Acide glutamique - instructions d'utilisation pour les enfants ou les athlètes, critiques

Bien connu de nombreux athlètes et personnes qui mènent un style de vie sain, l'acide aminé glutamique, neurotransmetteur, remplace le corps humain par un acide aminé, mais est très important dans de nombreux processus métaboliques., en particulier des protéines.Les comprimés contenant ce neurotransmetteur sont également utilisés pour traiter un certain nombre de maladies du système nerveux central.

Qu'est-ce que l'acide glutamique?

La formule chimique de l'acide glutamique contient deux doubles liaisons, ce qui indique que ce composé réagit facilement avec de nombreux composés organiques.Substances: Cet acide dicarboxylique est capable de libérer des métabolites toxiques dangereux tels que l'ammoniac.L’action et le rôle du glutamate (un sel d’acide aminé de la glutamine) pour le corps humain ne peuvent pas être surestimés, car en tant que neurotransmetteur impliqué dans la conduite d’une impulsion nerveuse, une neurotransmission volumétrique, cette substance est également impliquée dans le développement du cerveau.

Dansquels produits contiennent de l'acide glutamique

Le neurotransmetteur de l'acide glutamique (désigné E620) se trouve dans les protéines, les phosphatides à l'état libre et sous la forme de sels mieux digestibles: glutamate d'ammonium E624, glutamate de calcium E622, glutamate de calcium E623E621, glutamate de magnésium E625.On trouve de l'acide glutamique libre dans les produits naturels suivants:

• pois verts;
• maïs;
• poivrons verts;
• oeufs;
• boeuf;
• poissons gras (maquereaux, maquereaux, morues, truites);
• épinards;
• oignons;
• tomates;
• fromages au lait;
• Carottes, betteraves.
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L'industrie alimentaire moderne ne manque pas d'utiliser la glutamine comme additif alimentaire dans les produits de restauration rapide, les produits semi-finis, les produits cuits, les concentrés de bouillon, les mets délicats à base de viande, les saucisses cuites.Utilisé comme exhausteur de goût, les acides dicarboxyliques populaires confère aux produits un goût prononcé de viande, améliore l’arôme de la viande, stimule l’appétit et peut entraîner une dépendance.

Acide glutamique - Instruction

Les pharmacies contenant de la glutamine se trouvent à la pharmacie et sont utilisées à des fins obligatoires.Mais il est important de se rappeler qu'un excès d'une telle substance peut avoir l'effet inverse: s'accumuler dans l'espace intercellulaire, entraîner la mort précoce des cellules nerveuses, provoquer l'obésité, des problèmes cardiaques et des processus métaboliques.L’instruction acide glutamique contient des informations sur la posologie requise, les indications etcontre-indications à utiliser, qu'il est important de lire avant de prendre.

Acide glutamique - Indications d'utilisation

Élément structurel important du métabolisme nitrique, l'acide aminé "excitant" a ses indications et ses contre-indications.En médecine utilisée pour traiter la maladie du SNC, l'utilisation de l'acide glutamique peut être indiquée comme suit:

• , schizophrénie;
• dépression;
• l'épilepsie;
• Les effets de la méningite, de l'encéphalite;
• épuisement nerveux;
• psychoses;
• altération du métabolisme des protéines;
• myopathie.

Comment prendre de l 'acide glutamique

Comprimés sous forme de comprimés de libération de glutamine avec un dosage différent, poudre.Avant de commencer le traitement, lisez les instructions pour la prise d’acide glutamique.Ce médicament est prescrit par le médecin après examen et, en fonction de la maladie, l’administration peut durer de 2 mois à un an.Buvez des pilules avant ou pendant les repas, et la posologie du médicament dépend du diagnostic, de l'âge et du poids de la personne:

• , enfants jusqu'à 100 mg;
• 1-2 ans - 150 mg;
• 3-4 ans - 250 mg;
• 5-6 ans - 400 mg;
• 7 à 9 ans - 500 mg;
• 10 ans et plus - 1000 mg.

Contre-indications de l'acide glutamique, car, à l'instar d'autres médicaments, il existe une contre-indication à l'acide glutamique.Après avoir découvert les symptômes qui sont sur le vôtreopinion, il est possible de supprimer avec l'aide de ce médicament, il n'est pas nécessaire de se lancer dans l'automédication.L'acide aminé ci-dessus est dans la plupart des cas capable d'être complètement synthétisé par le corps, alimenté en nourriture, mais les méfaits de l'automédication par ce médicament peuvent être importants si vous avez:

• l'obésité;
• insuffisance rénale hépatique;
• augmentation de l'excitabilité;
• ulcère gastrique;
• anémie;
• syndrome néphrotique;
• fièvre;
• suppression de l'hématopoïèse de la moelle osseuse.

L'acide glutamique dans les sports

Les acides substituables pour le corps sont une aide indispensable pour les personnes qui pratiquent divers sports.L'acide glutamique pour les athlètes est utile en ce qu'il soulage la douleur dans les muscles après l'effort, en éliminant les produits de dégradation des tissus, ce qui rend les fibres musculaires plus sensibles à la pénétration du potassium.L'acide glutamique dans le bodybuilding aide à gagner rapidement de la masse musculaire et, grâce à sa capacité à accélérer le métabolisme des protéines et à l'excrétion de l'ammoniac, le besoin en glutamine est beaucoup plus élevé que pour les autres.

Acide glutamique pour le gain de poids

Acide glutamique pour le gain de poids en soi ne va pas aider, mais pas de cours de recrutement musculairela masse ne doit pas passer sans elle.Pourquoi la glutamine est-elle si importante?La première chose qui importe dans la prise de poids est la stimulation du métabolisme. Pour cela, les cellules ont besoin d’une bonne nutrition avec le spectre des acides aminés. Elles convertissent la glutamine en d’autres acides aminés rapidement et efficacement.En plus d'accélérer les processus oxydatifs métaboliques, un acide aminé remplaçable peut augmenter l'immunité et rendre le processus de prise de poids sain.

Découvrez s'il existe des pilules permettant de gagner du poids et comment les prendre correctement.

L'acide glutamique en gynécologie

En raison de son aptitude à améliorer les processus métaboliques, y compris la stimulation de la circulation sanguine par l'oxygénation des cellules, l'acide glutamique est utilisé en gynécologie pour traiter les maladies des femmes.Pour la restauration d'un cycle après des échecs, des perturbations hormonales, après la chirurgie, la préparation avec l'acide aminé aide à rétablir rapidement la santé des femmes.De nombreux médecins prescrivent de la glutamine et de l'acide folique en association avec des suppléments de vitamines et de minéraux pendant la planification de la grossesse.Découvrez la quantité d'acide folique dans les produits.

Acide glutamique pour enfants

La L-glutamine est l'un des rares médicaments pouvant être administrés à un enfant de moins d'un an.Le médicament aide à faire face à de nombreuses maladies et anomalies graves chez les enfants.L'acide glutamique est administré aux enfants présentant:

• oligophrénie;
• Maladie de Down;
• conséquences d'un traumatisme de naissance intracrânien;
• retard mental;
• paralysie cérébrale infantile;
• Polio.

Prix de l'acide glutamique

Commandez ce médicament à bon prix dans les pharmacies en ligne, après avoir étudié les catalogues avec produits.Selon les commentaires, il suffit d'acheter de grandes quantités dans la boutique en ligneL-glutamine à des fins sportives.Le prix de l'acide glutamique varie de 5 à 40 UAH par paquet de comprimés à 250 mg (10 pcs).Le coût des préparations spécialisées pour la nutrition sportive contenant de la glutamine ne diffère pas favorablement des produits de pharmacie, dont le prix est dix fois inférieur.

Vidéo: acide glutamique - instructions d'utilisation en musculation

acide glutamique - critiques

Irina, 25 ans

En tant que gynécologue lors de la planification de ma grossesse, j’ai prescrit un traitement pour cet acide aminé.Avant de boire, elle a étudié les critiques en ligne, dont la plupart étaient positives.Au cours de la réception, elle n’a connu aucun effet secondaire et, après un cycle complet, le cycle menstruel est devenu beaucoup plus stable et sans retard.

Alina, 28 ans

Mon mari pratique la musculation et boit de la L-glutamine presque constamment.Commandez le médicament en pharmacie, mais pas sur les sites de nutrition sportive - tout y coûte très cher et aucune différence de composition n'a été constatée.Un entraîneur lui a conseillé de boire le médicament. Il n’ya pas eu d’effets secondaires dès le début de la réception, donc je ne me fais pas de souci pour la santé de mon mari.

Margarita, 40 ans

Quand elle est allée chez un neurologue en raison de graves problèmes au travail, il s’est avéré que j’avais une grave dépression nerveuse, une dystonie vasculaire végétative, une perte de près de 7 kg sur le sol nerveux.Il a été traité avec des antidépresseurs, prescrit beaucoup plus de vitamines et d’acide glutamique, qui, sur recommandation du médecin, boivent encore pour prendre du poids.