de la colonne vertébrale);
• une séance de massage dispensée par un non spécialiste ou un spécialiste qui n'est pas au courant de la présence d'ostéochondrose;
• prise de poids significative;
• assises prolongées dans une posture inconfortable liée à une activité professionnelle (chauffeurs, couturières);
• surcharges de température (surchauffe, par exemple dans un bain ou réaction au froid);
• Facteur saisonnier (exacerbation d'ostéochondrose au printemps et à l'automne associée à la réponse du corps à un brusque changement de température);
• pics hormonaux (menstruation ou ménopause chez la femme, grossesse);
• exacerbation de maladies infectieuses ou autres maladies chroniques provoquant un affaiblissement général du corps.

Symptômes

Les douleurs cervicales aiguës se caractérisent par une exacerbation de l'ostéochondrose cervicale etla nuque, céder les épaules et les omoplates.La nature des sensations de douleur décrites par les patients comme étant brûlantes, avec une intensité prononcée et difficile à supporter.Le syndrome douloureux se manifeste en tournant et en inclinant la tête, au moment du réveil, en éternuant.De plus, il existe une difficulté de mobilité et de flexion des mains et des doigts.En cas de lésion de l'artère rachidienne cervicale, des douleurs aux tempes, à la nuque et aux surrénales apparaissent.Il n'y a pas de réaction à la nitroglycérine.

L’exacerbation de l’ostéochondrose thoracique est accompagnée de douleurs aiguës aux côtés et au dos, qui irradient dans la région de l’articulation de l’épaule, des omoplates, du thorax et du péritoine.Des dommages aux vertèbres inférieures de la région thoracique peuvent entraîner une insuffisance des organes pelviens et une altération temporaire de la mobilité des muscles de la hanche.Les crises aiguës de douleur après le début du traitement sont remplacées par des sensations douloureuses à la taille, peuvent persister longtemps et s'intensifient:

• en cas d'éternuement ou de toux;
• respirations profondes;
• la nuit;
• en conduisant;
• aux différences de pression atmosphérique et de température de l'air.

Le principal symptôme de l'exacerbation de l'ostéochondrose est le syndrome dit de racine (radiculite), causé par le piégeage de la racine nerveuse de la colonne vertébrale.Dans la forme lombaire de la maladie due à la défaite des racines des première et deuxième vertèbres lombaires, la douleur se propage à la partie interne des cuisses, accompagnée d'une violation de la sensibilité de l'aine.

Si la cinquième vertèbre est touchée, le lumbago (douleur lancinante) se manifeste tout au long du parcours.longueur du nerf fessier, entraînant une restriction de la mobilité des jambes, une perte de sensibilité sur la longueur des doigts.Les cas graves peuvent être accompagnés de:

• une scoliose de gestion de la douleur (posture caractéristique dans laquelle l'intensité de la douleur est réduite);
• atrophie des muscles des membres inférieurs;
• parésie, boiterie;
• troubles des organes pelviens (incontinence urinaire, dysfonctionnement sexuel, défaillances du cycle menstruel chez la femme);
• perte de contrôle du bas du corps ("syndrome de la queue de cheval").

Traitement de l'exacerbation de l'ostéochondrose

Si des symptômes de rechute se produisent, consultez un médecin orthopédiste et un neurologue qui clarifieront le diagnostic.et sera qualifié pour répondre à la question de savoir quoi faire avec l'exacerbation de l'ostéochondrose.Avant de consulter un spécialiste, évitez le stress sur la colonne vertébrale, en cas de douleur intense - prenez un comprimé antalgique.Si cela vous convient, prenez une douche chaude et relaxante.Il est interdit de masser soi-même la région douloureuse, de la réchauffer à l'aide de compresses ou de pommades spéciales.

Le traitement des crises épileptiques se déroule en deux étapes principales:

• La première vise à soulager la douleur et les spasmes musculaires.Traitement médicamenteux symptomatique prescrit, dans les cas graves - repos complet et repos au lit.La durée de cette phase est de 7 à 10 jours, jusqu'à la disparition des symptômes.
• Au cours de la deuxième étape, il est prescrit au patient des mesures de correction - manuel, physiothérapie, coursmassages, thérapie physique, un régime spécial.La durée totale du traitement est d'environ 3-4 mois.

Médicaments

Le traitement médicamenteux repose sur l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, par voie orale ou sous forme d'injections ou de perfusions, ou d'agents topiques topiques.(onguents, gels).Des médicaments anti-œdème et vasculaires peuvent être prescrits pour améliorer la circulation sanguine.Pour restaurer le tissu cartilagène, prenez des chondroprotecteurs, vitamines du groupe B.

La finlépsine pour l'ostéochondrose est prescrite en raison de son action analgésique et antidiurétique.En raison du blocage des canaux sodiques dépendants du potentiel est la stabilisation des membranes des neurones surexcités et le seuil convulsif du système nerveux.L'agent est administré par voie orale, 200-400 mg par jour, avec une augmentation supplémentaire de la posologie.Il est contre-indiqué dans les troubles de la moelle osseuse.

Deux à trois jours après le début du traitement (250 mg par voie intramusculaire par injection), les injections de Diclofenac (un dérivé de l'acide phénylacétique) aident à soulager la douleur et l'inflammation.continuez jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.L'outil est contre-indiqué dans les maladies du tractus gastro-intestinal et dans les fonctions altérées du foie et des reins.

L’Ibiprofen antipyrétique est pris en interne ou localement.Il a une action analgésique et anti-inflammatoire, soulage tous les principaux symptômes de l'attaque.Avec l'administration orale, on donne 3-4 comprimés par jour, divisés en troistechniques.Il est contre-indiqué dans:

1. pathologies et dysfonctionnements du foie et des reins;
2. troubles de l'hémostase;
3. Gastrite et autres maladies du tractus gastro-intestinal.

Physiothérapie

La physiothérapie aide généralement à rétablir un flux sanguin normal, à réduire l'intensité du processus inflammatoire, à détendre les muscles spasmodiques et à libérer les racines nerveuses pincées.Les procédures augmentent l'efficacité de la pharmacothérapie en raison de l'amélioration de la microcirculation sanguine dans le site de l'inflammation.L'essence de la technique consiste à influencer la localisation des processus pathologiques par rayonnement:

1. lumière;
2. thermique;
3. magnétique;
4. électrique.

Le plus souvent, avec exacerbation d'ostéochondroses, faites:

• par électrophorèse (influence des courants diadynamiques), y compris avec la novocaïne.la lidase, l'hydrocortisone;
• UHF (effet de champ électromagnétique haute fréquence);
• ultrasons (influence des ultrasons);
• magnétothérapie utilisant des champs magnétiques variables ou constants de fréquence différente;
119) vibrations (vibrations mécaniques, par exemple au moyen de masseurs à bande vibrante);
• thérapie par un détecteur (extension de la colonne vertébrale sous son propre poids);
• thérapie au laser.

Massage

Les procédures manuelles sont indiquées pour le traitement de l'exacerbation de l'ostéochondrose de tout département de la colonne vertébrale.Les massages commencent à se faire après la phase active, en parallèle avecexercices de physiothérapie.Spécialiste doit effectuer le massage thérapeutique, la période de rémission montre périosté, peut, point, du matériel et d'autres types de procédure.Les objectifs de la thérapie:

1. la libération de la tension dans les muscles adjacents;
2. normalisation de la circulation sanguine dans les disques intervertébraux;
3. libération des nerfs piégés.

Les premières séances durent 5 à 7 minutes et le patient ne doit ressentir aucune douleur ni aucun autre inconfort.La durée et l'intensité de la procédure augmentent progressivement, en accordant une attention particulière au traitement des points douloureux.Doucement ajusté aux muscles spasmodiques (on montre le massage ostéochondrose lombaire des muscles de la cuisse, à la poitrine et au cou - muscles de la ceinture scapulaire et des mains).

Le massage traditionnel est effectué en position assise, dans une posture confortable) ou en décubitus dorsal sur une surface ferme (selon les indications).Les principales techniques utilisées dans ce processus sont les suivantes:

• ;
• compression;
• frottement;
• pétrissage;
• effets de vibration;
• pressage statique.

Régime

Pendant le traitement et la récupération après une exacerbation du régime, la limite maximale est fixée aux aliments sucrés, gras, épicés, en conserve, fumés et salés.L’alcool et les boissons sucrées sont interdits pendant l’exacerbation, à l’exception de l’eau minérale.La base des repas devrait être:

• viande maigre et fruits de mer;
• bouillie;
• légumes;
• verts et fruits;
• produits laitiers et boissons.

Exercices

Il est nécessaire de faire un entraînement physique thérapeutique, tant pour le traitement que pour la prévention de l'ostéochondrose.Une charge correctement sélectionnée renforce le corset musculaire et ralentit les processus dégénératifs du cartilage et des os.L'ensemble des exercices est élaboré par un spécialiste en tenant compte des caractéristiques individuelles du corps du patient.Exercices d'exacerbation de l'ostéochondrose cervicale en rémission:

1. La tête est tournée en position debout.Ils sont fabriqués lentement, avec une augmentation progressive de l'amplitude jusqu'à 90 °.Le nombre de répétitions - 7-10 fois, 2-3 approches.
2. Incline de la tête à la poitrine et au dos.Faire à un rythme lent, baisser la tête et se jeter dans une position qui ne cause pas de gêne aux vertèbres cervicales.10-12 reps en 2-3 approches.
3. Lever les épaules jusqu'aux oreilles en position assise.Pendant la relaxation, le dos et le cou sont aussi détendus que possible, ne sont pas brusquement placés dans la position haute - un délai de 5 à 7 secondes.3 séries de 5-7 répétitions.
4. Balancer la tête en avant et en arrière avec une amplitude minimale.Ils sont terminés dans le complexe en 30 à 40 secondes, à un rythme lent.Respiration lente, calme.

L'exercice avec exercice thérapeutique est contre-indiqué pendant la phase aiguë, avec douleur intense.La gymnastique n'est pas recommandée chez les patients présentant les diagnostics et conditions suivants:

• en présence de tumeurs;
• en cas de compression de la moelle épinière;
• pour hématome ou abcès de la colonne vertébrale ou des tissus adjacents;
• instabilité des vertèbres critiques.

Les remèdes populaires

Les techniques de médecine traditionnelle peuvent être utilisées en complément du traitement et pour soulager la douleur.Leur choix doit être convenu avec le médecin - certains d'entre eux ont des contre-indications et peuvent non seulement apporter un soulagement mais aussi aggraver l'état du patient.Recettes possibles: Faites des applications deux à trois fois par jour pendant 60 à 80 minutes.

L'exacerbation de l'ostéochondrose cervicale pendant la grossesse

L'exacerbation de l'ostéochondrose pendant la grossesse est associée à un changement du fond hormonal dans le corps d'une femme.et augmenter la charge sur tous les organes et systèmes, y compris la colonne vertébrale.La complexité du traitement réside dans le fait que les médicaments systémiques ne sont pas prescrits en raison du risque de développement du fœtus, et l’accent est mis principalement sur la thérapie locale et la physiothérapie, d’autres méthodes auxiliaires.

Contre-indications

Une condition importante pour un traitement efficace de l'ostéochondrose sous toutes ses formes est de retrouver le patient au repos.Dans la phase aiguë, le patient est recommandé de repos au lit,l'activité motrice est progressivement restaurée.Dans certains cas, le port du corset est recommandé.Au cours de la période d'exacerbation, il est contre-indiqué:

• de suivre un entraînement physique thérapeutique sans l'autorisation d'un médecin;
• soulever des poids et effectuer tout autre travail lié à une charge excessive de la colonne vertébrale;
• pratiquent des massages sans ordonnance médicale;
• visitez un sauna ou une piscine.

Prévention

Les recommandations en matière de prévention se limitent au renforcement du corset musculaire rachidien à l'aide d'exercices spéciaux et à la prévention de charges excessives sur la colonne vertébrale.En cas d'excès de poids, un régime est prescrit au patient car la perte de poids ralentira au cours des processus dégénératifs.Il est montré pour éviter:

• l'hypothermie;
• surchauffe;
• soulignent.

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Les informations présentées dans cet article sont à titre indicatif.L'article n'appelle pas à l'auto-traitement.Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et recommander un traitement en fonction des caractéristiques individuelles du patient.