Vitamine E en gélules, ampoules: mode d'emploi, indications, contre-indications, taux journalier, bénéfice pour les femmes, les hommes, pendant la grossesse et sa planification, VHC, prévention des maladies? Comment prendre de la vitamine E pour augmenter la progestérone, la conception?

Cet article vous apprendra à quoi sert la vitamine E.

Saviez-vous qu'une petite boîte de vitamine E peut aider contre le stress, la mauvaise écologie et d'autres facteurs négatifs. Découvrons-en plus.

Qu'est-ce que la vitamine E, comment s'appelle-t-elle, pourquoi est-elle nécessaire?

La vitamine E est un composé, représenté par les tocophérols et les tocotriénols, l'alpha-tocophérol est le plus actif, les gamma- et bêta-tocophérols sont moins actifs. Toutes les variétés de vitamine E agissent différemment, mais la différence entre elles n'est pas très grande, elles ont donc un nom commun — tocophérol.

La vitamine E ne se dissout que dans les graisses, pénètre dans le corps, elle ne peut pas être absorbée rapidement et s'accumule dans divers organes, la plupart dans le foie, les organes génitaux, le tissu adipeux, les muscles, l'hypophyse et le sang.

La vitamine E la plus utile et la plus absorbable se trouve dans les aliments. La plus grande quantité de vitamine E dans les produits suivants:

• Blé germé
• Diverses huiles végétales (tournesol, olive, maïs) – 3 cuillères à soupe. l. fournira une ration journalière
• Noix diverses
• Graines de tournesol
• Graines de lin
• Cynorrhodons
• Argousier
• Céréales (avoine, sarrasin)
• Légumineuses
• Légumes (carottes, pommes de terre, concombres, oignons verts)
• Pommes
• Poires
• Agrumes
• Citron
• Cerises
• Rowan
• Radis
• Chou (surtout brocoli)
• Orties
• Épinards
• Abricots
• Framboises
• Prunes
• Pissenlit et feuilles de framboisier
• Menthe
• Fromage et lait
• Foie (bœuf, poulet, poisson)
• Fruits de mer
• Poissons marins (maquereau, sandre)
• Jaune d'œuf

Note. Pour éviter d'avoir besoin de préparations médicales à base de vitamine E, vous devez manger tous les jours l'un des produits ci-dessus.

La vitamine e est nécessaire pour les processus vitaux importants suivants:

• Fécondation normale
• Développement sain du fœtus
• Fonctionnement normal du système reproducteur des hommes et des femmes
• Dans l'échange de substances entre les cellules
• Dans l'assimilation des protéines
• Dans la saturation en oxygène des tissus

Acétate d'alpha tocophérol — vitamine E liquide: forme à libération

Acétate d'alpha tocophérol – vitamine E liquide, produite par industrie pharmaceutique de la CEI en flacons, généralement de 20 ml, à prendre à l'intérieur. Il existe également de la vitamine E liquide en ampoules destinées aux injections intramusculaires.

Les médecins recommandent de prendre l'acétate d'alpha tocophérol aux doses suivantes:

• À des fins préventives - 100 mg divisés en 2 fois par jour, 3 semaines
• Avec anémie — 200 mg divisé en 2 fois par jour
• Avec maladies nerveuses et musculaires — 100 mg divisé en 2 fois par jour, 2-3 mois
• S'il y a une menace de fausse couche - 100 mg divisé en 2 fois par jour, les 3 premiers mois
• Pour rétablir la menstruation - 300-400 mg divisé en 2 fois par jour jour, boire toute la journée, 5 mois, mais pas constamment, mais à partir du 17e jour du cycle
• Pour les hommes, pour une meilleure production de sperme - 100-300 mg divisés en 2 fois par jour, 1 mois, en association avec des médicaments hormonaux
• Femmes de plus de 40 ans à la ménopause — 100 mg répartis en 3 fois par jour
• Avec maladies de la peau — 100 mg répartis en 2 fois par jour jour, 2 mois Non prescrit pour les enfants de moins de 12 ans.

Vitamine E: propriétés utiles, indications d'utilisation, bienfaits pour les femmes et les hommes

2 types de vitamine E sont vendus dans nos pharmacies:

• Créé synthétiquement
• Un complément biologiquement actif obtenu à partir d'un extrait ou d'un extrait de plantes, d'animaux ou

La vitamine E, sous forme de complément biologique, a une faible concentration, est souvent utilisé pour la prévention des maladies, et s'il y a déjà une maladie et que le médecin vous a prescrit de la vitamine E, vous devez alors prendre un analogue synthétique.

La vitamine E est utile dans les situations suivantes:

• Pendant la grossesse – pour son bon déroulement
• Lorsque le cycle menstruel est perturbé
• Pour les vaisseaux sanguins - renforce les parois, empêche la formation de caillots sanguins
• Lorsque les voies biliaires sont bloquées - pour une meilleure passage de la bile
• Avec dépression
• Avec un effort physique intense
• Élimine les toxines du corps
• Pour les enfants - pour la croissance et le bon développement
• Pour les femmes de plus de 40 ans - pour prévenir le vieillissement prématuré
• Pour une fonction cardiaque normale
• Pour accélérer cicatrisation
• Aide à restaurer les cellules du foie
• Améliore le fonctionnement du système nerveux
• Apaise les convulsions
• Nécessaire après blessures et maladies graves pour une récupération la plus rapide possible

Vitamine E utile dès le plus jeune âge, ainsi que femmes plus âgées, après 40 ans, en plus de le prendre à l'intérieur, vous pouvez faire des masques avec du tocophérol, après le masque, la peau rajeunit.

La vitamine E est utile pour les hommes :

• Maintient la testostérone au bon niveau
• Améliore la circulation sanguine et augmente la puissance
• Renforce les muscles — sans elle, les os sont fragiles

Vitamine E: que font les maladies ça protège contre?

S'il y a un manque de vitamine E dans le corps, alors ce qui suit peut se développer:

• Hypotension
​​​​
• Maladies virales et rhumes fréquentes
• Problèmes gastriques et intestinaux
• Dystrophie des muscles et du myocarde
• Fragilité vasculaire
• Perte de cheveux
• Déficience visuelle
• Pigmentation de la peau
• Sautes d'humeur soudaines ou apathie
• Diminution de la libido chez l'homme
• Troubles du cycle menstruel chez la femme
• Fausse couche chez la femme enceinte
• Maladies des articulations (polyarthrite rhumatoïde)
• Maladies du tissu conjonctif (lupus érythémateux, sclérodermie)
• Maladies cutanées (psoriasis, eczéma, ulcères trophiques, dermatite)

Vitamine E en gélules: mode d'emploi, posologie, apport journalier adulte et enfant

En gélules la vitamine E est libérée à une dose de 100, 200 et 400 mg. Ils sont pris après les repas. La quantité de médicament est prescrite par le médecin. La dose maximale pour 1 fois est de 400 mg, pas plus de 1000 mg par jour, en la divisant en parties.

Après avoir pénétré dans l'estomac, 50 % de la vitamine E est absorbée, le reste se dépose dans les organes. La concentration la plus élevée dans le sang est atteinte après 4 heures. Il est excrété du corps avec de la bile (85-90%) et le reste avec de l'urine.

Le médicament n'est pas prescrit aux enfants de moins de 12 ans.

Vitamine E en ampoules: mode d'emploi, posologie, apport journalier adulte et enfant

Vitamine E en ampoules sont réalisés dans 1 ml de solution à 5% et 10%. Les médicaments sont administrés par voie intramusculaire, la concentration la plus élevée dans le sang est observée après 30 à 40 minutes.

La vitamine E en ampoules traite les maladies graves suivantes:

• Forme avancée d'ictère
• Cirrhose des foie
• Nicotine et toxicomanie
• Maladie de Crohn (maladie chronique grave affectant l'ensemble du système digestif, de la bouche aux intestins, associée au système immunitaire)

Les enfants de moins de 12 ans ne sont pas admis.

Vitamine E lors de la planification de la grossesse: bénéfice, comment en prendre?

La vitamine E est utile pour les jeunes femmes qui rêvent d'accoucher à un enfant en bonne santé, et en particulier les médecins recommandent de prendre de la vitamine E tout au long de la grossesse aux femmes qui ont déjà fait une fausse couche ou une mort fœtale.

La vitamine E pendant la planification de la grossesse et au début de la grossesse agit comme suit:

• Aide à produire de la progestérone, importante pour la maturation de l'ovule, puis soutient le développement du fœtus au stade initial, alors que le placenta est encore en formation.
• Participe à la formation du placenta.
• Abaisse la tension artérielle.
• Aide les ovaires à fonctionner correctement.
• Aide à la croissance de l'utérus.
• Développe les vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine.
• Améliore l'élasticité de la peau, prévient les vergetures sur l'abdomen.
• Augmente l'endurance d'une femme.

Le plus grand besoin de boire de la vitamine E se produit au début et à la fin de la grossesse. Prendre après les repas, 1 à 2 fois par jour pendant 50 mg

Vitamine E pendant la grossesse: bienfaits, comment en prendre?

En cas de menace de grossesse au cours du premier trimestre, le médecin de la femme prescrit de la vitamine E. Elle doit être prise pendant ou après les repas, immédiatement, 1 à 2 fois par jour pour 100 à 200 mg, 1 à 2 semaines.

Vitamine E pendant l'allaitement: bienfaits, comment en prendre?

L'accouchement est une épreuve difficile pour une femme. La vitamine E aidera à récupérer après l'accouchement et à établir la lactation. Elle est prescrite par un médecin pour les conditions suivantes d'une femme:

• Accouchement difficile
• Faiblesse et mauvaise santé après l'accouchement
• Pas assez de lait pour le bébé
• Nouveau-né faible

Il est généralement un complexe de vitamines :

• "Pregnavit", comprend des vitamines des groupes B, E, C, A, PP
• "Elevit Prenatal"
• "Vitrum Prenatal"
• "Alphavit Mother's Health"

Vitamine E pour enfants, nouveau-nés: bienfaits, comment en prendre

La vitamine E est indispensable pour les enfants, particulièrement utile pour les bébés nés prématurément, s'ils ne prennent pas le poids qu'un enfant devrait avoir à son âge. L'apport opportun de vitamine E fournit le bébé :

• Métabolisme normal
• Guérison rapide des égratignures et des ecchymoses après les chutes
• Accumulation d'énergie pour le mouvement

Chez le nouveau-né , un manque de vitamine E provoque parfois le développement d'un ictère hémolytique et mauvaise absorption des substances utiles dans l'intestin grêle.

Les bébés ont besoin de vitamine E :

• Pour prévenir l'anémie
• Pour améliorer la condition bébé
• Pour renforcer le cœur et les vaisseaux sanguins
• Pour le développement de la vision
• Pour une meilleure assimilation des protéines et des glucides
• Pour soutenir les cellules nerveuses

Les enfants reçoivent de la vitamine E dans les quantités suivantes:

• Un nouveau-né la vitamine E est administrée en gouttes, il suffit de verser 1 mg de vitamine dans 1 cuillère à café d'eau bouillie et de donner à boire à l'enfant le matin, 2 heures après la tétée, une fois par mois.
• Enfants de moins de 1 an – 5-10 mg par jour.
• Enfants de 1 à 7 ans – 20 à 40 mg par jour.
• Enfants de 7 à 12 ans – 50-100 mg par jour.

Vitamine E pour les personnes âgées: bienfaits, comment en prendre?

Selon l'Organisation mondiale de la santé, les personnes âgées constituent la population après 60 ans. La vitamine E est utile pour les personnes âgées - elle protège les cellules du vieillissement et de la destruction. Si le corps manque de vitamine E, les cellules ne sont pas protégées des effets toxiques de diverses substances et meurent plus rapidement. De plus, une dose normale de vitamine E prévient la formation de caillots sanguins et améliore la coagulation du sang.

Pour rester en bonne santé, les personnes âgées ont besoin de 20 mg de vitamine E chaque jour, et celle-ci doit être naturelle et non synthétique. Selon les recherches, la mort par cancer survient souvent à un âge avancé à cause des vitamines synthétiques. Mais vous ne pouvez pas vous soigner vous-même avec de la vitamine E, vous devez consulter un médecin.

Il existe maintenant en vente vitamines complexes sous forme de suppléments et de probiotiques biologiquement actifs, séparément pour les femmes et les hommes après 60 ans, et universels:

• Multivitamines provenant d'aliments entiers crus
• Vitamines à croquer

Vitamine E - comment la prendre: avec de la nourriture ou après les repas, combien de fois par jour, pendant combien de temps?

La vitamine e en capsules, à l'état liquide, est produite à différents dosages, et pour les petits enfants aussi. La dose quotidienne de vitamine E est la suivante:

• Enfants de moins de 1 an – 3-5 mg par jour
• Enfants de 1 à 6 ans – 5-7 mg par jour
• Enfants de 6 à 12 ans – 8 mg ou plus par jour
• Jeunes femmes – 8-10 mg par jour
• Femmes enceintes et femmes en période de ménopause - 10-13 mg par jour
• Hommes - 10 mg par jour

La vitamine e en gélules, les comprimés sont avalés entiers, uniquement après un repas, après une demi-heure, 1 à 2 fois par jour, arrosés d'eau et en aucun cas avec du lait, du jus ou café. De préférence avant la vitamine E, il y a les graines, la citrouille ou le tournesol, les noix. Durée de réception de 1 semaine à 40 jours, selon la maladie, puis une pause de 2-3 mois.

Remarque. Vous ne pouvez pas prendre de la vitamine E avec de la vitamine D, elles ne sont pas absorbées ensemble.

La vitamine E peut être prise avec les vitamines C et A.

La vitamine E pour la prévention des maladies: peut-on en boire tout le temps?

Si vous ne savez pas si vous avez un excès de vitamine E dans votre corps ou une carence, vous devez contacter votre thérapeute régional et faire des tests de laboratoire.

À des fins préventives, les femmes et les hommes doivent prendre 10 à 20 mg de vitamine E, les femmes enceintes ont besoin de plus, à des fins thérapeutiques, la quantité de vitamine E atteint 1000 mg par jour. Vous ne pouvez pas prendre de la vitamine e tout le temps, vous devez faire des pauses.

Particulièrement besoin de vitamine E :

• Population après 50 ans
• Hommes et femmes ayant subi un fort stress émotionnel
• Après une opération
• Patients prenant des médicaments hormonaux
• Personnes pratiquant un sport ou un travail physique intense
• Les personnes qui ont un manque de sélénium dans l'organisme

Peut-il y avoir une allergie à la vitamine E: symptômes

La vitamine E peut être allergique. Elle se traduit par des démangeaisons et des rougeurs de la peau.

De plus, si vous prenez de la vitamine E, liquide ou en capsules, pendant une longue période, vous pouvez surdoser, et c'est mauvais, cela entraînera les problèmes suivants:

• Saignement de l'estomac, du côlon
• Absence totale de coagulation du sang
• Hypertrophie du foie
• Fatigue
• Nausées
• Maux de tête
• Créatinurie (créatine musculaire dans l'urine)
• Faiblesse

Attention. Lorsque le corps absorbe la vitamine E des produits alimentaires, il ne peut y avoir de surdosage, autant de vitamine est absorbée par les aliments que le corps en a besoin.

Vitamine E et Oméga, fer, zinc, calcium, vitamine C, A, sélénium: interaction

Pour la vitamine E à pour que l'organisme en profite au maximum, elle doit être prise correctement :

1. La vitamine E est mieux absorbée par les produits alimentaires (graines, légumes huile, noix, chou, légumineuses, foie, jaune d'œuf, produits laitiers).
2. La vitamine E est entièrement absorbée lorsqu'elle est prise avec de la vitamine A et des oméga 3.
3. Le zinc et le sélénium sont nécessaires pour une meilleure absorption de la vitamine E.
4. La vitamine e renforce l'effet des médicaments: "Ibuprofène", "Diclofénac", "Prednisolone", médicaments contre l'épilepsie et anti-inflammatoires stéroïdiens.
5. La vitamine E réduit la toxicité des médicaments cardiaques "Digitoxine", "Digoxine", vitamines D et A.
6. La vitamine E est incompatible avec les antibiotiques.

Attention. Il n'est pas recommandé de prendre de la vitamine E avec des minéraux (fer, argent, calcium, etc.), ainsi qu'avec "Dicoumarin", le bicarbonate de sodium et tous les médicaments qui ont un environnement alcalin, ils ne sont pas absorbés ensemble, et il y aura aucun avantage d'une telle combinaison, mais peut-être causer du tort

Vitamine E et « Ascorutine », « Lécithine »: de quelles maladies et comment boire ensemble?

La "lécithine" aide à une meilleure absorption de "l'ascorutine" et de la vitamine E. Ensemble, ils :

• Renforcent les parois des vaisseaux sanguins
• Rajeunissent la peau du visage
• Améliore la digestion des aliments dans l'estomac
• Fait fonctionner la glande thyroïde
• Aide à décomposer les graisses
• Protège les cellules contre toxines
• Rétablir la fonction hépatique
• Lier et éliminer le cholestérol dangereux du corps
• Stabiliser le système nerveux

Comment prendre de la vitamine E pour augmenter la progestérone, la conception?

La quantité de progestérone pendant un cycle menstruel varie entre femmes. Au tout début du cycle, la progestérone est faible, puis lorsque le follicule avec l'œuf à l'intérieur mûrit et est envoyé dans l'utérus, il monte. A ce stade, la progestérone a une tâche très importante: empêcher l'utérus de se contracter afin qu'une fausse couche ne se produise pas. Si la progestérone n'est pas produite pour une raison quelconque, l'utérus rétrécira et la grossesse ne se produira pas. Par conséquent , il est très important d'augmenter la progestérone lors de la planification d'une grossesse. Et la vitamine E fait du bon travail. Les gynécologues savent combien prendre de vitamine E pour augmenter la progestérone. Ils recommandent 100-130 mg de vitamine E en une fois, mais pas plus de 1000 mg par jour.

Comment prendre de la vitamine E pour la mastopathie?

La mastopathie peut survenir chez une femme à tout âge. Raisons pour lesquelles une mastopathie peut survenir:

• Hérédité
• Surpoids
• Après avortement
• Accouchement tardif
• Habitudes néfastes
• Stress sévère
• Troubles sexuels

La mastopathie dans la poitrine commence par la formation de petits nodules et de tissu conjonctif, puis les nodules se transforment d'abord en pois, puis plus. Il est important de ne pas retarder et de commencer le traitement à temps.

Le traitement de la mastopathie à la vitamine E est effectué pendant 3 mois ou plus, alors seulement un effet positif du traitement se produira. La dose quotidienne de vitamine E est de 600 mg, dans les cas graves - 800 mg. Ensuite, il est nécessaire de faire une pause de plusieurs mois.

Comment prendre de la vitamine E pour la prostatite?

La prostatite est une inflammation de la prostate chez les hommes. La vitamine E en gélules aidera à s'en débarrasser. Son médecin lui prescrit 200 à 400 mg tous les deux jours après les repas 1 à 2 fois par jour.

Comment prendre de la vitamine E pour la dermatite atopique?

Avec diverses maladies chroniques de la peau, la vitamine E aidera. Pour les adultes, le médecin prescrit de la vitamine E après les repas 1 à 2 fois par jour pendant 100 à 200 mg, 20 à 40 jours.

Comment prendre de la vitamine E pour l'infertilité?

L'Organisation mondiale de la santé a estimé, que 20 % des couples mariés souffrent d'infertilité. Ceux-ci peuvent être diverses déviations et maladies graves des hommes et des femmes. Mais environ 10% sont dus à l'infertilité endocrinienne, lorsque les organes reproducteurs féminins et masculins sont en parfaite santé, mais que la femme ne peut pas tomber enceinte en raison de troubles hormonaux. Dans ce cas, un traitement aux vitamines, y compris la vitamine E, peut être utile. Le médecin prescrit la quantité de vitamine E pour chaque femme individuellement, généralement 100 à 200 mg par jour.

En l'absence de conception d'un enfant non seulement une femme peut être coupable, mais aussi un homme. Si un homme a une déficience de la motilité des spermatozoïdes, la vitamine E l'aidera également. Son médecin lui prescrit 100 à 300 mg 1 à 2 fois par jour après les repas pendant 30 jours.

Comment prendre de la vitamine E pour les maladies oculaires?

Un traitement rapide à la vitamine E aidera à prévenir les cataractes et maladie rétinienne. La vitamine E aide également dans les maladies oculaires. Son médecin le prescrit en même temps que la vitamine A, C et le zinc. La vitamine E est prise après les repas 1 à 2 fois par jour pendant 100 à 200 mg, 1 à 3 semaines.

Comment prendre de la vitamine E pour les maladies du foie?

Si le foie est malade, les vitamines principales pour sa récupération sont les vitamines E, C et N. Au stade initial de la maladie, il est possible de combler le manque de vitamines provenant des aliments. Si la maladie s'aggrave, vous pouvez utiliser les remèdes suivants selon la prescription du médecin:

• Vitamine E, gélules
• Médicament complexe "Aevit " avec des vitamines A, E
• Médicament complexe "Trivit" avec des vitamines A, D, E

Le médicament complexe est pris selon le instructions fournies avec le médicament.

Est-il possible de boire de la vitamine E pendant les menstruations?

Femmes de l'âge de procréer il y a des maladies quand la menstruation ne se produit pas. Il s'agit des maladies suivantes:

• Dysménorrhée – retard du cycle menstruel dû au déplacement et au changement de fuseaux horaires.
• Algodysménorrhée — douleurs intenses dans le bas-ventre, dans le bas du dos, avant les menstruations, pouvant durer de plusieurs heures à plusieurs jours.
• Aménorrhée – la menstruation survient rarement, une fois tous les 2-3 mois, une fois tous les six mois.
• Oligoménorrhée – le nombre de menstruations diminue, les ovaires et le poids d'une femme augmentent.

En plus des maladies, le cycle menstruel peut être affecté par ce qui suit:

• Stress sévère
• Malnutrition
• Maladies gynécologiques
• Maladies thyroïdiennes
• Maladie grave

Le cycle menstruel peut être restauré à l'aide de la vitamine E, mais vous devez suivre strictement les recommandations des médecins et prendre de la vitamine E jusqu'à la menstruation.

La vitamine E provoque-t-elle des menstruations à l'approche de la ménopause?

Entre 40 et 55 ans, une femme atteint la ménopause. Pendant cette période, les organes génitaux internes d'une femme sont reconstruits, ce qui s'accompagne de malaise, d'irritabilité, d'insomnie et de dépression. Climax ne se produit pas en un jour, le corps se prépare à son apparition à l'avance :

• Dans 2-3 ans, voire 5 ans, avant le début complet de l'apogée de la menstruation se produit de moins en moins, d'abord après 1-2 mois, puis après six mois
• Au cours du nouveau cycle menstruel, les sécrétions ont augmenté par rapport à la période précédente, peut-être avec caillots (peut-être diminué)
• La durée des menstruations peut diminuer

Une femme devrait être prête pour de tels changements, la vitamine E l'aidera dans ce. Mais avant d'acheter et de prendre une vitamine, vous devez consulter un médecin, et il vous prescrira la quantité de médicament. Le plus souvent, c'est 100-200 mg, parfois 300 par jour, durant 2-8 semaines, si un cours n'était pas suffisant, puis après 2-3 mois, le médecin le prescrira à nouveau.

Quel rôle joue la vitamine E dans la musculation, le sport?

En musculation, la vitamine E est prise dans le but suivant :

• Il est plus facile de tolérer l'effort physique
• Pour augmenter les muscles naturellement
• Rajeunir le corps
• Augmenter la digestibilité des aliments

Le plus souvent, les médecins prescrivent "Aevit" à athlètes, il est pris selon les instructions.

Prenez-vous du poids grâce à la vitamine E ou perdez-vous du poids?

Les scientifiques ont découvert les vitamines il n'y a pas si longtemps, il y a un peu plus de 100 ans. Il y en a 13:

• Les hydrosolubles (vitamines du groupe B et vitamine C) doivent être pris quotidiennement, ils ne s'accumulent pas dans l'organisme
• Liposoluble (vitamines E, A, D, K, F, N) - s'accumulent dans le corps dans les tissus adipeux, vous ne pouvez pas le prendre tous les jours

Et bien que la vitamine e appartienne aux liposolubles, ce qui signifie que pour être absorbée, vous devez prendre une sorte d'huile avec elle, elle n'accélère pas le métabolisme, elle le normalise. En prenant de la vitamine E, vous pouvez à la fois prendre du poids et en perdre - qui en a besoin.

Vidéo: Obésité et vitamine E

Vitamine E: contre-indications

La vitamine E est dangereuse si elle est prise sans réfléchir. Ensuite, il est difficile d'éliminer l'excès de vitamine du corps, vous ne devez donc pas le prescrire vous-même, il est préférable d'aller chez le médecin pour une ordonnance.

Les contre-indications à la vitamine E sont les suivantes:

• Hypersensibilité à la vitamine
• Infarctus du myocarde
• Cardiosclérose

Vitamine E: comment choisir quel fabricant est le meilleur?

Les meilleurs producteurs de préparations synthétiques de vitamine E sont de telles sociétés et noms de médicaments:

• Doppelhertz (Allemagne), "Vitamine E Forte"
• Vitrum (États-Unis), " Vitamine E"
• Zentiva, "Vitamine E"
• Biovital, "Vitamine E"
• "Aevit"
• "Alphavit"
• "Acétate d'alpha tocophérol" liquide
• "Duovit"
• "Arrosage"
• " Evitol"
• "Centre"

La plupart des suppléments biologiquement actifs sont multi-composants. Ils sont disponibles en gélules, comprimés, solution, pastilles, dragées et poudre.

En gélules:

• Amway, « Vitamine E du germe de blé »
• Solgar, « Vitamine E céréales"
• "Activit Energy"
• "Acevit"
• "E-Rij"
• "Lesmin"
• "Panax-A"
• "Perillyl"

En comprimés:

• "Bétaférol"
• "Biolivit"
• "Life-Pak"
• "Likarom"
• "Lypovytam E"
• "Prenatal Optima"
• "Prenatal Ladies"

En solution d'huile:

• "Vetoron E"

Donc, nous avons appris, pourquoi la vitamine E est nécessaire

Vidéo: Vitamine E. Comment avoir l'air jeune?