Bains de pieds, pieds à la maison avec peroxyde, soda, sel: les meilleures recettes. Comment faire des bains de pieds correctement?

Les pédiluves sont toujours très utiles et peuvent résoudre de nombreux problèmes. Dans notre article, nous parlerons des recettes les plus populaires.

Chaque femme sait que pour la beauté, il faut prendre soin de soi. Sans aucun doute, il est très important que chaque partie du corps soit très belle, y compris les jambes. Ils ont également besoin de soins particuliers. Bien sûr, vous pouvez gonfler vos muscles grâce à l'entraînement et vous pouvez donner un bon aperçu de vos jambes à la maison. La procédure la plus populaire pour cela est les bains, dans lesquels divers composants sont ajoutés, capables de résoudre divers problèmes.

Qu'est-ce qu'un bon pédiluve?

La procédure pour prendre un bain est très simple. Vous devez trouver une solution et y mettre les pieds pendant un certain temps. Si vous le faites régulièrement, le résultat apparaîtra rapidement. Les bains sont considérés comme assez efficaces et vous permettent de résoudre des problèmes tels que:

• Soulager la fatigue des jambes
• Éliminer les odeurs désagréables si vos pieds transpirent beaucoup
• Préparer les pieds pour la pédicure
• Pour durcir
• En cas de maladies fongiques
• Pour la prévention des maladies vasculaires et articulaires

Pour obtenir le meilleur effet, il est préférable de traiter les jambes avec une crème nourrissante après l'intervention. Il pénétrera à travers les pores ouverts et l'effet sera époustouflant. Après toutes les procédures de jambe, vous devriez les laisser se reposer pendant un certain temps.

Comment et quand faire des bains de pieds à la maison?​​​​

Prendre un bain de pieds est toujours agréable, et son efficacité vous aidera à vous débarrasser de divers maux ou simplement à améliorer votre apparence. Il est tout à fait possible d'obtenir des résultats positifs, mais si vous respectez certaines règles:

• Faites les procédures avant d'aller au lit afin que les pieds aient le temps de se reposer et qu'ils puissent se détendre
• Utilisez la solution immédiatement après la préparation, n'attendez pas que l'eau refroidisse complètement. Cela supprimera toute la peau rugueuse
• Lors de la préparation de la solution à utiliser, suivez les instructions et ne violez pas le dosage. Si vous ne les suivez pas, des problèmes peuvent survenir
• Le bain lui-même prend 20 à 30 minutes et vous devez vous allonger pendant la même durée. Oui, l'effet sera meilleur
• Après le bain, vous pouvez exfolier avec une pierre ponce ou un gommage
• Essuyez bien vos pieds et appliquez de la crème dessus
• Encore mieux, si vous portez des chaussettes et cachez vos pieds sous la couverture

Le bain est pratiqué au moins trois fois par semaine. Si vous utilisez des substances agressives, une fois suffira. Le cours complet comprend 10 à 15 procédures.

Bains de pieds, pieds à la maison avec sel, soda, vinaigre, peroxyde: recettes

Avec les grands moments des bains, on est avec vous compris, parlons maintenant de ce qu'ils peuvent être faits.

Bains au sel marin

Si vos jambes sont constamment enflées, fatiguées ou tendues, un tel bain vous conviendra certainement. De plus, cela vous permet de vous débarrasser du champignon. La plus grande efficacité de cette composition est observée au printemps et en automne, car elle permet de se protéger du rhume.

• Solution saline

Donc, pour préparer, chauffez un litre d'eau et ajoutez une grande cuillerée de sel marin. Gardez vos pieds dans le bassin pendant environ 20 minutes. Après refroidissement, ajouter un peu plus de solution lorsqu'elle est chaude. La procédure est effectuée 2-3 fois par semaine.

• Sel aux aiguilles de pin

Vous pouvez également ajouter une telle solution d'une goutte d'éther de pin, mais seulement pas dans l'eau, mais sur le sel lui-même avant d'ajouter. Vous serez très satisfait du résultat - le gonflement disparaîtra, les symptômes d'un rhume seront soulagés s'il est présent et la circulation sanguine s'améliorera également.

• Huile d'arbre à thé

Nous préparons la solution saline comme dans la version précédente et ajouter une seule goutte d'huile d'arbre à thé. Un tel outil aidera à guérir le champignon, à améliorer la circulation sanguine et à se débarrasser simplement de la fatigue.

• Bain de sel aux herbes

Si vous préparez une solution saline avec une décoction de herbes, vous obtiendrez un agent hydratant, adoucissant et relaxant. La camomille, le tilleul, le calendula, le bouleau, la menthe, l'ortie et autres sont idéaux pour cette procédure. Il faut 20 minutes pour prendre un bain.

• Bain de sel et d'iode

Dissoudre 5 g de n'importe quel sel dans un litre d'eau et verser 5 ml d'iode. Plongez vos pieds dans l'eau pendant 15 minutes. Après cela, rincez-les bien à l'eau claire et séchez-les avec une serviette. Avec une telle solution, vous vous débarrasserez de la transpiration, améliorerez la circulation sanguine et l'enflure disparaîtra.

• Sel avec des éthers

L'un des éthers les plus populaires aujourd'hui est la lavande. Une seule goutte suffit pour un litre de solution. Il vaut mieux prendre un tel bain le soir.

• Sel avec ammoniaque

Si vous avez des callosités ou une peau dure aux pieds, puis ajoutez trois cuillères d'ammoniac à la solution saline.

Bains à la soude

La soude permet rendre les peaux rugueuses et même kératinisées plus douces. De plus, il permet d'éliminer les bactéries et l'odeur de sueur, et réduit le niveau de transpiration. S'il y a de la saleté ancienne sur les pieds, vous pouvez l'enlever à l'aide de soude.

• Avec du sel

Pour préparer un bain, ajoutez deux cuillères de sel à une litre d'eau et un soda Au fait, certains ajoutent du savon à lessive au lieu du soda.

• Avec du savon

Cette recette est très simple et nécessite plusieurs applications une semaine. Il aide à lutter efficacement contre les cors, les callosités, etc.

Pour ce faire, frottez le savon sur une râpe et une cuillère à soupe de tels copeaux suffira pour un litre d'eau. Ajoutez-y 2-3 cuillères à café de soda. Vous ne devez pas garder vos pieds dans une telle solution pendant plus d'une demi-heure, mais pendant ce temps, vous devez ajouter de l'eau chaude. Les zones humides se nettoient facilement avec de la pierre ponce. À la fin, vous devez bien vous laver les pieds et y appliquer de la crème.

• Avec de l'argile blanche

Un autre excellent remède pour enlever la peau rugueuse. Ajoutez quelques cuillères d'argile blanche, la même quantité de savon liquide et une cuillère d'ammoniac à un litre d'eau. Effectuez la procédure pendant 20 minutes.

• Aux herbes

Si vos jambes sont constamment fatiguées et que vous souffrez d'enflures, alors cela vaut la peine de leur faire un bain aux herbes. Vous pouvez utiliser de la camomille, du calendula, du tilleul, de la sauge ou du millepertuis. De plus, les herbes permettent aux plaies et aux fissures de guérir plus rapidement. Une cuillerée de miel et une cuillerée de soda sont ajoutées à un litre de bouillon.

Bains au peroxyde d'hydrogène

Peroxyde l'hydrogène est un outil bien connu qui vous permet d'éliminer les champignons et les odeurs désagréables. Il aide également à éliminer la peau rugueuse. N'oubliez pas que vous rendrez la douceur des talons à condition qu'ils ne soient pas fortement infectés. De plus, ne vous trompez pas de dosage, sinon vous risquez d'endommager la peau.

En règle générale, 4 cuillères à soupe de peroxyde sont dissoutes dans 1,5 litre d'eau pour la cuisson. Gardez vos pieds dans la solution pendant cinq minutes maximum et vous pouvez traiter la peau avec de la pierre ponce. Pour plus de sécurité, il est préférable de tenir vos pieds pendant quelques minutes la première fois. Vous pouvez répéter deux fois par semaine, mais pas plus.

Bains de pieds à la paraffine

• Vous devez d'abord le faire fondre et le réchauffer. Cela se fait dans un bain-marie
• Pendant que la paraffine est à l'état "coulant", préparez les talons avec un gommage ou une lotion
• Placez les pieds dans le paraffine, comptez jusqu'à 10 et récupérez-les. Nous répétons cela 5 fois
• En conséquence, les jambes seront recouvertes de paraffine
• Maintenant, enveloppez-les de cellophane et mettez des chaussettes chaudes dessus
• Gardez donc vos jambes de 30 minutes ou plus
• Après avoir retiré la paraffine, appliquez de la crème sur les jambes

La procédure peut être effectué pas plus de deux fois par semaine.

Bains de pieds au vinaigre

Ce liquide de cuisine peut éliminer les cors, adoucir la peau des talons et éliminer les champignons et l'odeur de sueur La recette standard consiste à ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre à deux litres d'eau tiède. Il n'est pas recommandé de garder les jambes plus de 15 minutes. Pour finir, vous devez traiter toutes les zones à problèmes avec de la pierre ponce. Ensuite, plongez vos pieds pendant 15 secondes dans de l'eau froide et une demi-heure après la procédure, appliquez une crème humide.

Comme vous l'avez compris, le vinaigre est une substance plutôt caustique, en fait, c'est un acide, et donc s'il y a la moindre fissure sur la jambe, il vaut mieux abandonner la procédure.

Bains pour les pieds contre la sueur et les odeurs

• Manganèse

Il n'y a pas de restriction particulière à l'ajout de cet agent, mais assurez-vous simplement que l'eau est rose. S'il est cramoisi, vous pouvez vous brûler la peau. Répétez le bain tous les deux jours pendant 14 jours.

• Écorce de chêne

Prenez une grande cuillerée d'écorce et versez dessus de l'eau bouillante. Un demi-litre suffira. Couvrez avec un couvercle et attendez que le mélange refroidisse. Après cela, ajoutez encore 300 ml d'eau chaude pour que le liquide sorte chaud dans la bassine et qu'il suffise de le réchauffer. Abaissez vos pieds dedans et attendez que la solution refroidisse.

• Huile essentielle

Idéal pour les bains d'eucalyptus et d'agrumes. Avec leur aide, une odeur désagréable est éliminée, la peau est tonifiée et la transpiration est également normalisée. N'ajoutez pas plus de quatre gouttes d'huile dans une bassine d'eau et réchauffez-y vos pieds pendant 20 minutes. Enfin, essuyez la peau avec de l'acide borique.

Bains de cors et crevasses

• Flocons d'avoine

Verser de l'eau bouillante sur 250 ml de flocons d'Hercule et laisser reposer 20 minutes. Après cela, mélangez-les dans un bol d'eau chaude. Un tel bain vous permet d'adoucir la peau des jambes et de la rendre plus lisse.

• Argile blanche

Mélangez quelques cuillères d'argile blanche et d'eau, puis ajoutez-les par litre d'eau. Effectuez la procédure pendant 20 minutes, puis appliquez la crème sur vos pieds,

• Amidon

Ajouter une cuillère à soupe d'amidon par litre d'eau. La procédure est effectuée pendant 20 minutes et de préférence avant d'aller au lit.

Huile essentielle et lait

Dissolvez jusqu'à six gouttes d'huile essentielle de citron, de pin ou de cyprès dans un verre de lait chaud. Après cela, ajoutez la solution dans le bassin et faites cuire vos pieds à la vapeur pendant une demi-heure. Cette procédure vous permettra de guérir les fissures. Au fait, vous ne pouvez utiliser que du lait.

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• Miel

Ajouter 1,5-2 cuillères de miel à un litre de arrosez et placez les jambes pendant 20 minutes. Parmi toutes les procédures décrites, celle-ci est la plus utile.

• Avec bouillon de pommes de terre

Faites bouillir les pommes de terre et laissez-les refroidir un peu. Après cela, versez-le dans une bassine et faites cuire vos pieds à la vapeur pendant une demi-heure. Lorsque vous avez terminé, rincez-les et essuyez-les avec de l'huile de ricin.

• Avec de la choucroute

Ce bain n'est pas à base de chou lui-même, mais à partir de celui-ci jus 200 ml par litre d'eau suffisent pour la procédure.

• Acide borique

Prendre 50 g d'acide borique et le dissoudre dans un verre de l'eau. La procédure doit être effectuée le soir et ne prendra que 15 minutes. Après avoir terminé, essuyez les jambes, enduisez-les de vaseline. De plus, mettez au moins des chaussettes simples. Le matin, les pieds doivent être rincés à nouveau. Le cours se compose de cinq procédures.

• Bain aux huiles

Vous pouvez utiliser de l'huile d'olive, de jojoba, de pépins de raisin pour cuisson d'abricot ou Ils diffèrent en ce qu'ils fournissent une bonne nutrition à la peau et la rendent plus douce. La recette la plus populaire de toutes consiste à ajouter 5 ml d'huile d'orange et une cuillère de n'importe quelle autre huile à un litre d'eau.

• Ammoniaque

Ajouter trois grandes cuillerées d'ammoniaque et de sel. La procédure est effectuée une fois tous les sept jours. Petit à petit les talons vont s'assouplir. Vous pouvez également utiliser des copeaux de savon et de soda dans la même quantité au lieu de sel, mais n'en utilisez que deux au lieu d'un litre d'eau. Réchauffez vos pieds pendant 40 minutes.

Bains de pieds tonifiants

• Bain de moutarde

Un remède idéal contre la fatigue. Il permet de désinfecter la peau et d'améliorer la circulation sanguine. Cependant, il y a aussi un inconvénient - une transpiration accrue. Même si vous en avez déjà une forte, il est inutile de reporter la procédure, car elle vous permet d'éliminer les odeurs désagréables et de normaliser la sécrétion de sueur. Il est facile de préparer un bain - dissoudre une cuillerée de moutarde sèche dans un litre d'eau. Il suffit de réchauffer vos pieds pendant 15 minutes.

• Contrastant

Vous aurez besoin de deux bassins d'eau de températures différentes -15 et +40 degrés Tout d'abord, nous plaçons nos pieds dans une bassine d'eau froide et après avoir compté jusqu'à 20, nous les transférons brusquement dans une autre.

• Salon de thé

Infusez du thé vert et laissez-le infuser sous le couvercle. Pour en avoir assez pour un bain, ajouter un peu d'eau. Les pieds doivent également être maintenus dans la solution pendant 15 minutes.

• Essentiel

Ajouter deux cuillères de sel à l'eau et ajouter quelques gouttes d'huile. La lavande, l'eucalyptus et le romarin conviennent.

Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreuses recettes de bains de pieds. Tout ce que vous avez à faire est de choisir ceux qui vous conviennent le mieux et d'essayer leur action. En

Vidéo: Bains de pieds à domicile. Recettes de bains de pieds maison