Brochettes de poisson rouge - comment faire une marinade pour la cuisson sur des brochettes ou râper avec des herbes ou du vin

Lorsque les premiers rayons du soleil se frayent un chemin à travers les brouillards printaniers frais, ils commencentla saison tant attendue des raids de masse sur la nature.Pour beaucoup, le pique-nique est associé à la préparation d'un barbecue - aromatisé d'épices et d'une fumée de viande frite juteuse.Si vous suivez une figure, calculez méticuleusement vos calories ou essayez simplement de ne pas manger d'aliments nocifs, faites cuire du porc au poisson plutôt que du porc gras.Un tel plat s'avère également incroyablement savoureux, aromatique et juteux, et pourtant utile et non calorique.

Les secrets de la dégustation de brochettes de poisson rouge

L’essentiel dans la recette de ce plat est de choisir et de préparer correctement le poisson, de préparer la marinade appropriée, le reste est une question de technologie.Pour faire d’un barbecue de poisson un véritable travail d’art culinaire, souvenez-vous de certains secrets et subtilités de la cuisine:

  • Choisissez un poisson gras qui restera succulent et doux après la cuisson - idéal pour ce plat, le saumon,truite et saumon.Vous pouvez choisir des options plus abordables - coho, tibia ou saumon.Il est préférable de ne pas utiliser le kebab pour le kebab, car après la cuisson sur le feu, il est sec, bien quel'absence d'un autre serait approprié et un tel poisson.
  • Les brochettes de poisson devraient être trempées dans une solution acide, ce qui renforcerait la tendreté du poisson au four, mais le vinaigre n’est pas recommandé à cet effet. L’acide acétique rend le poisson raide, gâchant gravement son goût.
  • La marinade de poisson au barbecue peut être préparée à base de jus de citron, de grenade ou de tomate, de vin sec ou de produits laitiers faibles en gras (crème sure, yaourt, yaourt naturel).
  • Il ne faut pas plus d'une heure pour faire mariner le poisson - s'il est conservé plus longtemps dans le liquide, les morceaux absorberont trop d'humidité et le barbecue risque de s'effondrer lors de la friture à l'air libre.
  • Si vous aimez les oignons, ajoutez-les au poisson en marinant - ce légume épicé rendra le plat plus savoureux et plus riche.
  • Vous pouvez utiliser n'importe quelle épice qui convient à vos préférences gastronomiques.Toutes sortes d'herbes fraîches et séchées (aneth, persil, coriandre, romarin, thym, basilic, marjolaine, etc.) sont idéalement combinées avec le poisson.Vous pouvez ajouter un peu de poivre noir, de gingembre, de noix de muscade ou de coriandre pour les rendre coupants.
  • Les charbons destinés à la friture du poisson ne doivent pas être très chauds car un tel produit est cuit rapidement et peut même brûler à des températures extrêmement élevées.
  • Afin de déterminer si une brochette de poisson est prête, il est nécessaire d’utiliser une fourchette pour faire glisser facilement les fibres d’une des pièces: le poisson fini doit être mat et opaque, même à la profondeur de la pièce.

Préparation du poisson rouge

À frire à l'air libreles lumières du poisson sont sorties délicieuses, juteuses et tendres, essayez de le cuire correctement.Le poisson rouge congelé est souvent utilisé pour de tels plats, car le poisson frais n’est pas toujours disponible à la vente.Il ne doit être dégivré que sur la tablette inférieure du réfrigérateur ou dans un endroit où la température de l'air ne dépasse pas 5 ° C.Ce n'est que dans de telles conditions de température que le poisson restera juteux et doux après la cuisson et conservera son goût unique et délicat.

S'il n'y a pas assez de temps pour la décongélation prolongée, il est possible de laisser le poisson légèrement submergé à la température ambiante ou de le placer dans de l'eau froide (mais pas chaude).Cependant, cette méthode n'affectera pas le goût du produit pour le mieux.Décongeler du poisson au four à micro-ondes n'est pas recommandé car lors du chauffage avec des ondes de micro-ondes, la viande devient sèche et un peu "caoutchouteuse", elle n'a pas un goût très agréable.

Il est possible de cuire du poisson sur une flamme nue de différentes manières - traditionnellement sur des brochettes, sur des brochettes de bambou ou sur une grille.Pour un délicieux barbecue, les carcasses de poisson doivent d'abord être traitées - enlevez la peau avec une écaille, enlevez les os, divisez les filets en morceaux.Pour chaque méthode de préparation, il est nécessaire de couper le poisson en morceaux de la taille appropriée:

  • Si vous souhaitez cuire une brochette traditionnelle sur des brochettes, vous devez couper le filet de poisson en morceaux de forme carrée d'un côté de 4-5 cm.Les petits morceaux sèchent beaucoup pendant la friture et deviennent insipides.De plus, les barbecues miniatures peuvent tout simplement tomber de la brochette lorsque vous les retournez.
  • Pour les brochettes de poisson sur des brochettes en bois, les morceaux doivent avoir une taille de 3x3 cm.Donc, ils vont rapidement et bien faire cuire, va regarder parfaitement sur une assiette.
  • Les filets de poisson grillés ou entiers ou les steaks peuvent être cuits sur le gril.Dans ce dernier cas, le poisson n’a même pas besoin d’enlever la peau avec des écailles, d’enlever la colonne vertébrale et les os - après avoir été rôti au feu, la viande sera parfaitement séparée de tout ce qui est "inutile".

La recette des brochettes de poisson rougele barbecue est le meilleur.Chaque plat, avec le strict respect de la recette, a un goût excellent.La principale différence entre les variétés de poisson barbecue réside dans la marinade, car grâce au remplissage réussi, les morceaux de poisson acquièrent de nouvelles nuances de goût.Essayez les recettes de brochettes de poisson étape par étape ci-dessous pour que les photos choisissent celle qui vous convient le mieux.

Kebab de poisson rouge aux herbes épicées

  • Durée: 30 minutes.
  • Nombre de portions: 6 personnes.
  • Plats de calories: 189 kcal /100 g
  • . But: pour le déjeuner et le dîner.
  • ​​
  • Difficulté: facile.

La cuisson la plus rapide est la brochette de poisson rouge sur le gril.Il ne faut que 10-15 minutes pour faire mariner le poisson.Pendant que vous allumez le feu de camp, les morceaux de poisson sont marinés et prêts à être rôtis sur un feu ouvert.Ce plat ne cuit pas plus d’un quart d’heure, mais il faut surveiller de près l’état du barbecue pour ne pas trop le sécher.Enlevez les morceaux deles grilles doivent être chaudes, sinon elles collent aux barres de fer, ce qui nuira grandement à l'apparence du plat.

Ingrédients:

  • saumon congelé - 1,2 kg;
  • sel - 1 c.l.
  • un mélange d'herbes épicées - 1 c.l.
  • huile d'olive - 2 c.l.

Méthode de préparation:

  1. Faites décongeler le saumon avec un couteau tranchant, découpez-le en portions de 3-3,5 cm d'épaisseur.
  2. Dans la fiole, mélanger l'huile d'olive, le sel et les herbes épicées.
  3. Avec le mélange obtenu, frottez chaque morceau sur tous les côtés.Laisser mariner 10-15 minutes.
  4. Placez les steaks en rangées égales sur un gril, puis sur un gril à feu doux.
  5. Cuire au four jusqu'à cuisson complète, en tournant de temps en temps la grille pour cuire uniformément le poisson des deux côtés.

Brochettes de poisson rouge dans une marinade au vin blanc

  • Durée: 1 heure 20 minutes.
  • Nombre de portions: 5 personnes.
  • Plats en calories: 233 kcal /100 g
  • . But: pour le déjeuner et le dîner.
  • Difficulté: facile.

Les brochettes de poisson juteuses, délicates et parfumées peuvent être cuites dans une marinade au vin.Le vin sec blanc est parfaitement combiné non seulement avec divers plats de poisson, mais également comme base pour une marinade, dans laquelle le goût du poisson est tout simplement incroyable.Le vin doit être choisi pas trop acide, mais il ne contient pas beaucoup de sucre.

Ingrédients:

  • saumon - 1 kg;
  • vin blanc sec - 150 ml;
  • huile d'olive - 50 ml;
  • Oignons - 1 pc;
  • sel, épices au goût.

Méthode de préparation:

  1. Dans un récipient profondmélanger le vin et l'huile, ajouter le sel, les épices au goût, remuer.
  2. Couper les filets de saumon en tranches de 3 x 3 cm. Couper les anneaux avec les mains.
  3. Déposez les tranches de poisson et la marinade préparée à l'oignon, mélangez.Mettez le récipient du barbecue au réfrigérateur pendant 40 à 60 minutes.
  4. Ajustez les morceaux de poisson en brochettes de bambou en alternant avec les rondelles d'oignon.Cuire à feu vif, en tournant de temps en temps.

Au citron et à l'ail

  • Durée: 40 minutes.
  • Nombre de portions: 5 personnes.
  • Plats en calories: 216 kcal /100 g
  • Objet: pour le déjeuner et le dîner.
  • Difficulté: facile.

Si vous envisagez de faire cuire une marinade pour poisson rouge sur une grille au vinaigre, utilisez du balsamique au lieu de la méthode habituelle.Cet acide acétique a un goût plus doux et ne rend pas la brochette de poisson dure.Quelques gousses d'ail donneront au poisson une agréable piquant, et les tranches de citron garnies de steaks le rendront juteux, tendre et incroyablement délicieux.

Ingrédients:

  • steaks de truite - 5 pièces;
  • citron - 2-3 pièces;
  • Vinaigre balsamique - 2 c.l.
  • ail - 2 gousses;
  • Huile d'olive - 2 c.l.
  • sel - 1 c.l.
  • Herbes fraîches fraîches.

Méthode de préparation:

  1. Broyer l'ail et les herbes avec un mélangeur dans une boue.Ajouter l'huile, le vinaigre balsamique et le sel en fouettant.
  2. Lavez les steaks de poisson, tapotez-les avec une serviette en papier et recouvrez-les de sauce.Laisser reposer pendant 15 minutes.
  3. Coupez les citrons en cercles et placez-les sur une grille.
  4. Topajouter les darnes de truite marinées, couvrir avec les rondelles de citron restantes.
  5. Cuire à feu doux environ 8 minutes de chaque côté.

Avec sauce de soja et moutarde

  • Durée: 2 heures 20 minutes.
  • Nombre de portions: 4 personnes.
  • Plats de calories: 221 kcal /100 g.
  • Objet: pour le déjeuner et le dîner.
  • Difficulté: facile.

Barbecue ou barbecue - un plat pas très commun pour les Européens, mais très populaire dans les pays asiatiques.La sauce de soja dans une marinade de poisson et de poisson vous permettra de vous rapprocher un peu plus du mystérieux et mystérieux Orient.Si vous souhaitez diversifier et décorer un plat de poisson, comme c'est souvent le cas en Asie, alternez des tranches de poisson et des légumes frais, tels que des poivrons ou des courgettes.

Ingrédients:

  • filet de saumon - 750 g;
  • poivron - 1 pc;
  • Zucchini - 1 pc;
  • Sauce soja - 2 c.l.
  • Moutarde - 1 c.l.
  • miel - 1 c.l.
  • ail - 2 dents;
  • citron - ½ pc;
  • Huile d'olive - 2 c.l.

Méthode de préparation:

  1. Préparer les filets de saumon, les diviser en morceaux de la taille souhaitée.
  2. Frotter le citron avec la moitié de celui-ci dans une râpe fine et en presser le jus.
  3. Dans un bol, mélangez l'ail pilé, le zeste de citron et le jus de citron, la sauce soja, le miel, le beurre et la moutarde.Bien mélanger jusqu'à consistance lisse.
  4. Dans la marinade préparée, laissez tremper les morceaux de poisson et maintenez-les au froid pendant 2 heures.
  5. Libérez le poivron de la tige et de la graine.boîtes, retirez les courgettes des courgettes.Couper la pulpe du légume en tranches égales légèrement plus petites que le poisson.
  6. Ajustez les morceaux de saumon en brochettes ou en bâtons de bois, en alternant avec les cubes de légumes.
  7. Faites cuire sur du charbon de bois en tournant fréquemment jusqu'à ce que le rouge apparaisse (environ 10 à 12 minutes).

Martini

  • Durée: 1 heure 25 minutes.
  • Nombre de portions: 5 personnes.
  • Plats de calories: 242 kcal /100 g
  • Objet: pour le déjeuner et le dîner.
  • Difficulté: facile.

Le martini et la coriandre fraîche constituent l’un des choix les plus originaux de la marinade pour les grillades de poisson.Ce mélange donne au poisson non seulement un goût inhabituel, très brillant et riche, mais le rend également doux, délicat, tout simplement fondant dans la bouche.Vous pouvez compléter le poisson rouge grillé avec une garniture ou une sauce épicée.

Ingrédients:

  • Poisson rouge - 1 kg;
  • Oignons - 1 pc;
  • ail - 3 dents;
  • martini - 150 ml;
  • La coriandre fraîche est un gros paquet.
  • aneth frais - plusieurs branches;
  • Jus de citron - 3 c.l.
  • sel, poivre au goût.

Mode de préparation:

  1. Lavez, séchez, coupez les verts en les mélangeant avec l'ail pelé.
  2. Ajoutez du sel, du poivre au goût, du jus de citron.Verser le martini, remuer jusqu'à consistance lisse.
  3. Coupez les filets de poisson en gros morceaux, coupez les oignons pelés avec des rondelles.Plier le tout dans la marinade, remuer.Mariner pendant 1 heure.
  4. Brochettes de poissonmélanger avec les oignons, cuire à feu moyen pendant 12 à 14 minutes.

Poisson crevette

  • Durée: 50 minutes.
  • Nombre de portions: 4 personnes.
  • Plats de calories: 208 kcal /100 g
  • Objet: pour le déjeuner et le dîner.
  • Difficulté: facile.

Le poisson shish kebab avec crevettes est très inhabituel.Vous pouvez utiliser n'importe quelle marinade, par exemple avec de la sauce soja et du vin blanc.Ce plat surprendra même les plus exigeants des gourmets par son goût harmonieux et quelque peu inhabituel.Cette collation spectaculaire est un peu plus longue que d’habitude, mais le résultat en vaut la peine.Il est préférable de servir des brochettes de poisson avec des crevettes garnies de riz cuit ou de légumes grillés.

Ingrédients:

  • Saumon - 800 g;
  • crevettes sélectionnées - 400 g;
  • jus de citron - 2 c.l.
  • ​​
  • Sauce soja - 2 c.l.
  • vin blanc - 4 c.l.
  • sel, épices au goût.

Mode de préparation:

  1. Découpez le poisson en morceaux.
  2. Mélangez le jus de citron, le vin et la sauce soja dans un bol ou une casserole profond.Ajoutez les épices, si nécessaire, au sel.
  3. Trempez les tranches de poisson dans la marinade et mettez-les au réfrigérateur pendant une demi-heure.
  4. Épluchez et faites bouillir les crevettes.
  5. Enfiler les tranches de poisson et les crevettes en alternance.
  6. Faites cuire le charbon brûlé jusqu'à ce qu'il soit prêt.

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