Syndrome de tunnel - causes et symptômes de la neuropathie, des remèdes populaires et de la prévention

engourdissement des doigts, douleur au poignet gênant souvent les personnes travaillant à l'ordinateurtravail manuel monotone.Apprendre à reconnaître les symptômes de la maladie, se renseigner sur les causes de son apparition, les traitements modernes, peuvent prévenir ou arrêter le développement de la maladie.

Qu’est-ce que le syndrome du tunnel

Les gens n’a pas d'importancemaladie grave.Le syndrome de tunnel est une maladie neurologique qui appartient au groupe de maladies du présent.Il a encore un autre nom - neuropathie ischémique de compression.Ce diagnostic est posé par environ 45% des personnes dont le travail est lié à la tension prolongée de certains groupes musculaires. Il est donc utile d’en apprendre davantage sur les problèmes rencontrés pour l’éviter ou pour enrayer le développement de la pathologie.

Syndrome de tunnel - Causes

La maladie est plus fréquente chez les femmes âgées.La cause du syndrome de tunnel est expliquée par les caractéristiques de l'anatomie féminine, les changements liés à l'âge.En période climatérique, ainsi qu’augrossesse changements hormonaux se produisent, gonflement des tissus, provoquent une compression dans les canaux des nerfs périphériques.La maladie a d'autres causes chez les personnes de sexe et d'âge différents.

Facteurs responsables du développement de la neuropathie à effet tunnel:

• anomalie congénitale (étroitesse du canal);
• surtension provenant de mouvements uniformes, microtraumatismes;
• la présence d'insuffisance rénale chronique, de diabète sucré, d'hypothyroïdie, de polyarthrite rhumatoïde, etc.

Syndrome du poignet en tunnel

Une douleur aux doigts, un engourdissement des mains peuvent indiquer le développement d'une maladie telle quesyndrome du canal carpien.Ceci s'explique par la compression du ligament carpien compacté du nerf médian avec flexion récurrente et extension de la brosse, l'immobilité prolongée de l'articulation radiale du poignet dans un état courbé (après le sommeil, en situation professionnelle).

Le syndrome de carpien est plus fréquent chez les femmes.Ils ont un poignet plus fin et, avec l'âge, il y a des changements hormonaux, un gonflement des tissus.Le syndrome du canal carpien menace les personnes dont le métier est associé à la sollicitation constante de certains muscles:

• lors des mouvements monotones des travailleurs;
• musiciens (pianistes, violoncellistes, violonistes, pianistes, etc.), artistes;
• chez les personnes qui travaillent de longues heures à l'ordinateur (programmeurs, joueurs, utilisateurs enthousiastes).

Syndrome du tunnel du coude

La tunnellisation du coude se produit à la suite d'un piégeage nerveux excessif.syndrome.Quelles sont les autres nuances?Les blessures au coude peuvent entraîner une pathologie telle que la neuropathie nerveuse du coude.Une inflammation se produit, la voûte du tendon affecté devient plus épaisse, le rétrécissement des canaux, la pression sur le nerf provoque une douleur et un engourdissement.Le syndrome cubital se développe avec une compression constante, un traumatisme du nerf du coude, qui se retrouve chez les athlètes, les personnes qui effectuent une flexion-extension constante du coude lors de l'exécution d'un travail.

Syndrome de tunnel - Symptômes

Comment déterminer si les symptômes du syndrome de tunnel ont commencé?Une sensation de contraction musculaire dans les membres, un engourdissement des doigts, le désir d'adopter une posture confortable peuvent indiquer le développement d'une neuropathie.Le plus souvent, ces symptômes apparaissent dans les mains, mais peuvent se développer à la fois dans les extrémités supérieures et inférieures.Initialement, des problèmes apparaissent le matin après une immobilité prolongée ou une compression sévère.

un engourdissement, des douleurs dans les paumes des mains, aux poignets, aux doigts indiquent souvent que le syndrome du poignet se développe.Un inconfort dans la région inguinale indique une neuropathie du nerf fémoral et des jambes ou des pieds engourdis - les lésions des nerfs tibiaux et tibiaux.La gêne disparaît après quelques heures, mais si la complication de la maladie commence, il faut la traiter jusqu'à la déformation des os et des articulations.

Syndrome de tunnel - Traitement

Le traitement précoce du syndrome de tunnel doit être instauré le plus tôt possible. Une prévention précoce aidera à prévenir le développement de la maladie.Les premiers symptômes appellent l'attentionpour votre santé - si vous pouvez changer de profession ou travailler dans une posture plus sûre, faites des exercices thérapeutiques.Si la maladie a commencé à progresser, alors prescrit des anti-inflammatoires, avec hypothyroïdie - thérapie de remplacement.Des médicaments vasoactifs et diurétiques efficaces, de la physiothérapie et des traitements à base d’eau sont recommandés dans les cas difficiles - la chirurgie.

Syndrome de tunnel - Traitement à domicile

Les experts affirment que le traitement du syndrome de tunnel à domicile est tout à fait possible.Tout d’abord, au travail, vous devez changer de posture ou faire des pauses toutes les 15 minutes pour reposer vos muscles.Il est utile de réaliser des exercices spéciaux:

1. Appuyez sur une balle en caoutchouc ou engagez-vous avec un poignet, extenseur manuel.
2. Faites différents mouvements de rotation, des exercices pour vaincre la résistance.
3. Faites de temps en temps un auto-massage des extrémités, en partant de bas en haut d'abord à l'arrière puis à l'intérieur du membre.
4. Pour prendre une douche ou un bain de contraste, une compresse d'alcool peut être appliquée la nuit sur une zone à problèmes.

Traitement du syndrome de tunnel par des remèdes populaires

Il est approprié d'utiliser des remèdes populaires pour le syndrome de tunnel - ils contribueront à réduire la douleur et les engourdissements.Utilisation efficace des bains à l’argousier.Instructions:

1. Mélangez bien les baies et versez-les avec de l'eau jusqu'à consistance épaisse.
2. Chauffer le mélange à 37 degrés.
3. Plonger les mains (poignets ou coudes) dans le bain pendant une demi-heure.
4. Essuyer les mains avec des serviettes en papier, enveloppertissu naturel chaud.
5. Répétez la procédure tous les jours ou tous les deux jours pendant un mois.Après une pause de deux semaines, le traitement peut être répété si nécessaire.

Supprimez les symptômes désagréables et les compresses utilisées au coucher avec une exacerbation de la maladie.Pour la préparation de tels moyens, mélanger:

• sel - 1 c.l.
• ammoniac à 10% - 50 ml;
• de camphre alcool - 10 ml;
• eau - 1000 ml

Le traitement est complété avec du bouillon d’airelles.Méthode de préparation:

1. 2-3 cuillères à café de feuilles de canneberge versez 1 c.de l'eau
2. Faire bouillir pendant 15 minutes et laisser reposer.
3. Filtrer le bouillon chaud et boire une cuillère à soupe 5 à 6 fois par jour.

L'ensemble des traitements proposés par le médecin ainsi que les remèdes maison, la gymnastique thérapeutique et le massage vont stopper le développement de la neuropathie ischémique par compression et éliminer les symptômes douloureux.Les personnes qui passent beaucoup de temps à l'ordinateur à effectuer un travail manuel monotone devraient penser à la prévention de la maladie, car il est beaucoup plus facile de prévenir la maladie que de la soigner.

Vidéo: neuropathie à effet tunnel