Carence en magnésium dans le corps - symptômes chez la femme: comment déterminer une carence
Les macro et les micronutriments jouent un rôle important dans le corps humain.Ils participent au métabolisme nécessaire au bon fonctionnement des organes internes.La carence en magnésium peut nuire à la santé de la femme. Il est donc important de pouvoir reconnaître rapidement les symptômes d'une carence en magnésium et de consulter un médecin.
Carence en magnésium
Un oligo-élément essentiel au corps féminin est le magnésium.Il est impliqué dans la synthèse des protéines, fait partie de l'émail dentaire, du muscle et du tissu osseux.Une carence en magnésium affecte négativement le fonctionnement de tous les organes et systèmes internes.Tout d'abord, souffrez:
- Système nerveux.Le minéral aide à produire des cellules responsables du fond émotionnel de la femme, le cerveau.
- Système cardiovasculaire.Une carence en magnésium augmente le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.
- Système musculo-squelettique.La carence en magnésium a un effet négatif sur l'état des dents et des os et les muscles perdent de leur élasticité.
- Le système reproducteur d'une femme.L'oligo-élément est impliqué dans la synthèse des hormones sexuelles féminines, il est responsable de l'état des glandes mammaires, de l'utérus et des ovaires.
Symptômes d'une carence en magnésium dans le corps d'une femme
Une carence en magnésium peut survenir pour plusieurs raisons.Parmi les médecins les plus courants sont: la malnutrition,excès de calcium, excès de poids.Les symptômes d'une carence en magnésium dans le corps d'une femme peuvent se manifester par des défaillances selon les systèmes suivants:
Organe ou système | Symptômes |
) Psycho-émotionnel |
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Système reproducteur |
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Cardiovasculaires |
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Vasculaire |
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Musculo-squelettiques |
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Appareil digestif et intestins |
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Diagnostic
Les signes de carence en magnésium dans le corps de la femme sont divers mais pas suffisamment exprimés.le médecin a pu établir un diagnostic précis sur eux.Biochimique est chargé de clarifier la nature des symptômestest sanguin.Pour que les résultats du diagnostic soient aussi précis que possible, il est nécessaire de bien préparer l'intervention:
- L'analyse est effectuée à jeun, c'est-à-dire entre le dernier repas et une prise de sang d'au moins huit heures.
- Les boissons sucrées, les jus de fruits, le café et le thé ont également une incidence sur les performances.Seule l'eau non aérée est autorisée à être livrée.
- Il est souhaitable d'exclure de l'alimentation les aliments épicés, salés, frits et l'alcool 1-2 jours avant l'examen.Une heure avant la prise de sang, évitez de fumer.
- Si vous prenez des médicaments, parlez-en à votre médecin.Certains d'entre eux devront être abandonnés pendant un moment.
- Il est interdit de donner du sang après une radiographie, un examen rectal, une kinésithérapie, pendant la menstruation.
Les résultats des analyses vont confirmer ou infirmer les soupçons du médecin quant à la déficience de cet oligo-élément.Les indicateurs sont calculés en tenant compte de la norme des taux de magnésium dans le corps de la femme par âge:
104]Âge de la femme | Indices, mmol /l | Grossesse | |
Allaitement | |||
14-18 ans | 310 | 400 | 360 |
19-30 | 310 | 350 | 310 |
31-50 | 320 | 360 | 320 |
sur 50 ans | 320 |
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