Nettoyer les intestins à la maison des scories et des toxines - méthodes et préparations efficaces

Pendant de nombreuses années, la malnutrition chez l’homme dans l’intestin peutcollecter 10 kg de pierres et les parasites fécales.La meilleure méthode préventive pour se débarrasser des toxines est de nettoyer le système digestif principal.Il existe de nombreux moyens abordables et efficaces de débarrasser le corps de poisons faciles à utiliser à la maison.

Qu'est-ce que la purification intestinale?

La nutrition, notamment les aliments gras et salés, les aliments en conserve, le sucre, les aliments frits et l'alcool, conduit à la maladie intestinale.Lorsque des résidus d'aliments non digérés s'accumulent, des toxines se forment qui perturbent les processus normaux du corps.Les poisons qui s'accumulent dans le côlon, au fil du temps, se propagent dans tout le corps dans la circulation sanguine, ce qui entraîne une détérioration de la santé globale de la personne.Cette condition peut être facilement ajustée en ajustant le régime alimentaire et en nettoyant régulièrement l'intestin avec l'aide de médecins ou de façon indépendante.

Les principales indications de cette procédure sont les suivantes:

• maux de tête fréquents;
• constipation, diarrhée;
• fatigue rapide;
• faiblesse générale;
• nausée constante;
• radiculite;
• performances réduites;
• ballonnements, gaz;
• odeur corporelle;
• rhumes fréquents;
• dermatites et autres maladies de la peau;
• troubles respiratoires.

Nettoyer les intestins à la maison

Dans la plupart des cas, le dégagement de l'intestin grêle n'est pas nécessaire, car la plus grande partie du laitier s'accumule dans le tractus gastro-intestinal terminal.).Si une personne a un inconfort constant dans le nombril, une distension abdominale grave, une constipation et des flatulences, elle devrait alors sérieusement envisager la façon d'expulser le laitier dans son système digestif.

Nettoyer les intestins à la maison avec des remèdes populaires améliorera considérablement le bien-être général, ajustera la digestion, stimulera les processus de régénération.Autres effets positifs de la procédure:

• La composition du sang s’améliore.En conséquence, il existe des problèmes de défécation, nettoie la peau, normalise la pression artérielle.
• L'effet de rajeunissement est atteint.Nettoyer les intestins des toxines et des toxines est une procédure universelle à la suite de laquelle une personne se sent plus énergique, plus gaie et plus jeune.

Afin d'éliminer les scories du gros intestin, des procédures sont utilisées dans lesquelles les moyens sont introduits dans le corps directement par le rectum.Pour ce faire, utilisez des lavements avec de l'eau propre ou l'addition de divers ingrédients.Une bonne alimentation est également un facteur important dans le nettoyage du corps.Une alimentation équilibrée avec une prédominance de fruits, de fruits secs, de légumes et de son aidera à éliminer rapidement les toxines, les métabolites et d'autres substances nocives du corps.

Des utilisations plus puissantes du magnésium, du sérum physiologique et d’autres laxatifs sont utilisées pour nettoyer le petit intestin.Il convient de rappeler qu'avant d'effectuer toute procédure de nettoyage de l'intestin à la maison, la consultation d'un gastro-entérologue est nécessaire, car toutes les méthodes présentent des contre-indications:

• processus inflammatoires aigus;
• infections intestinales;
• diarrhée;
• température élevée;
• saignements d'hémorroïdes et autres.

Quel devrait être le début du nettoyage

Le nettoyage du corps devrait commencer par le système digestif principal.Dans ce processus, la libération de l'intestin à partir des matières fécales solides joue un rôle important, car son encrassement a un effet négatif sur le fonctionnement de tous les systèmes et organes.

• il y a une diminution de la tonicité de l'estomac, ce qui fait qu'une personne ne se sent pas rassasiée;
• L'estomac est constamment chargé de nourriture, de sorte qu'il peut être omis.
• le fonctionnement de tout le tractus gastro-intestinal (ulcères, tumeurs, etc.) pose de graves problèmes.
• Un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal entraîne un dysfonctionnement du système urogénital, ce qui peut provoquer l'apparition de calculs dans les reins et le développement d'autres maladies chroniques.

Comment faire les lavements de nettoyage correctement

Le nettoyageLe laitier intestinal à la maison avec un lavement peut être fait en 1 jour.Cette technique n’est pas compliquée, il suffit de suivre certaines règles:

• La solution de nettoyage ne doit pas dépasser 40 ° C;
• Le gobelet Esmarch doit avoir une taille de 0,5 litre;
• La solution préparée est remplie et le lavement est fixé à votre niveau de croissance.
• Assieds-toi confortablement sur le côté, lève les jambes;
• Lubrifiez le bout de la tasse d'Esmarch avec de l'huile végétale ou de la vaseline, insérez-le dans l'anus.
• ouvrir le robinet de lavement, sentir l'intérieur de la solution de nettoyage;
• restez dans cette position aussi longtemps que vous le pouvez;
82) Un mouvement abdominal dans le sens des aiguilles d'une montre augmentera l'efficacité de la procédure.
• Quand il y a un désir accablant de se rendre aux toilettes, faites-le.

Enema solution

Le nettoyant pour intestin le plus simple est l'eau.Pour de meilleurs résultats, une solution aqueuse est utilisée avec addition de jus de citron, de décoctions à base de plantes et d'autres composants naturels.Le nettoyage en douceur des intestins à la maison donne les solutions suivantes:

• faire bouillir deux poignées d'aiguilles de sapin avec de l'eau bouillante (0,5 l), puis insister dans un récipient fermé pendant 30 minutes;
• versez 2 c.l.eau bouillante de camomille (0,5 l), infuser environ une demi-heure, puis filtrer soigneusement;
• Dissolvez lentement des cuillères à soupe d’amidon dans 100 ml d’eau froide, puis versez la solution obtenue dans de l’eau bouillante (0,5 l) et remuez soigneusement;
• Prendre du lait avec de la graissepas plus de 3%, préchauffer à 40 ° C et utiliser pour un lavement.

Nettoyer les intestins à la maison sans lavement

Un moyen simple et sûr de nettoyer le corps des scories consiste à manger certains aliments.Passez efficacement des jours de déchargement hebdomadaires.Pour ce faire, choisissez un produit consommé en quantité quelconque au cours de la journée.Idéal pour décharger les agrumes, les figues, les légumes verts, les betteraves, la laitue, les pruneaux, le chou-brocoli.

L'utilisation de scories au sel de citron constitue un moyen efficace de nettoyer le corps à la maison.1,5 litres d’eau presser 1 gros citron et ajouter 1 c.l.sel de mer.Le liquide se boit tôt le matin quelques heures avant d'aller au travail.Il doit être bu pendant 3 minutes en effectuant des coudes à la tête, une rotation du bassin, des torsions du torse et en marchant parallèlement avec les genoux élevés.Après 10 minutes après l'exercice, il est conseillé de boire un autre verre de liquide et de répéter les exercices.Il est recommandé de faire jusqu'à 5 répétitions de ce type, puis de se rendre aux toilettes.

Pommes

Le sang est purifié du cholestérol nocif en mangeant régulièrement des pommes, ce qui minimise le risque de maladie cardiovasculaire.L'utilisation de pommes est une excellente prévention de l'oncologie en raison de la présence d'antioxydant à la quercétine, qui neutralise l'action des radicaux libres.

En mangeant des pommes crues ou cuites au four, il est facile de se débarrasser de la constipation prolongée, de prévenir les troubles gastro-intestinaux,activer le péristaltisme.La meilleure période pour les procédures de nettoyage est considérée comme l’automne - la période de maturation des fruits.Pour une journée de déchargement, vous aurez besoin de 2 kilogrammes de fruits aigres ou sucrés.Si l'acide dans l'estomac est élevé, il est préférable de choisir des variétés de pommes douces.Étapes de la purification des pommes:

• diviser 2 kg de pommes en 8 parties;
• mangent, à partir du matin, une portion toutes les deux heures;
• Buvez de l'eau, du thé à base de plantes ou du thé vert sans sucre, sans jus de carotte pendant une journée de jeûne.

Kéfir

Un produit idéal pour la digestion du tractus gastro-intestinal est le kéfir faible en gras ou le yogourt fait maison.L'utilisation régulière de produits à base de lait fermenté soulage le corps des toxines, des radionucléides et d'autres substances nocives.Le kéfir fait partie intégrante de nombreux programmes d'amaigrissement, car il s'agit d'un produit unique bien absorbé par l'organisme.

Il convient de noter que les boissons non refroidies à faible teneur en matière grasse et en matière grasse sont utilisées dans les procédures en matière d'alimentation et de purification.Si le yogourt contient plus de 2% de matières grasses, il ne peut causer de laxation, mais causer de la constipation.Propriétés utiles de la boisson naturelle:

• crée une barrière contre la fermentation et les processus de putréfaction;
• active la contraction des muscles du côlon;
• stimule la motilité gastro-intestinale;
• élimine la congestion du système digestif.

Il n'est pas recommandé d'utiliser le kéfir à fortes doses avec une tendance à la diarrhée, une acidité élevée de l'estomac, en présence d'un ulcère ou d'une gastrite chronique.Dans tous les autres cas recommandésdose de boisson des nutritionnistes - 2-3 verres par jour.Pour nettoyer le corps, vous pouvez effectuer une fois par semaine le déchargement des jours de kéfir.Pour cela, vous devez boire 2 litres de boisson pendant la journée.Il est souhaitable de refuser la nourriture, mais il est permis de boire de l'eau plate ou minérale non gazeuse.

Utilisation d'huiles végétales

Le corps est nettoyé à la maison avec n'importe quelle huile végétale.Le ricin, le tournesol, l'olivier et le maïs possèdent d'excellentes propriétés nettoyantes.Toutes ces huiles végétales sont utilisées non seulement pour la purification, mais également pour lutter contre les troubles gynécologiques, les migraines, le rhume, les maladies du rein et du foie.

Il existe plusieurs méthodes de traitement:

• Prenez le matin à jeun, 25 ml d'huile d'olive ou de tournesol, en le faisant tremper dans de l'eau tiède.Pendant la période de traitement, refusez de boire de l'alcool, des aliments pour animaux, du thé et du café forts.
• Utilisez de l'huile de lin (1 tasse) et des graines de lin moulues (0,5 tasse) pour le nettoyer.Pour préparer le mélange, combinez les ingrédients, versez dans un récipient sombre, laissez infuser une semaine, en remuant de temps en temps.Utilisez une masse nettoyante de 1 cuillère à soupe.l.3 fois /jour, avant de manger pendant 14-20 jours.
• Prenez l’huile de ricin en association avec du citron pour obtenir un effet optimal.Le ricin se prend à raison de 1 g /kg de poids, et il faut deux fois plus de jus de citron.On boit de l'huile tiède le soir à jeun, avec du jus de citron, après quoi on ne peut rien manger ni boire pendant 12 heures.

Exercices

De nombreux experts estiment que les produits vitaux doivent être retirés du corps sans intervention agressive de la part de lavements ou de médicaments.Les selles naturelles et douces sont facilitées par divers exercices physiques.Il existe des méthodes spéciales pour traiter la constipation, la distension abdominale et améliorer le péristaltisme.Les exercices suivants aident à promouvoir le nettoyage naturel du corps:

1. Allongez-vous sur le dos, étirez les bras le long du torse et détendez-vous.Soulevez la tête et pliez les jambes comme si vous alliez pédaler à vélo.Appuyez vos genoux alternativement contre votre poitrine.Lorsque vous êtes fatigué - détendez-vous, reposez-vous et répétez l'exercice.Il est recommandé de l’effectuer 5 à 7 minutes.
2. Allongez-vous sur le dos, allongez vos bras le long de votre torse.Levez les jambes droites à 45 ° du sol, gardez la tête haute, comme lors du premier exercice.Restez dans cette position le plus longtemps possible.
3. Debout, inclinez votre torse vers l'avant en gardant le dos droit.Tenez vos mains derrière votre dos, restez le plus longtemps possible.Cet exercice active les deux points.

Drogues

Les médicaments utilisés à la maison pour nettoyer les intestins sont divisés en plusieurs types:

• Ennuyeux.Exciter les tissus du côlon, provoquant leur contraction.Cela aide à avancer rapidement et à éliminer les matières fécales.En effet, ce groupe de médicaments est similaire à l'action des lavements, de sorte qu'ils peuvent provoquer une douleur après utilisation.Les meilleurs médicaments de ce groupe sont le bisacodyl, le Senade et le Regulax.
• Osmotic.Ils provoquent une augmentation de la pression dans l'intestin, ce qui augmente la quantité de matières fécales, ce qui accélère leur excrétion.De tels agents incluent le sulfate de sodium ou le sulfate de magnésium.
• Prébiotique.Lorsqu’ils interagissent avec le microbiote intestinal, les composants de ces médicaments conduisent à la rétention d’humidité dans les matières fécales, augmentent son volume et contribuent à la vitesse d’excrétion.Parmi les meilleurs sont Dufalak, Esportal.
• Laxatifs de sel.L'action des médicaments est basée sur la capacité à irriter le mur intestinal en attirant de l'eau.Le fluide rend la boue douce s'accumuler, provoquant un transit intestinal.Les meilleurs médicaments de ce groupe - Fortrans, Sorbitol, Lavacop.

Aucun médicament ne peut être pris à la maison avec l'autorisation d'un médecin.Les gastroentérologues prescrivent souvent les remèdes suivants:

• Polyfepan.Préparation à base de plantes dérivée de l'hydrolyse de la lignine.Il lie les toxines de nature endogène et exogène, les métaux lourds, les allergènes, les bactéries, les virus et les produits de leurs fonctions vitales, facilite la vidange.Pour le nettoyage des intestins, prendre une heure avant les repas.La dose quotidienne - 4,8-6,4 g.Ne pas prescrire Polyfepan dans les cas de constipation chronique, de gastrite, d'hypersensibilité.
• Enterosgel.Adsorbant intestinal de nature hydrophobe, caractérisé par l'effet de sorption sur les métabolites moléculaires toxiques moyens.Il est pris avec toute intoxication interne 1-2 heures avant ou après les repas.La dose quotidienne est de 1-1,5 c.l.2-3 fois /jour.Contre-indiqué avecintolérance individuelle des composants.
• Polysorb.Enterosorbant inorganique non sélectif créé à base de silice hautement dispersée.Excrète des substances toxiques de nature diverse du corps.Dose journalière - 0,1-0,2 g /kg de poids corporel 3 à 4 fois par jour.Polysorb ne peut pas être pris en cas d'exacerbation d'un ulcère peptique, de saignements gastro-intestinaux, de réactions allergiques et d'atonie intestinale.

Comment nettoyer les intestins avec des remèdes populaires

Vous pouvez nettoyer les intestins à la maison sans recourir à des médicaments.Il existe de nombreuses recettes folkloriques efficaces qui améliorent le fonctionnement du tractus gastro-intestinal:

• Aloe.Élimine les toxines, soulage l'inflammation.Il est nécessaire de couper la feuille de la plante, enlever les épis transversaux, couper toute la longueur, puis mélanger avec le jus d'un citron, mis au froid pendant plusieurs heures.La solution doit être utilisée pendant 1 heure.l.pendant la journée
• Piment de Cayenne (0,5 c. À thé) Au citron (4 c. À soupe).L'agent élimine le mucus dans le côlon.Mélanger les ingrédients, ajouter 0,5 c.miel, 220 ml d'eau.Prenez un estomac vide 1 fois /semaine.Le cours de la réception d'un nettoyant - 1 mois.
• Infusion de souci.Il a longtemps été utilisé pour restaurer le microbiote intestinal.Pour la cuisson, il faut 1 cuillère à soupe.l.Remplissez le souci avec un verre d'eau bouillante, puis laissez refroidir.Vous devez boire la perfusion d'un demi-verre entre les repas pendant 1-2 semaines.
• Argile naturelle.L'application en une semaine déclenche les processus de nettoyage du corps des résidus d'aliments et des excréments.Dans un verre d'eau, il est nécessaire de dissoudre 0,5 c.argile en poudre etbuvez lentement les grandes hirondelles avant de manger.
• Gingembre.La racine de la plante combat avec succès la flore pathogène de l'intestin, empêche la formation de gaz, facilite l'état des troubles du tractus gastro-intestinal.Vous devez prendre un morceau de gingembre pouvant aller jusqu'à 5 cm de longueur, le peler, le hacher finement et le remplir avec un verre d'eau.Mettez les plats dans un bain-marie et laissez cuire 15 minutes.Le bouillon de gingembre consommé tiède 0,5 tasse après les repas 3 fois /jour.La durée d'admission est d'une semaine.
• Soda.Il élimine les scories, les toxines et les parasites.Le nettoyage doit être effectué le matin après avoir bu un verre d'eau tiède.Toutes les 15 minutes, buvez la solution de soude pendant 2 heures (1 cuillère à café de soude par verre d'eau).
• Enveloppe de graines de tournesol.Il agit comme un pinceau sur les tissus du rectum, éliminant ainsi la nourriture des intestins.Pour ce faire, versez 3 à 10 grammes de coque, laissez gonfler pendant 4 à 6 heures, puis buvez avec le liquide dans lequel ils ont été trempés à ces intervalles: 1 heure avant les repas, 1 heure et 1,5 heure après les repas.

Décoction de séné

Le foin à base d'herbe laxative est utilisé pour nettoyer l'intestin et traiter la constipation.La version en pharmacie de la plante comprend soit des cosses ou des feuilles de la plante.En règle générale, le foin destiné à nettoyer le corps ne doit pas être utilisé plus de 15 jours consécutifs, car son utilisation à long terme entraîne une diminution du potassium et une inhibition de la fonction du côlon.Cette plante ne peut pas être utilisée chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn, de la colite ulcéreuse ou de la diverticulite.Il est nécessaire d'utiliser le foin comme décoction facile à préparer à la maison:

• Versez 1,5 gramme de gousses de foin finement broyées (feuilles) avec 150 ml d'eau chaude (non bouillante);
• permettent 15 à 20 minutes;
• Utilisez une fois par jour pendant 10 jours.

Utilisation de teinture de rowan

Un excellent remède contre la constipation est la teinture de baies de rowan.Cette plante contient de nombreuses vitamines et minéraux qui vous aideront à faire face à de nombreux problèmes gastro-intestinaux.Il existe deux manières de préparer un médicament: l’alcool et l’eau:

• Teinture alcoolique de rowan.Recueillir les baies mûres, bien rincer.Remplissez les couches dans le pot - une couche de baies, puis une couche de sucre et ainsi de suite.Attachez le cou avec une gaze propre, placez le récipient en verre au soleil.Lorsque le sucre est dissous, placez le pot dans un endroit sombre pendant 3 semaines.Après la souche liquide, presser les baies, ajouter 25 g d'alcool (vodka) à 0,5 litre de sirop filtré.Boire à jeun le matin pendant 1 cuillère à soupe.l.teinture de rowan jusqu'à ce que les selles soient ajustées.
• Infusion de rowan sur de l'eau.Fouetter 1 c.baies, versez un verre d'eau tiède, insister la nuit.Consommez la portion préparée pour le lendemain pendant 5 à 7 jours.

Utilisation du son

Le moyen le moins cher, mais non moins efficace, de nettoyer le corps des scories et d'améliorer la digestion consiste à manger du son.Ils sont obtenus après traitement du grain.Selon le degré de broyage, l'enveloppe du grain est grande ou petite.Les types de son les plus courants disponibles à la vente sont le seigle, le blé, le sarrasin, l’avoine,orge et riz.

Un produit céréalier contient de nombreux oligo-éléments, vitamines, fibres.Particulièrement utile pour nettoyer le corps de ce dernier.Les fibres sont insolubles, mais elles absorbent les scories, les métaux lourds, le cholestérol et les excrètent.La meilleure façon de nettoyer le son est de manger 20 grammes par jour, dilués avec de l'eau tiède ou du lait.Le cours d'utilisation - 2-3 mois.Tout en prenant du son, vous devez boire plus d'eau pour prévenir la déshydratation.

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Les informations présentées dans cet article sont à titre indicatif.L'article n'appelle pas à l'auto-traitement.Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et recommander un traitement en fonction des caractéristiques individuelles du patient.