Vitamine E en gélules - Mode d'emploi et prix

Nous connaissons depuis longtemps l'effet bénéfique des vitamines sur l'organisme vivant, et il est déjà prouvé que l'absence de ces substances dans l'alimentation entraîne de graves perturbations des processus vitaux.Examinons quels avantages une personne a de la vitamine E et comment son utilisation affectera votre beauté et votre santé.

Pourquoi la vitamine E est-elle utile?

Sous sa forme naturelle, ce composé organique est une combinaison de substances proches dans la composition et l’action de substances: tocophérols et tocotriénols.Le produit de synthèse, vendu en pharmacie, comprend principalement une seule forme de vitamine E - alpha-tocophérol.Ce médicament est souvent appelé acétate de tocophérol.La vitamine E étant liposoluble, il convient donc de l’utiliser aux doses recommandées pour éviter toute accumulation excessive.Mais lorsqu'il en manque, le corps manque de ressources pour assurer le bon déroulement de nombreux processus.

La qualité la plus importante de la vitamine E est qu’elle est un antioxydant qui protège les cellules contre les processus d’oxydation.Cette substance aide à lutter contre les signes prématurés du vieillissement.Les capsules de ce médicament sont souvent prescrites pour des conditions dans lesquelles vous devez accélérer la régénération de la peau.Il est également utile pour le fonctionnementsystème circulatoire: augmente l'élasticité des vaisseaux sanguins, réduit l'augmentation de la perméabilité des capillaires et la destruction des globules rouges.L'utilisation des propriétés bénéfiques de la vitamine E présente des avantages supplémentaires pour les membres de sexe différent.

Hommes

.La vitamine E pour hommes est l’un des régulateurs du fond hormonal impliqué dans la sécrétion de testostérone.Il est souvent prescrit pour réguler les processus du système reproducteur, car il a un effet bénéfique sur la composition du liquide séminal.Chez les fumeurs, la prise de ce médicament réduit le risque de cancer de la prostate.Selon des études scientifiques, la vitamine E prévient l'oncologie de la vessie et est également capable de ralentir les modifications de la rétine liées à l'âge.

Pour les femmes

Les gynécologues prescrivent très souvent de la vitamine e en gélule lors de la planification de la grossesse, ils la traitent même souvent de vitamine de naissance.Il participe à la production d'hormones qui stimulent le fonctionnement des ovaires, aide l'ovule à se former correctement et la cavité utérine - pour se préparer à l'attachement à son fœtus.Les gélules de cette substance sont souvent destinées à être administrées pendant la grossesse, s'il existe un risque d'interruption.La vitamine E pour les femmes est également très bénéfique pour la beauté: elle a un effet bénéfique sur l'élasticité de la peau, un beau teint, renforce les cheveux.

Comment prendre de la vitamine E

avant d’utiliser cette vitamine Esubstance synthétique en capsules, comprimés ou gouttes d’huile, ne négligez pas de consulter un spécialiste.Un médecin expérimenté vous aidera à choisir le dosage du médicament en fonction de l'effet attendu et de la présence de certaines maladies.De cette façon, vous éviterez les effets secondaires indésirables et vous serez sûr de prendre la vitamine en fonction de votre âge et de vos caractéristiques de santé.

Pour les ongles, les cheveux et la peau

L'utilisation de ce produit sous forme de gélule se trouve souvent dans les recommandations de soins supplémentaires, mais n'oubliez pas que la beauté est toujourset une manifestation extérieure de la santé et de la forme physique.Lorsque vous prenez soin de votre apparence, pensez tout d’abord à un régime qui contient suffisamment d’aliments riches en vitamine E. Sous une forme biologique aussi accessible, il apportera un bénéfice maximal pour votre apparence et le corps tout entier pendant une longue période.

Vous pouvez utiliser de telles recettes de beauté qui ont suscité des réactions positives de nombreuses filles.

• Pour renforcer les ongles deux fois par semaine pendant 2 mois, humidifiez-les avec le liquide huileux de la vitamine E ou le contenu des gélules, en frottant la composition dans la plaque de l'ongle.
• Utilisez régulièrement de la vitamine E sous forme liquide au lieu de la crème pour adoucir la peau et éviter les dommages du soleil.
• Pour améliorer l’état des cheveux, appliquez un masque à l’huile de bardane tiède - 3 c.l.et de la vitamine E - 1 c.Il devrait être frotté dans les racines et rincé avec un shampooing après 20 minutes.

Anti-rides

La vitamine E nécessaire à une peau suffisante du visage est l'un des principaux facteurs de maintien de sa jeunesse.Lorsque pris dans de telles capsules, le travail des ovaires et la production d'œstrogène, une hormone qui aide la peau à être tendue, souple et éclatante, sont harmonisés.Pour retarder le processus de vieillissement et l’apparition rapide de rides, en plus du médicament en gélules, faites attention aux complexes multivitaminiques.La combinaison de vitamine E avec d'autres antioxydants et oligo-éléments est un véritable cocktail de jeunesse pour l'extérieur!

Pour la peau du visage acnéique

L'utilisation de ce remède contre l'acné pour se débarrasser de l'acné est controversée.Pour certaines personnes, prendre E dans des capsules à l'intérieur ou à l'extérieur aide la solution huileuse à se débarrasser de l'éruption cutanée, et chez d'autres, elle peut même provoquer sa propagation.Il est important de déterminer avec précision pourquoi la peau est devenue problématique: échec hormonal, irritation de la peau, troubles de la digestion, etc. L’utilisation de la vitamine E en gélules est justifiée si elle peut modifier la source de l’irritation.

Lors de la planification d'une grossesse

Votre gynécologue devrait vous recommander de prendre une dose de vitamine E pour vous aider à concevoir un bébé, en tenant compte des particularités de votre corps et de votre anamnèse.Il n'est pas nécessaire d'expérimenter seul dans cette affaire, car il ne s'agit pas seulement de la santé d'une femme, mais aussi d'un futur bébé.Dans la plupart des cas, sur la recommandation des médecins, le dosage de la substance pour les femmes qui souhaitent devenir enceintes est de 100 mg, maissur des indicateurs individuels, il peut augmenter à 200 mg en 1-2 mois.

Instructions pour l'utilisation du tocophérol

Il est important de se rappeler que l'auto-médication, des doses élevées et non contrôlées et l'utilisation à long terme de la vitamine E sont des auto-médicaments qui peuvent ne pas être bénéfiques.et des dommages à votre santé.Arrêtez de prendre le médicament si vous développez une réaction allergique.Ne dépassez pas l'apport quotidien recommandé d'une substance susceptible d'entraîner une altération des performances, une faiblesse corporelle et nuire uniquement à l'organisme.



Posologie

La dose quotidienne de vitamine E dépend des fins pour lesquelles vous allez utiliser le médicament.Dans la plupart des cas, les médecins recommandent l’utilisation de gélules contenant ce remède.Les injections avec cette substance active sont rarement utilisées en raison de leur douleur.Selon les directives générales, il n'est pas souhaitable de prendre plus de 100 mg de vitamine E et 200 mg par jour, mais les médecins peuvent parfois prescrire une dose unique de 400 mg et permettre une ingestion quotidienne de 1 000 mg de substance par jour.Pour les enfants, ce médicament peut être administré à l'âge de 12 ans à raison de 100 mg par jour.

Quel est le meilleur moment de la journée pour prendre des vitamines

Il est important de savoir quand prendre le médicament pendant la journée pour que l'effet de la vitamine E contenu dans les capsules soit le plus bénéfique possible.Il est nécessaire d'utiliser le remède après les repas, l'eau potable.La vitamine E est une substance liposoluble, les graisses devraient donc être présentes dans l'alimentation.Prendre de telles capsules, par exemple, après une collation avec des fruits, n'aura pas l'effet souhaité.Si la dose est de 100 ml, il est préférable de boirede vitamine dans la matinée.Si le médecin vous a prescrit une forte dose, vous pouvez prendre la deuxième gélule le soir, afin que le corps soit protégé de manière uniforme tout au long de la journée par des antioxydants.

En savoir plus sur les avantages de la vitamine E pour la peau.

Vidéos: Vitamine E provenant de rides

Commentaires

Marina, 27 ans

que ce médicament m'a aidé, mon mari et moi, à concevoir un bébé tant attendu.Après tout, je n’ai eu aucun problème particulier en gynécologie et avec un bébé, six mois ne fonctionnaient pas.Sur la recommandation du médecin a commencé à boire de la vitamine E, et le deuxième cycle menstruel (après le début de la prise de gélules) n'a pas commencé, et il y avait deux bandelettes sur le test!Maintenant je suis enceinte et heureuse!

Tatiana, 32 ans

J'ai la peau sensible et, quand il pleut, quand il pleut souvent avec des rafales de vent, même la crème protectrice la plus grasse ne m'aide pas.Après avoir lu les informations, elle a décidé de soutenir son corps avec des objets utiles de l'intérieur et a opté pour le complexe de vitamines Aevit.Appliqué le médicament pendant un mois, les impressions étaient positives, la peau avait disparu.

Olga, 41 ans

Il n'est pas étonnant que la vitamine E soit appelée femme!Un remède incroyable: bon marché, mais tout simplement génial pour l'efficacité.Je me souviens du médecin qui me l'avait prescrit lors de ma première grossesse, cela m'aidait à porter mon fils normalement.Depuis plusieurs années, je bois ce médicament au moins deux fois par an pour améliorer l'élasticité de la peau et renforcer les cheveux.