Quand et comment introduire le fromage dans l'alimentation complémentaire de l'enfant?

Dans cet article, nous verrons comment introduire correctement le fromage dans l'alimentation d'un bébé et quand commencer.

Le lait maternel contient de nombreuses vitamines et substances utiles pour l'enfant, mais avec le temps, elles commencent à manquer. Et vous devez ajouter d'autres produits sains en plus du lait, dont le fromage. Après tout, cela aidera votre enfant à se lever plus rapidement, à commencer à ramper, et c'est aussi très utile pour les os fragiles. Par conséquent, dans cette rubrique, nous vous suggérons de considérer les règles d'introduction du fromage dans l'alimentation d'un bébé.

A partir de combien de mois faut-il introduire le fromage dans les aliments complémentaires?

Il vaut la peine de peser le pour et le contre avant d'introduire le fromage dans le menu du bébé. Le fait est que les avantages du produit dépendent directement de l'âge de l'enfant.

Parlons un peu des bienfaits du fromage:

• en gros, le fromage est inclus dans le régime alimentaire de l'enfant, car il contient beaucoup de calcium (cela devrait être connu de presque tout le monde), ainsi que de phosphore. Ces deux composants renforcent les os et les futures dents de l'enfant;
• en plus de tout, il a aussi beaucoup de protéines, qui agissent comme un matériau de construction dans notre corps;
• et un autre avantage est que le fromage est assez léger et donc est bien digéré;
• et même les bactéries du lait ont un effet positif sur le travail des intestins;
• la vitamine A est si importante pour notre vision;
• et ici la vitamine D (d'ailleurs, il faut la boire avec du calcium pour une meilleure absorption des deux éléments) agit comme un préventif du rachitisme.

Mais il y a contre-indications pour un tel produit:

• parfois le bénéfice peut montrer le côté opposé, ce qui est exactement ce que la protéine fera. C'est 6 fois plus dans le fromage que dans le lait. Et est un aliment lourd pour un système digestif immature. Par conséquent, le ventricule de l'enfant sera affecté, les selles peuvent être perturbées;
• mais ce n'est pas tout - le fromage affecte les reins. À un âge précoce, cela peut donner plus de stress, causant également des problèmes dans ce système;
• tout cela provoquera une panne du métabolisme, qui ne s'est pas complètement formé. Et cela peut causer du diabète à l'avenir;
• Comme beaucoup d'aliments, le fromage est nocif pour certaines personnes. À savoir, ceux qui ont intolérance personnelle. Par conséquent, les bébés intolérants au lait et à tout produit laitier ne devraient en principe pas recevoir de fromage tôt. Il est même préférable de le reporter après l'âge d'un an;
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• après le premier test, vous devez vérifier s'il a des problèmes avec la chaise et assurez-vous de vérifier toutes les parties du corps pour la présence de allergies. S'il y a des rougeurs ou des démangeaisons, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Réglons le délai

• Chaque nouveau-né s'intéresse à chaque petite chose. Il a besoin de tout savoir. Mais l'élément le plus important qu'il doit connaître est l'alimentation électrique. Par conséquent, dès qu'il commence à s'intéresser à la nourriture, vous devez immédiatement établir l'ensemble du régime. Voici un petit conseil pour vous - suivez les envies de votre bébé lorsqu'il commence à vous "demander" du fromage.
• Dans les rayons des magasins, on trouve souvent des bocaux avec des produits prêts à l'emploi d'origine fromagère et avec des additifs naturels. Sur ces pots, il est généralement écrit "6+", c'est-à-dire l'utilisation est possible à partir de six mois. Mais c'est permis si:
  • vous nourrissez le bébé avec des mélanges artificiels;
  • ont observé s'il y a un avertissement de rachitisme;
  • l'enfant souffre d'anémie;
  • il ne prend pas bien de poids.
• Si vous allaitez votre enfant, il est conseillé d'introduire le fromage plus tard, car votre lait enrichit pleinement le corps en substances utiles. Par conséquent, il convient de souligner:
  • dans l'alimentation artificielle, le fromage doit être introduit à partir de 6-7 mois;
  • avec GV - pas avant 8 mois.

Important: Vous ne pouvez pas donner de fromage à un bébé avant ces termes. Parce que le tractus gastro-intestinal d'un enfant de cet âge n'est clairement pas prêt pour une charge supplémentaire.

Comment introduire fromage dans l'alimentation d'un bébé?

Bien sûr, pour le premier test et l'utilisation qui suit, les bébés n'ont besoin que d'un produit naturel. Vous pouvez cuisiner vous-même. Au fait, vous pouvez voir comment le faire correctement dans l'article "Comment faire du fromage maison?". Mais vous pouvez entrer du fromage produit en magasin, choisissez simplement des produits qui correspondent à l'âge et ne prenez que des fabricants éprouvés.

Important: Sortez toujours uniquement les produits du réfrigérateur. Examinez soigneusement le bocal pour détecter tout gonflement et dommage. Et, bien sûr, vérifiez la date d'expiration!

Quelques mots sur les types de fromage:

• le produit laitier hypocalorique (3 à 5 % de matière grasse) est idéal pour les bébés en surpoids et les enfants inactifs;
• mais si le bébé prend mal du poids, les médecins peuvent recommander une crème plus grasse (10-12 % de matière grasse).
• produit moyen ou combiné à 6 % le plus souvent prescrit à la première prise de contact. Parce qu'il met une charge minimale sur l'estomac de l'enfant, mais qu'il est en même temps extrêmement nutritif et utile;
• est aussi avec divers charges et additifs. Mais ils conviennent mieux aux enfants d'un an, lorsque la familiarité individuelle avec chaque composant est passée.

) Quels points faut-il retenir avant de commencer l'alimentation complémentaire:

• il est nécessaire d'ajouter de nouveaux aliments au régime à partir de 3 à 5 jours à 0,5 ou 1 cuillère à café (si votre enfant fait une réaction allergique, arrêtez immédiatement l'alimentation!);
• le premier échantillon doit être administré le matin. De 9h à 11h environ, c'est le moment d'observer la réaction de la journée;
• ne changent pas le mode d'allaitement;
• si l'enfant vient de tomber malade - il est préférable de différer l'introduction du fromage dans l'alimentation, car une réaction inverse peut commencer.

Important: Si votre enfant ne veut pas manger de fromage, il est strictement interdit de le forcer à le faire. Vous devez d'abord découvrir la raison pour laquelle il ne veut pas le manger. Il est possible que le bébé ne soit tout simplement pas prêt pour un tel produit. Lui-même le voudra, par exemple, dans 10-12 mois. Mais ne mettez pas la pression sur le bébé!

Présentation de l'enfant au fromage

• Certains pédiatres insistent sur le fait qu'il faut commencer les aliments complémentaires par le fromage. Mais la pratique montre que les enfants n'aiment pas particulièrement sa cohérence. Et n'oublions pas les conséquences négatives possibles, il est donc plus sûr d'initier d'abord le bébé aux légumes. Ils ont une texture plus légère. Et après eux, commencez à introduire le fromage.
• Par conséquent, il est plus facile et plus pratique de donner une petite portion de fromage avec de la purée de légumes ou de fruits. Mais rappelez-vous –environ 2 semaines devraient s'écouler après l'introduction initiale d'un nouveau produit!
• Si vous décidez de donner du fromage à l'état pur, pour que bébé apprenne à séparer les qualités gustatives de chaque produit, alors cela vaut la peine de le diluer un peu avec bébé kéfir ou votre propre lait. Aussi, mettez une portion de fromage dans des plats colorés, ainsi ce sera plus intéressant pour l'enfant.
• Assurez-vous de faire chauffer le fromage! La gorge des enfants est très faible, donc même une petite portion d'un produit froid peut provoquer des rougeurs. Mais ne le faites pas au micro-ondes, il est préférable de le faire dans un bain-marie ou simplement de le laisser "atteindre" naturellement la température ambiante.

il n'est pas nécessaire de forcer. Il est préférable de reporter cette procédure de quelques jours. Après tout, un enfant n'accepte pas toujours quelque chose de nouveau avec joie.
• Vous ne devriez pas donner de fromage à votre enfant tous les jours. Un maximum de 3 fois sera suffisant. Il n'est pas non plus nécessaire de lui donner plusieurs jours de suite. Mais comme les portions sont minuscules, n'oubliez pas que le produit ne peut pas être conservé plus de 1 à 2 jours.
• Maintenant, un peu plus sur les doses de fromage.Vous devez commencer avec une demi-cuillère à café. Si le bébé, après trois jours, mange du fromage sans caprice, vous pouvez légèrement augmenter la dose (ajouter la même quantité).Jusqu'à un an, un enfant ne devrait pas recevoir plus de 50 g par jour.

Donc, résumons - le fromage est, sans aucun doute, nécessaire pour le corps d'un enfant en pleine croissance. Mais chaque organisme est individuel, vous devez donc prendre très au sérieux l'introduction de fromage dans l'alimentation du bébé afin qu'il n'y ait pas de conséquences négatives. Écoutez les besoins du corps de l'enfant - il sait mieux quand et ce dont il a besoin pour entrer.

Vidéo: Comment introduire le fromage en complément alimentaire?