Le ressentiment est une sorte de manipulation pour obtenir ce que vous voulez, et il est extrêmement difficile de lutter contre cette émotion. Quelle est la bonne façon d'être offensé contre un homme pour qu'il vous comprenne et en même temps ne se dispute pas?
Comment bien offenser un homme pour qu'il vous comprenne?
Comment s'offenser correctement?
Il existe donc quelques bons conseils pour vous aider à avoir une conversation constructive.
Laissez les émotions se calmer
Immédiatement, dès que vous avez ressenti l'offense, puis dans les émotions entrez dans la bataille et décidez de tout pour nous. Vous n'avez qu'à vous tenir entre vos mains. Vous devez d'abord vous calmer afin de vous comporter calmement. Alors mieux vaut rester à l'écart de tout et attendre, sinon vous allez casser du bois. Si vous restez calme, vous aurez plus d'arguments de votre côté.
Ce que vous voulez obtenir
Avant de commencer la conversation, décidez ce que vous voulez pour finalement obtenir. Le simple fait qu'un homme vous comprenne n'est pas considéré. Ici, par exemple, ne plus être en retard, c'est tout à fait convenable.
Parlez directement
Certains préfèrent se taire et espèrent que l'homme devinera tout lui-même. C'est une grosse erreur. De plus, vous ne devriez pas faire cela à vos proches, car ils ne vous offensent pas spécifiquement.
Dites à votre mari exactement ce qui vous a offensé. Il doit être court et précis, sans décrire vos émotions et vos détails. Ce n'est qu'après cela que vous pouvez commencer une discussion.
Commencez par un bon
Comment montrer ressentiment dans une relation?
Si vous engagez une conversation par une accusation, alors elle est vouée d'avance à l'échec, car vous argumenterez et rien d'autre. Il vaut mieux le féliciter, dire quelque chose d'agréable qui était dans cette situation que vous n'aimiez pas tellement.
Utilisez des messages "I"
Évitez de blâmer et de dire "VOUS". Expliquez ce que vous ressentez, ce qui vous inquiète, en utilisant "je". Et il est difficile de discuter avec vos sentiments, car ils sont les vôtres. Et lorsqu'il n'y a pas de motifs de litige, il est beaucoup plus facile de négocier.
Ne fixez pas de conditions
Si vous fixez des conditions pour un homme et qu'il enfreint eux, alors assurez-vous de faire ce que vous avez promis. Sinon, tous vos ultimatums seront perçus comme une sorte de blague ou simplement des mots vides de sens. En conséquence, l'homme cessera de leur prêter attention.
Fin positive
Quand l'homme vous a écouté, a fait ce que vous avez demandé et le dialogue s'est terminé comme prévu, alors n'oubliez pas de faire des renforts sur une bonne note. Dites-lui quelque chose de gentil ou faites quelque chose de gentil pour lui. Croyez-moi, il voudra aussi faire quelque chose de gentil pour vous plus souvent.
Comment être offensé dans une relation: qu'est-ce qui est interdit?
Comment ne pas être offensé?
Beaucoup peuvent penser que les conversations constructives sont ennuyeuses et inefficaces. Bien sûr, il existe une option plus excitante. Cela ne fonctionne pas toujours comme il se doit. Ainsi, nous vous proposons une sélection d'astuces nocives qu'il vaut mieux ne pas utiliser.
Ne pas admettre les causes de ressentiment pour quoi que ce soit
C'est le plus composante importante. Après tout, un homme doit tout comprendre lui-même et venir en rampant avec des excuses. Et vous serez assis si fier et prétendrez que vous penserez à son comportement, bien que vous lui ayez pardonné il y a longtemps. Croisez vos bras sur votre poitrine, tournez-vous et éternuez. Ce sera le premier indice que vous êtes offensé. Après tout, il doit faire attention à vous, sinon pourquoi s'en offusquer?
S'offenser longuement et durement
Après tout, tout le monde sait que l'offensé a toujours raison. Alors imaginez, le délinquant vient et demande à lui pardonner, ils ne font que supplier. Mais vous devez être imprenable! Après tout, c'est tellement utile. Si vous êtes offensé, alors vous vous exaltez au-dessus des autres. Surtout, vous avez raison.
Et quoi de mieux que de réaliser la justesse de sa position? Après tout, laissez l'homme se casser la tête! Et vous attendez juste. Auparavant, les villes n'étaient prises que par un long siège. Soyez donc patient. Mais quel sera le résultat!
Ne mentionnez pas vos souhaits et intentions
Non dites à votre mari la raison de l'infraction
Les psychologues parlent de ce sujet. Le ressentiment est une attente non satisfaite. Ne tombez pas dans le panneau, car vous pourriez changer d'avis sur ce à quoi vous attendre. Vos besoins doivent être satisfaits en premier, mais aucune action n'est requise de votre part. Laissons les autres penser, ils sont obligés de penser à tout eux-mêmes.
Alors ne réfléchissez même pas à la façon d'obtenir votre chemin. Tout devrait aller à la partie offensée indépendamment. Et plus encore, s'ils vous aiment vraiment, ils devineront exactement ce que vous pensez et feront ce dont vous avez besoin. Après tout, les gens qui s'aiment se sentent - c'est une condition nécessaire pour les relations.
Ne parlez pas à un homme, même s'il vous demande
Quand vous êtes offensé, alors tout le monde doit courir. Eh bien, comment faire autrement, parce que vous êtes sur le piédestal. Si vous montrez une réaction, vous devrez descendre. Et pourquoi le faire, si la situation se résout de toute façon? C'est ennuyant! Il faut s'offenser pour qu'il soit plus facile de vivre aux dépens des autres. Aucune responsabilité!
Pour un maximum d'effet, ne montrez pas vos sentiments
Vous avez besoin de bouder alors pour ne pas tomber en panne tôt. Attendez une bonne période, mais ne le faites pas si souvent. Un couple une fois par mois suffit. Choisissez le moment idéal pour que tout soit parfait pour vous lorsque vous rentrerez chez vous après une promenade ensemble. Après tout, tout ne peut pas être parfait. Il faut mettre un terme à cette période heureuse d'une manière ou d'une autre.
C'est à ce moment-là que vous commencez à cracher des insultes - se mettre en colère, répéter, blâmer, etc. Dites-lui à quel point il est inattentif et indifférent. À la fin de la journée, repensez à ce que vous avez accumulé tout au long. Après cela, vous deviendrez définitivement le gagnant et il sera votre esclave.
Comme vous pouvez le voir, il est très facile d'être offensé dans une relation. Mais seuls de tels conseils sont très nocifs et le faire est très risqué. En règle générale, après quelques mois d'une telle relation, un homme se fatigue et peut vous quitter.
Comment s'offusquer d'un homme au profit de la relation?
Comment s'offenser avec profit?
Ci-dessus, nous avons parlé de la façon de faire des choses indésirables, mais c'est exactement ce que font certaines femmes. Si vous le souhaitez, vous pouvez diriger l'image dans la bonne direction et la rendre même utile pour les relations. Pour cela, vous devez passer par cinq étapes.
Étape 1. Comprendre quelle est votre infraction
Bien sûr, ce n'est pas facile à faire. C'est particulièrement difficile lorsque les émotions font rage, que vous avez envie de pleurer, de crier et généralement de faire une crise de colère. Vous pouvez pleurer un peu pour vous faciliter la tâche et vous calmer. Mettez vos émotions en ordre et répondez-vous par quoi exactement vous avez été offensé et pourquoi. Par exemple, il n'est pas venu dîner sans prévenir et vous vous êtes senti abandonné.
Étape 2. Partage de responsabilité
Lorsque vous comprenez ce qui a mené à l'infraction, vous pouvez passer à la deuxième étape. Pensez à quoi mettre dans cette situation sur lui, et quoi sur vous-même.
Autrement dit, ce que votre mari n'a pas fait relève de sa responsabilité, mais votre réaction dépend entièrement de vous. Par exemple, il ne pourrait pas savoir que c'est si important pour vous qu'il vous appellera et vous avertira qu'il ne viendra pas. Peut-être avez-vous décidé de faire de la romance de manière inattendue, et il n'était pas au courant. Peut-être était-il juste fatigué et a-t-il décidé de rester à la maison? Et il ne comprend pas que vous avez déjà été offensé là-bas.
Et vous devriez comprendre pourquoi cet appel est si important. Peut-être voulez-vous lui demander s'il vient. Ou peut-être ont-ils simplement décidé de découvrir qu'il était chez lui et non chez sa maîtresse.
Étape 3. Dites à l'homme les raisons de l'infraction
Exprimez votre ressentiment
Dès que vous comprenez qui est responsable, vous pouvez entamer une conversation avec votre proche et lui exprimer votre ressentiment, mais uniquement dans le cadre de limites de sa responsabilité. C'est-à-dire qu'il doit comprendre la vraie raison qui a causé ses actions, et non vos suppositions. Ceci est très important, car il n'est pas toujours possible pour les femmes d'expliquer ce que l'homme est à blâmer.
Assurez-vous d'expliquer pourquoi cela vous a offensé. Par exemple, vous attendiez une réunion, mais il n'est pas venu, vous avez appelé un marafet, et il a refusé d'aller quelque part au dernier moment. En général, l'explication devrait être accablante.
Étape 4. Regardez la réaction de l'homme
Est-il d'accord avec votre position? Vous soutient-il? Est-il prêt à faire amende honorable?
Étape 5. Tirez des conclusions
Ce n'est qu'après cela que vous pourrez tirer des conclusions. Et si l'homme ne se moque pas de vous, comprend qu'il a tort, alors vous pouvez lui pardonner et vous mettre d'accord sur l'avenir pour que cela ne se produise pas. Sinon, s'il rabaisse, rit ou pense généralement que tout va bien, demandez-vous si vous devriez continuer la relation avec cette personne.
Essayez ces cinq étapes au moins une fois et vous verrez les résultats. La relation avec le mari sera améliorée et meilleure. Vous vous comprendrez et jurerez moins.
Vidéo: Psychologie des relations. Comment être offensé correctement?
Étape 3. Dites à l'homme les raisons de l'infraction 
