Comment lutter contre la constipation chez les personnes - Recettes de traitement

Il existe un certain nombre de médicaments efficaces pour les problèmes de digestion qui restentruqui.Un traitement efficace de la constipation par des remèdes populaires à la maison aide à normaliser la chaise, à réguler le travail du tractus gastro-intestinal, à se débarrasser de l’inconfort et de la douleur internes et à retrouver une aisance.La prescription de médicaments éprouvés pour tout le monde à l'audience et leur préparation nécessitent un minimum de temps libre et les conseils du public.

Signes caractéristiques de constipation

Si le relargage des selles a lieu moins de 3 fois par semaine, il s'agit d'un symptôme prononcé de constipation qui, en l'absence de traitement opportun, est sujet aux maladies chroniques.Cette condition est associée à des problèmes digestifs et nécessite des soins médicaux immédiats.Afin de ne pas trop vous inquiéter lorsque vous allez aux toilettes, il est important de connaître clairement les principaux symptômes:

• manque de facilité après le passage aux toilettes;
• excréments solides à écoulement douloureux;
• aucune sensation d'intestin;
• la présence d'impuretés sanguinessur les masses fécales;
• inconfort aigu après être allé aux toilettes.

Types de constipation

Avant de choisir les remèdes populaires contre la constipation chez l'adulte, il est nécessaire de déterminer la cause et la forme du symptôme caractéristique.Les médecins distinguent les types de processus pathologiques suivants et leurs facteurs provoquants:

1. .Les dommages organiques au tube digestif, aux autres organes et systèmes internes sont à blâmer.
2. Neurogenic.La raison de la constipation sont des maladies fonctionnelles et organiques des organes du système nerveux central, il existe un facteur professionnel.
3. Endocrinien.Ce symptôme est associé à un dysfonctionnement de la glande thyroïde, de la glande pituitaire et des ovaires.
4. Toxique.Ceci est une conséquence de l'intoxication du corps avec des médicaments, des substances toxiques.
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5. Mécanique.Observé après la chirurgie et l'apparition de cicatrices, devient une conséquence de la tumeur, allongement douloureux du côlon.
6. Hypokinetic.Se produisent dans la vie du patient avec un mode de vie passif, une faible activité physique.
7. Alimentaire.Ceci est le résultat d'un régime alimentaire strict, une pénurie aiguë dans l'alimentation quotidienne d'aliments riches en fibres végétales.Il est important de renoncer à la semoule et aux pois, de ne pas boire de thé fort ni de cacao.

Traitement de la constipation par des remèdes populaires

Il vaut mieux prévenir la maladie que de la traiter avec des méthodes conservatrices.Par exemple, vous ne pouvez jamais tolérer l’envoi aux toilettes et l’élimination des selles.Pour que le traitement de la constipation chez les adultes à la maison soit aussi productif que possible, il convient de respecter les points suivants:Recommandations:

1. Boisson copieuse utile qui dilue les matières fécales durcies.La dose quotidienne recommandée est de 2,0 l. De plus, d’autres types de liquides sont les bienvenus.
2. Il est important d'éviter le stress et d'éviter de trop vivre une situation de vie particulière.Sinon, les signes de solidification des masses fécales augmentent.
3. Il est recommandé de faire du sport ou tout simplement d'augmenter l'activité physique, faute de quoi la congestion des organes pelviens se développe.
4. Pour aller aux toilettes correctement et à temps, il est nécessaire d'apprendre à bien combiner les aliments en un seul repas.
5. Il ne faut pas manquer de repas réguliers pour ne pas surcharger l'estomac le soir.Mangez avec précaution à chaque fois.

Caractéristiques de la nutrition

Les experts ayant tendance à la constipation et à la présence d'un tel agent recommandent à leur domicile de revoir leur régime alimentaire quotidien.Il est possible de combattre un symptôme aussi désagréable par une méthode de nutrition adéquate.Voici les règles de base:

1. Il est recommandé de manger en petites portions sans prolonger l'intervalle entre les repas adjacents.
2. Le nombre de repas quotidiens doit être compris entre 5 et 6, mais vous pouvez également ajouter des collations avec des fruits frais et des jus naturels.
3. Si la forme atonique de la maladie se développe, il est important d'augmenter les portions de produits riches en fibres végétales.

Pour améliorer le péristaltisme intestinal et lutter contre les problèmes digestifs à la maison, il convient de privilégier les aliments suivants au menu quotidien:

• .fruits séchés;
• son, pain noir;
• produits laitiers (à l'exception du lait);
• gruau, sarrasin et orge;
• légumes frais, fruits;
• noix, miel;
• vin blanc;
• herbes fraîches;
• jus naturels;
• de l'eau.

Le son pour le traitement de la constipation

La base de ce produit naturel est la fibre, qui affecte positivement la motilité des organes du tractus gastro-intestinal, stimule le péristaltisme intestinal, favorise la normalisation de sa microflore.Parmi les propriétés bénéfiques du son, les médecins distinguent purification de qualité du système digestif, normalisation du taux de cholestérol, croissance des bactéries bénéfiques.Les contre-indications sont absentes, sauf pour l'intolérance individuelle du son.Pour lutter contre le durcissement des matières fécales, il est recommandé de choisir l'un des remèdes populaires suivants:

1. Le son de blé doit être bouilli avec de l'eau bouillante afin que l'eau chaude recouvre complètement sa surface.
2. Après cette date, le liquide est finalement refroidi et filtré à travers plusieurs couches de gaze, laissant ainsi le slurry.
3. Composition prête à utiliser le matin pour 1 c. À thé. Et en une semaine, augmentez progressivement la dose à 2 c.l.Continuer le traitement pendant 2 semaines.

L'outil est disponible.Le son peut être acheté dans toutes les pharmacies de la ville.Voici un autre remède populaire tout aussi efficace qui aide à lutter contre la constipation à domicile, à condition que toutes les recommandations médicales soient suivies:

1. 2 Art.l.le son de blé pour diluer 1 cuillère à soupe.lait chaud.
2. Mettez le récipient sous l'action de la chaleur et laissez-le refroidir dans des conditions naturelles.
3. Infuser pendant 40 minutes, puis presser le son.
4. Le matin avant les repas, mangez-en une portion.
5. Continuer le traitement pendant 1 mois.

Senna

L'utilisation de ce médicament est autorisée chez les patients adultes, même dans la forme chronique de la maladie.La boisson finie a un effet laxatif prononcé, stimule le péristaltisme intestinal, agit doucement et à bon escient.Dans l'enfance, le traitement proposé de la constipation par les remèdes populaires est extrêmement indésirable, il est important de prendre en compte la toxicité des composants actifs du foin.Voici les recettes folkloriques les plus efficaces:

1. Pré-broyez le foin séché en poudre.
2. Après le 1 er.l.prêt à verser la poudre 1 c.eau bouillante, insister la nuit.
3. Filtrez, prenez le mélange chaque matin à jeun (1 cuillère à soupe).
4. Cure de traitement - 2 semaines.

Si un tel traitement de la constipation par des remèdes populaires n'a pas aidé, ou si la composition finie provoque un dégoût vif, il existe une autre recette.La présence de pruneaux dans n'importe quel plat ajoute un goût épicé et un médicament:

1. Il est nécessaire de moudre 1 cuillère à soupe.l.du foin
2. Rincer et moudre 100 g de pruneaux.
3. Combinez les ingrédients et versez 500 g d'eau bouillante.
4. Élimination de la tension après pré-refroidissement.
5. Prendre 3-5 m.l.toutes les heures, la dynamique positive est observée après 10 heures.

Pureté

Ce médicament a des propriétés laxatives modérées, mais il est important de ne pas oublier sa toxicité.Chistotil a un certain nombre de contre-indications médicales autoriséespour une utilisation pas tous les patients.Les remèdes populaires efficaces contre la constipation sont les suivants:

1. Mélanger 250 g de sucre et de chélidoine pré-moulue dans une casserole.
2. Étalez la composition sur plusieurs couches de gaze et torsadez le harnais.
3. Trempez le morceau de coton à fromage emballé dans un pot à sérum et couvrez-le avec un linge serré.
4. Insérez le médicament dans un endroit sombre pendant deux semaines.
5. Pour combattre le symptôme, utilisez 0,5 verre un quart d'heure avant le repas.

Continuant à étudier les remèdes populaires contre la constipation chez les femmes et les hommes, il est recommandé de rechercher un autre remède pouvant être préparé beaucoup plus rapidement.La recette pour la préparation et la méthode d'application est extrêmement simple:

1. Coupez les tiges fraîches de chélidoine, rincez-les à l'eau courante.
2. Dans un hachoir à viande, moudre du jus de fruits frais.
3. Le premier jour, boire 1 c.trois fois par jour avant les repas.
4. Le lendemain - 1 er.l.avec le même intervalle de temps.
5. Recevoir un moyen de dynamique positive constante.

Pruneaux

Pour lutter contre le durcissement des masses fécales, il est recommandé de bien mastiquer et de manger plusieurs baies de pruneaux chaque jour, préalablement ramollies.Les fruits secs n'ont pas de contre-indications médicales, en violation de la chaise est autorisé, même par les jeunes enfants.Vous trouverez ci-dessous deux remèdes traditionnels permettant de traiter efficacement la constipation:

1. Tout d'abord, versez 0,5 kg de pruneaux et 3,5 litres d'eau bouillante.
2. Mettezfeu, faire bouillir pendant 25 minutes.
3. Après refroidissement, ajoutez 50 g d'écorce de nerprine, faites bouillir à nouveau pendant 25 minutes.
4. Ajoutez ensuite 200 g d'extrait ou de bouillon d'églantier.
5. Un demi-verre de boisson avant le coucher.

Au moment de choisir des remèdes traditionnels contre la constipation chez les personnes âgées, les médecins recommandent les pruneaux.Voici une recette simple pour chaque jour:

1. 10 pcs.verser les pruneaux 1 c.eau bouillante.
2. Insister toute la nuit sur l’entrepôt terminé.
3. Tendez le matin, prenez 1 c.
4. Peut être ajouté aux produits laitiers.

Huiles pour la constipation

Le traitement traditionnel est une base d'huile à effet laxatif doux qui agit presque instantanément., augmenter le tonus du rectum, aider à lutter contre le durcissement des masses fécales.La seule contre-indication médicale est une sensibilité accrue du corps à certains ingrédients.Pour lutter contre le problème de la digestion, voici des remèdes populaires efficaces autorisés à être utilisés au quotidien:

1. Ritsinova.La composition de l'huile est dominée par les acides linoléique, oléique et de ricin, qui irritent les récepteurs du côlon et ramollissent les matières fécales.La dose quotidienne pour les adultes est de 30 g, à prendre une fois par jour.
2. Vaseline.La vaseline et la paraffine sont collectées dans la base d'huile, ce qui contribue à l'élimination rapide des matières fécales.Pendant 2 heures avant les repas, il est nécessaire de boire 0,5-1 c.de vaseline concentrée.
3. Lin.L’huile contient des vitamines et des acides oméga précieux, considérés comme des huiles naturelles, qui conviennent àsolution du problème de la solidification des matières fécales.Il est nécessaire d'utiliser à l'intérieur sur 1 cuillère à soupe.l.Base d'huile et laver à l'eau.Un tel remède populaire doit être pris avant de manger.

Exercices pour la constipation

Afin de normaliser la chaise, il n’est pas nécessaire d’effectuer un traitement de physiothérapie dans un hôpital, de boire des pilules et de préparer des recettes folkloriques.Il existe des exercices spéciaux qui vous permettent de vous débarrasser rapidement de la constipation, de stimuler la motilité intestinale.Le résultat est observé après avoir effectué plusieurs approches.Des exercices simples pour chaque jour sont présentés ci-dessous:

1. Massage du ventre.Pour ramollir les selles en position couchée sur le dos, vous devez effectuer des mouvements circulaires avec votre main sur votre abdomen pendant 10 minutes.Il est obligatoire de ne bouger que dans le sens des aiguilles d'une montre.
2. Tirant.Allongé sur le dos, gardez les bras au-dessus de la tête, gardez le corps et les jambes tendus.Il est nécessaire de serrer, les extrémités supérieure et inférieure pointant dans des directions opposées.
3. Tension.Gardez vos mains au-dessus de votre tête lorsque vous les verrouillez derrière le lit.Les jambes avec les pieds autant que possible pour s'étirer, les pieds pour tourner de droite à gauche en 10 répétitions de chaque côté.

Traitement de la constipation liée à l'âge

Le jus d'aloès au miel aide à la constipation spastique, ramollit les selles, aide à normaliser le péristaltisme.Pour préparer le remède populaire le plus simple, vous devez déchirer quelques feuilles d'aloès qui sont conservées au réfrigérateur pendant 14 jours.Après l'expiration de la période spécifiée pour passer aloemeuleuse, presser plusieurs couches de gaze et obtenir le jus.Ajoutez 2 c. À soupe au concentré fini.l.jus de citron, autant de vin blanc.Pendant 2-3 semaines, prêt à prendre des médicaments pour 1 c.sur un estomac vide.Il existe d'autres remèdes populaires, tout aussi efficaces:

1. Combinez les figues, les abricots secs et les pruneaux dans un récipient contenant 300 g de chaque fruit séché.Ajoutez 50 g de feuilles de foin en poudre et 200 g de miel.Une composition homogène est préférable de stocker dans le réfrigérateur, prenez 1 cuillère à soupe.l.matin et soir, de préférence avant le petit déjeuner.
2. Le céleri a un effet laxatif naturel, même pour les retraités.Il est nécessaire de combiner à parts égales les jus de céleri et de carottes, de prendre à jeun un demi-verre au cours de la journée (jusqu'à 3-4 fois).Le concentré d'épinards de betterave aidera à accélérer le traitement.
3. Arus.Il faut 1 cuillère à soupe.l.brasser les baies dans 200 ml d’eau bouillante, maintenir à feu doux pendant 10 minutes.Ensuite, le bouillon obtenu est refroidi, insisté dans un endroit frais, après avoir filtré et utilisé 50 ml sur un estomac videBien sûr - jusqu'à ce que les symptômes disparaissent enfin.
4. Rhubarbe.La racine de la plante spécifiée doit être lavée, séchée et broyée.1 cuillère à soupel.prêt à brasser 2 c.l'eau bouillante, après avoir mijoté pendant 10 minutes.Insistez, utilisez un tiers de verre sous forme non diluée, nécessairement sur un estomac vide.
5. Eau de pomme de terre.Ça prend le 1er.l Les graines d'aneth séchées versent 300 ml d'eau bouillante et cuisent pendant 5 à 7 minutes.Insister sous un couvercle fermé, filtrer et boire de l'eau de fenouil préparée pendant 24 heures.La composition est autorisée en profondeurles retraités, les nouveau-nés, les nourrissons comme un thé de guérison, une boisson utile et revigorante.

Traitement des remèdes populaires contre la constipation chez l'enfant

Avant de choisir un remède traditionnel contre la constipation dans l'enfance, il est important d'éliminer le risqueapparition d'effets secondaires.Pour ce faire, assurez-vous qu'il n'y a pas d'intolérance à aucun des ingrédients du remède populaire.Certains enfants sont allergiques aux produits apicoles.S'il n'y a pas de contre-indications, voici des recettes folkloriques efficaces et sûres qui aident à combattre efficacement les selles durcies:

1. Si vous buvez à jeun, 1 c.de vaseline, le gaspillage de matières fécales se produit en 20-30 minutes.
2. Il est possible de lutter contre la constipation de l’eau de fenouil et, à cette fin, de faire bouillir le 1 er.l.graines dans 1 cuillère à soupe.l'eau bouillante et insister.Boire du bouillon pour 1-2 c.l.en fonction de l'âge de l'enfant.
3. Il est nécessaire de verser 150 g de grains d’avoine avec 250 ml d’eau bouillante, afin d’insister toute la nuit.Le bouillon résultant à manger le matin sur un estomac vide.
4. Ajoutez 2 c. À table à 200 g de yogourt.l.bouillon de camomille, 1 c.l'huile d'olive.Divisez le remède en 2 réceptions quotidiennes - le matin et le soir.
5. Mélanger les pruneaux broyés et les abricots secs dans des proportions égales, ajouter aux fruits secs 1 c.l.de miel, remuer.Télécharger les boules, réfrigérer, prendre 3-4 pièces.à la fois.

Traitement de la constipation pendant la grossesse

En l'espèce, le problème ne se pose pas à cause d'un mode de vie sédentaire, mais à cause de la pression accrue du fœtus en croissance sur le système digestif.femme enceintePour lutter contre le durcissement des matières fécales, vous pouvez manger la moitié des betteraves cuites, boire de la betterave fraîche ou du jus de prune.Voici d'autres recommandations:

1. Il est possible de préparer une citrouille cuite au four, qui peut être mangée au lieu d'un repas principal.
2. L'ajout de quelques cuillerées à soupe d'huile d'olive au kéfir provoquera un effet laxatif après un certain temps.
3. Vous pouvez préparer un bouillon de myrtilles, qui peut être pris dans une cuillère à soupe.l.l'estomac vide pendant 7 à 10 jours.

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Les informations présentées dans cet article sont à titre indicatif.L'article n'appelle pas à l'auto-traitement.Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et recommander un traitement en fonction des caractéristiques individuelles du patient.