Scoliose 2 degré - comment guérir un enfant ou un adulte avec massage, respiration et exercices thérapeutiques

Cette maladie est caractérisée par une courbure droite ou gauche de la colonne vertébrale à 4 stades..La scoliose de grade 2 est un signe de progression de la maladie, différente des autres étapes en ce sens qu’elle se remarque visuellement. Une telle pathologie nécessite un traitement, qui consiste à effectuer des exercices physiques pour renforcer les muscles du dos.L'ajustement de la colonne vertébrale est effectué à l'aide d'une activité physique appropriée - exercice médical (exercice).

Qu'est-ce que la scoliose

Cette pathologie du système musculo-squelettique est une courbure de la colonne vertébrale à droite ou à gauche.Souvent, il se développe après une cure d'enfance.Il existe plusieurs variétés de cette maladie - scoliose cervicale, thoracique, lombaire et dysplasique.Les formes courantes sont la distorsion des divisions thoracique et lombaire.Le patient se plaint chez le médecinmaux de dos et changement visuel de la colonne vertébrale lorsque les épaules sont à différents niveaux.

Sein

Ce type de pathologie est répandu. Les patientes le remarquent rarement aux premiers stades. Ils consultent un médecin dès qu'ils commencent à se préoccuper de la lombalgie et de la fatigue.Il est très difficile de reconnaître visuellement la maladie car il n'y a aucun changement visible visible.Il est principalement diagnostiqué chez les filles et les garçons de moins de 18 ans, lorsque les étirements sont en croissance.

La première étape initiale n'est pas toujours perceptible, mais si vous regardez de plus près, vous pouvez voir l'asymétrie du bassin, des épaules, il peut encore y avoir un relâchement.Au stade 2, la scoliose thoracique est exprimée visuellement - le cou avec le dos présente une courbure visible à droite ou à gauche, on peut même le voir sur la photo.La troisième phase de la maladie est particulièrement visible: les muscles abdominaux s’affaiblissent, les arcades thoraciques sont fortement bombées.Le quatrième stade de la maladie se caractérise par une bosse prononcée dans le dos, des pathologies des poumons et du cœur.

Lombaire

Il est difficile de déterminer visuellement ce type, car la courbure se produit dans la région lombaire. Ce diagnostic est posé après la radiographie.La scoliose lombaire est la courbure de la colonne vertébrale gauche ou droite (de préférence gauche) dans la région lombaire.Le diagnostic de 1, 2 degrés de la maladie montre un angle d'inclinaison inférieur à 30 degrés.Avec une telle localisation, les maladies à 3, 4 degrés sont extrêmement rares.Si la cause est une pathologie congénitale du développement vertébral, la maladie peut être déclenchée.

Lombo-thoracique

Ce type de courbure est caractérisé par une flexion de la colonne vertébrale, de préférence du côté droit de la région thoracique inférieure.La scoliose lombaire a une nature qui évolue rapidement, la maladie se développe très rapidement.Il peut être congénital, acquis ou idiopathique.Dans le diagnostic, une forme idiopathique de la maladie est souvent trouvée lorsque la cause de la distorsion ne peut pas être déterminée.La forme idiopathique se développe dans le contexte d'un organisme sain, augmentant rapidement en l'absence de traitement.

Une scoliose dangereuse

La courbure de la colonne vertébrale gâte non seulement l'apparence du dos, mais a également un effet négatif sur le fonctionnement des organes internes de la personne.Il existe plusieurs pathologies potentielles dues à la courbure et liées directement au dos:

• , une compression des vaisseaux sanguins intervertébraux conduisant à la moelle épinière, entraînant une altération de la sensibilité et de la circulation;
• névralgies intercostales, résultant du déplacement des côtes et de la transmission des vaisseaux sanguins;
• , les muscles abdominaux et thoraciques supérieurs deviennent plus fins et plus faibles.

Les premiers stades de distorsion provoquent l'apparition de pathologies des organes internes, parmi lesquelles:

• compression, nouvelle perturbation du travail d'un poumon;
• troubles de la localisation des organes internes, entraînant le développement de processus inflammatoires, l'exacerbation de maladies chroniques;
• la tension artérielle et les problèmes vasculaires causent des problèmes de tension artérielle,maux de tête, vertiges;
• dans les cas avancés, engourdissement de différentes parties du corps.

Courbure de la colonne vertébrale à 2 degrés

Cette étape n'est pas considérée comme commencée, à ce stade, la pathologie n'est pas toujours perceptible, elle est diagnostiquée après la radiographie.Plus tôt le problème est identifié, plus il sera facile de le corriger, surtout en ce qui concerne l'enfance.En raison du fait que l'organisme du nourrisson ou de l'adolescent n'est pas encore complètement formé, un entraînement physique thérapeutique correctif spécial est effectué.Si elle n'est pas prise, la maladie achète la forme en cours d'exécution et affecte le travail des organes internes.

Ce qui ressemble à

La scoliose de stade 2 présente des caractéristiques externes remarquables:

• , différents niveaux d'épaules - l'un en dessous de l'autre;
• Asymétrie de la taille - l’un des côtés présente une courbure notable;
• différents emplacements des fesses;
• Le niveau des os scapulaires est nettement incurvé sur un côté.
• torsion - la rotation de la colonne vertébrale autour de son axe (ce signe est toujours une preuve de cent pour cent de la scoliose);
• rouleau musculaire - tension musculaire;
• une distorsion visible de la colonne vertébrale dans l'image (pas plus de 25 degrés à 2 degrés) - en radiographie, la pathologie est déterminée immédiatement.

Causes et facteurs de risque

Les conditions préalables à la survenue d'une scoliose peuvent être divisées en deux groupes - congénital et acquis.La distorsion congénitale est diagnostiquée chez les nourrissons, elle est causée par des pathologies du développement des os, des côtes, de la colonne vertébrale.Raisons acquises quimanifestés au cours de la vie, peuvent être les suivants:

• immobilité;
• mauvaise posture;
• le développement d'une maladie non traitée dans l'enfance;
• lésion de la colonne vertébrale.

Les facteurs de risque de scoliose chez les adultes et les enfants sont les suivants:

• pathologies des os congénitaux;
• maladies: poliomyélite, paralysie cérébrale de l'enfant (paralysie cérébrale), agitation congénitale, rachitisme, ostéoporose;
• asymétrie des pieds;
• blessures aux jambes, au bassin;
• formation de tumeur de la colonne vertébrale;
• mode de vie sédentaire;
• dystrophie des muscles thoracique, lombaire et cervical;
• ostéomyélite;
• Myosite - inflammation du muscle squelettique.

Symptômes de la maladie

Le deuxième stade de courbure de la colonne vertébrale est caractérisé par les signes suivants:

• maux de dos;
• difficultés respiratoires;
• Les omoplates, les épaules sont à des niveaux différents.
• Si vous posez vos mains sur votre taille, l’espace qui les sépare sous la forme d’un triangle des deux côtés sera différent.
• en décalant la ligne du bassin vers la droite ou vers la gauche;
• hubris;
• saillie des côtes;
• faiblesse des muscles abdominaux;
• Lors de l'inclinaison, les os et les muscles d'un côté du dos seront visuellement plus hauts que l'autre.

Formes de scoliose vertébrale

La déformation peut être classée par degré, emplacement et forme.La scoliose a 4 stades, chacun caractérisé par un ensemble de caractéristiques externes et un niveau de négligence.Le site de localisation est cervical, cervico-thoracique, thoracique, lombaire-thoracique, lombaire et mixte.Encore distinguer 3formes de courbure:

• La scoliose en forme de C de grade 2 est caractérisée par un seul arc de courbe;
• La scoliose en forme de S de grade 2 présente deux arcs;
• La portée en forme de Z couvre toutes les sections de la colonne vertébrale et comporte trois arcs.

En plus de la division standard, il existe une classification supplémentaire de Cobb, qui comprend 5 groupes:

1. Myopathique - se développe en raison de la faiblesse des muscles rachidiens.
2. Neurogenic - apparaît après la radiculite, les maladies infectieuses, la neurofibromatose.
3. Congénital - est causé par des pathologies du développement des tissus des vertèbres et des os.
4. L’acquisition est une conséquence de la déformation de la poitrine.
5. Idiomatique - scoliose sans causes prononcées.

Diagnostic

Le traitement de la scoliose de grade 2 commence à partir du moment où il a été détecté.Le diagnostic de cette maladie comprend les étapes suivantes:

• un examen médical du patient;
• autres méthodes de diagnostic - radiographie, tomographie;
• l'exception des maladies neurologiques qui contribuent au développement de la pathologie;
• évaluation des symptômes;
• identification de pathologies congénitales du développement de la colonne vertébrale, en fonction desquelles le plan de traitement sera élaboré.

Est-il possible de guérir une scoliose de grade 2

Ce stade de courbure de la colonne vertébrale subit un traitement conservateur beaucoup plus sévère que celui initial.Cependant, le problème peut être corrigé à l'aide d'une thérapie physique, d'exercices de respiration et de corsets correcteurs.Le traitement peut être long, cela dépendparmi les exercices sélectionnés, la fréquence de leurs performances.Dans certains cas, il n'est pas toujours possible de corriger complètement la colonne vertébrale. Par conséquent, afin de ne pas aggraver la situation, il est nécessaire de la maintenir autant que possible avec des exercices constants.

Les scolioses du deuxième degré et l'armée

Si le premier degré de courbure de la colonne vertébrale ne libère pas le patient du service, le second en constitue une raison légitime.La scoliose de grade II se divise en deux catégories: "B" est partiellement en forme et "D" n'est pas en forme.Lorsque vous postulez pour un bureau de recrutement militaire, vous devez apporter avec vous les documents originaux prouvant l'exactitude du diagnostic.Parfois, des images supplémentaires peuvent être nécessaires pour la vérification.

Exercices pour la scoliose à 2 degrés

Le programme de mesures curatives pour la correction de la colonne vertébrale du deuxième stade devrait combiner divers exercices affectant les articulations, les vertèbres et les muscles du dos.Le premier exercice vise à renforcer les vertèbres et les articulations, il peut être fait à la maison.Technique:

• Prenez la position de départ couchée sur le ventre, les bras le long du corps ou pliée devant vous.
• inclinent progressivement la tête en arrière, sollicitant les muscles de la colonne vertébrale;
• retirez ensuite lentement le tronc du sol pour sentir le travail des muscles et des vertèbres;
• ont effectué 15 fois 2 approches.

L'exercice suivant aide à renforcer les muscles de la colonne vertébrale et à tonifier la colonne cervicale.La technique d'exécution est la suivante:

• asseyez-vous sur le tapis, étirez les jambes tendues, posez vos mains sur vos genoux, redressez votre dos;
• lèvent progressivement les mains au-dessus de la tête,basculer simultanément vers le bas;
• puis pliez les jambes au niveau des genoux, saisissez leurs bras, penchez-vous le plus en avant possible, relâchez les muscles du dos et du cou;
• restez dans cette position pendant 20-30 secondes, répétez 3 fois.

Vidéo

Côté gauche

Charge pour une scoliose à 2 degrés, qui a une courbure du côté gauche, est sélectionnée individuellement pour chaque patient, mais est un exercice standardqui convient à ce type de déformation.Il se présente comme suit:

• agenouillez-vous de telle sorte que les mains se trouvent sous les articulations des épaules, les genoux sous le bassin;
• Prenez une profonde respiration, expirez pour lever votre bras droit et étirez votre jambe gauche en arrière;
• revenez à la position de départ lors de l'inspiration;
• expirez mains et pieds pour expirer - pour lever la main gauche vers le haut et pour allonger la jambe droite vers l'arrière;
• répéter 15 fois en 2 approches.

La main droite

Si le dos de la colonne vertébrale est à droite, les classes doivent s’engager du côté gauche du dos.L'un de ces exercices est le suivant:

• position de départ - couché sur le côté gauche, jambes tendues, bras au-dessus de la tête;
• Inspirez pour lever la jambe droite tout en baissant la main droite.
• Les muscles obliques de la presse, du dos et des jambes se feront sentir pendant l'exécution.
• Tous les mouvements doivent être lisses.
• font 2 approches 15 fois.

Comment traiter une scoliose de grade 2

Une approche globale de la correction de la colonne vertébrale permet d'obtenir des résultats aussi rapidement que possible.Maximumefficacement 2 scolioses seront traitées avec une gymnastique spéciale (les exercices sont sélectionnés en fonction du type de maladie), des corsets, des exercices de respiration.En outre, le médecin peut prescrire des médicaments pour le renforcement des os et le massage.Chaque type de déviation nécessite une méthode de traitement distincte. Par exemple, si la cause est une dystrophie musculaire, l’entraînement visera à renforcer les muscles du dos et du cou.

Gymnastique thérapeutique

L’exercice est le traitement principal de la courbure de la colonne vertébrale.La gymnastique thérapeutique pour le traitement de la scoliose 2 a les effets suivants sur le dos:

• corrige la posture, la rend plus uniforme, symétrique;
• soulage la colonne vertébrale, détend les muscles de tous ses compartiments;
• supprime le déséquilibre des ligaments et des muscles et favorise leur renforcement;
• effectuer des exercices avec la technique de respiration appropriée, normaliser la pression artérielle, faire disparaître les maux de tête, améliorer la circulation sanguine.

Porter des corsets et des orthèses

Ce type de correction de la colonne vertébrale ne résoudra pas le problème par lui-même.Les corsets et les corsets sont conçus pour supporter l'effet du traitement, de sorte que la situation ne s'aggrave pas.Un corset de haute qualité aidera à aligner la posture, à étirer les épaules des côtés et à retirer les clamps des vaisseaux sanguins situés entre les vertèbres.Il est recommandé de porter des bandages ou des corsets pendant plusieurs heures - de 2 à 8 heures. Ces accessoires sont choisis par votre médecin en fonction de l'emplacement de la courbure et de son degré.

Massage

Cette procédure permetnon seulement pour se détendre, mais aussi pour renforcer les muscles, améliorer la circulation sanguine et retirer les pinces des vaisseaux sanguins.Un massage correctement effectué a un effet bénéfique sur la scoliose à 2 degrés, améliore la circulation sanguine, détend les muscles du dos et du cou.Le massage tonifie également le système nerveux, soulage le stress, améliore le fonctionnement des glandes sébacées, élimine les cellules mortes de l'épiderme.Des mouvements doux et intenses favorisent l'articulation et le débit sanguin.

Thérapie manuelle

Ce type d’impact sur le dos se fait à l’aide des mains, mais un résultat réellement efficace ne peut être obtenu que par la confiance en un spécialiste expérimenté.La thérapie manuelle est utilisée pour ajuster la posture chez les adolescents afin de guérir la scoliose de grade 2 ou la scoliose chez les jeunes enfants de moins de 9 ans.Une telle thérapie a certaines contre-indications:

• tuberculose de la colonne vertébrale;
• troubles métaboliques;
• , maladies auto-immunes caractérisées par des lésions systémiques des tissus conjonctifs.

Nutrition dans la scoliose 2 degré

La courbure de la colonne vertébrale nécessitant le renforcement des muscles et des os, la correction du dos joue un rôle important dans le régime alimentaire.Le menu du jour devrait contenir les produits suivants:

• La viande et le poisson sont des sources de protéines;
• Noix, légumineuses;
• fruits et légumes frais - sources de vitamines;
• céréales: sarrasin, riz, perle, avoine, manne, millet;
• produits laitiers: fromage, kéfir faible en gras, fromages;
• Huiles végétales: olive, tournesol,le linge;
• Fruits de mer: chou frisé, crevette.

Prévention de la courbure de la colonne vertébrale

Il est toujours plus facile de prévenir que de guérir une maladie, et cela est particulièrement vrai dans le cas de la scoliose.Afin de ne pas provoquer de courbure pathologique de la colonne vertébrale, il est nécessaire de respecter les règles importantes suivantes:

• ne portez pas de sacs lourds sur une épaule, il est préférable de préférer un sac à dos;
• suivent la posture et ne sont pas en reste;
• suivent un cours de taxation préventive au cours du mois;
• : bien manger, entrer dans le régime alimentaire de produits contenant des vitamines, du calcium;
• Le lieu de travail doit correspondre à la croissance.

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