Comment tremper les pieds chez les enfants et les adultes - règles de réchauffement, additifs utiles dans l'eau

L’échauffement d’un diplôme dans l’eau chaude est l’un des remèdes populaires les plus populaires et les plus efficaces pour lutter contre le rhume.Même les médecins actuels, au niveau actuel élevé en médecine, sont arrivés à la conclusion que cette procédure constitue un excellent traitement pour diverses maladies.De nombreux experts partagent des expériences sur la façon de se mouiller les pieds en toussant, en ayant le nez qui coule ou en présentant d'autres symptômes du rhume, que la procédure soit différente pour un adulte ou pour un enfant et quelle est la meilleure façon d'utiliser des suppléments d'eau chaude (moutarde, sel ou autre).

Il est utile de prendre de la hauteur.

La question est de savoir si vous pouvez prendre de la hauteur, il existe une réponse claire: elle n’est pas seulement possible, mais nécessaire.Cette procédure ne nécessitant pas beaucoup d’effort ni de moyens coûteux, elle a donc acquis une place particulière parmi les moyens de lutte contre diverses maladies des voies respiratoires supérieures et de la peau.Cependant, cela doit être fait avec sagesse, sinon vous pouvez obtenir des résultats désagréables sous forme de brûlures ou de détériorations prononcées.Les médecins recommandent souvent de marcher sur les pieds dès l'apparition des premiers symptômes, les plus mineurs, le rhume ou la grippe.

Que font vos pieds en vol stationnaire?

Un spa dans lequel il est recommandé de faire tremper vos pieds aide à dilater les vaisseaux sanguins en augmentanttempérature totale du corps.L'écoulement de sang de la tête, du cou et de la poitrine (nez, trachée, bronches) permet d'accélérer la circulation sanguine.Grâce à ce processus, les cellules sanguines protectrices (leucocytes, lymphocytes) pourront débarrasser le corps de l’infection plus rapidement.La procédure aide à réduire le gonflement du nez et des sinus, aide à rétablir la respiration.De plus, le réchauffement des points actifs des pieds a un effet bénéfique sur les muqueuses du nez et des sinus.

Ce traitement traditionnel peut être utilisé dans les cas suivants:

• toux sèche et irritable;
• les morts-vivants;
• fatigue chronique;
• problèmes de sommeil;
• callosités et natoptish;
• l'hypothermie;
• mycoses et autres maladies de la peau et des ongles.

Combien de fois il est possible de se redresser les pieds

Il n'y a pas d'instructions spéciales de spécialistes sur la fréquence de la procédure de réchauffement des pieds dans l'eau chaude.Avec le rhume, vous pouvez monter en flèche tous les jours ou tous les deux jours.Il n'est pas nécessaire de faire cuire les pieds plus d'une fois par jour pour ne pas nuire à la santé.Il est très important de surveiller attentivement la température de l'eau et la concentration en impuretés.Une solution saturée trop chaude peut nuire au corps et entraîner des conséquences désagréables qui ne conviendront pas du froid.

Pour commencer à faire tremper vos pieds chez vous, vous devez préparer les éléments suivants:

• la capacité (bassin, seau, bain);
• eau chaude (ne dépassant pas 39 degrés);
• une bouilloire ou une tasse pour faire bouillir de l'eau;
• additifs médicinaux (moutarde, sel, huiles essentielles ou décoctions);
• une serviette (de préférence faite de matériaux naturels);
• Chaussettes chaudes (en laine, en éponge).

Lorsque les pieds ne peuvent pas être souillés

Bien qu'une telle procédure soit considérée comme totalement inoffensive, les médecins attirent toujours l'attention des patients sur plusieurs contre-indications dans lesquelles les pieds ne doivent pas être souillés:

.49) À une température corporelle supérieure à 38 degrés, il est interdit d'effectuer la procédure, car cela peut être dangereux pour la santé.
• Il est interdit aux femmes enceintes de se tremper les pieds car l'eau chaude peut provoquer des contractions incontrôlées de l'utérus, susceptibles de provoquer des avortements ou des fausses couches.
• La contre-indication à la vaporisation des varices est contre-indiquée, car les vaisseaux se dilatent et le débit sanguin peut augmenter, ce qui peut être dangereux pour le corps.
• Dans les maladies cardiovasculaires, la procédure peut provoquer une augmentation du rythme cardiaque, bien que les médecins spécialistes de l'hypertension recommandent parfois les spas pour réduire la pression artérielle dans la tête (la procédure ne peut être effectuée que sous la supervision d'un spécialiste et en l'absence de problèmes cardiaques).
• Il est interdit de faire cuire les pieds à la vapeur pendant la menstruation, car l'eau chaude peut provoquer des saignements utérins.
• Les personnes allergiques devraient être responsables du choix d’un supplément de bain chaud.

De quoi calmer vos pieds avec le froid

L'option la plus courante pour cette procédure est de vous réchauffer les pieds dans de l'eau avec de la moutarde, car vous pourrez alors combiner l'effet curatif de la moutarde et de la cuisson à la vapeur..En outre, en tant qu'additif, vous pouvez utiliser du sel, du bicarbonate de soude et d'autres substances.Si vous avez le tempsfaites un bain chauffant immédiatement après un rhume ou dès les premiers symptômes d'un rhume, l'effet réchauffant aidera à vous débarrasser rapidement de la maladie.La solution de manganèse favorise la guérison de la matinée sur les pieds, réduit le processus inflammatoire et l’effet du réchauffement aidera à éliminer les symptômes du rhume.



Tousser

Le principal problème de la toux sèche est l'incapacité d'expulser les expectorations.La solution à ce problème peut être obtenue en réchauffant le degré dans de l'eau chaude.Si elle est utilisée pendant la procédure, la toux deviendra productive presque immédiatement.L'eau chaude additionnée d'huiles essentielles donne de bons résultats pour le traitement de la toux - grâce à l'évaporation, cette procédure remplacera l'inhalation habituelle.La décoction d'herbes médicinales fait la même chose si on l'ajoute à l'eau dans laquelle les pieds vont cuire à la vapeur.

Chez les morts-vivants

Après une hypothermie minime, de nombreux patients souffrent de congestion nasale et de congestion nasale. Il est donc important de savoir que, pour le traitement rapide de ces maux à la maison, il est possible de vaporiser les pieds dans un bain chaud avec des huiles essentielles, des additifs et des décoctions.L'efficacité de la procédure réside dans son effet positif sur l'activité de la sortie de fluide du haut du corps vers les pieds.Après la conduite appropriée de ces bains, la congestion nasale passe très rapidement et la récupération tant attendue survient.

À la température

Beaucoup de gens croient que les pieds fumants ne feront pas mal aux pieds, même à une température corporelle élevée, mais ce n'est pas vrai.La chaleur est le signe d'une lutte acharnéeles défenses de l'organisme avec l'agent causal de la maladie elle-même constituent un test sérieux pour la santé du patient.Si vous ajoutez la charge au corps sous forme de réchauffement dans de l'eau chaude, vous pouvez vous faire beaucoup de mal.Par conséquent, une température supérieure à 38 degrés est une raison suffisante pour annuler cette procédure.

Comment bien tremper les pieds

Les médecins recommandent à ceux qui font tremper leurs pieds à la maison de suivre quelques règles simples. La procédure n'apportera donc qu'un soulagement, sans conséquences désagréables.Il n'est pas nécessaire de garder les pieds dans l'eau chaude plus de 15 minutes, ce temps est suffisant pour obtenir un effet maximal.Il est nécessaire de commencer la procédure à la vapeur à une heure de la journée où il n’est pas nécessaire de continuer à circuler dans la rue.Il est préférable de simplement vous donner le temps de vous détendre dans un lit chaud.

Pour apprendre à bien se laver les pieds, il est utile de connaître les différentes étapes permettant de suivre cette procédure en toute sécurité:

• verser de l’eau (38-39 degrés Celsius) dans le récipient jusqu’au niveau des tibias ou des genoux;
• abaissent progressivement leurs pieds dans le spa;
• toutes les deux ou trois minutes, il est nécessaire de verser de l'eau bouillante pour ramener la température de l'eau à 40-42 degrés (pré-enlever les pieds et brasser l'eau);
• Après la procédure, la peau brûlée doit être bien essuyée, en portant des chaussettes chaudes (de meilleure laine).
• Après avoir fait cuire à la vapeur, on ne peut quitter la maison avant 3-4 heures.



Moutarde

Les bains de pieds chaud à la moutarde combinent en fait deux traitements:moutarde et échauffement.Un tel additif est susceptible d'avoir un effet irritant sur la peau, ce qui active un débit sanguin supplémentaire.De plus, la moutarde stimule les forces immunitaires du corps, ce qui est très important dans le traitement du rhume.Pour cuire à la vapeur, il est nécessaire de diluer 1 cuillère à soupe de poudre dans 1 litre d’eau.Afin de tremper les jambes avec de la moutarde en toute sécurité chez le fœtus ou une personne ayant la peau sensible, la posologie doit être réduite de moitié.

Avec du sel

En période de rhume, les bains de sel sont un excellent outil de prévention des maladies.Le sel a la capacité d'améliorer la circulation sanguine, d'élargir les pores de la peau, de favoriser l'excrétion de l'acide et constitue un excellent antidépresseur.Si vous trempez vos pieds dans le bain avec cette substance, vous pourrez éliminer les toxines et renforcer le système immunitaire.Un bon effet est la combinaison de sels et d’huiles essentielles pour l’évaporation.Pour préparer un bain chaud avec du sel, il est nécessaire de dissoudre 2 ou 3 cuillères à soupe de sel dans deux litres d'eau.

Avec du bicarbonate de soude

La procédure de cuisson à la vapeur des pieds avec du bicarbonate de soude peut être effectuée à la fois pour le rhume et pour la cuisson à la vapeur avant une pédicure à la maison.Le bicarbonate de soude ajouté à un bain d’eau chaude est un excellent produit de soin de la peau et des ongles.De cette façon, vous pouvez traiter le champignon, éliminer le maïs ou les excroissances qui s’ennuient sans trop de difficulté.Un simple bain de soda peut être préparé à l'aide de la recette suivante:

• 1 cuillère à soupe d'amers de soda (28 grammes) est ajoutée à deux litres d'eau tiède, le mélange est soigneusement mélangé àdissolution complète;
• les pieds sont abaissés dans des récipients cuits (cuve, vasque) pendant environ 20 minutes;
• Vous pouvez ensuite utiliser de la pierre ponce ou d'autres outils de pédicure.
• Après la procédure, les pieds doivent être enduits de crème et mis au repos.

Bain aux herbes

Les bouillons d'herbes pré-ajoutés à l'eau de bain à pieds chauds permettront au patient d'obtenir un effet d'inhalation simultanément au réchauffement.Sauge, calendula, millepertuis, camomille - ont un effet thérapeutique polyvalent, ces herbes aident au traitement de nombreux symptômes du rhume (mal de gorge, nez qui coule).La décoction de menthe aide à soulager les spasmes trachéaux et à se débarrasser des attaques de toux.Pour faire tremper vos pieds sans conséquences, vous devez utiliser une infusion pas trop saturée.



Comment tremper les pieds des enfants

La plupart des jeunes parents savent comment se laver les pieds avec de la moutarde lorsqu'ils toussent et quoi faire.la procédure doit être effectuée avec une extrême prudence.Des précautions spéciales sont également requises lors de l'utilisation d'additifs.Une telle procédure présente un danger: mobilité excessive de l'enfant (possibilité de prendre un récipient avec de l'eau bouillante) et sensibilité de la peau (il est important de surveiller la température de l'eau et la concentration des additifs).Les médecins recommandent de faire tremper les pieds de petits patients dans l'eau à partir de 4-5 ans.

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