Flottant - quel type de thérapie, comment mener une séance dans une capsule ou une chambre, contre-indications et examens

Les personnes ayant visité la mer Morte ont le sentiment familier de flotter.immersion dans une solution saline hautement saturée qui maintient le corps à la surface.Pendant cette position, les muscles se détendent, l'esprit repose.Il est plus facile pour une personne d’atteindre un état méditatif que pour le yoga.La procédure de perte de poids est disponible depuis peu et on en sait peu.L'essence de la nouvelle méthode consiste à se débarrasser du stress de la vie quotidienne.

Qu’est-ce que le flottement?

Chaque personne subit un stress au cours de sa vie, dont la plupart sont inconscients s’ils ne peuvent ou ne veulent pas y faire face.Cela affecte non seulement le psychisme, mais aussi le corps: des pinces musculaires se forment, il y a des zones de spasmes constants.Dans les années 1950, D. Lilly, médecin et neuropsychologue américain, a noté que le fait d'être dans une solution saline détend le corps humain.

John a mené des expériences en immergeant des personnes dans de l'eau salée.Les sujets ont été placés dans une piscine couverte avec des masques à créerisolement de tous les stimuli environnementaux.Les sujets se sont détendus, se sentant nettoyés d'esprit et de conscience.Les tentatives ont été un grand succès - ainsi une nouvelle procédure est apparue.Flottant est un mot traduit de l'anglais par "float on the surface".C'est l'essence de la méthodologie.

Caméra flottante

Après 1972, John Lilly conçut le premier appareil de privation sensorielle, appelé aujourd'hui caméra à flotteur.Après plusieurs essais réussis, ils ont entamé le processus de production de capsules appelées "Samadhi".Ils ont été utilisés à des fins commerciales et privées.Un peu plus tard, des scientifiques de l’Université britannique ont démontré les avantages de l’impact de la caméra à flotteur sur la santé du corps humain.

Quelle est la procédure?La capsule flottante est une technique permettant de se débarrasser rapidement de la dépression, des troubles nerveux et du stress.La procédure moderne est réalisée dans une capsule de privation sans bords et sans oreillers pour la tête, complètement protégée de la lumière et du son.La caméra à flotteur est partiellement remplie de solution saline à 30%, ce qui immerge le patient qui souhaite se débarrasser de l'expérience et créer de nouvelles émotions.La température du liquide salin est de 36,6 ° C, c'est-à-dire égale à la température corporelle d'une personne en bonne santé.

La concentration élevée de sel lui permet de ne pas être immergé dans la solution, mais de rester à sa surface.La personne ne touche pas le fond, bien que la couche de sel ait une épaisseur de 25 cm.Cette position crée un sentiment d'apesanteur.Une température confortable aide le visiteur à s'imaginer dans l'air ou à l'extérieurl'espace.Une mélodie relaxante est incluse pour la relaxation et permet, dès les premières minutes de la séance, de se déconnecter des problèmes du monde extérieur et de plonger dans le poids.

Indications d'utilisation

L'activité du cerveau se produit de manière continue dans le corps humain, mais souvent en raison de stimuli externes, les gens ne peuvent pas comprendre.les signaux qu'il envoie.Dans une caméra flottante, une personne est au repos mais ne dort pas.L’état qui sépare le rêve de la réalité contribue à créer des associations inattendues, la solution d’un problème de vie complexe, le pardon du délinquant.Une personne peut comprendre des informations dont elle ne voulait pas être au courant.

La procédure flottante est comparable à la méditation qui, contrairement à toute technique développée, se fait sans effort, spontanément.Parce que les séances de la chambre de sel affectent le corps de manière globale, provoquant une relaxation profonde à tous les niveaux de perception, elles sont présentées à de nombreuses personnes:

dans des douleurs musculaires d'étiologie floue;
• pour le rétablissement après une blessure grave et une activité physique;
• en cas de stress, de dépression, de troubles nerveux ou psychologiques;
• pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau;
• pour l'excrétion de toxines et de toxines;
• dans le syndrome de fatigue chronique;
• pour empêcher le développement de la cellulite;
• à des charges élevées sur le système musculo-squelettique;
• pour se détendre et profiter de l'apesanteur.

Impact sur le corps

Quels sont les défis de la flottaison?Quandla personne entre dans la caméra à flotteur, puis reçoit un oubli complet et la paix, un état de détente et de tranquillité.Il y a un crépuscule agréable et une immobilité qui est très rarement interrompue par le son de l'eau.Dans la capsule, la personne oublie tout, ses muscles sont en état de repos complet et le sang contient des endorphines, des hormones du bonheur.À cet égard, la concentration de l'hormone de stress - le cortisol - diminue fortement, ce qui conduit à la normalisation de l'état mental et à la récupération des forces physiques.

Une heure seulement sous une chambre à flotteur procure autant d’émotions positives et de force qu’une personne endormie pendant 5 à 6 heures de sommeil, c’est-à-dire qu’après une heure de séance, le corps est en état de fonctionner, comme après deux semaines de vacances à la plage.Non seulement les nerfs et les muscles reviennent à la normale, mais la peau subit également d'importants changements positifs.Après l'intervention, la personne obtient les résultats suivants:

• , il y a une relaxation complète des muscles;
• Le flottement à sec est utilisé chez les athlètes professionnels, car cette procédure améliore les réactions et aide à maintenir la condition physique.
• les entorses sont évitées;
• amélioration de l'état mental;
• le sommeil s’intensifie;
• se débarrasser des phobies;
• traite des attaques de panique et de la peur;
• augmente la productivité de tout travail;
• la circulation sanguine est améliorée.
• maintient l'équilibre émotionnel;
• augmente l'activité cérébrale.

Pendant la grossesse

Pour de nombreuses procédures de mieux-être, la grossesse est une contre-indication.Avec flottantarrive au contraire.La procédure est non seulement sans danger pour les femmes enceintes, mais leur est également présentée.Selon les femmes enceintes, les sentiments ressentis au cours des séances dépassent même les meilleures attentes.Au cours des derniers mois de la grossesse, une femme dans une capsule flottante peut même entendre les battements de son bébé.

Les scientifiques ont montré que l'état d'une femme enceinte influait directement sur le développement du fœtus.La fatigue de la future mère, qui augmente avec la durée de l'accouchement, est transmise au bébé.Pour cette raison, les pensées négatives et les émotions doivent être évitées pendant cette période importante pour que le nouvel homme se développe normalement.Flotter, donne du poids, libère une femme de l'attrait terrestre, détend les spasmes musculaires, donne la tranquillité d'esprit.

Les médecins ont identifié un autre aspect du flottement: l’effet du miroir.Lorsque le corps de la femme enceinte repose paisiblement dans une capsule de solution saline, le bébé à l'intérieur de la mère ressent une paix universelle.De nombreuses femmes trouvent que la natation les aide à approfondir leur attachement émotionnel au bébé.Pendant la procédure, il y a une plaie de pression dans l'abdomen, réduisant la pression du fœtus sur les organes internes.Au cours du troisième trimestre de la grossesse, le fait d’être dans une chambre flottante est souvent la seule chance pour une femme de se reposer complètement.



Espèces

Il existe deux types de flottement: sec et humide.Ils diffèrent en ce que pendant la première procédure, le corps n'entre pas en contact avec de l'eau et pendant la seconde, il est complètement submergé.Les séances de flottement à sec sont très populaires auprès des spas,Après tout, vous pouvez plonger chez vous dans un bain de sel haute densité, alors pourquoi payer pour cela?De plus, une telle procédure peut être réalisée en conjonction avec d’autres manipulations: masques, enveloppements, nettoyage, etc.

Le flottement sec n'a pas de contre-indication, contrairement au flottant mouillé.L’essence de la procédure: une personne va dans un bain rempli d’eau, et au-dessus se trouve une toile en PVC destinée à éliminer le contact avec de l’eau.Ce n’est pas seulement pour votre commodité - le flottement à sec est moins coûteux pour la cabine.Il est idéal pour toutes les catégories de citoyens: hommes d’affaires aux personnalités créatives, yoga, femmes enceintes, personnes âgées, athlètes.

Comment se déroule la procédure

Avant de flotter, le patient doit prendre une douche.Pendant la séance, vous pouvez entendre une musique relaxante qui aide votre cerveau et votre corps à se détendre.Après chaque procédure, la solution saline à laquelle est ajouté du sulfate de magnésium (magnésium) est filtrée et stérilisée.Pendant la navigation, les conditions les plus confortables sont créées pour chaque visiteur:

• , la capsule et la pièce étant complètement isolées des influences et des stimuli externes, de sorte que la personne ne ressent aucun son ni aucune odeur étranger;
• La solution est tellement concentrée que le visiteur ne ressent pas la moindre charge sur le système musculo-squelettique, son corps est presque à la surface du liquide;
• La colonne vertébrale n'a pas à supporter le cou, la tête ou le dos.
• Si une personne est claustrophobique, le couvercle de la capsule reste ouvert et la séance est réussie.contribue à l'étanchéité de la pièce;
• Durée de la procédure - 20 à 40 minutes;
• La position stable du corps assure la densité de la solution saline, de sorte que, lorsqu’elle flotte, une personne ne sera pas capable de basculer ou de plonger dans l’eau avec la tête;
• Il est impossible de gâcher la vue pendant le bain - la solution saline n'entrera pas en contact avec les yeux, même s'ils sont ouverts.
• Pour empêcher le liquide de pénétrer dans les oreilles, des bouchons d'oreilles sont remis au visiteur;
• Après la séance, on devrait se rendre à la douche pour enlever le sel du corps.

Comment effectuer la procédure à domicile

Si vous examinez attentivement la forme et la taille de la cuve à flotteur, vous remarquerez qu'elle ressemble à un simple bain.Il devient clair qu’une séance de flottaison humide est facile à faire à la maison.Pour obtenir un bon effet thérapeutique, vous devez suivre les règles de base de la procédure.En plus d’obtenir la concentration correcte de solution saline, il convient de prendre en compte les nuances suivantes lorsqu’on effectue la flottaison indépendamment:

• Dans la salle de bain, les sols doivent être plats et antidérapants.
• Une bonne isolation thermique, phonique et phonique est importante.
• élimination de tout stimulus pouvant gêner la relaxation;
• La température de l'air et de l'eau doit être maintenue à 36,6 ° C.

La flottaison auto-conduite sera inférieure à l'efficacité de la chambre de privation.Pour être vraiment à la surface de l'eau, vous aurez besoin d'environ 60 kg de sel.Il faut environ 3 heures pour dissoudre cette quantité.Il n'est pas nécessaire de faire une telle solution à la maison.Assez 1kg de sel de mer à dissoudre dans l'eau.Il est conseillé de ne pas manger de nourriture 2 heures avant la procédure.



Contre-indications

La flottaison est une procédure unique, confortable et sans douleur.Il est indiqué pendant la grossesse, la pathologie du système nerveux, les maladies de la peau et de nombreuses autres maladies.Dans l’intérêt de la caméra à flotteur, quelques règles simples doivent être suivies:

• , il est impossible d’organiser des séances pour les personnes atteintes d’épilepsie;
• Les patients atteints d'une maladie infectieuse ne sont pas admis à la procédure.
• Si le visiteur est en état d'ébriété, la séance devrait être reportée à un autre jour.
• présentant des lésions cutanées étendues, des plaies ouvertes à la surface de la peau, le flottage n'est pas effectué;
• Il est interdit pendant la séance de goûter l'eau pour le goût, de toucher les muqueuses avec les mains, de se laver, de se frotter les yeux.
• Étant donné que la procédure manque d'informations auditives, tactiles, palpables et olfactives, une personne peut paniquer pendant les premières minutes de sorte que, pour éviter tout inconfort, il faut immédiatement se détendre complètement.
• Pour des raisons de sécurité lors d’une séance flottante, on ne peut pas faire de mouvements brusques ni se lever rapidement après l’achèvement des travaux.

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Critiques

Helen, 30 ans

Flotter pour moi estla porte de l'inconscient.La procédure non seulement réduit le flux d'influx nerveux dans le SNC, mais ouvre également des connaissances fermées, aide à trouver des réponses à de nombreuses questions.Être àCaméra à flotteur, j'éteins toujours la petite ampoule bleue et médite dans l'obscurité totale.Après la procédure, je sors complètement mis à jour spirituellement et physiquement.

Vladimir, 49 ans

Je me détends souvent dans la chambre du flotteur.Après une dure journée de travail, il est agréable de soulager la tension musculaire, de normaliser l'équilibre mental.Je rentre chez moi calme et paisible.Je ne me sépare pas plus à la maison, ce qui renforce ma famille.Le seul inconvénient est le coût élevé des procédures, tout le monde ne peut se permettre un tel assouplissement.

Tatiana, 36 ans

Récemment, ils ont obtenu un certificat - une procédure flottante.Descendu - les sentiments sont doubles.Immédiatement après son immersion dans une chambre sombre remplie d'eau salée, c'était inconfortable, bien qu'elle n'ait jamais eu peur de l'obscurité.Après s'être habituée un peu, elle se détendit.À mon avis, pour des raisons d’intérêt, assister à une séance en vaut la peine, mais je ne paierai pas mon argent pour avoir flotté.

Svetlana, 25 ans

Elle a été initiée à la flottaison lorsqu'une petite amie m'a amenée dans un nouveau spa.Pour moi la procédure était un miracle - c'était doux, chaud et très agréable!L'état est comme l'apesanteur, comme dans l'espace.Après une procédure de 30 minutes, ma conscience est devenue claire, j'ai senti l'harmonie, l'unité avec le monde et la paix complète - un tel bonheur que je n'avais jamais ressenti.

Les informations présentées dans cet article sont à titre indicatif.L'article n'appelle pas à l'auto-traitement.Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et recommander un traitement en fonction des caractéristiques individuelles du patient.