Que se passera-t-il si vous restez silencieux pendant 7 jours et que vous ne parlez pas du tout: comment réagiront ceux qui vous entourent, que donnera le silence à une personne? Comment garder le silence pendant 7 jours à la maison?

Dans cet article, nous parlerons de ce qui arrive à une personne qui décide d'essayer de passer une semaine en silence.

Un fait intéressant: afin de passer la sélection dans le célèbre aux VI-V siècles av. c'est-à-dire l'école du philosophe Pythagore, il a fallu se taire pendant 5 ans! Les candidats sont allés dans les montagnes et les forêts pour plus de commodité dans la réalisation de cet objectif. Et là, soit ils ont atteint l'harmonie, soit ils sont devenus fous. Quoi de neuf aujourd'hui? Bien sûr, personne ne passera 5 ans en silence, mais pouvez-vous vraiment vous organiser une semaine de silence?

Que se passera-t-il si vous gardez le silence pendant 7 jours: la réaction des autres

La première chose qui arrête ceux qui veulent garder le silence est la pensée de la façon dont les autres percevront l'idée des gens. La vérité est qu'il y a de quoi s'inquiéter. Alors, comment sont perçus ceux qui se taisent dans la plupart des cas?

• Ill - beaucoup de gens penseront exactement la même chose, ce qui n'est pas surprenant. En effet, les cordes vocales refusent souvent de travailler avec la grippe ou l'angine. Les parents attentionnés l'envelopperont probablement dans une écharpe, donneront du thé chaud et l'enverront à un médecin.

IMPORTANT: Soit dit en passant, il n'est pas rare qu'une personne présente des symptômes similaires au syndrome de détresse respiratoire aiguë lorsqu'elle perd la voix à la suite d'une expériences vocales.

• Offensé - n'est-ce pas une réaction courante à quelque chose de désagréable? Par conséquent, les connaissances pensent que la phrase abstraite "Je ne dirai plus un mot!" devient tout à fait réel. Mais, au fait, vous pouvez prendre votre temps pour convaincre les gens: s'ils ont vraiment fait quelque chose de mal, peut-être qu'ils devraient reconsidérer leur comportement.
• Frappe contre quelque chose – cette pensée revient aussi souvent que la précédente. Souvent en rapport avec elle. Certes, le plus souvent, selon les observations des psychologues, la lutte silencieuse avec le système est caractéristique des enfants.
• Entraîne la volonté – une autre hypothèse courante. Il y a de la logique là-dedans, puisqu'une personne développe la volonté le plus souvent par rapport à ce qui est le moins réalisable. Et à l'ère des technologies de l'information et du rythme effréné de la vie, ce silence est ce qu'il est. Après tout, il est vraiment très difficile de se taire au travail, entre amis, en famille.

Comme vous pouvez le constater, plusieurs options peuvent venir à l'esprit des autres. Et le vrai ne visite pas tout le monde.

IMPORTANT: Par conséquent, afin de ne pas avoir d'ennuis et de n'offenser personne, il est recommandé de tout dire tel quel.

Qu'apportera la pratique des sept jours de silence?

Que donne une semaine de silence? Pourquoi devriez-vous essayer de le pratiquer?

• Tout d'abord, il convient de comprendre pourquoi un tel nombre a été choisi - 7. Les moines orientaux, lorsqu'ils enseignent la méditation aux touristes, incluent souvent une semaine de silence dans la pratique. Le fait est que pendant ce temps, à leur avis , l'âme parvient à se purifier de l'influence sociale négative. Une personne reçoit l'illumination, atteint la catharsis. Cela est dû en grande partie au fait que la personne silencieuse s'éloigne un peu de l'agitation mondaine.
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• Il est utile de garder le silence, de contempler et en présence de conflits internes. Une personne peut simplement se lasser des conversations quotidiennes dénuées de sens, des problèmes que la réalité environnante apporte.
• Le silence peut être une excellente aide en cas de tendance aux conflits. Après avoir gardé le silence pendant une semaine et ne pas s'être impliqué dans une seule dispute, une personne réalise soudain que de nombreuses querelles peuvent, s'avère-t-il, être évitées!

IMPORTANT: Par conséquent, on peut dire que ceux qui l'entourent, prédisent que la personne silencieuse entraîne la volonté, ne sont pas si éloignés de la réalité.

<> Il y a beaucoup plus de temps pour l'introspection, le développement personnel qu'auparavant. En règle générale, selon les enquêtes des psychologues, une personne n'a pas assez de temps pour elle-même. Il n'y a pas assez de temps pour s'arrêter longtemps et réfléchir à ce que vous voulez, à ce que vous avez déjà réalisé, pour vous évaluer. Par conséquent, il n'est pas surprenant que de nombreuses personnes soient visitées de temps à autre par l'idée d'aller dans la mauvaise direction, de diriger l'énergie dans la mauvaise direction.
• Le silence vous aidera à conserver votre énergie. Une personne arrête de le dépenser en conversations inutiles, commence à écouter sa respiration plus souvent. Soit dit en passant, c'est un excellent moment pour maîtriser la bonne technique de respiration! Ce n'est pas pour rien qu'il est recommandé de reporter son développement jusqu'au moment où il est possible d'atteindre le silence.
• Le silence vous apprend à surveiller vos paroles à l'avenir. Après tout, que de fois prononçons-nous à la hâte des phrases irréfléchies, en le regrettant à l'avenir! Et combien de fois disons-nous quelque chose sans le vouloir juste pour "tuer le silence gênant". Pratiquer la méditation silencieuse vous permettra de vous débarrasser de tels désirs. Cela aidera à faire émerger chez une personne un interlocuteur agréable, qu'elle écoutera avec plaisir.

IMPORTANT: Il ne faut jamais oublier que les mots doivent véhiculer l'intégrité et la profondeur de la pensée.

vous pouvez trouver des solutions inattendues à votre problèmes. Une certaine séparation de l'agitation aide, selon les critiques, une telle pratique a eu lieu, comme pour enlever le brouillard des yeux. En conséquence, certains des problèmes disparaissent d'eux-mêmes comme farfelus. La partie restante est beaucoup plus facile à résoudre.
• Expériences, peurs - vous pouvez aussi vous en débarrasser. À bien des égards, grâce à la conscience d'être dans le temps présent. Une personne cesse de s'inquiéter sans but de l'avenir ou du passé.
• Des pratiques similaires parfaitement aident à maintenir la santé. Et est à la fois mental et, par conséquent, physique. Ce type de méditation est recommandé aux personnes souffrant de dépression.

IMPORTANT: Étant plus centré sur lui-même, la personne silencieuse commence à mieux sentir son corps. Les zones problématiques se feront immédiatement connaître.

Comment bien commencer à pratiquer le silence: conseils

Comment apprendre à se taire pendant 7 jours?

Il existe centres spéciaux sous la forme de colonies où pratiquent les moines orientaux. Ces établissements se caractérisent par une certaine aura de politesse, de calme, de concentration et, bien sûr, de silence.

Mais, bien sûr, tout le monde ne peut pas se permettre d'aller dans un tel centre et d'y rester silencieux pendant 7 jours. Comment supporter une semaine de silence à la maison?

• Comme mentionné précédemment, les personnes autour doivent être averties. Et ils seront plus calmes, et celui qui médite lui-même en a besoin. Une semaine, c'est assez long, pendant laquelle quelqu'un que vous connaissez voudra certainement vous distraire avec une conversation dont vous pourrez vous passer.
• Il vaut mieux renoncer à tout équipement électronique. Téléphones, téléviseurs, ordinateurs n'interfèrent avec l'écoute que pour faire taire, distraire. Et ils produisent également des émotions négatives qui n'interfèrent qu'avec une semaine de méditation.

IMPORTANT: En principe, les centres spécialisés ne recommandent même pas d'utiliser des cahiers pour les notes. Mais nous comprenons tous qu'au travail, par exemple, nous ne pouvons parfois pas nous en passer.

• Le meilleur de tous, bien sûr, pour trouver une ville séparée. Beaucoup conviendront qu'il est pratiquement impossible de supporter une semaine en silence dans des conditions normales. S'il est encore possible de l'arranger d'une manière ou d'une autre dans la famille, il est alors extrêmement difficile de méditer au travail. Par conséquent, il vaut mieux aller quelque part dans la nature pendant les vacances .

Parfois, vous voulez tant de jours de semaine mouvementés, prenez juste un temps d'arrêt! Se taire, réfléchir, contempler. Nous espérons que dans cet article chacun trouvera une réponse à la question de savoir s'il est possible de supporter 7 jours en silence.

Vidéo: Que se passera-t-il si vous gardez le silence pendant 7 jours?