Massage facial de drainage lymphatique à domicile: efficacité du rajeunissement et du gonflement sous les yeux, technique

Le temps n'est pas le meilleur compagnon pour les femmes.Se faufiler de manière invisible, il est capable de changer complètement les traits du visage jadis magnifiques.Le gonflement du matin apparaît, le derme perd de son élasticité et recouvre légèrement les rides.Vous voulez faire une différence et ramener les jeunes?Ensuite, essayez le massage facial de drainage lymphatique à la maison.

Le massage de drainage lymphatique est une alternative à la chirurgie.Cette technique unique repose sur l'activation de processus naturels se produisant dans les tissus.Grâce à leur stimulation, la peau retrouve son élasticité, la personne obtient l'ovale correct et les rides progressivement lisses.

Massage facial de drainage lymphatique: l’essence et les particularités de la procédure

Avant de faire un massage de drainage lymphatique, vous devez comprendre comment cette technique fonctionne.Dans tout corps humain, les systèmes circulatoire et lymphatique fonctionnent en parallèle.Le premier distribue les nutriments dans tous les tissus.Que fait un ami?Le système lymphatique "collecte" le fluide tissulaire et tous les produits de désintégration, scories, virus et bactéries, et les élimine du corps.

Avec l'âge, motilité lymphatiqueralentit.Aggrave de manière significative le problème de l'hypodynamie, de mauvaises habitudes de vie, de régimes excessifs ou de trop manger, de maladies chroniques.Le fluide n'est pas complètement éliminé de l'espace intercellulaire.Cela provoque un œdème.L'accumulation de composants nocifs, la détérioration des réactions métaboliques provoquent un vieillissement prématuré du derme.

Le drainage lymphatique chez une personne permet de disperser une lymphe congestive.De cette façon, il nettoie le corps des substances nocives et élimine l'excès de liquide intercellulaire.

Quel est l'avantage de

? Le massage de drainage lymphatique est le levier qui déclenche le mécanisme de rajeunissement naturel.Comme le montrent les examens, les premiers changements positifs peuvent être observés après la quatrième ou la cinquième procédure.Le massage donne les résultats suivants:

  • élimine le gonflement lié au vieillissement - en éliminant le liquide intercellulaire;
  • le métabolisme est activé, améliorant ainsi la nuance du derme et provoquant la couleur jaune ou la couleur grise des enveloppes;
  • normalise l'état de l'épiderme (à la fois sec et huileux) à la suite du rétablissement de l'équilibre sel-eau dans les cellules;
  • contre les ecchymoses, les cernes et les poches sous les yeux - grâce à l'alimentation active du derme, à l'élimination des excès de liquide et de scories;
  • les contours du visage sont relevés, les visières sont retirées - le derme acquiert de l'élasticité, il y a un affaissement séculaire;
  • les dépôts graisseux sont détruits - ce qui élimine le deuxième menton et resserre considérablement les visières;
  • imitent les rides et les plis d'oie inesthétiques sont lissés;
  • , la sévérité des rides et des sillons nasogéniens est réduite.

Les cosmétologues recommandent le massage par drainage lymphatique du visage contre les œdèmes sous les yeux et le rajeunissement, à titre de traitement prophylactique destiné à toutes les femmes à partir de 35 ans, à l'exception des patientes contre-indiquées.

Témoignages

Le massage de drainage lymphatique est bénéfique pour presque toutes les femmes.Mais parfois, cela devient nécessaire.Cette procédure est capable d'arrêter le vieillissement et le fera, avec une diligence raisonnable, pas pire que le scalpel d'un chirurgien plasticien.Les indications du massage de drainage lymphatique sont les suivantes:

  • sécheresse du derme;
  • gonflement du visage;
  • présence de visières, deuxième menton;
  • l'apparition de rides faciales;
  • ptosis des paupières;
  • teint gris ou jaunâtre;
    • ​​
  • abusent des rides nasolabiales;
  • obésité;
  • troubles métaboliques et microcirculation.

Le massage de drainage lymphatique est prescrit aux patients après le Botox.La procédure facilite beaucoup le report de la période de rééducation et facilite la résorption rapide de la charge.

Contre-indications

Le drainage lymphatique est une technique qui peut affecter les couches profondes du derme.Il initie le processus de rajeunissement naturel.Mais un tel impact peut être gravement préjudiciable s’il est mal effectué.Par conséquent, avec cette technique, vous devez faire très attention.Commencez par exclure les contre-indications au massage de drainage lymphatique d'une personne à laquelle les médecins se réfèrent:

  • maladies du système lymphatique;
    • (57 ans) moins de 18 ans;
  • infections, rhumes (même le nez qui coule banal);
  • haute pression;
  • dépression, fatigue chronique;
  • troubles dermatologiques, notamment la cupérose, la couperose, la dermatite;
  • maladies du sang;
  • ont récemment transféré une rhinoplastie;
  • plaies ouvertes;

menstruations (voir bien-être, certaines femmes peuvent facilement subir la procédure même les jours critiques);

  • Maladie ORL (inflammation la plus dangereuse des amygdales);
  • Oncologie.

Le flux lymphatique dans le corps humain joue le rôle d'un canal de transport.Par conséquent, les virus ou les bactéries responsables de la sinusite ou du nez qui coule se répandent dans tout le corps.Les tumeurs cancéreuses sont également capables de métastases lymphatiques.

Variétés

Plusieurs techniques efficaces de drainage lymphatique sont utilisées pour rajeunir et améliorer la structure de la peau.Chacun d'eux a ses partisans et ses accusateurs.Les cosmétologues conseillent également de choisir la méthode de massage la plus appropriée, en fonction de l'état de l'épiderme.Selon l'utilisation de moyens techniques, il existe deux techniques de massage.

  1. Manuel.Cette façon d'améliorer le derme est recommandée pour les femmes qui n'appartiennent pas à la catégorie de la course ou problématique.Le massage manuel soutient le derme, lui permettant de rester jeune et radieux.Cette procédure peut être minutieusement étudiée et réalisée indépendamment.
  2. Matériel.L'événement est mené uniquement par un cosmétologue expérimenté.Un massage facial au drainage lymphatique physique est recommandé si le derme est suffisamment endommagé et nécessite une assistance sérieuse.Il y a plusieurs variétésmassage du matériel.Le choix de la méthodologie appropriée dépendra de nombreux facteurs.

Vous pouvez comparer les avantages et les caractéristiques de chaque technique dans le tableau ci-joint.

Tableau - Types de matériel et massage de drainage lymphatique manuel

Nom Méthode d'exposition Caractéristiques principales et résultats
Massage en machine
Galvanisation - Le derme est affecté par un courant de basse tension.- augmente le métabolisme;
- du fluide supplémentaire est sorti;
- le fonctionnement des cellules est rétabli;
- la production de collagène est activée
Pressothérapie - Un masque spécial constitué de segments gonflables est placé sur la personne.
- l'alimentation en air fournit des pressions périodiques sur les zones à problèmes 		- active le métabolisme;
- resserre la peau molle;
- élimine la cellulite;
- donne à l'épiderme l'élasticité, l'élasticité;
- élimine l'excès de liquide;
- rétablit l'équilibre hydrique des couvertures
Microcourant - L'impact est obtenu par des microcourants pulsés qui pénètrent dans des cellules endommagées ou anciennes et lancent le processus de régénération (restauration) - Élimine le gonflement;
- donne au visage une teinte naturelle;
- améliore la structure de la peau, en éliminant les sécheresses sévères et grasses;
- soulage les rougeurs;
- réduit la profondeur et la sévérité des rides;
- élimine les ecchymoses sous les yeux
Vide - La procédure est effectuée à l'aide d'un appareil spécial avecbuse à vide;
- ce massage peut être effectué indépendamment à l'aide de bocaux 		- réduit l'enflure;
- élimine les cernes, les sacs;
- arrête le vieillissement du derme;
- relève les visières;
- corrige le deuxième menton;
- active le métabolisme;
- améliore la lipolyse
Ionophorèse - Les substances utiles qui ralentissent le vieillissement sont introduites dans les couches profondes de l'épiderme par un courant à basse tension - Restaure les cellules dans les couches profondes du derme;
- active la production de collagène;
- nettoie les couvertures des éruptions cutanées, de l'inflammation et des rougeurs;
- élimine le gonflement;
- élimine la sécheresse du derme;
- réduit la cellulite;
- supprime les cernes, les sacs;
- Éliminez les taches de vieillesse
Massage manuel
Technique japonaise de Yukuko Tanaka) - Exposition manuelle (manuel) paume entière - Procure un rajeunissement;
- active les processus d'échange;
- lisse les rides;
- l'élasticité du derme va venir;
- élimine la stagnation des liquides;
- procure une perte de poids à la personne;
- favorise la détoxification des couches profondes
Tsogan - Massage similaire par la manipulation et les résultats à la technique japonaise;
- Le léger pli de la peau au cours de la procédure est caractéristique
Classic - Techniques manuelles de base - Lissage, frottement, pression- active le métabolisme;
- raffermit la peau;
- améliore la nutrition cutanée;
- réduit la sévérité des rides;
-élimine le gonflement;
- élimine le liquide extra-intercellulaire

Les médecins autorisent le drainage lymphatique pendant la grossesse, mais uniquement avec une technique manuelle.La procédure permettra de réduire le gonflement, fournir une relaxation.Le massage matériel est catégoriquement contre-indiqué.

Comment s'y prendre soi-même: règles de sécuritéCette technique vous permet de rajeunir visuellement votre visage pendant dix ans.C'est simple et facile à étudier.Et les résultats seront perceptibles après la troisième ou la quatrième procédure.

Il est préférable de confier le soin du visage à un professionnel expérimenté.Cela évitera de nombreux problèmes et assurera un rajeunissement efficace.Mais si une femme décide de faire le massage seule, alors les recommandations suivantes des cosmétologues devraient être étudiées en premier.

  1. Consultation d'un médecin.C'est ici que les procédures de massage devraient commencer.Assurez-vous d'informer votre médecin de vos maladies chroniques et, si nécessaire, faites un bilan de santé.Cela éliminera les effets indésirables.Pendant la procédure, veillez à surveiller leurs sentiments.Lorsque des effets secondaires (rougeur grave, vertiges, exacerbation de maladies) cessent immédiatement la manipulation.
  2. Influence manuelle.Effectuer un drainage lymphatique avec les mains.Il est préférable de ne pas utiliser d’appareils différents (bocaux, billes d’acier, défilement méso).Ils nécessitent une formation spéciale.En l'absence de compétences, il est très facile de causer du tort à une personne en laissant des bleus, des ecchymoses et des selles sur la peau.
  3. Purification de la personne.Pendant le massage, le métabolisme est activé, les pores sont ouverts.Si des substances nocives restent sur la peau, elles pourront facilement pénétrer dans les couches profondes du derme.Par conséquent, il est nécessaire de nettoyer le visage le plus haut possible.Les cosmétologues conseillent de recourir à un gommage aux fruits.
  4. Huile de massage.Assurez-vous de choisir la bonne crème, huile ou lait.Il devrait contenir de nombreuses vitamines, parmi lesquelles sont obligatoires A, E. Il est préférable d'utiliser un moyen de massage, il ne contient pas de composants chimiques.L'huile sélectionnée est appliquée sur une peau légèrement vaporisée.
  5. Nombre d'approches.Le massage japonais consiste à répéter tous les exercices trois fois.Moins de résultats ne produiront pas les résultats escomptés, et davantage endommageront le derme.
  6. Fin du massage.Il est recommandé de terminer la procédure avec une légère tape.Cet exercice apaisera le derme enflammé.Après la procédure, il est nécessaire de nettoyer la peau des résidus d’huile, sinon un effet secondaire se développe - une acné grave et parfois douloureuse.
  7. Fréquence du massage.Il n'est pas nécessaire de faire un massage de drainage lymphatique trop souvent.Les cosmétologues affirment qu'un ou deux traitements par semaine suffisent pour produire des résultats positifs.

Si les médecins sont autorisés à faire un massage de drainage lymphatique pendant la grossesse, l'allaitement est recommandé.La procédureimplique l'élimination des toxines du corps.Mais lorsqu'ils sont en mouvement, ils sont capables de pénétrer dans le lait maternel, causant de graves dommages au nourrisson.

Technique du visage

Quand une personne est entièrement préparée pour la procédure, on peut commencer le massage.L'événement apporte détente, détente.La technique du massage facial de drainage lymphatique est réalisée par étapes pour chaque zone.

Pour le front

  1. Les doigts des deux mains sont placés au centre du front.
  2. En les déplaçant lentement dans différentes directions vers les tempes, comme pour lisser la surface du front.
  3. Exercice cinq à six tel lissage.

Pour le contour des yeux

  1. L’index est placé sur le nez.
  2. Ils se déplacent le long du bord inférieur du trou de l'œil en direction des tempes.
  3. Ils s'efforcent de ne pas appuyer, la peau est très sensible.
  4. Retournez au bord supérieur, juste en dessous des sourcils.
  5. Pour effectuer un léger massage de la zone située au-dessus des yeux, effectuez de légers mouvements en spirale jusqu'à atteindre l'arête du nez.
​​

De l'œdème

  1. Le majeur est placé sur le coin externe des yeux.
  2. Avec des presses légères, ils traversent la paupière inférieure jusqu'au pont du siècle.
  3. Répétez cet exercice cinq à six fois.
  4. Maintenant, ils travaillent également sur la paupière supérieure, en partant du coin interne vers l'extérieur.

Pour les joues

  1. Premièrement, les doigts sont placés au centre du menton.
  2. Tracez soigneusement leur chemin jusqu'au bout de la mandibule.
  3. Après quelques répétitions, ils passent au mouvement suivant.
  4. maintenantles doigts se verrouillent près des coins des lèvres et commencent à se déplacer le long des joues inférieures directement vers la muqueuse des oreilles.
  5. Le troisième mouvement commence dans la fosse au-dessus de la lèvre supérieure et se dirige lentement vers les temples.

Pour le pli nasolabial

  1. Les doigts sont positionnés près des ailes du nez, le long du pli nasolabial.
  2. Ils font plusieurs petites presses dessus.

Pour le menton

  1. Placez vos doigts au milieu du menton.
  2. Ils exercent de légères pressions.
  3. Ensuite, ils dessinent une ligne partant du milieu du menton, se déplaçant le long du bord inférieur du visage et se dirigeant vers les oreilles.

Technique pour le cou

Il convient de s'intéresser non seulement à la personne, mais également au cou.C'est elle qui donne le plus souvent le véritable âge d'une femme.Par conséquent, il est nécessaire de prendre soin de son rajeunissement.La technique du massage du cou se déroule en trois étapes.

Traits de ligne médiane

  1. Les doigts serrés se placent à la base du cou, une paume sous l’autre.
  2. Ils commencent à caresser le cou de bas en haut de la ligne médiane.A la fois avec une main, puis avec l'autre.

Lissage de la ligne latérale

  1. Placez vos mains immédiatement sous vos oreilles.
  2. Ils commencent à descendre et le portent sur leurs épaules.

Pour le décolleté

  1. Placez les doigts au milieu de la poitrine.
  2. Ils commencent à se déplacer vers le haut et, lorsqu'ils atteignent la base du cou, reviennent sur les épaules en les parcourant doucement.
  3. Répétez la procédure avec l'autre main en travaillant l'épaule opposée.

Si vous décidez de pratiquer un massage facial de drainage lymphatique pour le rajeunissement, vous devriezRappelez-vous que pendant le massage, vous ne pouvez pas appuyer trop fort sur la peau et en particulier sur les ganglions lymphatiques.Sinon, l'événement ne profitera pas, mais causera un préjudice grave.