Massage facial drainage lymphatique: indications, contre-indications, avis. Comment faire un massage de drainage lymphatique du visage, manuel pour l'œdème, par Olena Zemskova, japonais Yukuko Tanaka, matériel?

Technique de massage qui améliorera l'état de votre peau.

Une femme est simplement obligée d'être belle, car ce n'est pas pour rien que le sexe faible ait été attribué à la belle moitié de l'humanité. Un massage facial de drainage lymphatique vous aidera à rester jeune et florissant. À propos de tous les secrets et variétés, etc.

Massage facial drainage lymphatique: indications et contre-indications

Au fur et à mesure que les femmes vieillissent, des changements apparaissent qui ne peuvent leur plaire. Après tout, il s'agit d'un gonflement du visage et du deuxième menton, ainsi que d'un relâchement cutané. Mais une telle vue n'est pas incluse dans les plans des belles dames.

Le massage facial de drainage lymphatique aidera à faire face à ce problème. On note qu'après plusieurs séances la peau acquiert un aspect épanoui. Et avec des procédures régulières, le nombre de rides est considérablement réduit.

Tout cela est dû à l'amélioration de la microcirculation sous-cutanée. Concentrons-nous sur le système lymphatique et découvrons comment il affecte l'apparence d'une femme.

Tout est très simple, c'est le système lymphatique qui nettoie les cellules des produits nocifs de l'extérieur. Ce sont les résultats d'une mauvaise alimentation, de mauvaises habitudes et d'un mode de vie instable.

De ce fait, les cellules reçoivent un excès de liquide, ce qui entraîne un gonflement et une détérioration d'apparence. C'est un massage de drainage lymphatique qui normalise la quantité de liquide intercellulaire.

Cette procédure peut être effectuée à la maison et dans le salon. Les indications pour l'utilisation du massage de drainage lymphatique sont:

• Gonflement du visage
• Sécheresse cutanée
• Rides près de la mâchoire inférieure (brilli)
• Rides sur la paupière supérieure (ptosis)
• Présence d'un second menton
• Rides faciales évidentes
• Couleur de la peau du visage malsaine

Cependant, il convient de rappeler que le massage de drainage lymphatique est thérapeutique et a un certain nombre de contre-indications, parmi lesquelles:

• Catégorie d'âge jusqu'à 16 ans.
• Rhinoplastie (si l'intervention a été réalisée il y a moins d'un mois).
• Blessures sur la peau du visage.
• Problèmes dans le système lymphatique.
• Maladies du rhume (en particulier maladies ORL).
• Signes d'hypertension.
• Visage mince (puisque la procédure peut provoquer des joues douloureuses et une couperose).
• Menstruation (s'applique aux femmes qui ont particulièrement du mal à supporter les jours critiques).

Cependant, avant la procédure, vous devriez consulter un médecin, afin d'éviter des conséquences négatives et d'identifier d'éventuelles contre-indications. Vous pouvez effectuer une telle procédure dans un salon ou à la maison.

Dans tous les cas, vous devez connaître les règles de base qui vous aideront à atteindre le effet positif maximum:

• Le meilleur massage de drainage lymphatique est d'effectuer la procédure manuellement. Malgré cela, les experts utilisent toujours différentes canettes et balles pour améliorer l'effet.
• Le peeling facial doit être fait avant la procédure. Après le gommage, il est nécessaire d'appliquer une crème ou un autre outil de massage pratique sur la peau.
• Effectuez la procédure strictement selon la prescription ou les instructions.
• Terminez la procédure avec de légers coups sur la peau - cela aidera à calmer la peau échauffée.
• Fréquence du massage – une fois par semaine. Il est optimal de le faire le week-end, afin que vous puissiez prendre votre temps et consacrer du temps à votre bien-aimé.

Vidéo: Modelage du visage — massage de drainage lymphatique

Massage de drainage lymphatique facial matériel

L'appareil de massage tire son nom du fait que des appareils spéciaux utilisant le courant, les ultrasons ou le vide sont utilisés pour la procédure. Avec l'aide du drainage lymphatique matériel, les signes du vieillissement cutané du visage sont éliminés.

Les indications pour l'utilisation du massage de drainage lymphatique matériel sont:

• Diminution de l'élasticité de la peau
• Diminution de tonus musculaire
• Eruption cutanée ou inflammation
• Cicatrices ou cicatrices
• Vieillissement cutané
• Œdème

Contre-indications à cette procédure:

• Oncologie
• Caillots sanguins
• Maladie du sang
• Grossesse
• Plaies faciales ouvertes

Avant la procédure, subissez un examen par un médecin et consultez également un cosmétologue au sujet de la procédure. Si aucune contre-indication n'est indiquée, après seulement quelques séances, vous verrez un résultat étonnant.

Drainage lymphatique à micro-courant du visage: préparations

À l'aide du drainage lymphatique à micro-courant, une sorte de procédure est réalisée, qui est réalisée dans un cabinet de kinésithérapie. Un courant basse tension agit sur la peau du visage.

Avec l'aide d'électrodes et de certains médicaments, il existe une interaction qui contribue au rajeunissement et à l'amélioration du tonus musculaire facial. Grâce à la stimulation actuelle des vaisseaux sanguins, l'écoulement de la lymphe s'améliore, ce qui affecte favorablement l'apparence d'une femme. De plus, la quantité de liquide dans les cellules de la peau est optimisée et la respiration cutanée s'améliore.

Le drainage par micro-courant est indiqué pour:

• Vieillissement de la peau du visage.
• Apparition de gonflements et de ballonnements.
• Réduction de l'élasticité et de l'élasticité de la peau.
• Apparition de pigmentation ou d'éruption cutanée.

Les contre-indications pour le massage du visage par micro-courant sont:

• Oncologique ou toute formation inconnue sur la peau.
• Présence de stimulateur cardiaque ou d'implants.
• Inflammation ou plaies ouvertes sur la peau.
• Épilepsie.
• Grossesse.
• Piercing dans la zone de la procédure.
• Maladie du sang.

Assurez-vous de consulter un médecin et un cosmétologue avant la procédure, car la liste des contre-indications est assez longue. De plus, étant donné que des crèmes et divers médicaments sont utilisés dans cette procédure, nous vous conseillons de passer un test de réactions allergiques avant le massage.

Des médicaments spéciaux sont nécessaires pour la procédure correcte et la pénétration de la charge. Il peut s'agir de:

• Gel liftant à l'élasthanne.
• Gel d'acide hyaluronique qui favorise l'hydratation.
• Le gel au soufre est utilisé pour réduire le gras de la peau.
• Si la tâche est de se débarrasser de la couperose, le gel "Anticuperosis" est utilisé.

Le cours des procédures se compose d'environ 10-12 séances. Vous verrez des résultats notables déjà au milieu du voyage.

Massage japonais de drainage lymphatique du visage par Yukuko Tanaka

Aussi jeune qu'une femme soit dans l'âme, le temps dessine impitoyablement des rides sur son visage. Mais la science ne s'arrête pas - de nouvelles technologies et de nouveaux médicaments qui prolongent la jeunesse sont constamment créés.

L'un des célèbres moyens de restaurer la jeunesse nous est venu du Japon ensoleillé. Il a été relancé par la styliste japonaise Yukuko Tanaka. Elle a tellement perfectionné la technique de massage que lui avait enseignée sa grand-mère qu'elle a même publié un livre pour les femmes.

Le grand principe de massage que la femme japonaise promeut est l'effet sur la peau du visage de manière complexe. Pendant le massage, il est nécessaire d'effectuer des mouvements non pas avec le bout des doigts, mais avec les paumes.

Une attention particulière est également portée aux ganglions lymphatiques, de sorte que la zone du cou doit être activement massé. Ce massage est particulièrement efficace en cas de:

• Gonflement du visage.
• Détérioration de la couleur de la peau et du tonus musculaire.
• Rides du visage.
• La présence d'un double menton.

Pour bien réaliser un massage Yukuko Tanaka, il faut connaître certaines règles:

• Nettoyer la peau avant le massage, utilisez des gommages ou des peelings.
• Étudiez l'emplacement des ganglions lymphatiques, car ils devraient être au centre du massage.
• Au niveau des ganglions lymphatiques, les mouvements doivent être doux, mais sûrs. A d'autres endroits du visage, la pression sur la peau doit être appliquée plusieurs fois plus forte que lors d'un massage régulier.
• Il est recommandé d'effectuer le massage en position assise. Temps de massage - 15 minutes.

Les contre-indications à l'utilisation du massage sont:

• Maladies du système lymphatique.
• Maladies froides.
• Éruption cutanée ou plaies.

Il est temps de se familiariser avec la technique de massage:

• Lisser les plis sur le front - appuyez au centre du front trois doigts - le majeur, l'index et l'annulaire et, en appuyant fort, amenez-les aux tempes. Après cela, abaissez vos doigts vers le cou.
• Enlèvement des poches des yeux - passez vos doigts des coins extérieurs aux coins intérieurs des yeux. Ensuite, répétez les mêmes mouvements, mais déjà sous la ligne des sourcils. Répétez les mouvements dans l'ordre inverse - des coins intérieurs aux coins extérieurs.
• Pour réduire les rides proches des lèvres - tracez le contour des lèvres avec deux doigts en appuyant bien sur chaque partie de la peau.
• Réduire Rides près du nez - frottez la bande anti-rides avec votre majeur, en appuyant soigneusement sur les points où des plis et des rides spéciaux sont notés.
• Renforcer le tonus musculaire dans la région des joues - masser alternativement le visage de la mâchoire inférieure aux yeux en mouvements circulaires avec le centre de la paume.
• Pour éliminer l'affaissement des joues - avec le bas du dos de la paume, appuyez sur la mâchoire inférieure sur les côtés et soulevez, en fixant chaque levée pendant 3 à 5 secondes.
• Retrait du deuxième menton – répéter les mouvements précédents, seul le trajet se fera du centre du menton à l'oreille.

Il est très important de terminer le massage correctement. Pour ce faire, rappelez-vous les mouvements de base:

• Appuyez vos doigts sur les ganglions lymphatiques situés près de l'oreille.
• Descendez jusqu'au cou en appuyant tour à tour sur chaque centimètre de peau.

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Ces mouvements doivent être répétés après chaque exercice. Lors de l'utilisation du massage, des effets secondaires peuvent apparaître. Découvrons immédiatement ce qu'il faut faire dans de tels cas:

• Une éruption cutanée est apparue- changez l'huile de massage et nettoyez mieux la peau après la procédure
• Visage sévèrement émacié – réduire la fréquence des procédures et la force de pression.
• Apparition de poches - ne pas utiliser de produits de massage trop gras et faire l'intervention le matin, pas le soir.
• Affaissement de la peau – pression insuffisante et peu d'agent de massage a été utilisé pendant la procédure.
• En présence de couperose, qui est une contre-indication au massage, mais qu'il existe toujours une volonté d'appliquer la procédure, nous conseillons:
• Ne massez pas la zone à problème.
• Utiliser un produit de massage à l'hespérédine.
• Régime alimentaire sain, accordez une attention particulière aux produits contenant du silicium.
• Ne pas utiliser de gommages.
• Ne visitez pas les bains publics et le sauna.

Suivez tous les conseils mentionnés et vous remarquerez immédiatement qu'après seulement quelques séances, vous aurez l'air plus jeune de quelques années. Et avec une utilisation régulière de la procédure - dans 10 ans.

Vidéo: Technique de massage japonais par Yukuko Tanaka

Comment faire soi-même un massage facial de drainage lymphatique à la maison?

Si vous n'avez pas la possibilité de visiter un cabinet de cosmétologie et de faire cette procédure, vous pouvez vous faire masser à la maison. Pour effectuer les manipulations, vous n'aurez pas besoin de plus de 15 minutes. Masser successivement sur des zones distinctes du visage:

• Du centre du front vers les tempes, en appuyant légèrement avec les doigts, caresser.
• De l'arête du nez sous la paupière inférieure, en appuyant légèrement, tirez vers les tempes. Revenez au point de départ déjà au-dessus de la paupière supérieure.
• Effectuez plusieurs manipulations au niveau des joues: du centre du menton à l'extrémité de la mâchoire inférieure; des coins de la bouche aux oreilles; du centre de la lèvre supérieure à la tempe.
• Des ailes du nez jusqu'aux commissures des lèvres, tracez un trait le long du pli en appuyant légèrement, comme pour le lisser.
• Apportez les pouces du centre du menton aux oreilles - un remède efficace pour le deuxième menton.
• En effectuant ces manipulations, même à la maison, vous verrez un résultat étonnant. Rappelez-vous que cette procédure doit être effectuée sur une peau cuite à la vapeur.
• Après le massage, tapotez légèrement votre visage et appliquez une crème nourrissante.

Vidéo: Massage de drainage lymphatique

Massage de drainage lymphatique manuel du visage: technique, schéma

Comme mentionné précédemment, le massage de drainage lymphatique doit être effectué uniquement à la main, c'est le seul mécanisme correct. Manipulations de base:

• Faire un épluchage de fruit.
• Réchauffez la peau avec un frottement actif.
• Renforcer le front - mouvements des tempes vers le centre du front et vice versa. Répétez 3 fois.
• Enlevez les cernes sous les yeux - en appuyant du coin interne des yeux vers le coin externe sous la paupière inférieure. Retour à travers le siècle supérieur. Répétez 5 fois.
• Appuyez sur la fossette du menton et dessinez jusqu'au centre de la lèvre supérieure. Répétez 5 fois.
• Appuyez sur les plis des ailes du nez jusqu'aux commissures de la bouche.
• Relevez les joues - ouvrez la bouche et détendez-vous. Soulevez la mâchoire inférieure avec votre main jusqu'à ce que vous ressentiez une légère douleur. Répétez 3 fois.
• Appuyez vos doigts sur les coins de la bouche et tracez une ligne jusqu'aux coins des yeux. Allez des yeux aux oreilles. Des oreilles à nouveau aux yeux. Répétez 5 fois.
• Utilisez les "salutations de grand-mère" pour l'élasticité des joues. Prenez vos joues dans vos doigts, étirez-vous et secouez un peu. Répétez 3 fois.
• Nous déplaçons les bords des paumes des ailes du nez vers les oreilles - la peau des joues est lissée, le tonus des muscles augmente.
• Pour renforcer l'ovale du visage, placez vos paumes sous le menton et, en appuyant, remontez jusqu'au front. Répétez 5 fois.
• Joignez vos mains avant la prière et placez les bords de vos paumes sur le bout de votre nez. En appuyant fort, étendez vos mains jusqu'à vos oreilles, puis jusqu'à votre menton. Répétez 5 fois.

Massage de drainage lymphatique du visage de l'œdème par Elena Zemskova

Olena Zemskova est un maître de massage qui enseigne la technique correcte dans une école de massage personnelle. Si vous effectuez régulièrement ces manipulations, vous verrez un résultat notable en une semaine. Alors, commençons:

• Nettoyez votre visage avec un gommage, mettez une musique agréable et détendez-vous les mains jointes en position de prière pendant 30 secondes.
• Prenez votre huile de massage préférée et appliquez-la sur votre visage et vos mains.
• Caressez la peau des joues, du nez aux oreilles. Plus loin du menton au front.
• Effectuez les mêmes manipulations, uniquement en mouvements circulaires.
• En utilisant vos doigts du centre du visage vers les côtés, appuyez doucement mais fermement sur chaque morceau de peau. Une fois que vous avez couvert tout le visage, caressez les contours du nez, des lèvres et des yeux.
• Du cou au front, appliquez une légère pression sur chaque zone de la peau.
• Ensuite, effectuez de légères touches sur la peau du visage - comme si des gouttes d'eau touchaient votre peau. Caresser
• La manipulation finale sera pincement. Prenez la peau entre le pouce et l'index et, en déplaçant l'index, passez sur l'ensemble du visage. N'oubliez pas le toucher.

Fermez les yeux et détendez-vous. Sentez comme après le massage la peau est saturée d'énergie et de fraîcheur.

Vidéo: Massage par Olena Zemskova

Massage facial de drainage lymphatique: avant et après, avis

Après avoir reçu les informations, prenons connaissance des critiques de ceux qui ont déjà essayé le massage facial de drainage lymphatique sur eux-mêmes:

Hanna, 38 ans:

"Je ne sais pas pourquoi j'ai soudainement décidé de faire ce massage. Il n'y a tout simplement rien à faire. J'ai étudié la notice, où tout est précisé en détail. Soit dit en passant, il a été dit qu'il n'est pas souhaitable de faire un massage pendant les menstruations.

Mais j'ai quand même décidé d'essayer. Et comme il n'y a pas eu de conséquences négatives le lendemain, elle a continué. Une semaine plus tard, une terrible éruption cutanée est apparue. Et comme je n'ai pas essayé de le guérir, les éruptions cutanées sont réapparues.

J'ai donc renoncé à cette question, car je ne blâme que le massage pour mes problèmes de peau. Mais quand même, la peau est devenue plus élastique, donc il n'y a pas de mal sans bien."

Anastasia, 28 ans:

"Au début, j'ai appris le massage et j'ai commencé à le pratiquer à la maison. Après quelques jours, son visage a enflé, elle a eu très peur et a commencé à chercher une solution sur Internet. Il s'est avéré que je faisais les manipulations de manière incorrecte.

Après cela, j'ai regardé les instructions vidéo et après 2 semaines de mise en œuvre correcte, j'ai remarqué des résultats tout simplement incroyables. Il n'y avait pas de deuxième menton et la peau devenait si élastique. Je l'aime".

Angelica, 26 ans:

« Je n'ai toujours pas aimé mes joues potelées. Et c'est par hasard que j'ai trouvé une publicité sur Internet concernant le massage de drainage lymphatique. J'ai lu et compris que cela peut être fait à la maison.

Déjà après le premier visionnage de la vidéo, elle s'est assise devant le miroir. Pendant deux semaines, le visage a été soigneusement massé. Et un miracle s'est produit. Le visage est devenu sensiblement plus mince. Je suis heureux qu'il soit enfin là."

Vera, 45:

"Mon problème est récemment devenu un relâchement cutané et des rides dans la région du nez. J'ai décidé qu'il fallait faire quelque chose. J'ai trouvé une histoire sur Internet selon laquelle le massage de drainage lymphatique aide beaucoup dans ce cas.

A décidé de pratiquer à la maison. Tout était tout simplement génial. Pendant 3 mois, j'ai régulièrement effectué des exercices et je ne pouvais pas être satisfait. Mais aujourd'hui, j'ai accidentellement appuyé fort sous mon œil et immédiatement une grosseur est apparue. Terrible, je suis en panique. Les filles, faites tout selon les instructions, ne répétez pas mes erreurs."

Comme vous pouvez le constater, si vous suivez correctement toutes les instructions, le massage est très efficace. Mais en aucun cas, ne vous engagez pas dans une activité indépendante.

Afin que vous appréciiez pleinement le résultat, voyez quelques photos supplémentaires: