Acide ascorbique - un avantage pour le corps et mode d'emploi

De nombreux parents donnent un comprimés d'enfants ou des pilules de vitamine C. Cet élément est responsable des processus biochimiques et biologiques importants.À l’extérieur, le médicament consiste en des cristaux de couleur claire parfumés au citron.Cependant, toutes les personnes ne connaissent pas toutes les propriétés de cette substance.

L'acide ascorbique est-il utile

Beaucoup prennent de la vitamine C sans se soucier de son impact sur le corps humain.Tout d'abord, l'acide ascorbique est un antioxydant très puissant qui aide à neutraliser les atomes d'oxygène libres nuisibles au corps humain.Une carence en vitamine C conduit à un affaiblissement du système immunitaire.Prendre le médicament en comprimés, en ampoules ou en poudre améliore la protection naturelle du corps humain à tout âge.L'action de l'acide ascorbique implique la neutralisation de l'empoisonnement.

Quelle est l'utilité de la vitamine C:

  1. Tous les soins de la peau contenant du collagène contiennent cette substance.L'acide ascorbique stimule la production cellulairefibroblastes qui contribuent à la formation de tissu épithélial et conjonctif.
  2. Il est important de se rappeler quelle vitamine C est nécessaire dans le système hématopoïétique.Sans cela, l'échange correct d'acide folique et de fer est impossible.Le manque de cette vitamine peut provoquer une anémie.
  3. L'utilisation d'acide ascorbique supprime les réactions inflammatoires et réduit le risque d'allergie.
  4. L'acide ascorbique pouvant influer sur la production d'hormones stéroïdes et de catécholamines, il est donc important de consommer cette substance pour le fonctionnement normal des systèmes nerveux, reproducteur et endocrinien.
  5. La vitamine C renforce les vaisseaux sanguins, accélère la coagulation du sang et prévient le développement de l'enflure chez la femme (pendant la menstruation).
  6. L'utilisation de comprimés, d'ampoules, de poudre ou de comprimés de ce médicament aide à réduire le stress.De plus, cette substance prévient le développement de maladies infectieuses qui attaquent le corps humain dans des conditions de stress, de dépression, d'affaiblissement de l'immunité.

Dose quotidienne d'acide ascorbique

Avant de commencer à utiliser le médicament, il est recommandé de déterminer si cette substance est nécessaire chez l'organisme adulte et chez l'enfant..Combien pouvez-vous manger de l'acide ascorbique par jour?Dans des conditions normales - pas plus de 50-100 mg.La posologie augmente considérablement (une fois - jusqu'à 1 g par jour) si le corps est exposé à un stress physique et mental élevé et à des expositions fréquentes à des températures basses et élevées.En outre, l'utilisation de l'acide ascorbique à un volume accru nécessite:

  • les femmes enceintes et allaitantes;
  • athlètes,qui sont passionnés de musculation;
  • patients en cours de traitement.

Comment prendre de l'acide ascorbique

Le patient peut recevoir une injection intraveineuse ou intramusculaire, une poudre effervescente ou un comprimé, si indiqué.Il est recommandé à votre médecin de vous expliquer individuellement comment prendre de l'acide ascorbique afin d'éviter les effets secondaires.La posologie et la forme d'administration dépendent de la fonction du corps humain nécessitant un soutien.

Comment bien prendre l'acide ascorbique dans une dragée?La substance doit être prise après les repas dans les quantités suivantes:

  1. Pour les enfants - 25 à 75 mg (prophylaxie), 50 à 100 mg par jour trois fois (traitement).
  2. Adultes - 50-100 mg (prophylaxie), dans le traitement, la dose spécifiée est augmentée à 200-400 mg, divisée en plusieurs méthodes.
  3. Pendant la grossesse, il est nécessaire de prendre 2 semaines à 300 mg, puis de réduire la posologie de trois fois.

Des injections au glucose de 1 à 5 ml de solution d'ascorbate de sodium jusqu'à trois fois par jour peuvent être prescrites.Pour le traitement des carences en vitamines, on prescrit aux enfants de la poudre en sacs de 0,05 à 0,1 g. Il est important de suivre les instructions.Le cours du traitement, le médecin prescrit individuellement à chaque patient en fonction des indications.Le volume quotidien maximal de la substance ne dépasse pas 0,5 g (pour un patient adulte), pour les enfants - 30 à 50 mg (dépend de l'âge de l'enfant et des instructions individuelles pour l'utilisation du médicament).

Le prix de l'acide ascorbique

Vous pouvez acheter ce médicament à peu de frais dans n'importe quelle pharmacie, ou le commander et l'acheter en ligne..Des cataloguesfabricants contiennent de nombreuses variantes de la vitamine C. Typiquement, le prix varie de 13 à 45 roubles.Le coût est influencé par la marque du fabricant, la forme de la libération.Le prix de l'acide ascorbique (dragée) dans des pots de 200 pièces (50 mg) n'est pas très différent de celui des différentes sociétés pharmaceutiques.Toutefois, une différence significative peut être trouvée lors de l’achat de comprimés d’acide ascorbique.Les fabricants augmentent le prix des emballages et des arômes brillants.

Comment choisir l’acide ascorbique

Les experts recommandent de consommer de la vitamine C à partir d’aliments naturels.Contenu dans les légumes, les verts, les fruits.Avec une forte pénurie de l'élément, vous pouvez acheter de la poudre d'acide ascorbique.La forme la plus courante de prévention est la pilule ou la pilule à mâcher.Les injections sont généralement prescrites par un médecin en cas d'intoxication grave ou de grossesse afin de soutenir le corps.

Qu'adviendra-t-il d'une overdose d'acide ascorbique?Il y a des quantités quotidiennes maximales de cette substance qui ne peuvent pas être dépassées.Quand on leur demande s’il ya beaucoup d’acide ascorbique, les médecins diront oui, c’est impossible!Sinon, les patients auront:

  • Problèmes gastro-intestinaux;
  • l'insomnie;
  • augmentation de l'excitabilité;
  • nausée.

Contre-indications à l'administration d'acide ascorbique

Comme toute drogue, l'acide ascorbique présente un certain nombre de contre-indications.Par exemple, l’implication dans les vitamines ne devrait pas être un diabète, des calculs rénaux,anémie sidéroblastique, oxalosome.L'acide ascorbique peut-il être enceinte?La vitamine C est très importante pour cette catégorie de patients, mais il est déconseillé de l'utiliser au-delà des normes établies, afin de ne pas nuire au bébé et à lui-même.

Vidéo: que se passe-t-il si vous mangez un paquet d'acide ascorbique

Avis

Maria, 27 ans

Je prends toujours de l'acide ascorbique en ampoules - pas plus d'une cuillère à thé.Ajoutez de la substance aux cocktails, boissons froides ou smoothies.Il aide à maintenir le système de défense de l'organisme, améliore la peau, les ongles et les cheveux.La consommation de vitamine C infecte rarement diverses infections, grippe ou rhumes.

Catherine, 44 ans

Auparavant, les pilules d'acide ascorbique conditionnées dans des bonbons étaient bien meilleures et n'entraînaient pas de surdose de vitamine C, même si l'enfant mangeait une boîte à la fois.Le médicament moderne est administré aux bébés craintifs, car les comprimés contiennent beaucoup de sucre et présentent un risque de réaction allergique.Cependant, les vitamines sont utiles et le prix est bas, donc nous achetons parfois.

Zarina, 31 ans

J'ai un petit enfant avec lequel nous marchons constamment dans la rue.Il court, je le regarde juste, alors il gèle, et pour ne pas attraper un rhume, a commencé à prendre de l'acide ascorbique dans la dragée.Un médecin m'a parlé des avantages de la vitamine C, nous acceptons donc toute la famille.Dans les premiers stades du rhume ou de la grippe, il empêche le développement de la maladie.