Masseur vibrant pour amincir le ventre et les hanches, contre-indications, avantages et inconvénients

Le massage est l'une des méthodes de perte de poids compétente et efficace.La procédure favorise la circulation sanguine dans les zones à problèmes, élimine les signes de la cellulite, aide à garder la peau tonique.Un outil efficace pour effectuer un massage est un vibromasseur.Si vous l'utilisez correctement, vous obtiendrez un succès impressionnant en peu de temps: devenir plus mince, rendre votre corps mince et attrayant.

Qu'est-ce qu'un massage amincissant?

Pour éliminer l'excès de poids grâce au massage manuel, vous devriez consulter un spécialiste régulièrement.L'utilisation d'un masseur vibrant aidera à remédier à la situation sans l'intervention de tiers.La tâche principale de l'appareil est d'assurer une vibration uniforme de la zone du corps, affectant la peau et la couche externe des muscles.Plus souvent avec l'aide d'un masseur affecte les hanches, les fesses, l'abdomen, mais cet appareil peut aider à faire face aux dépôts de graisse sur les mains et les pieds.

Lors du choix du modèle optimal, il est nécessaire de se laisser guider par ses caractéristiques, son coût et les tâches à résoudre.Il existe plusieurs types de masseurs vibrants, chacun ayant son propre objectif:

  • Manuel.C'est un petit appareil alimenté par batterie ou alimenté par batterieappliquer à n'importe quelle partie du corps.Il peut y avoir plusieurs types de buses, fonction du rayonnement infrarouge.Les modèles portatifs sont conçus pour les massages des zones restreintes du corps, ils sont peu pratiques à utiliser dans des endroits inaccessibles.Plus souvent utilisé non pas pour perdre du poids, mais à des fins cosmétiques, pour éliminer la cellulite.
  • Masseur vibrant pour plancher ou ceinture.Le type d'appareil le plus courant est une plate-forme avec un rack, sur laquelle le ruban sous la forme d'une boucle est attaché.Certains modèles sont livrés avec différents types de sangles et disposent d'un pavé tactile vous permettant de changer de mode et de changer la vitesse de l'appareil.
  • Ceinture vibrante.Ce type de masseur fonctionne à partir du réseau, il peut être porté à la taille, les hanches, les épaules.Favorise la perte de poids et maintient le teint.

Principe de fonctionnement

Le massage par vibrations est un appareil qui fonctionne sur secteur ou sur piles.Le produit est équipé d'une variété de buses permettant d'influencer localement les tissus mous par le biais de mouvements oscillatoires intenses.Des impulsions de fréquence et d'amplitude différentes affectent les terminaisons nerveuses de la peau, des tendons et des muscles, provoquant leur contraction.

Les fluctuations atteignent le cortex cérébral, où elles se fusionnent et stimulent la réponse du corps - activation de la circulation sanguine et du flux lymphatique, établissement d'un échange d'air, ouverture des pores à travers lesquels les toxines sont éliminées, accélération du métabolisme.Selon le but du massage, des vibrations d'intensité variable sont utilisées.Un faible impact augmente la sensibilité des récepteurs nerveux,vertiges, tachycardie, troubles du sommeil.

  • La charge vibratoire entraîne parfois une exacerbation de maladies gastro-intestinales, de maladies cardiaques.

    • Règles d'utilisation

    Toute procédure utilisant un masseur doit être suivie de règles.Les points principaux sont les suivants:

    • Avant un massage, il est conseillé de prendre une douche - un corps propre est plus sensible à l’impact.Pour éviter une irritation avant la procédure, il est important de sécher la peau.
    • Les procédures cosmétiques de nettoyage de l'épiderme - peeling ou récurage - ne doivent pas être effectuées avant la session.Cela peut provoquer des éruptions cutanées et des rougeurs.
    • Il convient d'éviter les massages des parties du corps endommagées. Il est préférable d'attendre que les coupures et les égratignures guérissent.

    Contre-indications

    Le massage par vibrations ne convient pas à tout le monde. Il est donc conseillé de consulter un médecin avant de commencer le cours.Contre-indications générales:

    • maladies vasculaires - thrombose, varices;
    • maladies du coeur, du foie et des reins;
    • diabète sucré;
    • hypertension;
    • des conditions après une chirurgie ou une blessure;
    • maladies gastro-intestinales;
    • inflammation de la peau (dermatites diverses, dermatoses, etc.).
    • pour les femmes, la période de menstruation;grossesse

    Les meilleurs vibrateurs

    Parmi les appareils présentés sur le marché intérieur, vous pouvez choisir le modèle qui conviendra dans ce cas.Les masseurs vibrants pour le corps à la maison sont plus souvent utilisés pour perdre du poids, tous se différencient par leur coût, leur méthode d’action, leurs options supplémentaires.ImportantJetez un coup d'œil aux caractéristiques du modèle, aux options de réparation et aux pièces de rechange en cas de bris.Les dimensions sont également importantes: le volume ne peut pas être inséré dans une petite pièce et une capacité trop petite est insuffisante.

    Vibro Tone

    Masseur compact et efficace qui peut être utilisé pour enlever la graisse du ventre, les cuisses, peut être porté tout en regardant votre film préféré, en travaillant à l'ordinateur et en préparant votre dîner.La version économique du vibromasseur vous fera économiser de l'argent, du temps et deviendra un moyen pratique de devenir plus sophistiqué:

    • Titre: Ceinture vibrante Vibro Tone de la marque Bradex.
    • Caractéristiques: Fermeture velcro à connecter au secteur 220 V via un adaptateur, à fonctionnement manuel et automatique, avec télécommande et sac de sport.
    • Pour: ne prend pas beaucoup de place, a plusieurs niveaux d'intensité.
    • Inconvénients: Peut provoquer une irritation de la peau. Utilisé uniquement sur l'abdomen et les fesses.

    DFC PR14

    Un appareil de massage fixe convient à ceux qui ont une vacance dans l'appartement.Le dispositif aidera à éliminer la graisse des côtés, de l'abdomen, des épaules et d'autres parties du corps, favorisant ainsi la perte de poids:

    • Titre: DFC PR14.
    • Caractéristiques: masseur vibrant fixé au sol avec support, complet avec 3 types de courroies, courant à partir de 220 V.
    • Pour: support réglable en hauteur, sélection de l'intensité de la charge.
    • Inconvénients: poids de l'utilisateur n'excédant pas 100 kg.

    Vibro Shape

    Une autre ceinture de massage d'un fabricant chinois.Ce luminaire a une option supplémentaire - chauffage propiceamélioration de l'effet:

    • Nom: Vibro Shape avec effet sauna.
    • Caractéristiques: commutation en commande manuelle ou automatique, 5 modes d'intensité de massage, panneau de commande, alimentation à partir d'une tension de 110 - 240 V.
    • Avantages: le chauffage à 35 ° C vous permettra de vous débarrasser de la graisse plus efficacement et plus rapidement.
    • Inconvénients: pratique à utiliser uniquement à la taille.

    US MEDICA Bikini

    Le fabricant américain d'équipements de massage, US MEDICA, a de nombreux fans.La ceinture de massage compacte complète la gamme de produits de la marque:

    • Nom: Bikini US MEDICA.
    • Caractéristiques: Alimenté par le réseau 220V, il est possible d'allumer l'allume-cigare de la voiture 12V, 5 programmes, une minuterie intégrée, un arrêt automatique après 10 minutes.
    • Avantages: taille réduite, fabricant fiable, utilisation en voiture.
    • Contre: cher.

    Optifit Aldia MG-37

    Le masseur de sol élégant et polyvalent Optifit conviendra aux personnes qui ont l'habitude de choisir mieux.Comprend 8 ceintures, équipées d'un moniteur LCD:

    • Nom: Appareil de massage au sol Optifit Aldia MG-37.
    • Caractéristiques: Puissance du moteur de 135 W, 5 programmes, affichage de l'heure, consommation de calories, vitesse affichée.
    • Avantages: choix de programmes, 8 types de bandes, poids de l'utilisateur inférieur ou égal à 120 kg.
    • Inconvénients: pas de réglage en hauteur.

    Comment choisir un masseur vibrant pour perdre du poids

    Pour faire vibrer un masseur afin de perdre quelques kilos en trop, choisissez l'appareil, en fonction deposséderbesoins et caractéristiques du modèle.Les indicateurs importants sont la puissance de l'appareil, le nombre de modes et les options supplémentaires:

    • Pour ceux qui ne sont pas habitués à économiser, un simulateur de plancher fixe sera le meilleur choix pour perdre du poids.Ce modèle présente de nombreux avantages: plusieurs modes de fonctionnement, des courroies interchangeables, un moniteur affichant les informations actuelles.Pour un massage anti-cellulite, il est conseillé de choisir un mécanisme avec un moteur d’au moins 120 watts, ce n’est qu’alors que vous pouvez espérer que la peau d’orange disparaîtra.
    • Jeu de courroies.Dans le modèle le plus simple de masseur à ceinture, il devrait y avoir au moins trois ceintures: thérapeutique (pour le bas du dos), avec des rouleaux (travaillant parfaitement les hanches, les fesses) et la croix (épaules, cou et dos).
    • Un masseur à ceinture est un bon moyen de perdre du poids sans coût important.Lors de l'achat d'un produit, il est important de faire attention au matériau (le cuir artificiel peut s'envoler et les textiles peuvent irriter le corps), à la qualité du fermoir, à la longueur du cordon (pas moins de 1,5 m ne lui permet pas de s'écarter de la prise).
    • Fabricant - Il est préférable de sélectionner des modèles de fabricants éprouvés pour pouvoir trouver des pièces de rechange en cas de panne.Le coût des masseurs d’Europe et d’Amérique est plus élevé qu’en Chine, mais vous pouvez acheter un bon modèle à un prix inférieur de 15 à 25%.

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    Critiques

    Lily, 24 ans

    Je voulais vraiment acheter un appareil de massage vibrant pourPerte de poids - J'ai toujours eu des problèmes de ventre.Récemment dans la boutique en ligne a vu l'action - Vibrotone avec 20% de réduction et a décidé de commander aveclivraison par courrier.La ceinture m'est venue une semaine plus tard.Je me suis allumé pendant une demi-heure et j'ai immédiatement eu une irritation de la peau.Je l'utilise depuis 5 minutes, mais aucun résultat pour le moment.

    Gregory, 41 ans

    Tout le monde veut des cubes sur le ventre, sans trop d'effort.J'ai donc acheté cette ceinture pour perdre du poids sur le canapé.Commandé en Chine, il est sorti pas cher, mais le colis a été envoyé presque un mois.Habillé deux fois par jour pendant 15 minutes, le premier résultat a été vu dans 10 jours.L'abdomen a diminué, la peau est devenue élastique, une presse est apparue.Je prévois d'essayer de me serrer la main.

    Helen, 35 ans

    Mon mari m'a acheté un appareil Optifit fixe pour mon anniversaire.J'ai utilisé un masseur vibrant pour les hanches, l'abdomen, les épaules, je me suis amusé pendant presque un mois, rêvant de perdre du poids rapidement et sans tension.En plus des sensations agréables pendant le massage, il n'y a aucun résultat.Je comprends que ce serait une bonne idée de faire un régime et de faire du sport - mais nous, les femmes, voulons tout faire sans effort.

    Anna, 52 ans

    Je suis une ancienne biathlète et j'ai toujours été mince.Maintenir une bonne forme devient plus difficile avec l'âge.J'ai acheté un expandeur, des haltères et une ceinture vibrante - maintenant tout est disponible à la vente.La ceinture en provenance de Chine est bon marché mais fonctionne.Je ne l'utilise pas tous les jours, mais trois fois par semaine, mais l'effet est apparu presque immédiatement - mon ventre ressemble à celui d'une jeune fille.