Augmentation du sucre pendant la grossesse - Symptômes et conséquences pour le fœtus, l'alimentation et l'exercice

Lorsqu'elle porte un bébé, une femme doit faire face à de nombreuses surprises.Souvent, les femmes enceintes ont des sauts de glycémie.Cela est dû à une faible sensibilité à l'insuline, une hormone.En analysant les tests, le médecin attire toujours l’attention sur l’augmentation du taux de sucre pendant la grossesse, car une glycémie élevée peut avoir des effets néfastes sur la santé du fœtus, provoquer la naissance précoce et contribuer au développement de complications du système urinaire chez la femme enceinte.

Le sucre chez les femmes enceintes

La quantité de glucose dans le sang est mesurée en moles par litre.Chez les femmes enceintes, le taux de sucre est de 5,8 mmol /litre si la clôture était dans une veine et de 4,0 à 6,1 mmol /l si l'étude a été réalisée à partir d'un doigt.Une légère augmentation de la glycémie est autorisée, ce qui pourrait arriver lors de la restructuration hormonale du corps, en raison du stress ou de la fatigue.Si des analyses répétées de l'hémoglobine glyquée ont révélé une concentration élevée d'hormones, le médecin aurait alors raison de poser un diagnostic de grossesse: le diabète gestationnel.

Cette pathologie est provoquée par la production d'un grand nombre d'hormones par le corps de la femme enceinte.Cela bloque la production d'insuline, qui décompose le sucre.Carence en hormoneconduit à un excès de glucose et, par conséquent, à un manque d'énergie nécessaire à la croissance du fœtus et aux fonctions vitales du corps de la mère.Le sucre ne pénètre pas dans les cellules et n'est pas décomposé, de sorte que le corps de la femme pendant la grossesse ressent une faim énergétique.

Tests de glycémie pendant la grossesse

Une femme enceinte subit un test de glycémie deux fois au cours de sa grossesse, de sa grossesse et à 30 semaines.Fondamentalement, l'analyse est effectuée à partir du doigt, mais si, pour une raison quelconque, le sang n'est pas prélevé, le résultat correct peut être obtenu à partir du sang veineux.Si une femme se sent malade avant l’étude, il n’est pas recommandé de faire un test ce jour-là.En règle générale, le médecin reporte l'analyse le lendemain et conseille à la femme enceinte de bien se reposer.Pour que le résultat soit qualitatif, certaines conditions doivent être remplies:

• font un don de sang le matin à jeun;
• Il n'est pas possible de se laver les dents et d'utiliser du chewing-gum avant de se rendre à la clinique externe, car elles contiennent du sucre.
• Il n'est pas souhaitable de modifier le régime plusieurs jours avant l'étude car cela affecterait les résultats.
• il est nécessaire de manger des aliments au moins huit heures avant le rendez-vous chez le médecin;
• Il est possible d'utiliser de l'eau, mais seulement de boire sans gaz.

Taux de sucre élevé pendant la grossesse

La plupart des médecins estiment que le taux de glucose pendant la grossesse 6,9 ​​n'est pas encorecause d'inquiétude - dans cette situation, on peut espérer une normalisation après l'accouchement.Cependant, si le sucre est supérieur à 7,0 mmol /l ou plus, alorsDiagnostiqué avec le diabète manifeste.Cela signifie que la maladie persistera après la naissance de la femme et que le traitement devra être poursuivi.

Causes

Le taux de sucre dans le sang a augmenté pendant la grossesse pour plusieurs raisons:

1. Les reins doivent fonctionner en mode intensifié. Ils n'ont donc parfois pas le temps de traiter une dose accrue de glucose.
2. Le déséquilibre du fond hormonal peut également provoquer une glycémie élevée pendant la grossesse.
3. La charge pancréatique importante provoque un diabète gestationnel, qui survient généralement 2 à 6 semaines après l'accouchement.
4. Une augmentation de la glycémie peut provoquer une maladie endocrinienne, rénale ou hépatique avant la grossesse.

Symptômes

Cette maladie survient souvent sous une forme bénigne.Cependant, certains symptômes devraient alerter la femme enceinte, après quoi celle-ci devrait consulter un médecin de toute urgence.Parmi eux:

• problèmes de vision;
• soif constante;
​​
• La faim est régulièrement tourmentée.
• hypertension artérielle;
• faiblesse générale, somnolence;
• Miction fréquente et parfois incontrôlée.

En quoi un taux de sucre élevé pendant la grossesse est-il dangereux

Selon les statistiques médicales, si un bébé a un taux de sucre élevé lorsqu'il porte son bébé, un avortement involontaire a lieu.La raison en est le vieillissement rapide du placenta, dont les vaisseaux sont endommagés par un excès de glucose.En raison de ce phénomène, le fruit est alimenté en nutriments etl'oxygène est défectueux.

La tendance négative du diabète se manifeste par un risque élevé de toxicose tardive, caractérisé par un gonflement, un excès de poids, une hypoxie fœtale et une augmentation de la pression artérielle.Les femmes ayant un taux élevé de sucre développent souvent:

• un polyhydrogène;
• distorsion du cordon ombilical;
• déficience visuelle;
• décollement de rétine;
• maladies infectieuses;
• insuffisance cardiaque.

Implications pour le bébé

Chez le fœtus, avec une glycémie élevée, la mère développe des lésions appelées fœtopathies diabétiques.La condition comprend les grandes tailles du bébé quand le bébé est déjà en poids au deuxième trimestre de la grossesse selon l'échographie.En règle générale, à la naissance, son poids dépasse 4 kg.Un tel poids peut provoquer un traumatisme à la naissance.

Chez les mères diabétiques, les nourrissons présentent souvent des anomalies congénitales après la naissance: disproportions squelettiques, pathologies du cerveau, maladies cardiovasculaires et des voies urinaires.Le sous-développement des poumons provoque la mort dans l'utérus ou au cours de la première semaine de la vie.Un foie et des glandes surrénales inadéquats augmentent le risque d'hypoglycémie grave pendant le travail.

Comment réduire le taux de sucre pendant la grossesse

La principale tâche d'une femme enceinte atteinte de diabète gestationnel est de maintenir un taux de sucre sanguin normal.Cela nécessite un examen régulier, à l'exclusion des aliments à indice glycémique élevé.Promenades quotidiennes obligatoires en plein air etactivité physique.Si ces mesures ne vous aident pas, le médecin vous prescrit un traitement et réduit le taux de sucre.Pendant la grossesse, seuls les médicaments contenant l’hormone insuline sous forme d’injections conviennent.La fréquence d'administration et la posologie sont déterminées par l'endocrinologue dans chaque cas.

Régime alimentaire

Les glucides étant les principaux fournisseurs de glucose, ils devraient donc être soumis à un régime riche en sucre pendant la grossesse.Si vous les supprimez du menu, une glycémie élevée ne sera pas observée.Les aliments doivent être riches en vitamines et faibles en calories.Suivre un régime est une excellente occasion non seulement de réduire le taux de sucre, mais également de perdre du poids et de favoriser le métabolisme.

Il est nécessaire de manger régulièrement, petit, 5 à 7 fois par jour, en petites portions.Lors de la diète, il faut faire attention aux maladies de la femme enceinte et à sa dépense énergétique quotidienne.Les règles de base d'un régime à taux de glucose sanguin élevé:

• ne mangent pas de manière excessive;
• ne pas manger la nuit;
• ne pas boire d'alcool;
• ne pas utiliser de succédanés du sucre;
• manger des fruits secs au lieu de plats sucrés.

aliments interdits en cas d'hyperglycémie:

• pâtisseries;
• confiseries;
• crèmes glacées au chocolat;
• confiture, confiture, sucre;
• graisses animales;
• épices;
• marinades, épices, fumage;
• raisins secs, abricots secs, figues, dattes, pruneaux;
• Fruits à forte teneur en protéines simples: avocat, banane et autres.

Exemple de menu d'une journée:

• Petit déjeuner: flocons d'avoineavec 1 c.miel et une demi-pomme, thé vert au lait;
• Déjeuner: omelette avec 1 œuf, salade de tomates et de concombres, une tranche de pain de seigle;
• Déjeuner: poisson à la vapeur, bouillie de sarrasin, salade de carottes râpées, orange;
• midi: casserole de fromage, fruit de la canneberge;
• Dîner: un verre de kéfir faible en gras, une tranche de pain à grains entiers.

Produits hypoglycémiants

Céréales: le sarrasin, l'avoine et le maïs contribueront à saturer le corps de vitamines et à diminuer le taux de sucre dans le sang.La bouillie de millet a un effet lipotrope, aide à éliminer l'excès de poids pendant la grossesse.En raison de son utilisation fréquente, la production d’insuline est normalisée.Les germes de blé sont considérés comme l’un des produits les plus efficaces contre le diabète.Ils agissent comme un nettoyant, réparateur et réparateur.

Produits laitiers utiles de fermentation mixte.Il est recommandé d'utiliser des produits à base de lait acide faibles en gras pendant la grossesse.Le yaourt, le fromage, le yogourt et le kéfir sont facilement absorbés et normalisent le microbiote intestinal.Le meilleur dessert pour le diabète est les produits laitiers avec des fruits ajoutés.Réduisez rapidement le sucre des poissons et des fruits de mer.Parmi les légumes, il est recommandé de s'appuyer sur:

• les aubergines;
• tomates;
• concombres;
• topinambour;
• chou-fleur;
• brocolis;
• citrouille;
• verts;
• poivrons;
• zucchini.

Exercice

En cas d’augmentation du taux de sucre dans le sang pendant la grossesse, cela vous aidera.normaliser les niveaux de glucose charge aérobie.Cela est dû à la saturation rapide des cellules du corps en oxygène pendant l'activité physique.L'aérobic pendant la grossesse accélère le métabolisme, réduit les manifestations de toxicose précoce et tardive, renforce l'immunité de la femme.Avant de commencer tout sport, vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé.Il faut se rappeler que si vous avez un taux de sucre élevé pendant la grossesse, vous pouvez le faire tous les jours, mais avec une faible intensité.

Chaque séance d’entraînement devrait être modérée et ne pas être complète avec un essoufflement.Il est impossible de faire de fortes courbes dans le dos, des mouvements brusques, des sauts, des étirements et des battements pendant la grossesse.Sports recommandés pour l'hyperglycémie chez les femmes enceintes:

1. Natation.Pendant le séjour dans l'eau, forme tous les groupes de muscles en douceur, réduit la charge sur la colonne vertébrale, améliore la santé globale.
2. Pilates.Améliore l'apport sanguin au placenta et au fœtus, renforce les muscles de la future mère dans le pelvis.
3. Yoga.Favorise la relaxation physique et mentale (sauf pour les asanas complexes).
4. Fitball.Exercices effectués sur une balle spéciale.Ils contribuent à la réduction de la pression, symptôme constant d'une glycémie élevée, améliorent le bien-être général et réduisent la charge à la taille.

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