Mal de tête à l'atterrissage d'un avion - Causes, prévention avant le décollage

Selon les chercheurs, un tiers des passagers de l'avion ont mal à la tête lors de l'atterrissage ou dele processus de déplacement du véhicule.La plupart des cas ne présentent pas de problème, ils peuvent être facilement résolus par des moyens ordinaires, mais pour les sélectionner, vous devez identifier la cause de l'inconfort.Les mécanismes des maux de tête n'ont pas encore été bien compris.L'hypothèse probable suggère que lors de la plantation, le ton des vaisseaux cérébraux change ou que les branches du nerf trijumeau des sinus paranasaux soient irritantes.

Causes de maux de tête lors de l'embarquement dans l'avion

À l'abrasion d'un aéronef qui est abaissé, la pression atmosphérique se modifie considérablement.Cela conduit à des maux de tête de nature modérée qui disparaissent rapidement.Certains passagers peuvent éprouver de graves maux de tête à l’atterrissage, ils sont insupportables et peuvent durer plusieurs jours, y compris une perte auditive partielle.

Les scientifiques ont identifié trois causes principales de douleur.Si vous les examinez en détail, vous pouvez choisir le traitement suivant:

1. Le passage de l'air à travers les canaux (ouvertures étroites reliant les sinus paranasaux etoreille moyenne avec nasopharynx).Lors de l'atterrissage, la pression de l'aéronef change, l'air ambiant devient plus dense.L'air concentré est difficile à pénétrer à travers les bouches connectées.Les causes d'une mauvaise perméabilité sont une pathologie de la structure du soust, des rhumes, des maladies du système respiratoire.Si la douleur sinusogénique à la tête est causée par cette cause, les oreilles, les sensations d'étouffement, les douleurs dans la région sont transférées.
2. Réduction de la pression partielle d'oxygène dans l'air inhalé - pressions sur les membranes tympaniques et la trompe d'Eustache.Cette cause provoque des maux de tête chez les passagers souffrant de maladies cardiovasculaires et respiratoires.Des dispositifs à oxygène sont disponibles pour aider dans de telles situations à bord de l'aéronef.
3. Phobie des vols - les gens peuvent ressentir la peur de l'avion lors du décollage, sombrer dans la turbulence, à la baisse de l'altitude.Cette situation stressante provoque des réactions imprévisibles - le bruit, les vibrations provoquent une accélération du cœur, une éjection dans le sang de l'adrénaline, de la fièvre.Du fait que le sang frappe la tête, il y a un éclat d'obus dans la zone du temple.

Comment gérer un mal de tête lors de l'atterrissage d'un avion

Si le mal de tête est causé par un écoulement d'air dans les conduits, vous devez équilibrer à l'avancepression dans l'oreille moyenne avec pression externe.Pour ce faire, ouvrez la trompe d'Eustache, nettoyez le nasopharynx des sécrétions accumulées, faites des exercices et réduisez la goutte.Remèdes possibles en cas de douleur frontale:

• trois jours avantvols pour commencer à prendre des expectorants (Pertusin) et des gouttes nasales (Otrivin);
• recevoir Spasmalgon le jour du vol;
• Effectuer des exercices pour ouvrir la trompe d'Eustache (pincer le nez et avaler la salive, ouvrir la mâchoire aussi loin que possible, en la déplaçant vers la gauche, jusqu'à la frontière);
• chewing-gum à bouche ouverte;
• Fermez les oreilles avec des bouchons d'oreilles ou fixez-les fermement à des gobelets en plastique.

Douleur sinusogène barométrique

Si le mal de tête lors de l'atterrissage est causé par une diminution de la pression partielle d'oxygène, le corps doit être préparé à l'avance aux effets néfastes.Pour ce faire, suivez les instructions suivantes:

• 30 à 60 minutes avant l’atterrissage, enterrez les gouttes vasoconstricteurs;
• prenez des analgésiques;
• Si le nez respire normalement et que la douleur réapparaît ou s'intensifie, consultez au préalable un otolaryngologue.

Comment vaincre la peur de l'atterrissage45]

• boire de l'eau gazeuse avec de petites gorgées avant de planter;
• Allumez la musique relaxante dans vos écouteurs, fermez les yeux, imaginez les plus beaux moments de la vie.
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• Pour empêcher les passagers de rattraper une attaque de panique, vous pouvez emporter un sac en papier et le respirer lors de l'embarquement pour normaliser la respiration et apaiser;
• , il est possible de prendre des sédatifs, mais seulement à petites doses et avec des effets modérés (antidépresseurs puissants et psychotropes).fonds ne va pas aider) - conviendra teinture de valériane, ermite.

Prévenir les maux de tête lors de l'embarquement dans l'aéronef

Pour prévenir d'éventuels maux de tête lors de l'embarquement, il est recommandé de suivre les règles utiles:

1. Faites des exercices spéciaux - Serrez les deux narines, fermez la bouche et soufflez plusieurs fois.Répétez chaque fois que vous sentez la congestion de vos oreilles et de vos sinus.Cela ne causera pas de douleur aux oreilles, à la tête et au visage.
2. Faites le plein de sucettes - sucer des chocolats améliore la circulation de l’air dans les ouvertures des tubes auditifs et les aide à les ouvrir.Cela réduit la douleur.S'il n'y a pas de sucettes, avalez la salive lors de la plantation ou buvez beaucoup d'eau à petites gorgées.
3. Ne consommez pas d'alcool - cela peut aggraver la situation en exacerbant la douleur.Il est préférable de le remplacer par des préparations naturelles apaisantes et légères ou de l’eau douce sans gaz.
4. Prenez des anticoagulants à l'avance, mais uniquement après avoir consulté votre médecin et en présence d'une maladie vasculaire.

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Les informations présentées dans cet article sont à titre indicatif.L'article n'appelle pas à l'auto-traitement.Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et recommander un traitement en fonction des caractéristiques individuelles du patient.