Comment endormir un bébé: petits trucs et secrets

Comment endormir un bébé: conseils utiles pour les parents de tout-petits sans repos

Nombreux sont ceux qui savent qu'il est plus facile de faire endormir un bébé.Seulement pour cela il est nécessaire:

• - de lui raconter un conte de fées,
• - d’apporter une demande,
• - puis de manger,
• - puis de partir avec luidans les toilettes,
• , puis trouvez un jouet,
• , puis buvez à nouveau,
• et changez de pyjama,
• - trempé dans l'eau,
• - couchez-vous avec lui et endormez-vous devant lui.

Cependant, pour certains parents, ce processus est en effet épuisant.Les petits secrets de mères expérimentées les aideront à faire un mensonge durable.

Nous valorisons le jour écoulé

Quelles que soient les plaintes des parents d’enfants d’âge préscolaire, il est nécessaire de commencer à s’attaquer au problème du sommeil de bébé.Les enfants ne sont pas encore en mesure d’organiser leur journée de manière indépendante et de respecter le programme établi.C’est sans aucun doute la tâche des êtres chers.

Si les parents travaillent, ils sont bien sûr fatigués et ne sont pas toujours respectés.En conséquence, le bébé peut rester assis devant le téléviseur pendant une longue période, être transporté puis se retourner et se coucher.

Les parents doivent se rappeler que le système nerveux chez l’enfant est différent de celui de l’adulte.Les tout-petits sont plus excitants, sensibles et beaucoup plus difficiles à calmer après une journée bien remplie.Par conséquent, les parents devraient l’aider dans cette tâche.Le soir, vous devez calmer votre bébé.Vous pouvez jouer à des jeux silencieux, lire un livre, cuisiner quelque chose ensemblecuisine.La façon dont le bébé a passé la journée est tout aussi importante.

S'il en faisait assez, passait assez de temps, il s'endormirait plus vite.Les spécialistes ont constaté que le développement et le bien-être normaux d'un enfant d'âge préscolaire nécessitent au moins une heure et plus d'une heure et demie d'activité physique par jour.Si l’énergie n’a pas été gaspillée en une journée, il sera plus difficile de mettre le bébé au repos.

Préparer le sommeil

Pour que les bébés puissent mieux s'endormir, il faut créer une certaine atmosphère dans leur chambre à coucher.

• - Il est conseillé de bien ventiler la pièce avant de se coucher.L'air qu'il contient doit être frais et frais.Il sera alors plus facile pour le bébé de respirer et il veut se mettre sous la couverture chaude plus tôt.
• - La lumière dans la pièce doit être atténuée et atténuée.Vous pouvez allumer la veilleuse, allumer les guirlandes ou résoudre le problème.De nombreux produits d'éclairage intéressants sont en vente maintenant.Par exemple, des lampes de nuit qui créent une projection de chiffres sur le plafond et les murs.Oui, dans la chambre des enfants peut apparaître un vrai ciel étoilé, que vous voulez voir tous les soirs.
• - Avant de se coucher, il est possible d'organiser un traitement relaxant de l'eau pour l'enfant.
• - La situation dans la maison avant d'aller se coucher devrait être calme et tranquille.Si vos parents crient à la télévision ou s’assoient dans une entreprise bruyante, il sera plus difficile de pacifier votre enfant.

Créer des rituels quotidiens

En raison des particularités du système nerveux chez les enfants, il est très important de respecter un certain ordre.Non seulement ça organise le bébé,mais cela l’aide aussi à s’impliquer dans certaines activités sans illusions inutiles.

Il a été observé que les enfants qui sont habitués à se coucher au même moment s’endormissent plus rapidement.En outre, il est important d’accompagner le moment du coucher avec des rituels agréables au quotidien.Cela peut être:

• - un bain relaxant,
• - une tasse de lait chaud,
• - une lecture de contes de fées,
• - une conversation dans l'âme.

Ici, chaque parent doit déterminer ce qui sera le plus intéressant pour son enfant.L'essentiel est d'exécuter ce rituel tous les jours à la même heure.Si, en raison des circonstances, plusieurs fois le rater, rien de grave ne se passera.Mais il n'est pas recommandé de l'oublier constamment.

Allumez la fantaisie

Bien sûr, les mêmes enfants n'existent pas.Les intérêts et les passions de chacun étant différents, il n'existe pas de recette unique pour s'endormir rapidement.Chaque parent attentionné sait qu'il peut être intéressé par son enfant.

Tous les enfants ne boivent pas de lait avant de se coucher ou n'écoutent pas l'histoire du Petit Chaperon Rouge.Parfois, les parents doivent inclure leur fantaisie pour attirer leur bébé au lit.

Par exemple, avec des gars, vous pouvez jouer aux astronautes, faire un vol.Ensuite, le lit devient une fusée ou un vaisseau spatial, un pyjama (dans une combinaison spatiale) et la chambre (dans l'espace).

Et il se peut que les filles soient de fabuleuses beautés endormies ou des princesses aux pois.Ici, tout dépend de l'intérêt de l'enfant et de ses parents fantastiques.

Mission accomplie

Et enfin.Même si vous avez envie de dormir votre bébé est une tâche difficile, cela n'en vaut pas la peinedésespérer.

Il est préférable de se calmer, de s’ajuster de manière positive et d’essayer d’appliquer les conseils utiles suivants dans votre vie.Allumez votre fantaisie et imaginez-vous un super-héros qui a tout sur son épaule!