Niveau élevé de testostérone chez les femmes, les filles, les femmes enceintes: signes, symptômes, causes. Traitement de la testostérone élevée chez les femmes, les filles, les femmes enceintes avec des médicaments, un régime alimentaire et des remèdes populaires

Comment réduire les niveaux de testostérone chez les femmes.

Dans cet article, nous allons résoudre le problème de la testostérone élevée chez les femmes. Après tout, ce symptôme affecte non seulement l'état d'une femme, mais aussi son apparence.

Augmentation du taux de testostérone chez les femmes, les filles, les femmes enceintes: signes, symptômes

On sait que la testostérone est une hormone "mâle", un androgène qui affecte l'activité sexuelle et l'endurance de la moitié la plus forte. Cependant, cette hormone est également produite dans le corps féminin (dans les ovaires et partiellement dans les glandes surrénales) et joue un rôle important pour son bon fonctionnement:

• affecte le travail du système reproducteur
• contribue à la maturation des follicules
• normalise le rapport entre la masse grasse et la masse musculaire
• aide à maintenir le tonus musculaire, ce qui les rend élastiques et solides
• est responsable du bon métabolisme et de la combustion des graisses
• affecte l'apparence d'une femme
• protège le tissu osseux
• lutte contre la fatigue
• affecte positivement la libido et le désir sexuel
• améliore la fonction cérébrale

Les indicateurs normatifs du niveau de testostérone chez les femmes sont considérés comme 0,45 - 3,75 nmol/l. La carence et l'excès de cet androgène ont un effet négatif sur la santé de la belle moitié.

Les signes externes d'augmentation des taux d'hormones mâles chez les femmes peuvent inclure:

• inflammation de la peau et acné
• croissance accrue des poils sur le corps et le visage
• abaissement du ton de la voix
• changement de silhouette chez un masculin
• augmentation de la transpiration avec une odeur spécifique
• fort élargissement du clitoris
• amas graisseux dans l'abdomen
• augmentation de la graisse des cheveux
• peau sèche

Des processus négatifs se produisent également souvent au niveau psycho- niveau émotionnel:

• insomnie
• irritabilité
• cauchemars
• excès sexuels activité physique
• stress chronique

De plus, une augmentation de cette hormone peut entraîner de graves problèmes internes:

• formation de kystes sur les ovaires
• échec du cycle menstruel
• manque d'ovulation
• violation de l'équilibre hormonal

Un excès d'hormone mâle chez une fille pendant l'adolescence est particulièrement dangereux, car pendant cette période la formation de divers systèmes corporels. Un excès d'androgènes peut provoquer:

• la formation d'un squelette de type masculin (épaules larges, hanches étroites)
• une pilosité excessive sur le jambes et bras
• absence de règles
• règles rares
• problèmes de conception

Pendant la grossesse chez les femmes, le niveau de testostérone augmente plusieurs fois, en particulier aux deuxième et troisième trimestres. Cela est dû au fait qu'en plus des ovaires et des glandes surrénales, une petite quantité de cette hormone est également produite par le placenta, puis par les organes du fœtus. De plus, si une femme attend un garçon, son taux de testostérone est légèrement plus élevé.

Les experts recommandent aux femmes avant de planifier une grossesse de subir un examen du niveau de hormones et, si nécessaire, pour effectuer un traitement. La future mère doit surveiller le niveau de testostérone, car son excès excessif peut provoquer une fausse couche. Cependant, si une femme se sent bien et que la concentration de l'hormone n'est pas augmentée de plus de quatre fois, il n'y a pas lieu de s'inquiéter à ce sujet.

Causes de l'augmentation de la testostérone chez les femmes et conséquences

Les facteurs affectant les niveaux de testostérone chez les femmes peuvent être différents:

• âge
• période du cycle menstruel
• moment de la journée
• état général du corps
• style de vie

Un excès excessif d'hormone mâle dans le corps féminin est appelé hyperandrogénie.

Selon les médecins, les causes les plus courantes d'augmentation de la testostérone chez les femmes sont:

• pathologies ovariennes
• tumeurs mammaires
• activité excessive des glandes surrénales
• formations dans l'hypophyse
• hyperplasie
• grossesse
• prise de certains médicaments (clomifène, barbiturique, stéroïdes)
• mauvaise alimentation et mode de vie
• prédisposition génétique - des études ont montré qu'elle se transmet plus souvent de génération en génération
• penchant pour le bronzage
• changements liés à l'âge - avec l'âge, les niveaux d'hormones peuvent augmenter

L'augmentation de la concentration de cette hormone peut entraîner le développement de maladies graves:

• troubles du cycle menstruel et manque d'ovulation
• usc s'entendre pendant l'accouchement
• infertilité féminine
• syndrome de Conn et Cushing
• tumeurs malignes
• diabète dû à une diminution de la sensibilité à l'insuline

Par conséquent, il est très important de surveiller en fonction du niveau d'hormones. Faites-vous examiner en temps opportun par un gynécologue et un endocrinologue. Si vous remarquez des symptômes négatifs, assurez-vous de consulter un médecin.

Comment faire baisser la testostérone chez les filles et les femmes enceintes sans hormones?

Les méthodes suivantes aideront à réduire la concentration de testostérone dans le sang sans l'utilisation de médicaments hormonaux:

• acupuncture - un certain nombre d'études ont confirmé une augmentation des œstrogènes après une cure d'acupuncture et une amélioration du métabolisme énergétique global.
• changement de régime alimentaire - une bonne nutrition est un facteur très important dans la réduction de l'hormone mâle chez une femme.
• activités sportives régulières - entraînement aérobie extrêmement utile, danses modernes, callanétique, pilates. Mais il est préférable d'exclure les charges de force afin d'éviter une croissance musculaire excessive.
• repos complet - le sommeil doit durer au moins 8 heures par jour.
• contact intime régulier - le sexe favorise la production d'hormones sexuelles féminines, tout en réduisant le niveau de testostérone.
• médecine traditionnelle - les teintures et décoctions de certaines plantes ont un effet positif sur le niveau hormonal de la femme.

Les femmes enceintes doivent traiter toute méthode de réduction de la testostérone avec prudence afin de ne pas nuire à leur santé et au bébé. Assurez-vous de consulter un médecin et de suivre ses recommandations.

Aliments qui réduisent les vitamines: tableau

Les aliments à haute teneur en substances à activité oestrogénique aideront à réduire la concentration d'androgènes:

Produit	Effet sur le corps
Produits à base de soja	Les isoflavones qu'ils contiennent réduisent significativement la testostérone chez les femmes. De plus, la substance daidzéine, qui fait partie du soja, peut se transformer en antiandrogène lors de la digestion dans le gros intestin.
Légumineuses (haricots, pois)	Contient des phytoestrogènes qui réduisent le niveau d'hormones mâles.
Momordica kharantsia (concombre amer, melon amer)	Un des produits les plus efficaces pour réduire la testostérone. La plante pousse en Asie, il est difficile de la trouver sous nos latitudes.
Produits laitiers	En raison du fait que les animaux consomment beaucoup d'herbe contenant une forte concentration de phytohormones.
Graines de lin et de sésame	Riche en lignine, ce qui peut réduire les niveaux de testostérone
Huiles végétales (graines de lin, maïs)	Ont non seulement un effet anti-androgène, mais aussi un effet rajeunissant.
Fruits à forte teneur en sucre (abricots, pommes douces, dattes)	Contribuent à la réduction de la synthèse des hormones mâles.
Chou (en particulier le brocoli et le chou-fleur)	Contient de fortes concentrations de phytoestrogènes neutralisant les androgènes.
Céréales (avoine, lentilles, blé)	Pour réduire les androgènes, il est recommandé d'utiliser du pain blanc, bouillie.
Café	Selon une étude menée chez des femmes buvant beaucoup de café, une diminution significative de la testostérone a été observé. Cependant, il ne faut pas abuser de cette boisson.
Bière	Le houblon et la réglisse dans cette boisson ont une teneur élevée en hormones féminines, qui sont de composition similaire à l'oestrogène humain.

Régime pour les niveaux élevés et élevés de testostérone chez les femmes

L'un des principaux facteurs contribuant à la normalisation des niveaux de testostérone est une alimentation et un régime équilibrés. Pour réduire les hormones mâles dans l'organisme, suivez les recommandations suivantes des médecins:

• limiter la consommation de graisses animales, les remplacer par des graisses polyinsaturées, que l'on trouve dans les poissons gras, graines de lin.
• incluent une grande quantité de légumes et de fruits dans l'alimentation.
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• commencez votre journée avec une tasse de café naturel le matin.
• manger des produits laitiers riches en matières grasses (crème, fromage, fromage cottage, crème sure).
• pendant la journée, mangez régulièrement, sans faire de longues pauses entre les repas, car la sensation de faim contribue à l'augmentation de la quantité d'androgènes.
• n'abandonnent pas le sucre, car il contribue à la formation d'insuline, qui, à son tour, supprime la synthèse de l'hormone mâle.
• boire plus de thé vert, car ses polyphénols réduisent significativement la production de testostérone manger des glucides complexes (pâtes, céréales, grains).

De plus, il est nécessaire de réduire l'utilisation de produits qui contribuent à augmenter la testostérone dans l'organisme:

• noisettes et amandes
• vin rouge
• huîtres, moules, homards
• œufs
• ail

Traitement de l'augmentation du taux de testostérone chez les filles, les femmes et les femmes enceintes avec des remèdes populaires: recettes

Des méthodes populaires éprouvées aident à normaliser le niveau de testostérone dans le corps féminin:

• utiliser de graines de lin - sous forme d'infusion le matin à jeun (1 cuillère à soupe de matières premières par verre d'eau bouillante) ou sous forme brute (une cuillerée deux fois par jour).
• décoctions d'herbes médicinales (fleurs de trèfle rouge, sauge, vitex sacré, onagre, racines de pissenlit ou ortie) - 1 c. l. plantes hachées pour 200 ml d'eau bouillante.
• jus de carotte ou de céleri fraîchement pressé - 200 ml à jeun 1 fois par jour. N'oubliez pas qu'une utilisation excessive de carottes peut tacher la peau. Par conséquent, il est préférable d'alterner les jus.
• ajouter de la poudre de réglisse au thé ordinaire - 2 cuillères à café par jour suffisent.
• teinture alcoolique de racines de pivoine - verser 20 g de matières premières avec 200 ml d'alcool médical, laisser infuser pendant une semaine dans un endroit sombre. Prendre 25 gouttes de teinture filtrée le matin pendant 10 à 14 jours.
• gelée d'avoine - couvrir l'avoine avec de l'eau pendant la nuit, cuire à feu doux pendant environ une heure, en ajoutant de l'eau. Réduire en purée et prendre 3 verres par jour.

Mais n'oubliez pas que les remèdes naturels peuvent aussi avoir des contre-indications d'utilisation. Surtout pendant la grossesse. Par conséquent, avant d'utiliser des méthodes de traitement traditionnelles, consultez un médecin.

Herbes hypovitémiantes

De nombreuses études ont montré qu'un certain nombre de plantes peuvent aider à réduire les niveaux de testostérone chez les femmes ainsi que certains médicaments. De telles propriétés miraculeuses sont possédées par:

• palmier nain (serenoia pozucha) – empêche la production de testostérone libre. On pense qu'il peut légèrement agrandir les glandes mammaires. Vous pouvez boire une décoction de fruits secs infusés (2 cuillères à café pour 0,5 l d'eau bouillante pour 100 ml deux fois par jour) ou utiliser 160-250 ml de l'extrait fini.
• menthe poivrée ou menthe de jardin – aide à éliminer l'excès de testostérone du corps. Il suffit de boire 2 verres de décoction par jour (1 cuillère à soupe par verre d'eau bouillante, infuser pendant 10-15 minutes).
• cimitsifuga (klopogon) – a un fort effet anti-androgène. En Europe, cet outil est très apprécié pour l'hormonothérapie pendant la ménopause. Il est nécessaire de prendre 20 à 50 ml d'extrait par jour.
• angélique – largement utilisée en médecine chinoise. Normalise l'équilibre hormonal et soulage l'état de certains troubles gynécologiques. Il est utilisé en décoctions ou en infusions.
• épine-vinette - régule le cycle menstruel et abaisse le niveau d'hormones mâles. Vous devez le prendre deux fois par jour pendant au moins un mois.

• réglisse – en combinaison avec la pivoine est évité donne un effet stable et durable dans la réduction de la testostérone.
• stévia – en plus d'être un substitut naturel du sucre, cette herbe a un puissant effet anti-androgène.
• Millepertuis (kyprei) - abaisse le niveau d'hormones mâles dans le corps et aide à guérir les ovaires polykystiques.
• chardon-Marie – contient de la silymarine, qui contribue à la normalisation de l'équilibre hormonal.
• fenugrec — possède une puissante propriété de régulation hormonale.

Vitamines et suppléments pour réduire la testostérone chez les femmes

L'utilisation de suppléments biologiquement actifs aidera à rétablir l'équilibre hormonal dans le corps féminin (compléments alimentaires), largement représenté sur le marché pharmacologique moderne. Les médicaments suivants sont particulièrement populaires:

• Prostamol Uno, Lycoprofit, Saw Palmetto — en plus des effets antiandrogènes, ils ont des propriétés anti-inflammatoires.
• Yogi Tea (à base d'angélique) - aide à traiter de nombreuses maladies gynécologiques associées à un déséquilibre hormonal.
• PerFerm Forte, Doppelhertz Active Menopause, Altera Plus (à base de soja) font partie des antiandrogènes les plus efficaces.
• Le diindolylméthane est un supplément naturel de chou-fleur et de brocoli qui aide à rétablir l'équilibre hormonal.
• L'acide linoléique est très efficace pour supprimer la synthèse de testostérone.
• D-gluconate de calcium - combine le gluconate de calcium et la vitamine D, bien prouvé dans la suppression des hormones masculines.

De plus, des études ont montré une légère diminution des androgènes chez les femmes lors de la prise de vitamines B 6 et C. N'oubliez pas qu'une consultation médicale est obligatoire avant toute prise de compléments alimentaires.

Médicaments, pilules, médicaments pour réduire la testostérone chez les femmes

Après un test sanguin pour les hormones et la détermination du niveau de testostérone, le médecin peut prescrire un traitement hormonal.

Préparations de glucocorticostéroïdes:

• Hydrocortisone
• Dexaméthasone
• Paraméthasone
• Prednisolone
• Méthypred

Androgènes:

• Androkur
• Flutacan
• Spironolactone

Il convient de noter que les agents hormonaux ne sont prescrits que dans les cas où le le niveau d'hormone mâle est si élevé qu'il constitue une menace importante pour la santé. Cela est dû au fait que ce groupe de médicaments présente de nombreuses contre-indications, dont les principales incluent:

• grossesse et allaitement
• maladie du foie
• forme sévère de diabète
• anémie
• dépression chronique

Dans En outre, l'hormonothérapie peut provoquer un certain nombre d'effets secondaires:

• réduction du système immunitaire et de la résistance de l'organisme
• état dépressif
• troubles du travail rénaux et hépatiques
• éruptions cutanées

Avec les principaux médicaments, les contraceptifs oraux combinés sont souvent prescrits:

• Diana 35
• Logest
• Jess
• Claira
• Yaryna
• Janine
• Tri-Miséricorde

Parallèlement à la prévention de la grossesse, ces médicaments réduisent considérablement la synthèse de testostérone. Ils sont produits sous forme de comprimés. Il faut tenir compte du fait que l'utilisation simultanée d'antibiotiques réduit l'effet contraceptif de ces médicaments.

Ce groupe de médicaments peut également provoquer des effets secondaires:

• maux de tête
• diminution de la libido
• hyperpigmentation
• gain de poids
• gonflement
• allergie
• déficience visuelle

En plus des médicaments énumérés, le glucose est souvent utilisé pour réduire la testostérone concentration.

Yoga pour réduire la testostérone chez les femmes

L'une des méthodes non conventionnelles de réduction des hormones mâles chez les femmes est le yoga. Cependant, il n'existe aucune confirmation scientifique de l'effet de cette pratique sur le plan hormonal.

Il a été prouvé que le yoga a un effet positif sur le corps humain dans son ensemble:

• aide à atteindre l'harmonie spirituelle et physique
• élimine de nombreux maux physiques
• restaure le fonctionnement normal des organes internes

Selon les médecins, dans les cas où l'augmentation du niveau de l'hormone est causée par des troubles nerveux et un surmenage, des cours de yoga réguliers peuvent contribuer à la restauration de l'équilibre hormonal. Cependant, vous ne devriez pas être trop enthousiasmé par les méthodes alternatives et remplacer le traitement traditionnel par elles. Dans certains cas, une consultation intempestive avec un médecin peut entraîner une exacerbation des maladies et une aggravation du bien-être.

Vidéo: La testostérone est-elle dangereuse pour les femmes?