Partir chez soi: méthodes efficaces, remèdes et remèdes populaires contre les infections

Sommaire

1Qu'est-ce que le lichen?
2Types
3Comment traiter le lichen
4Traitement consistant à laisser une personne à la maison
5Médicaments
6Comment guérir rapidement
7Comment se débarrasser d'un mal de tête
8Comment se débarrasser d'un bébé
9Les remèdes populaires
10 Vidéo

L'infection par des virus ou des champignons est un phénomène courant et son héritageCelles-ci peuvent être inconfortables et dangereuses pour la santé.La présence de lichen chez l'homme a de nombreuses raisons, sachant ce qui peut prévenir cette maladie.Mais si l'infection s'est déjà produite, vous devez savoir comment vous débarrasser des lésions cutanées rapidement et en toute sécurité.Un traitement à domicile ne sera efficace que si vous suivez les règles de l'auto-thérapie et les recommandations des médecins.

Qu'est-ce que le lichen?

Les maladies de la peau causées par divers agents pathogènes et manifestées par des éléments spécifiques d'éruptions cutanées sont caractérisées par le terme lichen.La cause exacte de l'apparition d'une petite éruption nodulaire provoquant des démangeaisons n'a pas été établie, mais les principaux facteurs provoquant des lésions cutanées ont été identifiés:

la présence d'infection virale chronique (principalement l'herpès) dans le corps;
suppression de l'immunité;
pathologie endocrinienne, diabète sucré;
caractéristiques individuelles du corps, tendance aux réactions allergiques;
l'hypothermie;
réponse aux médicaments;
l'épuisement du corps résultant d'un stress émotionnel ou physique accru;
Non-respect des règles d'hygiène personnelle.

Les lésions cutanées infectieuses se transmettant par contact tactile avec la personne ou l'animal infecté, il est donc important de détecter le lichen en temps voulu et de commencer un traitement adéquat pour prévenir l'infection par les êtres chers.Les symptômes courants des désordres dermatologiques dans ce groupe sont:

l’apparition de plaques pigmentées à la surface de la peau (les plaques peuvent être foncées ou claires);
la zone touchée commence à se décoller.
on observe un rougissement de la peau affectée;
des démangeaisons se manifestent (d'intensité variable selon le type de privation);
les cheveux commencent à tomber de manière intensive au site de formation de la plaque;
L'état de santé général reste inchangé.

Outre les signes généraux de la maladie, il peut exister des symptômes spécifiques caractéristiques du type d'agent pathogène qui ont déclenché un type spécifique de privation.Le traitement de la plupart des formes de lésions cutanées a lieu à domicile, mais certains types nécessitent une hospitalisation obligatoire. Après avoir constaté les premières manifestations de privation, contactez immédiatement l’hôpital afin d’en déterminer la variété.

Espèces

Selon le type d'agent pathogène à l'origine de l'apparition du lichen, cette maladie dermatologique est classée en plusieurs espèces.Certaines formes de lésions cutanées ne représentent pasles dangers pour la vie et la santé humaine, entre autres, peuvent entraîner de graves complications. Avant de se débarrasser de la pathologie, il faut donc identifier:

Genre	Signes caractéristiques	Lieu de localisation	Causes possibles	Conséquences pour l’organisme
Cisaillement (trichophytie)	Tache rose ou anneau aux contours lisses, la peau de la lésion est squameuse, les cheveux sont cassés à la base ou à la racine	Partie velue de la tête, partie supérieure du corps (visage, cou, épaules)	Contforme active d'infection (contact avec le porteur - humain ou animal)	Apparition d'abcès sur le cuir chevelu, début du processus inflammatoire, alopécie irréversible
Pink (Giber)	.77) L’apparition de plaques ovales ou rondes de brun ou de rose, la peau au centre de la lésion qui démange et s’écaille, les plaques finissent par grossir et se confondre	. Surface antérieure et postérieure du corps (poitrine, dos, abdomen), zones repliées	Immunité réduite, infection par le ménage	Ne présente pas de risque grave pour la santé,seul déséquilibre émotionnel
ceintures.	Douleur localisée sur un côté de la poitrine, démangeaisons, apparition de petites vésicules remplies de liquide, après le craquelage et la formation d'une croûte, le patient commence à ressentir une douleur intense	Poitrine, région intercostalezone de passage des terminaisons nerveuses	Activation du virus de l’herpès, qui survient plus tôt dans le corpsstade latent, forme d'infection par contact, hypothermie grave.	Une maladie transmise à un jeune âge n'a pas d'effet prononcé sur l'organisme. Chez les patients âgés ou avec une immunité altérée, peut provoquer la destruction du tissu cérébral, provoquer la paralysie, une perte de vision, affecter le foie, les organes respiratoires et entraîner la mort.
Semis.couleur	L'apparition de taches de formes et de tailles variées qui se confondent avec de grands foyers de marron clair ou de rose au fur et à mesure de l'évolution de la maladie, le lichen existe sur la peau pendant une longue période, au cours de laquelle la couleur passe du vert au marron	Toute la surface du corps, à l'exception de la tête et du visage	La maladie est causée par des microorganismes fongiques, le risque d'infection est une augmentation du tissu adipeux, la transpiration, l'utilisation de crème grasse, la lumière intense du soleil.	Grâce à un traitement rapide du lichen, cette forme est sans danger pour le corps, mais en l'absence de mesures thérapeutiques, la maladie peut toucher une grande surface corporelle
Rouge plat	se produit avec la formation d'un nœud de couleur rouge ou violette, apparaît une forte démangeaison, peut ressembler à des anneaux, des tubercules, des verrues, des ulcères, de l'érosion	Plaque d'ongle, muqueuses, abdomen, thorax, membres inférieurs,pied	Étiologie virale, prédisposition génétique à l’allergie, fièvreNesen stress sévère	, les inégalités de cicatricespeau, apparition de défauts esthétiques, risque accru de néoplasmes de la cavité buccale, chute des cheveux, destruction des ongles
Blanc (ensoleillé)	Taches de blanc dépassant à la surface de la peau,le peeling est mal exprimé, aucune douleur	Visage, épaules, fémur	Infection du corps par des champignons bloquant l'accès aux ultraviolets.radiation de la peau	Forme sûre de la maladie, aucun traitement spécifique requis, complications rares
Humide (humide, eczéma)	Apparition d'éruptions cutanées vésiculaires multipleséclatement rapide avec libération de liquide séreux et formation d'une surface humide	Répartition symétrique des extrémités supérieures et inférieures	Polyethilog.maladies (il peut y avoir de nombreux facteurs, allant des stimuli externes aux processus pathologiques internes)	Fixation d'infections, diminution de l'immunité, rechutes fréquentes

traitement du lichen

Il est impossible de déterminer le type d'agent pathogène de manière indépendante, même en connaissant les symptômes caractéristiques.Pour établir un diagnostic précis, il est nécessaire de subir un examen diagnostique en examinant le matériel biologique en laboratoire.L'utilisation de la microscopie à frottis confirme la nature mycotique de la maladie et le semis de sécrétions révèle le type d'agent pathogène et les médicaments auxquels il est sensible.

Le régime de traitement de la privation consiste en un traitement local des zones touchées et en l'administration de médicaments.des moyens.La présence de complications nécessite un traitement symptomatique.Les méthodes de traitement et les médicaments prescrits dépendent du type d'agent pathogène:

140) Acide 142]

Genre	Méthode thérapeutique	Drogues recommandées	Durée du traitement.
La teigne	Thérapie interne avec des antifongiques, complétée par un traitement topique et des antiseptiques, la posologie doit être prescrite individuellement par un dermatologue	Oral, GrizioconulfinTerbinafine Extérieur: onguent Clotrimazole, Mikoseptin, Ketoconazole Antiseptiques: Iode, vert, soufre-degonguent frotter	35-60 jours
Pink	Aucun traitement spécifique n'est prescrit, la maladie disparaît d'elle-même, des antihistaminiques sont utilisés pour éliminer les symptômes désagréables., antiseptiques	Suprastin, Clarotadine, Gismanal	De 2 semaines à 6 mois
Ceinture	Dépend du système immunitaire du patient.et la présence de maladies associées, d'anticonvulsivants, d'opioïdes sont utilisés pour l'élimination des symptômes douloureux sévères, l'utilisation d'antigènes est indiquée pour l'élimination du virus de l'herpèsantibiotiques	Oxycodone, Gebapentine, Ibuprofène, Paracétomol, Valacyclovir, Acyclovir, Crème Epigen	1-1,5 semaines
Traitement efficace par irradiation UV pour accélérer le processus de régénération.la production en pharmacie de lait de Vidal (acide borique, acide salicylique, alcool, camphre) est recommandée, un traitement antifongique et un traitement local ont été mis en évidence	14 jours
Rouge plat	L'administration orale d'agents antibactériens de la tétracycline, des macrolides, des aminosides, une maladie grave nécessitant la nomination de tranquillisants, de sédatifs, d'un traitement localest réalisée par derrièreavec pommades hormonales et antibactériennes	Acitretin, Prednisolone, Suprastin, pommade protopique, Oxycort	De 3 semaines à un mois et demi

Traitement du départ d'une personne à la maison

Une visite chez un dermatologue devrait être une étape préalable obligatoire de l'autonomie à la maison.S'il n'y a pas de complications lors du diagnostic, le médecin vous prescrit un schéma thérapeutique qui doit être clairement suivi tout au long du cours.Pendant le traitement, il faut observer les règles suivantes pour accélérer le processus de récupération et prévenir la propagation de l'infection dans tout le corps:

évitez tout contact de l'eau avec la zone touchée (ne prenez pas de bain, n'allez pas dans un bain ou un sauna, effectuez des procédures hygiéniques sous la douche)
prévenir les dommages mécaniques de la peau (ne pas frotter la zone infectée avec un gant de toilette ou une serviette, ne pas déchirer les plaies);
réduire l'exercice àéviter de transpirer;
éliminer les allergènes potentiels de l'alimentation, limiter ou éliminer complètement les boissons alcoolisées;
portent des sous-vêtements uniquement à partir de tissus naturels;
ne pas traiter les surfaces affectées par des moyens non agréés par le médecin;
utilisent des antiseptiques pour traiter les zones saines adjacentes à la zone endommagée;
restreignent le contact avec les animaux domestiques.

Pour améliorer l'efficacité de la thérapie à domicile, il est permis d'utiliser des méthodes de médecine traditionnelle, qui devraient être complémentaires aux médicaments.Les remèdes universels pour lutter contre tous les types de privation sont les suivants: goudron, solidol, fumée de pin, goudron de tabac, sulfate de cuivre.

Le savon de savon tartare chez l'homme

Le remède de savon à la langue avec action desséchante et régénératrice est le savon de savon.Le goudron de bouleau, qui fait partie du savon, est un antiseptique naturel.La combinaison de goudron avec une base de savon (huile de moutarde, noix de coco, olive) contribue à augmenter le flux sanguin vers les tissus affectés, ce qui accélère la cicatrisation.Avant d’utiliser ce produit à la maison, assurez-vous de ne pas être allergique à ses composants.Les principaux moyens de se débarrasser des pathologies cutanées à l'aide de savon au goudron sont les suivants:

Solution de savon.Pour le traitement de grandes surfaces, il faut utiliser quotidiennement du savon dissous dans de l'eau bouillie.La durée de la procédure est de 15 minutes pendant lesquelles le coulis doit sécher,puis lavé à l'eau tiède et doucement imbibé d'une serviette.
Pâtes.Pour préparer la composition médicale à la maison, il est nécessaire de broyer 10 g de savon et de le combiner avec 20 ml d’eau tiède.Le mélange doit être appliqué quotidiennement, la durée d’exposition est d’au moins 25 minutes.Il est recommandé de laver la composition du bouillon de camomille.Les manipulations se poursuivent jusqu'à ce que les éléments de l'éruption disparaissent complètement.
Pommade.La pommade à base de savon à base de goudron est un moyen efficace de se débarrasser de tous les types de lichen (sauf le rose).Pour la préparation, il est nécessaire de mélanger 4 jaunes d'oeuf d'œufs de caille, 125 g de crème sure, 50 g de copeaux de savon.La composition est appliquée 2 à 3 fois par jour et reste sur la peau jusqu'à absorption complète.La durée du traitement dépend de la forme et du stade de la maladie.

Les inconvénients de l’utilisation du savon au goudron comme médicament pour soigner les maladies de la peau doivent être distingués par une odeur forte, une habituation rapide de la peau à l’influence des substances actives et une réduction de l’effet des manipulations effectuées.De plus, il n’est pas recommandé d’utiliser ce produit pour le traitement à domicile des enfants et des personnes allergiques, étant donné la haute cancérogénicité des composants du savon.

Solidol

Un mélange épais de savons et d'huiles à base d'acides gras naturels sert de base aux onguents cosmétiques et thérapeutiques.Son objectif thérapeutique principal est le suivant:

l'élimination du pelage;
hydratant les peaux sèches;
augmentation du flux sanguin vers les zones touchées;
soulagement des processus inflammatoires;
fournissant une action antiseptique et antimicrobienne.

L'avantage de solidol est l'absence d'effets secondaires dus à la faible absorption de la composition.Pour se débarrasser des taches de lichen, cet outil sert de base, améliore l'action des composants thérapeutiques.Les moyens efficaces pour éliminer les éruptions cutanées à la maison sont les suivants:

, un mélange de cendre de chêne (25 g), de cendres de rosier (25 g), de blanc d'oeuf brut et de solidol (100 g) est appliqué sur la peau avant l'applicationsommeil, la procédure est effectuée à la récupération complète;
Écrasement des feuilles sèches de chélidoine, 2 c.l.de miel, 2 protéines brutes, le mélange est appliqué quotidiennement pendant 4 semaines.

Goudron

Le produit de la pyrolyse du goudron de bois en raison de ses propriétés médicinales fait partie à la fois des remèdes homéopathiques et de la médecine traditionnelle (par exemple, la pommade de Vychnevski).Avec le goudron, vous pouvez guérir même les problèmes de peau en cours d'exécution.Le produit a un effet antimicrobien, antiparasitaire, localement anesthésique, réducteur et antiprurigineux.

L'utilisation de goudron de bouleau devrait être contrôlée en raison de sa capacité à exercer un effet toxique sur les reins et à provoquer des réactions allergiques.La manière universelle de se débarrasser des lésions cutanées consiste à préparer des onguents à base de goudron et de beurre.Pour préparer le produit, il est nécessaire de combiner les composants dans des proportions égales et de bien mélanger.Appliquez le médicament sur la zone touchée avant le coucher en plaçant un bandage en tissu dessus.Les procédures sont effectuées dans les 1-2 semaines,en l'absence de résultats, ils se terminent.

Médicaments

Les agents pharmacologiques destinés au traitement du lichen sont prescrits sur la base de l'agent pathogène.La posologie et la durée du traitement dépendent de l'âge du patient, du tableau clinique de la maladie et des caractéristiques de son corps.Les principaux groupes de médicaments antifongiques sont les suivants:

agents antifongiques (terbinafine, itraconazole);
agents antibactériens (doxycycline, érythromycine, streptomycine);
médicaments à action externe (clotrimazole, terbinafine, lamizil);
agents antiviraux (Acyclovir;
corticostéroïdes (Lorinden A, Sinalar, Flutsinar);
antalgiques (ibuprofène, naproxène);
sédatifs (Valerian).

Avant d’auto-administrer les médicaments, en particulier les médicaments hormonaux, les médicaments devraient être prescrits par un médecin en raison de leurs contre-indications et de leurs effets secondaires. L’un des moyens les plus rapides de se débarrasser du lichen estLorinden A pommade contenant une hormone du cortex surrénalien:

Titre: Lorinden A;
pis: onguent corticostéroïde contenant de l'acide salicylique, possède des propriétés anti-inflammatoires modérées, son mécanisme d'action est basé sur la suppression de la synthèse des prostaglandines et des leucotriènes dans l'épiderme, est destiné au traitement complexe des inflammations cutanées non compliquées, psoriasis, rougeur, rougeurtraitement de grandeles surfaces du corps et pendant la grossesse;
effets secondaires: apparition d'une éruption ressemblant à de l'acné, augmentation de la pression, hyperpigmentation, croissance déficiente des cheveux (croissance ou perte excessive) à la surface traitée;
avantages: propriétés lipophiles élevées, action rapide;
Inconvénients: nombreux effets secondaires.

Le traitement du lichen rose, Acyclovir, est corroboré par l'étiologie virale de cette maladie.Pour un soulagement rapide et efficace des lésions cutanées, il est nécessaire de combiner l'application externe de pommade à l'administration orale recommandée par le médecin.Suite à toutes les recommandations de récupération intervient 10 jours après le début du traitement:

titre: Acyclovir;
description: médicament antiviral de nouvelle génération très actif contre le virus de l’herpès simplex, dont l’action sélective réduit le risque d’effets secondaires, la pommade doit être appliquée en couche mince jusqu’à 6 fois par jour, avec un intervalle de 4 heures, après la guérison de l’agent, 3 autresjours, les comprimés sont pris sur 4 morceaux.4-5 fois par jour pendant 7 jours;
Effets secondaires: le médicament est bien toléré par les patients. Parmi les effets secondaires rares figurent les nausées, les maux de tête, l’essoufflement, les éruptions cutanées allergiques;
avantages: effets secondaires minimes;
Inconvénients: efficacité réduite lorsqu’il est utilisé aux derniers stades de la maladie.

Le clotrimazole est un traitement efficace et sûr pour le lichen chez l'homme.Le médicament a deux types d’effets sur les microorganismes fongiques - fongicide et fongistatique.Antimycotic est disponible sous forme de crème, gel et liquidepour l'aération:

titre: Clotrimazole;
description: antifongique synthétique appartenant au groupe des dérivés de composés organiques hétérocycliques, affectant le composant de la membrane fongique, le détruisant, efficace contre de nombreux types de champignons, est prescrit pour les lésions cutanées provoquées par une dermatophybose (onychomycose)., la crème doit être appliquée 3 à 4 fois par jour, sans frottement, la durée du traitement est de 15 à 30 jours, elle n’est pas utilisée pendant la grossesse ni pour le traitement de la peau chez les enfants de moins de 3 ans;
effets secondaires: sensation de brûlure après l'application du médicament, hyperémie des zones traitées;
avantages: provoque rarement des effets secondaires;
Inconvénients: peuvent affecter la capacité d'attention et la vitesse des réponses psychomotrices.

Onguent Vyshnevsky à base de lichen

Le liniment balsamique Vyshnevsky contient du goudron de bouleau, du xéroforme et de l'huile de ricin, qui sont responsables de l'effet désinfectant et antiseptique de ce médicament.En se débarrassant des éruptions cutanées dues au lichen, la pommade est utilisée pour accélérer le processus de régénération des tissus et normaliser l’approvisionnement en sang des surfaces touchées.À la maison, la composition est utilisée pour les compresses thérapeutiques.

La méthode d’application du liniment consiste à appliquer une fine couche de pommade sur le site de localisation de la plaque de lichen (inutile de frotter l’agent).Avant toute manipulation, le tissu nécrotisé doit être retiré, la plaie traitée avec un antiseptique et la zone d'application séchée.La procédure est effectuée plusieurs fois par jour,la durée d'application ne doit pas dépasser 10 jours.L’avantage de la pommade Vishnevsky est son coût abordable, sa bonne portabilité.Les inconvénients incluent le développement d'effets secondaires lors d'une utilisation prolongée.

Furacilline

La Furacilline est un agent antimicrobien doté d’un mécanisme d’action unique.Le médicament est disponible sous forme de comprimés qui doivent être dissous dans de l’eau pour préparer une solution thérapeutique.Le traitement du lichen rose chez l’homme est réalisé en traitant les zones touchées avec la composition préparée - 7 comprimés de Furatsilin dissous dans 100 ml d’eau.Pour améliorer l'effet de la procédure, il est recommandé d'essuyer la zone traitée avec une solution de permanganate de potassium.

La durée du traitement dépend de la gravité de la maladie. Une pause doit être effectuée après 14 jours d'administration.Lors du retrait d'une maladie de la peau chez un enfant, la posologie doit être réduite à 5 comprimés.L'avantage d'utiliser ce médicament est sa disponibilité et sa sécurité, le désavantage est l'inefficacité d'affecter une grande surface de la peau.

Alcool salicylique

Un mélange d'alcool éthylique et d'acide salicylique est utilisé pour le traitement externe des lésions cutanées provoquées par des micro-organismes pathogènes.L’alcool salicylique se distingue des autres préparations à plusieurs composants par sa faible allergénicité.Pour se débarrasser des éruptions cutanées dues au lichen, il est recommandé d'associer une composition contenant de l'alcool à des pommades afin de prévenir un dessèchement excessif de la peau.

Pourle traitement quotidien des zones contaminées doit humidifier un coton en solution et lubrifier soigneusement la zone touchée.Avant d'utiliser ce produit, il est recommandé de déterminer la sensibilité de la peau à l'alcool.L’avantage de l’alcool salicylique est son action rapide et son efficacité, son inconvénient - qui ne convient pas à un traitement à long terme.

Traitement à l'iode

L'iode peut être utilisé pour se débarrasser de la teigne.Cette méthode de traitement à domicile a ses avantages et ses inconvénients.Au stade initial de la maladie, lorsque les plaques de lichen ont un petit diamètre, le traitement à l'iode peut remplacer le traitement médicamenteux.Une méthode simple pour éliminer les éruptions cutanées consiste à traiter les zones touchées avec 5% de teinture d'iode.Les manipulations doivent être effectuées jusqu'à 4 fois par jour.Pour éviter le dessèchement de la peau, vous pouvez alterner l’antiseptique appliqué (un jour, appliquez de l’iode, le deuxième - vert).

Les inconvénients du traitement à l'iode sont notamment sa faible efficacité à se débarrasser d'autres types de lichen et au stade de l'exacerbation.N'oubliez pas que la solution pharmaceutique contient de l'alcool et peut provoquer de graves brûlures lorsqu'elle est appliquée à la surface de la plaie.La durée de l'iodothérapie est de 10 jours, au bout desquels il est possible d'évaluer l'efficacité de la méthode et, en cas d'insatisfaction, d'appliquer une autre méthode.

Boltushka

Le traitement du lichen multicolore à domicile est efficace avec l'utilisation d'un agent dermoprotecteur Qingdol.La substance active du médicament est l'oxyde de zinc, qui a antiparasitaires,action analgésique et visqueuse.Le médicament est disponible dans des flacons en verre sous forme de suspension, d'où le nom populaire de Zindol (rumble).Le produit doit être soigneusement agité avant utilisation pour mélanger le précipité et le surnageant.

Botanica est utilisé dans le cadre d’un ensemble de mesures thérapeutiques visant à accélérer le processus de réparation du tissu épithélial.Le produit est appliqué 2 à 3 fois par jour sur une surface de peau préalablement nettoyée.Le traitement doit être poursuivi pendant 5 jours supplémentaires après la disparition de l'éruption cutanée.L'oxyde de zinc peut provoquer des effets secondaires tels qu'une brûlure grave, des démangeaisons, une augmentation du flux sanguin vers le site d'application.

Comment guérir rapidement

Il est possible de se débarrasser des lésions cutanées en peu de temps si vous commencez le bon traitement à la maison dès l'apparition des premiers symptômes.Les remèdes suivants, faciles à préparer à la maison, aideront à guérir rapidement la maladie fongique:

La compresse de savon au goût âpre.Appliquez un mélange d’huile et de savon sur la surface affectée en fixant avec un bandage de gaze.Les résultats du traitement apparaissent après 3-4 jours d'utilisation régulière de la compresse.
Jus de canneberge.Le jus de canneberge frais est l’un des moyens les plus rapides et les plus faciles de se débarrasser des dégâts fongiques.Quelques baies à broyer pour former une bouillie épaisse, le mélange obtenu lubrifie les taches de lichen 5 à 6 fois par jour.Selon les critiques, la maladie disparaît au bout de 2-3 jours.

Comment se débarrasser d'un mal de tête

La condition la plus désagréable sur le plan émotionnel est la lésion du cuir chevelu.Le traitement de la teigne avec la privation de remèdes populaires doit être convenu avec le médecin.Les méthodes efficaces pour l'autotraitement de la maladie sont les suivantes:

Mélange de soufre combustible et d'huile d'olive.La consistance de la composition doit être épaisse, de sorte que la proportion de composants doit être sélectionnée avec soin.Le mélange est appliqué sur la zone à problèmes de la tête en couche épaisse.Il est nécessaire de résister 3 jours avant de laver la composition médicale.Si l'éruption ne disparaît pas, la procédure doit être répétée.
Pommade à l'oseille de cheval.Connectez-vous à 1 cuillère à soupe.l.oseille de cheval et crème sure épaisse, appliquez le mélange sur les taches de lichen, après 15 min.Rincer à l'eau tiède sans utiliser de détergent.Répétez les manipulations 2 à 3 fois par jour pendant une semaine.