Acide ascorbique - un avantage pour le corps et mode d'emploi
Sommaire
- 1L'acide ascorbique est-il utile ]
- 2Dose journalière d’acide ascorbique
- 3Comment prendre de l’acide ascorbique
- 4Prix de l’acide ascorbique
- 5Comment choisir l’acide ascorbique
- 6Qu'adviendra-t-il de la surdose d'acide ascorbique
- 7Contre-indications à la prise d'acide ascorbique
- ) 8Vidéo: que se passe-t-il si vous mangez un paquet d’acide ascorbique
- 9 ki
De nombreux parents donnent un comprimés d'enfants ou des pilules de vitamine C. Cet élément est responsable des processus biochimiques et biologiques importants.À l’extérieur, le médicament consiste en des cristaux de couleur claire parfumés au citron.Cependant, toutes les personnes ne connaissent pas toutes les propriétés de cette substance.
L'acide ascorbique est-il utile
Beaucoup prennent de la vitamine C sans se soucier de son impact sur le corps humain.Tout d'abord, l'acide ascorbique est un antioxydant très puissant qui aide à neutraliser les atomes d'oxygène libres nuisibles au corps humain.Une carence en vitamine C conduit à un affaiblissement du système immunitaire.Prendre le médicament en comprimés, en ampoules ou en poudre améliore la protection naturelle du corps humain à tout âge.L'action de l'acide ascorbique implique la neutralisation de l'empoisonnement.
Quelle est l'utilité de la vitamine C:
- Tous les soins de la peau contenant du collagène contiennent cette substance.L'acide ascorbique stimule la production cellulairefibroblastes qui contribuent à la formation de tissu épithélial et conjonctif.
- Il est important de se rappeler quelle vitamine C est nécessaire dans le système hématopoïétique.Sans cela, l'échange correct d'acide folique et de fer est impossible.Le manque de cette vitamine peut provoquer une anémie.
- L'utilisation d'acide ascorbique supprime les réactions inflammatoires et réduit le risque d'allergie.
- L'acide ascorbique pouvant influer sur la production d'hormones stéroïdes et de catécholamines, il est donc important de consommer cette substance pour le fonctionnement normal des systèmes nerveux, reproducteur et endocrinien.
- La vitamine C renforce les vaisseaux sanguins, accélère la coagulation du sang et prévient le développement de l'enflure chez la femme (pendant la menstruation).
- L'utilisation de comprimés, d'ampoules, de poudre ou de comprimés de ce médicament aide à réduire le stress.De plus, cette substance prévient le développement de maladies infectieuses qui attaquent le corps humain dans des conditions de stress, de dépression, d'affaiblissement de l'immunité.
Dose quotidienne d'acide ascorbique
Avant de commencer à utiliser le médicament, il est recommandé de déterminer si cette substance est nécessaire chez l'organisme adulte et chez l'enfant..Combien pouvez-vous manger de l'acide ascorbique par jour?Dans des conditions normales - pas plus de 50-100 mg.La posologie augmente considérablement (une fois - jusqu'à 1 g par jour) si le corps est exposé à un stress physique et mental élevé et à des expositions fréquentes à des températures basses et élevées.En outre, l'utilisation de l'acide ascorbique à un volume accru nécessite:
- les femmes enceintes et allaitantes;
- athlètes,qui sont passionnés de musculation;
- patients en cours de traitement.
Comment prendre de l'acide ascorbique
Le patient peut recevoir une injection intraveineuse ou intramusculaire, une poudre effervescente ou un comprimé, si indiqué.Il est recommandé à votre médecin de vous expliquer individuellement comment prendre de l'acide ascorbique afin d'éviter les effets secondaires.La posologie et la forme d'administration dépendent de la fonction du corps humain nécessitant un soutien.
Comment bien prendre l'acide ascorbique dans une dragée?La substance doit être prise après les repas dans les quantités suivantes:
- Pour les enfants - 25 à 75 mg (prophylaxie), 50 à 100 mg par jour trois fois (traitement).
- Adultes - 50-100 mg (prophylaxie), dans le traitement, la dose spécifiée est augmentée à 200-400 mg, divisée en plusieurs méthodes.
- Pendant la grossesse, il est nécessaire de prendre 2 semaines à 300 mg, puis de réduire la posologie de trois fois.
Des injections au glucose de 1 à 5 ml de solution d'ascorbate de sodium jusqu'à trois fois par jour peuvent être prescrites.Pour le traitement des carences en vitamines, on prescrit aux enfants de la poudre en sacs de 0,05 à 0,1 g. Il est important de suivre les instructions.Le cours du traitement, le médecin prescrit individuellement à chaque patient en fonction des indications.Le volume quotidien maximal de la substance ne dépasse pas 0,5 g (pour un patient adulte), pour les enfants - 30 à 50 mg (dépend de l'âge de l'enfant et des instructions individuelles pour l'utilisation du médicament).
Le prix de l'acide ascorbique
Vous pouvez acheter ce médicament à peu de frais dans n'importe quelle pharmacie, ou le commander et l'acheter en ligne..Des cataloguesfabricants contiennent de nombreuses variantes de la vitamine C. Typiquement, le prix varie de 13 à 45 roubles.Le coût est influencé par la marque du fabricant, la forme de la libération.Le prix de l'acide ascorbique (dragée) dans des pots de 200 pièces (50 mg) n'est pas très différent de celui des différentes sociétés pharmaceutiques.Toutefois, une différence significative peut être trouvée lors de l’achat de comprimés d’acide ascorbique.Les fabricants augmentent le prix des emballages et des arômes brillants.
Comment choisir l’acide ascorbique
Les experts recommandent de consommer de la vitamine C à partir d’aliments naturels.Contenu dans les légumes, les verts, les fruits.Avec une forte pénurie de l'élément, vous pouvez acheter de la poudre d'acide ascorbique.La forme la plus courante de prévention est la pilule ou la pilule à mâcher.Les injections sont généralement prescrites par un médecin en cas d'intoxication grave ou de grossesse afin de soutenir le corps.