Vitamine E pendant la grossesse - Norme et posologie quotidienne, contre-indications et effets indésirables

Les propriétés bénéfiques du tocophérol sont indéniables.Cet antioxydant se trouve dans de nombreux produits à base de plantes.Il est recommandé non seulement aux femmes mais aussi aux hommes lors de la planification d'un bébé.Cependant, tout le monde ne se demande pas pourquoi la vitamine E est enceinte et quels en sont les avantages pour le bébé.

Ce dont la vitamine E est nécessaire pendant la grossesse

La vitamine E est importante pendant la grossesse.Cela contribue non seulement à la formation adéquate des organes du bébé, mais également à la santé de la future mère.Il est conseillé aux gynécologues de le prescrire aux femmes tout au long de la naissance, afin d'éviter les vergetures sur la poitrine et l'abdomen.Vitamine utile pour les cheveux et les ongles.Le dosage correct devrait être suivi, sinon l'avantage peut être préjudiciable.

Selon la plupart des médecins,La vitamine E et la grossesse sont étroitement liées.Le terme "tocophérol" en grec se traduit par "propice à la naissance".De plus, la vitamine E pendant la grossesse a pour effet une hormone aussi importante que la progestérone et remplit des fonctions très importantes:

1. Permet à l'embryon de s'incruster dans l'utérus.
2. Empêche les fausses couches involontaires.
3. Protège contre les infections et les maladies inflammatoires.
4. Maintient l'équilibre hormonal.
5. Améliore la circulation dans le placenta, empêche son délaminage.
6. Aide au développement adéquat du fœtus.
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7. Empêche la coagulation du sang.
8. Réduit la pression artérielle.
9. Synthétise la production d'hormone de lactation prolactine.
10. Élimine les toxines et les toxines du corps.

La vitamine E en début de grossesse

L'attachement dans la cavité utérine et la formation de nombreux organes du fœtus se produisent à 3-12 semaines.Pour que ce processus se déroule correctement, la vitamine E doit être administrée au cours du premier trimestre de la grossesse.Les médecins ne recommandent pas de prendre la substance dans des gélules: il est nécessaire d'équilibrer le régime alimentaire pour inclure les aliments enrichis avec ce composant:

• , les avocats;
• les germes de blé;
• graines de sésame;
• argousier;
• graines de tournesol;
• églantier;
• lait;
• viande;
• épinards;
• amandes;
• jaune d'oeuf;
• noix de Grenoble;
• brocolis;
• légumineuses.

Certains produits produisent de l'huile, qui est également une source d'éléments nutritifs.Vitamine E en début de grossesse dans la plupart des cas prescritequalité du traitement d'entretien pour augmenter l'endurance de l'embryon.Il renforce les parois des vaisseaux fœtaux et prévient l'hypertension utérine.Il est recommandé de le boire avant les repas avec des comprimés d'acide folique.

Vitamine E au deuxième trimestre

L'apport en vitamine E au deuxième trimestre devrait augmenter légèrement.Le fruit pousse et nécessite plus de nutrition.Au cours de cette période, de nombreuses femmes commencent à ressentir les premiers mouvements du bébé.Dans le régime alimentaire, qui a été chez la mère dans les premières semaines, devraient être ajoutés des multivitamines, qui ont sélectionné le dosage exact de substances nécessaires à la formation des organes internes du bébé.La vitamine E pour les femmes enceintes de 14 à 27 semaines aide à normaliser le flux sanguin vers le placenta, ce qui est très important pendant cette période.

La vitamine E au troisième trimestre de la grossesse

À partir de la 27e semaine, commence le dernier stade du développement du bébé dans l'utérus.Il prend activement du poids, forme le système respiratoire et les organes internes.La vitamine E au cours du troisième trimestre de la grossesse est particulièrement importante, mais sa prise en plus des multivitamines n’est pas nécessaire.Dans certains cas, le médecin augmente la posologie à sa discrétion, s’il existe des preuves.

Risque de fausse couche de vitamine E

Le diagnostic représente le plus grand danger au début de la période, allant jusqu'à 12-14 semaines.Si un médicament contenant du tocophérol n'est pas encore prescrit, commencez le traitement après avoir consulté votre médecin.Avec la vitamine E, le risque de fausse couche est prescrit de l'acide folique.Il ne faut pas oublier que même la bonne méthodeLes vitamines ne contribueront pas à préserver la grossesse si vous ne suivez pas le schéma établi par le gynécologue.

Vitamine E à la conception

Des chercheurs ont découvert que des souris expérimentales avaient cessé de se reproduire dès que des produits contenant les substances nécessaires avaient été retirés de l'alimentation.Avant le début de la grossesse devrait être prescrit un apport en vitamines.C'est particulièrement utile pour le corps féminin.Le tocophérol agit en tant que régulateur des processus dans tout le système reproducteur:

• normalise le cycle menstruel;
• traite le dysfonctionnement ovarien;
• régule le métabolisme;
• favorise la maturation et la fécondation de l'œuf;
• normalise le fond hormonal.

Non seulement une femme a besoin de vitamine E à la conception.Pendant la période de planification, une personne devrait également manger des aliments enrichis avec cette vitamine.Il améliore la qualité du sperme, rend le sperme plus mobile.Selon les études et les statistiques médicales, les couples qui avaient eu des problèmes de procréation après deux mois de prise de préparations vitaminées avaient pu concevoir un bébé.

Vitamine E quotidienne

Il est important de conserver le dosage correct lors de l'utilisation de tout composant.Cela dépend du sexe, de l'âge, du poids et de la présence de la maladie.Le taux quotidien de vitamine E pour une personne moyenne est d'environ 15 mg.Avec le temps, le besoin peut augmenter.Le taux de vitamine E pendant la grossesse aux deuxième et troisième trimestres est de 20 à 25 mg par jour.La dose optimale est contenue dans le médicament "Meligen" d'acétate d'alpha-tocophérol.

Commeprendre de la vitamine E pendant la grossesse

À l'heure actuelle, il est particulièrement dangereux de se soigner soi-même.Comment prendre de la vitamine E pendant la grossesse et sous quel régime doit être déterminé par votre médecin.Sur la base des données d’analyses de patientes et d’échographies, il diagnostique et détermine la quantité de vitamine E à prendre pendant la grossesse.Dans certains cas, vous devrez peut-être adapter votre régime alimentaire ou prescrire des préparations complexes de vitamines.

Contre-indications pour la vitamine E

Avant de commencer à boire de la vitamine E, les femmes enceintes doivent savoir s’il existe des contre-indications.Pour ce faire, lisez attentivement les instructions du médicament.Contre-indications courantes à la vitamine E:

• allergie aux composants du médicament;
• infarctus du myocarde;
• cardiosclérose;
• Thromboembolie.

Surdose de vitamines pendant la grossesse

Il est très dangereux de dépasser votre consommation quotidienne.Cela peut arriver si le dosage de vitamine E pendant la grossesse n’est pas bien choisi.Dans ce cas, le patient observe les effets secondaires suivants:

• maux de tête;
• vertiges;
• éruption allergique;
• nausée;
• Troubles intestinaux.

Pour un calcul précis, toutes les sources d'ingestion de tocophérol doivent être prises en compte.Le médecin doit demander à la femme en détail les aliments qu’elle mange et étudier soigneusement la composition en vitamines complexes.Le surdosage en vitamines pendant la grossesse entraîne l'apparition de pathologies graves chez le bébé, mais il convient de le dépasser de plusieurs fois.fois.

Vidéo: Pourquoi boire de la vitamine E