Massage du visage - variétés et techniques, efficacité et contre-indications

Pour éliminer les rides et restaurer le tonus musculaire facial.à la maison, vous devez faire régulièrement un massage du visage.Récemment, les services de levage cosmétiques sont très populaires.Cependant, des études scientifiques récentes ont montré que la peau n'avait pas toujours besoin d'une méthode de rajeunissement aussi radicale.Il est possible de restaurer son élasticité de manière naturelle à l'aide d'un massage modelant.Aux salons Guerlain de l’Institut de beauté Dior à Paris, une procédure de rajeunissement associe le Shiatsu classique - une technique ponctuelle japonaise.

Qu’est-ce que le massage facial?

La technique du massage facial est une procédure esthétique réalisée par les docteurs grecs.Les écrits d'Hippocrate confirment l'efficacité du frottement et du pétrissage du tissu musculaire.Les mouvements ponctuels aident à améliorer le derme en travaillant chaque muscle facial.Sous une pression intense, ils s'étirent et se détendent, achetant de l'élasticité.La procédure stimule la circulation sanguine, améliore la microcirculation lymphatique, prévientvieillissement de la peau, aide à garder les muscles dans le tonus.

Effets

Vous pouvez vous-même recourir au massage cosmétique à tout âge.Les soins à domicile basés sur le massage de drainage lymphatique constituent une excellente alternative aux injections ou aux interventions chirurgicales.L'efficacité de la procédure est difficile à surestimer.En tant que base des soins cosmétiques, il favorise:

• le rajeunissement;
• élimination des rides;
• augmentant l'élasticité, l'élasticité de la peau;
• améliorant la forme ovale;
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• lissant le sillon nasogénien dans l'hypertonicité et l'hypotension de certains muscles;
• restauration du tonus du muscle circulaire de l'œil.

Pour et contre

En tant que gymnastique passive, le massage du visage à domicile contribuera à soulager les tensions musculaires, à restaurer l'élasticité, à resserrer l'ovale et à lisser les rides.Il affecte activement le système nerveux, soulageant les troubles émotionnels et favorisant la production d'endorphines - des hormones de la joie.L'amélioration de la circulation sanguine aura un effet positif sur la couleur et la fraîcheur de la peau.

Cependant, des réponses ambiguës font réfléchir très sérieusement les effets de la procédure.L'un des mythes populaires est un massage des rides qui étire la peau, ce qui est réfuté par la science.Explication - La peau humaine est étirée à la suite d'une augmentation du volume des tissus situés en dessous, des os du crâne avec des changements liés à l'âge ou de la graisse sous-cutanée.

Contre-indications

Pour déterminer le déroulement optimal du massage, il est nécessaire d'étudier d'abord l'état de la peau.le toit.Par exemple, la technique de plumaison est catégoriquement contre-indiquée pour les peaux sensibles.Les cosmétologues ne recommandent pas de commencer un massage en présence de:

• éruptions cutanées de nature allergique ou infectieuse;
• plaies ou brûlures;
• Un grand nombre de taupes et de papillomes;
• maladies accompagnées de fièvre.

Masseurs de rides

Des exercices spéciaux à l'aide d'un masseur permettent d'obtenir des rides du visage et d'améliorer le teint.Le dispositif mécanique à rouleau tire la face ovale, procure une douceur.Masseur électrique engage profondément toutes les couches du derme, aide à rajeunir.L'équipement à vide est utilisé pour nettoyer les pores.Le laser stimule les processus métaboliques de la peau en l'éliminant des petites rides.

Types de massages

Les techniques de massage diffèrent selon les techniques et les indications d'utilisation:

• Massage régulier de drainage lymphatique visant à améliorer le métabolisme et la purification.dans les tissus sous-cutanés.Il stimule la circulation sanguine, aide à lutter contre l'œdème, favorise une bonne modélisation du contour du visage.Cette technique est utilisée pour résoudre les problèmes de post-acné, d’hyperpigmentation, de kuperose.C'est une technique bien établie de récupération après une manipulation plastique.
• Le plastique a un effet profond sur le tissu musculaire.Il normalise l'activité sécrétoire des glandes sébacées en saturant activement les tissus mous en oxygène.Au massage plastiquela peau est débarrassée de l'excès de sécrétion des glandes et des cellules des cornes de l'épiderme.
• Thérapeutique implique la mise en œuvre de la technique de plumage du massage Jacque, recommandée pour le traitement de la peau grasse, le colmatage des pores, l'élimination de l'acné.Massage thérapeutique soulage la tension des muscles mimiques, augmente l'élasticité de la peau.
• Espagnol pour les peaux jeunes affecte la relaxation, soulage les tensions.Les cosmétologues recommandent de procéder à un massage espagnol avec des éléments de drainage lymphatique en raison des rides liées à l’âge.En raison de son effet actif sur le tissu sous-cutané, il procure un excellent résultat de rajeunissement.
• Le massage sculptural des rides du visage est basé sur la myostimulation manuelle visant à renforcer les tissus, en activant la synthèse du collagène.La technique de modélisation restaure le relief cutané, le tonus musculaire, les lignes droites, en retirant le deuxième menton.C'est un moyen efficace de prévenir les rides.À la fin du parcours, la peau devient saine.

Conseils pour la pratique

Il est recommandé d'effectuer la technique de l'auto-massage de Jacques avec du talc.En effectuant un drainage lymphatique, préparez des huiles de baies naturelles ou de fruits.Pour les peaux grasses, on utilise de l'huile de jojoba ou de citronnelle, des noyaux secs d'abricot, des amandes douces et sensibles.Les grains de café moulus sont parfaits pour nettoyer la peau.Il est important d'appliquer la crème après la procédure de pelage.

Comment faire un massage du visage

La procédure de massage esthétique commence par un nettoyage.Nettoie la peau à la vapeur.Pour les peaux sensibles, utilisez un tonique contenant des acides hydro.Après avoir identifié les principaux problèmes liés à l’état des tissus musculaires, ils commencent à masser les muscles du cou et du visage et à travailler en profondeur le tissu sous-cutané.La durée de la séance dépend de l'épaisseur de la peau: plus elle est fine, plus la procédure est longue.À la fin - appliquer un masque d’une demi-heure et une crème.

Des rides

La technique du massage consistant à modeler un contour personnel resserre les tissus sur les joues, tonifie la ligne du menton, renforce les muscles sur les yeux, prévient l'apparition de "pieds d'oie".Le schéma du massage facial est le suivant:

• Placez l’index et le majeur des mains sur les joues, le pouce saisira les pommes des joues et les presser doucement.
• Pour fixer le pouce sous le menton, les autres doivent taper et appuyer vers les oreilles.
• Avec l'index et le pouce, saisissez le sourcil, avancez lentement le long de la ligne des sourcils en pinçant.
• Les mouvements de massage sous les yeux vers le coin interne de l'œil sont effectués à l'aide des coussinets des doigts.

Classique

Parmi les traitements agréables, les cosmétologues distinguent le massage classique de la peau du visage, qui est effectué par de légers mouvements caricaturaux.Avant de le faire, vous devez appliquer une huile de massage, une crème nourrissante ou une huile d'olive sur les paumes.Le massage manuel classique stimule le métabolisme, ouvre les pores, renforce et adoucit les muscles du visage.La procédurecomprend:

• Stade préparatoire - frottement du visage en mouvements circulaires selon la formule:

Nez et joues → whisky → menton → cou.

• Stimulation - le dos des mains caresse du menton au front.

Chinois

Touchant les points biologiquement actifs, le massage chinois active la régénération des cellules épidermiques, stimulant ainsi la production de collagène et d'élasthanne.La technique ponctuelle est basée sur des exercices qui prennent 2-3 cours par semaine:

1. Lisser la zone du front en descendant lentement les joues jusqu'au cou.
2. Passez vos doigts sur vos joues, le menton.
3. Saisissez la lèvre supérieure avec la lèvre inférieure, appuyez légèrement vos doigts sur le menton.
4. Utilisez votre index pour masser les arcades sourcilières du pont au temple.
5. Frottez les ailes du nez.

Afin de maximiser l'effet, une instruction vidéo sur la manière d'effectuer un auto-massage à domicile devrait être étudiée.La séance de massage devrait prendre 10-15 minutes.En plus de la méthode classique du massage chinois, distinguons:

• des exercices complexes pour la personne avec des cuillères en argent avec une décoction de camomille;
• Massage de gua-sha avec des assiettes en jade.

Miel

Masser une personne avec du miel vise à augmenter le tonus des muscles du visage, à améliorer la couleur et le relief de la peau.Pour prévenir les irritations et le dessèchement de la peau, diluez le miel tiède avec la crème, l’huile d’olive ou la crème grasse dans un rapport 1: 1.La technique consiste à pousser l'index sur le derme,Tenez-le légèrement pendant quelques secondes.À la maison, la procédure doit être effectuée 3 à 4 fois par semaine pendant 10 minutes.

Japonais

Le massage Asahi est une technique japonaise qui favorise l'élimination des toxines, améliore la nutrition des tissus musculaires, libère l'excès de liquide.La technique comprend des techniques de thérapie manuelle qui renforcent les vaisseaux, resserrent l'ovale et relâchent les muscles du visage.Avant la procédure, il est important de nettoyer le derme et d'examiner l'emplacement des ganglions lymphatiques.Le massage est basé sur le lissage de la peau.Les accidents vasculaires cérébraux sont effectués dans la direction des voies lymphatiques.

Masseur

Un équipement spécial aidera à restaurer la fraîcheur et à rétablir le tonus des muscles du visage à la maison.Une augmentation de l'élasticité de la peau est possible en améliorant la circulation sanguine dans le derme.L'activation du flux lymphatique assure la réalisation de l'effet lifting, l'élimination des plis graisseux du cou et des rides du visage.Une crème pour la peau nécessitant un lifting doit être recouverte de crème cosmétique.Des mouvements sont effectués sur le contour du visage et les zones à problèmes.

Pincement

La technique du massage de la langue, appelée langue, améliore la microcirculation de la lymphe, déclenchant ainsi le processus de régénération de l'épiderme.Il est recommandé en présence de séborrhée grasse, d'acné, de cicatrices, de comédons, d'activité excessive des glandes sébacées du visage.Avant la procédure, appliquez une crème pour le visage sur le visage.Le suif est recommandé pour les peaux grasses ou à problèmes.La technique est basée sur des techniques:

• loisirs profonds;
• le pétrissage
• vibrations.

Glace

Essuyez le visage avec de la glace le matin.Avant de commencer les mouvements de massage circulaire, les cosmétologues recommandent de préparer le derme à la vapeur avec une serviette chaude humide.Pour la fabrication de glace, il est préférable d’utiliser de l’eau minérale sans gaz additionnée de thé vert, de miel, d’infusion de camomille et d’huiles essentielles.Une telle procédure va soulager l'acné, renforcer les vaisseaux sanguins, éliminer les irritations.

Professionnels

L'une des tâches difficiles pour les femmes de l'ère de l'émancipation consiste à se détendre et à garder la jeunesse.Le manque de temps critique et les soucis quotidiens laissent une empreinte profonde sur l’extérieur.Pour apprendre la technique de massage appropriée, vous devriez étudier les instructions vidéo détaillées ou consulter un salon de beauté:

• Le cryomassage à froid est réalisé à l'aide d'azote liquide.Cela aidera à se débarrasser des petites rides, des cernes sous les yeux, des œdèmes.
• La technique de drainage lymphatique repose sur la connaissance parfaite de l'expert.Affectant les points biologiquement actifs et les ganglions lymphatiques, il a un effet lifting prononcé.
• La technologie sculpturale tibétaine modélise un ovale, améliore le relief de la peau.

Quel massage facial est le plus efficace

Contrairement au lifting par ondes radioélectriques qui, dans 80% des cas, entraîne une fibrose, des injections de revitalisation ou la toxine botuliqueapplication systématique, le massage vise à résoudre sans douleur les problèmes individuels du derme à la maison.Les mouvements de base sont les plus efficaces:

• meulage;
• coups;
• picotements;
• éclaboussures.

Les professionnels fournissent une technique de drainage lymphatique qui stimule la circulation lymphatique, favorisant ainsi la guérison et les effets réparateurs.La technologie matérielle qui élimine la congestion en éliminant le fluide intercellulaire est efficace.Effet profond sur l'épiderme Le laser restaure l'élasticité, aide à améliorer le contour du visage.

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