Variétés de thé populaires: à la recherche du thé le plus utile pour nous-mêmes

des différends sur lequel des nombreuses variétés de thé a le goût et l'arôme les plus intenses et les plus vibrants.Les partisans de modes de vie sains, au contraire, sont plus préoccupés non pas par les propriétés esthétiques du thé, mais par la qualité de la boisson pour la santé.

On peut aussi discuter de ce sujet pendant longtemps - quel genre de thé peut être appelé le plus utile?Et y a-t-il des types de thé que vous pouvez savourer le matin et au coucher sans sacrifier votre santé?Essayons de comprendre ce problème.

Quel est le secret du thé le plus utile?

Maintenant, avec la variété de variétés, de types et de marques de thé, il est déjà difficile de surprendre les amateurs de thé expérimentés - ils essaient d’essayer toutes les nouveautés de thé qui apparaissent parfois sur les tablettes des magasins.Des herbes utiles, des fruits secs, des baies et même des condiments sont ajoutés à la boisson.Comment ne pas se perdre dans cette abondance de variétés de thé?Cela peut être fait simplement, vous devez faire immédiatement attention à ce qui constitue la base de la boisson, dite base de la boisson au thé, qui déterminera plusieurs propriétés de base de la boisson sélectionnée.variétés.Ensuite, faites attention aux additifs qui sont souvent ajoutés pour rendre le goût de la boisson plus vif et plus riche.Il est préférable que ce soit des herbes naturelles et des morceaux de fruits ou de baies en train de sécher, plutôt que des arômes artificiels.Ils peuvent nuire aux propriétés bénéfiques de la boisson et affaiblir l’action des nutriments qu’elle contient.

En toute justice, il convient de noter qu’il n’existe pas de variétés de thé nocives - toutes bénéfiques dans une certaine mesure pour notre corps.Chacune des variétés de thé a ses propres caractéristiques et propriétés qui déterminent son utilité et la quantité dans laquelle elle devrait être consommée.Les experts en thé conseillent de ne pas consommer le même thé pendant plusieurs années consécutives et de prêter attention aux variétés de thé cultivées dans différents coins du monde.

Alors, comment choisissez-vous le thé le plus utile parmi les nombreuses variétés?

Il existe plusieurs types de boissons au thé ayant les propriétés susmentionnées.

Le thé vert est l’un des thés les plus utiles. organisme.Considéré comme l'un des thés les plus utiles, il est réputé pour sa teneur élevée en caféine et ne tonifie pas moins que le café.Son goût est plus doux que, par exemple, le thé noir: ses feuilles sont séchées et soumises à un traitement de base immédiatement après sa préparation. Elles ne sont donc pas aussi fermentées.Il est également considéré comme le thé le plus économique: il ne perd pas son goût et son arôme même aprèsre-soudure.

Il convient de noter les principales propriétés curatives de ce type de thé:

• favorise la normalisation du métabolisme et du métabolisme des sels d'eau;
• renforce bien l'immunité;
• Soulage la dépression et calme les nerfs.
• La consommation à long terme de thé vert réduit considérablement le risque de maladie cardiaque.
• Renforce les dents et les gencives.

Le thé noir est un autre type de thé le plus utile

Le thé le plus populaire au monde est peut-être le noir.Ce type de thé porte à juste titre le titre de leader des ventes dans la plupart des pays du monde, car il est considéré comme le moins cher et disponible à la vente pour les personnes même les plus pauvres.Il est fabriqué uniquement à partir de feuilles de thé bien fermentées.

Propriétés utiles:

• Réduit le cholestérol;
• Une utilisation régulière peut réduire le risque de crise cardiaque et d'AVC.
• Possède des propriétés antiseptiques, neutralise les germes et les agents pathogènes;
• Réduit la probabilité de développer un cancer.
• Particulièrement utile pour les personnes ayant une pression artérielle basse, en la soulevant en raison de sa teneur élevée en caféine.
• Aide à lutter contre les migraines et les douleurs musculaires;
• Riche en vitamines et en antioxydants.

Le thé blanc est un autre des thés les plus utiles.que le vert, et a une belle teinte beige.Il a moins de caféine que d'autresLes nutritionnistes recommandent de manger juste avant le coucher.Il est fabriqué à partir des feuilles de la plus petite cuillère à thé et des bourgeons à thé, cueillis à la main.Ses feuilles sont moins traitables, il a donc un goût très doux.Le thé blanc contient le maximum de vitamines et d’acides aminés, son extrait est ajouté aux produits cosmétiques pour la peau - masques, crèmes et exfoliants.Avec la décoction de thé blanc, vous pouvez alléger votre peau à la maison et la rendre plus légère.

Principales propriétés bénéfiques du thé blanc

• Renforce le cœur et les vaisseaux sanguins.
• favorise l'immunité;
• Réduit le risque de carie et de tartre;
• Améliore l'apparence de la peau et rajeunit le corps.

Tea karkade

On ne peut pas qualifier de karkade le thé au sens plein du terme, car il n'est pas fabriqué à partir d'un théier, mais à partir d'une plante complètement différente.en même temps, ses propriétés utiles ne sont pas inférieures à celles du thé ordinaire.Cette boisson à base de thé est souvent appelée rouge en raison de son agréable teinte bordeaux qui en fait une boisson royale.Cette couleur de la carcade est due au fait qu’elle est fabriquée à partir d’une plante appelée hibiscus, ou autrement appelée rose soudanaise.Boire du carcade chaud aide à augmenter la pression, et si vous buvez des boissons froides, il fait un bon travail pour la réduire.Cette plante est considérée comme très bénéfique pour la santé en raison de sa teneur élevée en vitamines, acides aminés, pectines et oligo-éléments.Particulièrement utile pour la santé des femmes: Il est utilisé en cosmétologie pour améliorer la croissance des cheveux et le rajeunissement de la peau, ainsi que pour perdre du poids.

Les propriétés curatives fondamentales de la carcade:

• Normalise la pression artérielle, renforce les parois des vaisseaux sanguins;
• améliore la fonction digestive et hépatique;
• Soulage le stress et la fatigue chronique;
• Réduit le risque de tumeurs malignes.
• douleurs articulaires;
• Aide à lutter contre la gueule de bois et élimine les toxines d'alcool du corps.

Thé rouge

Un autre thé très utile est le rouge.Cette variété a plusieurs autres noms.Dans différents pays, on l'appelle à sa manière - c'est le oolong rouge, turquoise.Il diffère des variétés de thé noir par la façon dont les feuilles de thé sont traitées.Le processus de fermentation prend moins de temps que celui du thé noir, ce qui lui confère un goût très riche et moins de nutriments.Appartient également aux variétés de thé d'élite et est fabriqué uniquement à partir de jeunes feuilles de thé.

Cette variété contient un maximum de nutriments - des flavonoïdes, des acides organiques, des polysaccharides, des quinones et diverses enzymes.Il contient même de nombreuses huiles essentielles et des substances aromatiques naturelles. Le thé rouge a donc un arôme unique.Il contient également du magnésium, du manganèse, du fer, du sodium et du potassium.

Propriétés utiles du thé rouge

• Favorise l'accélération des processus métaboliques dans le corps;
• A un puissant effet calmant, aide à lutter contre l'insomnie et soulage les nerfs.
• Réduit les risques de développementmaladies du tractus gastro-intestinal, aide dans le traitement des ulcères et des colites;
• Combat le gonflement de la peau, élimine les toxines du corps;
• Cures insomnie due à l'absence presque complète de caféine.