Massage de la tête - indications et contre-indications de traitement classique, thérapeutique et relaxant

Les techniques de massage sont connues de l'humanité depuis plus de cinq mille ans.À l'aide de certains mouvements des doigts, vous pouvez éliminer le mal de tête, soulager le stress, améliorer l'irrigation sanguine du cuir chevelu.La procédure de "massage de la tête" peut être appliquée par un spécialiste ou indépendamment à la maison a un effet bénéfique sur l'état de la peau, des cheveux, aide à se détendre, à réduire les tensions psycho-émotionnelles.

Qu'est-ce qu'un massage de la tête

Un massage professionnel du cuir chevelu est une procédure au cours de laquelle des mouvements de massage sont effectués dans le cuir chevelu, autour du front, des tempes.En connaissant l'emplacement de certains points, vous pouvez éliminer les spasmes, améliorer le fonctionnement des glandes sébacées, rétablir une circulation sanguine adéquate, éliminer les paillettes du corpus.Il n'est pas nécessaire d'être un massothérapeute professionnel pour masser votre tête.Tout ce qui est nécessaire est un environnement favorable, une connaissance de base de la procédure.

Indications et contre-indications

Les techniques de bien-être telles que le massage de la tête ont leurs indications et leurs contre-indications.Dans la plupart des cas, c’est une procédure utile quia un effet positif sur la condition physique, la santé.Mais parfois, il vaut mieux y renoncer pour ne pas aggraver certaines maladies.Par conséquent, les indications pour le massage de la tête:

• maux de tête;
• insomnie ou autres troubles du sommeil;
• fatigue chronique;
• état d'anxiété;
• stress persistant;
• instabilité émotionnelle;
• spasmes musculaires;
• convulsions;
• loupe;
• perte de cheveux;
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• sécheresse de la peau, des cheveux;
• la séborrhée;
• pointes de cheveux endommagés.

Il est impossible de recommander ou d'appliquer la technique si le patient:

• se blesse à la tête dans n'importe quel état;
• eczéma;
• maladies du cuir chevelu (champignons);
• calvitie;
• dilatation des vaisseaux sanguins sur le visage;
• cheveux trop gras;
• une opération récente;
• fièvre;
• spondylose;
• spondylarthrite;
• thrombose;
• embolie;
• les stades aigus de toute maladie chronique;
• cancer;
• problèmes cardiaques.

L'utilité du massage de la tête

Au cours des siècles antiques, les massages étaient inclus dans le complexe de traitement réservé aux soldats.Aujourd’hui, ces procédures constituent un excellent moyen d’éliminer la douleur et de prévenir les collisions négatives dans le corps.Le massage est utile pour les personnes ayant une concentration réduite, engagées dans une activité mentale active, des problèmes de sommeil, de la fatigue oculaire et de l'anxiété.

Les mouvements de massage de la peau donnent un effet positif en apparence.renforcement des cheveux, suppression des tensions et renforcement de la circulation sanguine locale, drainage lymphatique.Des mouvements lisses de haut en bas, d'avant en arrière, ainsi qu'une légère pression des coussinets sur des points spéciaux stimulent l'apport nécessaire d'oxygène au cuir chevelu.À la suite de cette réception augmente l'humeur et la performance.

Types de massage de la tête

Le frottement de la tête est de deux types: thérapeutique et esthétique:

• Le traitement thérapeutique élimine les problèmes liés au stress,tension, anxiété.
• Les cosmétiques sont davantage liés à la santé des cheveux et de la peau.Avec elle, vous pouvez éliminer la loupe, vous débarrasser des cheveux secs, accélérer leur croissance, ralentir leur chute.

Mesures préparatoires

Aucune préparation spéciale pour le massage de la peau n'est requise.Cependant, il convient de garder à l'esprit que le massage conduit au fonctionnement actif des glandes sébacées, il est donc conseillé de se laver les cheveux après la procédure.De plus, lors de la guérison du frottement, utilisez souvent des huiles ou des infusions d’herbes pour rendre le processus beaucoup plus utile et agréable.Il est extrêmement indésirable de consommer de l'alcool cinq heures avant tout type de massage de la tête.

Comment faire un massage

Commencez le processus de massage lent des régions temporale, frontale et occipitale.Ceci est fait pour améliorer le flux sanguin dans les vaisseaux veineux.De plus, des mouvements légers massent la partie de la tête du front à la nuque, des ténèbres aux oreilles, du haut vers le bas.Il n'y a pas d'algorithme strict de mouvements, il est conseillé d'alterner simplementcaressant, meulant, pression légère et vibration.Chaque action commence par un trait et se termine par celui-ci.Le massage devrait être fait de 3 à 10 minutes.Au final, la zone du collet arrière est bien développée.

Cicatrisation

La cicatrisation ponctuelle de la tête est effectuée afin de soulager le mal de tête, la tension.Il est nécessaire de permettre au patient de s'asseoir confortablement et de bouger les doigts avec les deux mains.Les mouvements doivent être faciles, la pression n'est pas forte.Il est recommandé de baisser la lumière afin que la luminosité ne provoque pas une augmentation des maux de tête.Le soulagement de la douleur est obtenu par massage ponctuel.Dans les zones douloureuses, il est nécessaire de pincer la peau pendant 5 à 6 secondes et de la relâcher.Lors du relâchement, vous n’avez pas besoin de nettoyer vos doigts pendant 10 secondes supplémentaires.De tels mouvements créent une sensation de relaxation.

Le massage commence par des mouvements circulaires avec les coussinets situés à l'arrière des oreilles.Les bras doivent être positionnés des deux côtés de la tête tout en la pressant doucement.La peau peut être déplacée d'un côté à l'autre.Ensuite, la base du crâne est massée transversalement.Après quelques minutes, vous pouvez passer aux autres zones de la tête.L'utilisation de cette méthode améliorera la circulation sanguine, soulagera rapidement les tensions et la douleur.

Pour la croissance des cheveux

Il est préférable de frotter la peau une heure avant de se laver les cheveux.Toute la procédure prend 10 minutes, mais le sébum prendra un certain temps.La première étape commence par le massage du front et des tempes par de légers mouvements circulaires.Puis va aux cheveux,caressant toute la longueur des cheveux dans une direction descendante.Après de tels coups, tous les mouvements (poussant, circulaires, tapotant, tapotant) doivent être utilisés de manière visible mais facile.Il est recommandé de terminer avec le même cycle qu'au début de la procédure.

Massage par Mashkov

Les indications concernant le massage avec une tête de Mashkov conviendront aux personnes souffrant d'hypertension.Les experts notent qu'après une telle procédure, de nombreux patients commencent à faire des progrès positifs dans ce problème.Les patients remarquent progressivement une diminution des maux de tête, de la pression sur le front et de la nuque, éliminent les vertiges.La technique de massage de Mashkovo est réalisée dans une pièce calme avec une lumière tamisée:

• Le patient doit se détendre autant que possible.
• Le massothérapeute se tient derrière le patient et commence le massage par un léger frottement de la paume de la tête avant de s'abaisser jusqu'au cou.Les coups et les frottements se produisent en alternance.
• Le massothérapeute se déplace du cou au bras, et de la colonne vertébrale aux omoplates, puis aux articulations de l'épaule.
• Réchauffement du tubercule occipital.
• Le réchauffement de la bosse occipitale va dans la région occipitale.
• Le patient lève la tête pour qu'elle s'adapte au massothérapeute. Dans cette position, le massage du front et des tempes est effectué.
• À l'aide des paumes, un massage des yeux à la nuque est effectué, le bout des doigts pétrit les cavités des yeux et la partie inférieure forme une ponctuation.
• Le masseur pénètre dans la région du front en la massant puis en allant jusqu’à la nuque.
• finalmoment: frottement de la partie supérieure du bras, du cou, entre les omoplates.

Relaxation

Les massages peuvent être effectués avec des infusions et des huiles à base de plantes.La situation doit être agréable, calme, ce qui donne la possibilité d’être à l’aise.Pour commencer le processus de relaxation est en caressant, en déplaçant progressivement à légère pression sur différentes zones de la tête.Se détendre comme guérir, tous les mouvements sont répétés.Le but de cette procédure est de permettre à la personne de se détendre et de la soulager de la fatigue de son corps et de ses muscles.Faites la procédure mieux avant de vous laver les cheveux.

Japonais

Le massage japonais traditionnel est accompagné d'une musique agréable, d'arômes de sticks ou d'huiles.Cette procédure soulage non seulement le stress, détend et vous met de bonne humeur, mais peut également soulager la dépression.Le frottement est basé sur la pression à certains points.Ils sont sur le cou, le visage.Des mouvements appropriés avec une influence sur ces points peuvent fournir un bon sommeil, restaurer le système nerveux, soulager les migraines.

En appuyant sur les points, vous pouvez les débloquer et permettre une libre circulation de l’énergie.Ce processus déclenche une chaîne de réactions réflexes et améliore l'état général du corps.Cela peut prendre environ 30 minutes à une heure et demie, avec plusieurs séances par mois.La durée du cours est individuellement approuvée par le maître.

Spot

Le massage de la tête par une personne de grande qualité est le meilleur analgésique pour les crises de migraine ou les maux de tête soudains d'un autre type qui ont surpris les gens.Lorsque les médicaments ne sont pas disponibles, la poussée ponctuelle peut être une option rapide, soulageant la douleur.Peu importe qu'il y ait une personne à la maison, au travail ou à l'extérieur, ce type de frottement peut être fait rapidement et de manière indépendante.

Pour que la technique soit correctement exécutée et donne un résultat positif, il faut connaître l'emplacement exact des points biologiquement actifs.Pour ce faire, vous pouvez examiner attentivement la carte de ces points.L’important n’est pas seulement de connaître l’emplacement des points, mais également de savoir comment les appuyer.Recommandations pour un massage à domicile de qualité:

• Il est facile d’appuyer sur l’appui en utilisant l’un des deux, car deux doigts sont étroitement serrés et situés au-dessus de l’autre.
• Il est possible de plier trois doigts en une pincée, également pour appuyer, mais sans appliquer de force.
• Une pression sur le point intervient dans les 3-4 secondes et se relâche lentement.
• Le pressage caractéristique intense dure 2-3 secondes.

Cuir chevelu pour un massage de la tête

Le bien-être le plus simple, le plus agréable et le plus relaxant peut être réalisé à l'aide d'un peigne régulier.Le peigne doit être fabriqué avec un matériau naturel.Les mouvements peuvent être simples, par exemple: 100 mouvements précis du peigne le long de la surface des boucles de la nuque au front et au dos, ou le peignage de la séparation.Vous pouvez alterner le massage des racines des cheveux avec un peigne et les doigts, puis réduire le nombre de mouvements du peigne.

Massage Price

Le prix pour un tel service à Moscou dépend du spécialiste, de ses compétences et de sa technique.Lors d'une réception, vous avez un bon massothérapeutevous obtiendrez une sensation de détente et de récupération complète: elle sera facilitée par une musique relaxante, des senteurs d’huile, de sel et une lumière agréable.Coût du service à Moscou:

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