Citronnelle de Chine: propriétés utiles et thérapeutiques, indications et contre-indications d'utilisation. Teinture, thé, huile de citronnelle: mode d'emploi pour augmenter la pression, la puissance, l'immunité, en cosmétologie

Bienfaits et vertus curatives de la citronnelle chinoise. Traitement du diabète, de l'anorexie, de la puissance, de l'hypotension artérielle.

On obtient connaissances sur les bienfaits des plantes de nos ancêtres et de leurs voisins

Donc, en Chine, il y a une culture de prendre des herbes à des fins médicinales et préventives à ce jour. Nous nous concentrerons sur le citronnier et ses qualités uniques.

Citronnelle chinoise: propriétés utiles et médicinales, vitamines et contre-indications

La citronnelle chinoise est une liane qui atteint une longueur pouvant atteindre 15 mètres. Il a de nombreuses feuilles en forme de cœur disposées consécutivement. Floraison à la frontière du printemps et de l'été. Les fruits mûrissent en grappes de jusqu'à 20 baies chacune.

Toute la partie terrestre du citronnier chinois a des propriétés utiles:

• fruits frais
• fruits secs
• feuilles
• écorce de tige
• racines

Le premier 1/ 5 se compose d'acides organiques:

• malique
• tartrique
• citrique

Ont dans leur composition chimique:

• sels minéraux
• vitamines C et E
• traces éléments — potassium, zinc, argent, cuivre, manganèse, molybdène, nickel, fer, soufre, phosphore, calcium, titane

Second riche:

• substances hydrosolubles
• amidon
• cendres
• fibres

Le troisième est une source d'huiles essentielles.

La citronnelle chinoise est utilisée pour le traitement de:

• maladies respiratoires — bronchite, asthme bronchique, tuberculose,
• organes digestifs — estomac, intestins,
• foie et reins
• dents dans le scorbut
• dysenterie infantile
• anémie
• perte d'acuité visuelle
• surpoids
• déséquilibre hormonal, en particulier chez les femmes

En plus de l'effet thérapeutique sur le corps humain, la citronnelle chinoise a des contre-indications. Il est préférable de l'abandonner si vous êtes gêné par:

• la tension artérielle saute vers le haut
• maladies du muscle cardiaque, du foie
• épilepsie
• syndrome coronarien aigu
• insomnie et tout trouble du sommeil
• tendance à augmenter l'excitabilité émotionnelle

Comme la plupart des cadeaux de la nature, la citronnelle est mieux brassée:

• pour les enfants de plus de 12 ans
• par les femmes, qui ont quitté la période de grossesse et d'allaitement

De plus, prendre de la citronnelle sans consulter et observer un naturopathe augmente le risque de développer:

)
• réactions allergiques
• excitation et insomnie, surtout en cas de prise l'après-midi
• maux de tête
• troubles gastriques
• tension artérielle saute vers le haut

Citronnelle - nature énergisant, tonifie bien le corps

Patrie de la citronnelle — Céleste. Et l'histoire de son utilisation comme nourriture est similaire à celle du pays lui-même.

En raison de la capacité de la citronnelle à influencer le système nerveux et le cerveau d'une personne, après l'avoir consommée en interne, une personne ressent une poussée de force et de vigueur, se tonifie.

Symptômes clairs d'une telle exposition:

• augmentation du rythme cardiaque
• augmentation du rythme respiratoire

Les chasseurs chinois mangeaient les fruits du citronnier pour maintenir leur activité pendant la période d'éveil et pour exercer leurs activités.

De nos jours, cette plante aide à faire face à:

• l'épuisement
• la fatigue mentale et physique
• stagnation ou faible mouvement sanguin
• fonction réduite des poumons et du cœur

Teinture de fruits de citronnelle et graines: indications, mode d'emploi

La concentration maximale de substances utiles dans la citronnelle se trouve dans les fruits et les graines. Elles sont donc le plus souvent brassées dans un but médicinal ou tonique.

Prendre fruits et graines secs:

• entiers
• moulus dans un moulin à café

Avant de prendre la teinture de citronnelle, effectuez un test de sensibilité et de réaction secondaire. Pour ce faire, buvez une cuillère à soupe de teinture le matin à jeun. La réaction apparaîtra après 30-40 minutes et durera 4-5 heures.

Préparez une teinture de fruits entiers et graines de citronnelle comme suit:

• versez 10 g de matières premières avec un litre d'eau bouillante et laissez infuser pendant 30-60 minutes
• boire avant les repas ou 4 heures après 1 cuillère à soupe 2 fois par jour

L'alcool/la vodka convient également à la place de l'eau. La différence de durée de perfusion sera de 14 jours. La posologie varie de 20 à 40 gouttes à la fois avec le nombre de réceptions 2-4 par jour. Tenez compte de votre "expérience" de prise de citronnelle: moins il y en a, plus le nombre de gouttes à prendre à la fois est petit.

• Prenez des fruits et des graines écrasés dans un moulin à café à raison d'une cuillère à soupe.
• Brasser avec un verre d'eau bouillante ou d'alcool. Dans ce dernier cas, maintenez un ratio de 1:5.
• Insister sur l'eau jusqu'à une heure, sur l'alcool pendant 2 semaines.
• Boire 2 fois par jour une cuillère à soupe d'infusion d'eau ou 20 gouttes d'alcool.

Thé à la citronnelle chinoise: avantages et inconvénients, comment infuser

Le thé additionné de teinture de citronnelle ou infusé à partir de ses fruits/feuilles secs est un remède naturel pour augmenter la résistance du corps au rhume. Il aide également à maintenir la vigueur et à retrouver un tonus sain après une activité physique épuisante, par exemple après un entraînement en salle de sport.

Les dommages causés par la citronnelle dans le thé sont causés par:

• erreurs d'infusion
• consommation pendant la journée au-delà la norme
• le prendre la nuit
• ignorer la présence des maladies indiquées dans la liste des contre-indications

En décoction, prenez la partie du citronnier qui vous convient le mieux. Par exemple, les racines de la plante conviennent au traitement des caries ou du scorbut.

Donc, l'ordre de brassage de la citronnelle:

• versez une unité de mesure de matières premières sèches avec un verre d'eau bouillante dans un récipient en émail,
• le mettre dans un bain-marie, porter à ébullition et maintenir pendant 10 minutes,
• retirer pour refroidir et infuser pendant une demi-heure,
• boire 1 tasse à la fois,
• le thé peut être édulcoré avec du sucre si désiré.

La deuxième façon d'obtenir du thé à la citronnelle consiste à ajouter 10 à 15 gouttes de sa teinture à la boisson finie.

Comment infuser la racine, les tiges et les branches d'un citronnier?

Les tiges et les branches de citronnelle pour le brassage conviennent jeunes ou seules l'écorce de l'ancien

La racine a une structure développée semblable à celle d'une framboise. C'est-à-dire qu'il a une masse de processus sous le sol, qui assurent la reproduction et une bonne nutrition de la partie aérienne de la plante.

• Récoltez les racines, les branches et les tiges au début du printemps ou à la fin de l'automne. Séchez-les dans un courant d'air en position horizontale.
• Pour le brassage, broyez l'écorce à l'état de sable, coupez les tiges et les racines en morceaux courts jusqu'à 1 cm.
• Des fragments plus longs sont également autorisés. L'essentiel est qu'ils puissent être complètement immergés dans l'eau pendant le brassage.

Utilisez le même algorithme et le même dosage que ceux dont nous avons parlé dans la section précédente.

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Huile essentielle de citronnelle: propriétés, application

L'huile essentielle de citronnelle a ses propres avantages particuliers dans divers domaines:

• cosmétologie - pour réduire l'apparence des pores des peaux grasses et mixtes,
• dans la récupération et le traitement des maladies, par exemple, l'hypotonie, la pédiculose, les varices,
• dans le soulagement de la fatigue et l'augmentation de la concentration de l'attention, la capacité de mémorisation,
• désinfection de l'air et des objets.

Appliquez-le comme suit:

• pour les séances d'arômes — 3 gouttes pour chaque 15 mètres carrés de la pièce,
• massage - mélanger dans un rapport de 1:5 l'huile essentielle de citronnelle et n'importe quelle base,
• désinfection des objets - ajouter 10 gouttes dans un verre d'eau, mouiller un chiffon et essuyez la surface,
• élimination des pores dilatés de la peau - mélangez-le avec de l'huile de germe de blé à raison de 7 et 10 gouttes respectivement. Utilisez un coton pour appliquer localement sur les zones de la peau et laissez agir 10 minutes. Laver à l'eau tiède et au savon naturel. Hydratez votre peau avec votre crème ou infusion de camomille habituelle,
• assainisseur d'air pour voiture - pour garder le conducteur alerte et alerte pendant la conduite,
• à des fins esthétiques - ajoutez 3 gouttes pour 15 g de produit.

Sirop de citronnelle de Chine: mode d'emploi

Le sirop de citronnelle est courant dans les pharmacies. Des instructions doivent y être jointes.

Prenez du sirop de mélisse si vous êtes gêné par:

• hypotension
• maladies virales
• faiblesse, somnolence

Et c'est aussi bon pour l'empoisonnement, la perte de puissance chez les hommes.

Soyez attentif aux contre-indications avant d'ouvrir le flacon de sirop.

Prendre 1-2 cuillères à soupe avec le petit-déjeuner pendant 2 semaines. Il est possible de l'utiliser plus longtemps - jusqu'à 3 semaines. Ensuite, vous devriez arrêter pendant 21 jours.

Des cours répétés avec du sirop de citronnelle jusqu'à 4 fois par an sont autorisés.

La citronnelle augmente-t-elle ou abaisse-t-elle la tension artérielle?

Les fruits de la citronnelle ont une capacité prononcée à augmenter l'hypotension artérielle.

Ses autres parties—graines, tiges et écorce—ont d'autres substances dans leur composition. Cependant, les médecins sont unanimes à dire qu'ils ne doivent pas être brassés pour réduire l'hypertension artérielle.

Citronnelle sous basse pression: recettes d'utilisation

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Si l'hypotension vous accompagne pendant les périodes d'épuisement nerveux et physique, prenez de la citronnelle.

En même temps, cela vous conviendra:

• eau et teinture d'alcool
• thé à infuser et comme additif à une boisson prête à l'emploi
• sirop
• confiture et jus sucré en conserve

Ajouter le teinture à un verre d'eau à raison de 20 gouttes par demi-heure avant le petit déjeuner et le déjeuner. Prenez la lune.

Pour le thé, préparez des graines et des fruits moulus secs ou seulement ces derniers. Voici 2 recettes:

• versez une unité de mesure de matière première sèche et broyée dans un thermos avec un verre d'eau bouillante. Attendez 6-12 heures et buvez un demi-verre 2 fois dans la première moitié de la journée 30 minutes avant le petit-déjeuner et le déjeuner,
• préparez une infusion alcoolisée de baies et de graines de citronnelle selon la recette décrite dans la rubrique ci-dessus. Prendre 20 à 40 gouttes à jeun avec un demi-verre d'eau propre une heure avant les repas deux fois par jour. La durée du stage est d'un mois.

Est-il possible de prendre du sirop de citronnelle pendant la grossesse avec une pression artérielle basse?

Oui, si vous n'avez pas les maladies listées dans la liste des contre-indications à la consommation de citronnelle. Et le médecin qui observe votre grossesse lui-même a prescrit ou approuvé votre suggestion de prendre du sirop de mélisse.

Soit dit en passant, en plus d'augmenter l'hypotension artérielle dans les premiers stades de l'attente d'un bébé, cela aidera à atténuer les symptômes de la toxicose.

Peut-on donner du sirop de citron aux enfants?

En l'absence d'une culture de la prise d'herbes médicinales et d'une production florissante de préparations chimiques, les médecins répondront par la négative. Et ils ajouteront qu'il vaut mieux commencer à donner du sirop de citron à un enfant après l'âge de 12 ans.

Certaines personnes en blouse blanche peuvent exprimer une autre limite d'âge - 5-7 ans.

Par conséquent, les parents doivent peser consciemment toutes les nuances de la santé de leur enfant et décider de donner du sirop de citronnelle ou d'attendre.

Veuillez noter que:

• à titre préventif, la prise de citronnelle par un enfant réduit de 4 fois la probabilité d'attraper la grippe,
• la dysenterie chez un enfant est éliminée plus doucement par la citronnelle.

Éleuthérocoque, ginseng, citronnelle en même temps

Toutes les herbes énumérées dans le titre sont des adaptogènes, des moyens qui ont un effet bénéfique sur le corps humain et permettent une meilleure adaptation au stress. Ces derniers sont dus à:

• la chaleur et le froid, c'est-à-dire les changements de température de l'air
• les changements de fuseaux horaires
• faim, froid
• maladies virales lors d'épidémies
• fatigue physique et mentale
• diminution de l'acuité visuelle et de l'attention

Même séparément, chaque type d'adaptogène aide à équilibrer le bien-être et à augmenter la force. De plus, la prise simultanée de ginseng, de citronnelle et d'éleuthérocoque vous mettra sur pied dans tous les sens.

Prenez un mélange médicinal d'herbes dans le cadre de 20-30 gouttes 40 minutes avant le petit déjeuner pendant 14-21 jours. Ensuite, faites une pause et, si nécessaire, répétez le cours.

Citronnelle en cosmétologie: recettes pour la peau et les cheveux du visage

La citronnelle était très appréciée en cosmétologie. Dans le même temps, toutes ses parties sont également bénéfiques dans les crèmes, les lotions, les masques et les rinçages.

La citronnelle lisse les rides, rafraîchit la peau du visage, active sa tonicité, accélère la croissance des cheveux et renforce leurs bulbes.

Plusieurs recettes pour les soins de la peau du visage:

• pour les peaux grasses. Préparez une infusion alcoolisée à partir de 2 unités de mesure de baies de citron fraîches broyées et de 0,5 litre de vodka. Laisser dans un endroit sombre pendant une semaine dans un récipient en verre avec un couvercle. Ajouter 1 unité de mesure de glycérine à l'infusion. Diluez-en une petite quantité avec de l'eau dans un rapport de 1:4 dans un autre récipient. Utiliser comme tonique facial matin et soir.
• avec peau sèche. Mélangez 0,5 unité de mesure de citrons hachés avec 1 unité de mesure de crème sure grasse. Appliquer sur le visage et laver avec du lait moyennement gras après 10 minutes.

Rinçage capillaire cicatrisant à la citronnelle:

• versez un demi-litre d'eau bouillante sur les feuilles fraîches hachées, les branches et fruits en quantité 1 unité de mesure, laisser infuser dans un thermos,
• après 3 heures, filtrer et presser des morceaux de citronnelle,
• rincer les cheveux après le lavage.

Teinture de graines de mélisse pour améliorer la puissance chez les hommes

L'un des effets de la citronnelle sur le corps masculin est l'amélioration de la puissance. Cependant, vous ne devez pas compter uniquement sur la plante.

Faites-vous examiner, consultez un médecin avant de prendre de la teinture de citronnelle. De cette façon, vous réduirez la probabilité d'activation d'autres maladies répertoriées dans la liste des contre-indications.

Pour améliorer la puissance, préparez la teinture de citronnelle sur:

• de la vodka
• de l'eau bouillante

Pour réduire la durée de conservation de la potion de guérison, utilisez 50 g de vodka ou un verre d'eau chaude.

Dans le premier cas, prenez 30 gouttes 3 fois par jour, dans le second - après 12 heures de perfusion, divisez le liquide en 2 parties pour la réception. Sucrer avec du sucre si désiré.

Traitement de l'extrait de citronnelle anorexie

De plus, il active les forces internes du corps pour résister aux virus. Le dernier point est également pertinent pour les patients souffrant d'anorexie.

• La citronnelle est un produit peu calorique, elle peut donc être consommée dès les premiers jours de traitement.
• Le deuxième point est que la plante élimine les humeurs dépressives. L'inhalation de son arôme active les zones du cerveau qui sont responsables de la gaieté et de la perception positive du monde environnant.

Veillez à respecter la posologie indiquée sur le sirop ou celle recommandée par votre médecin.

Citronnelle pour l'immunité

Lors d'épidémies attendues d'infections respiratoires aiguës, de grippe, après des maladies graves, des empoisonnements, ainsi que pour les personnes au rythme de vie dynamique, les mesures préventives d'immunité sont extrêmement importantes. L'un d'eux prend des adaptogènes naturels. Parmi ces derniers, une place prépondérante est accordée au citronnier.

En le prenant, vous allez:

améliorer votre appétit et votre bien-être

• l'apathie, la dépression, la fatigue disparaîtront
• le muscle cardiaque et le système vasculaire recevront une incitation pour un travail coordonné
• les organes internes creux retrouveront un ton sain
• la résistance de l'organisme aux attaques de virus, bactéries, substances toxiques

Prenez des parties sèches ou fraîches de citronnelle de la manière qui vous convient:

• en teinture alcoolique diluée dans un verre d'eau/thé
• en infusion aqueuse infusée dans un thermos
• mâcher de la poudre sèche deux fois par jour avant les repas
• manger de la confiture aromatique à l'heure du thé

Citronnelle pour le diabète

Grâce à la substance contenue dans les graines de citronnelle - la schizandrine, elle aide à abaisser le taux de sucre dans le sang et à en éliminer les substances nocives.

Les fruits de la plante révèlent les réserves cachées du système immunitaire et des biosystèmes du corps humain. Et cela a un effet bénéfique sur le déplacement naturel des substances étrangères de notre corps, empêche la sédimentation et l'accumulation.

En Chine, la citronnelle est utilisée pour traiter les premiers stades du diabète et doit l'inclure dans la liste des médicaments pour les formes sévères de la maladie.

Prenez de la citronnelle dans le cadre, du sirop, mangez des baies fraîches avec des pépins, faites des compotes à consommer dans la journée.

Rappelons que la prise de citronnelle à visée thérapeutique implique une durée et une alternance avec des pauses. Par exemple, mangez des baies pendant 3 semaines, reposez-vous pendant 1 semaine.

Teinture de citronnelle en musculation

Les professionnels et amateurs de sport respectent également le citronnier pour ses bienfaits sur l'organisme. Tout d'abord, pour le caractère naturel de l'origine et son effet doux sur les organes et les systèmes.

Par exemple, il convient de prendre de la teinture de citronnelle sur alcool ou eau par les sportifs lors de:

• préparation aux compétitions
• augmentation de la charge physique lors d'un entraînement régulier
• développement de la masse musculaire, amélioration de l'appétit et de la digestibilité des aliments
• entraînement actif

Les fruits de cette plante apporteront au sportif:

• une augmentation de l'adrénaline
• une augmentation de la qualité de entraînement en augmentant l'énergie
• résistance aux maladies
• coordination du travail du système nerveux
• réduction de la sensation de fatigue après l'entraînement et un afflux de vigueur pour d'autres types d'activités
• croissance de l'endurance

En fonction de l'objectif de l'athlète, les dosages à dose unique varient de 15 à 30 gouttes. Vous pouvez boire de la citronnelle avant ou après un repas.

Caféine et citronnelle: application

Il est de notoriété publique que la caféine affecte le corps humain en tant que booster d'énergie. Il éveille le cerveau et stimule son travail, et vous ressentez également une poussée de force et d'inspiration.

La citronnelle a des propriétés similaires. Avec la seule différence qu'il n'est pas addictif. Et la période de retour à votre état habituel est plus douce après l'adaptogène à base de plantes.

Un mélange de caféine et de citronnelle est parfois consommé par:

• étudiants,
• personnes devant un responsable réunion/négociation,
• ceux qui, selon l'horaire de travail, travaillent la nuit et le jour tentent de réaliser au moins un des projets pour la famille/le foyer/soi-même

Il suffit de dissoudre dans un verre d'eau tiède, 2 capsules de caféine et une cuillère à soupe de teinture de citronnelle et de boire avant/après les repas pour se sentir énergique, énergique et actif pendant les 5 prochaines heures.

Citronnelle chinoise ou extrême-orientale: avis

Varvara, étudiant Le temps chaud pendant la séance demande une concentration maximale d'attention, de mémoire et de présence pendant l'examen. Je ne peux pas dire que j'ai eu des problèmes avec ça pendant mes années d'école. Mais avec le passage à l'université, mon rythme de vie a changé, il est devenu plus dynamique. Par conséquent, parfois ma force physique a commencé à me quitter, l'apathie est apparue.

Maman m'a parlé du sirop de citronnier, qui va faire face à mon état et augmenter la résistance aux virus. J'ai suivi ses conseils et j'ai senti la différence - ma gaieté, mon activité, mon attention et mon acuité de mémoire sont revenus. Depuis, je bois une cure de limonade avant chaque séance et je la recommande à tous mes amis.

Semen, un entrepreneur Ma vie est un kaléidoscope à grande vitesse. Mais j'aime ce rythme. Je mets l'entreprise à un bon niveau et continue à développer de nouvelles directions. De plus, je fais attention à ma santé — je vais au gymnase.

L'entraîneur a remarqué une fois que je n'étais pas dans la meilleure forme physique et émotionnelle pendant plusieurs séances d'entraînement. Ensuite, j'ai eu quelques gros projets en feu et toutes mes pensées étaient en eux.

Les baies de citronnier sont devenues un salut. J'ai commencé à les mâcher avant chaque séance d'entraînement et j'ai ressenti une poussée d'énergie et de vigueur. Mes indicateurs de musculation, de santé et de vie personnelle sont clairement devenus plus élevés.

Vira Serhiyivna, femme au foyer et couturière La vie des retraités qui m'entourent n'est pas joyeuse, maladie, dépression. Je n'étais pas attiré par une telle perspective, car je me suis tourné il y a longtemps vers le citronnier chinois.

Ma grand-mère était de Travnytsny et m'a transmis quelques connaissances sur les amis verts. C'est ainsi que je me suis souvenu que ma grand-mère a gardé son activité physique, ses yeux étoilés et son optimisme jusqu'à sa mort. Elle attribuait ces mérites à la régularité de la prise de citronnelle. Elle l'a ajouté au thé, s'est essuyé le visage et a bu la teinture. Alors j'ai commencé à faire la même chose et je le fais depuis 20 ans.

Les petits-enfants viennent me rendre visite avec plaisir, nous jouons avec eux à des jeux intellectuels et émouvants. Et pendant mon temps libre, je fais des travaux d'aiguille pour toute la famille et mes amis. Tout le monde porte mes créations avec plaisir.

Ainsi, nous avons considéré les propriétés étonnantes de la citronnelle chinoise, ses avantages pour le corps humain, les particularités de son utilisation dans diverses maladies, ainsi que les contre-indications.

Soyez en bonne santé!

Vidéo: propriétés curatives de la citronnelle de Chine