Les attaques de panique sont des signes pour les enfants et les adultes de la lutte contre la pharmacothérapie et de la toxicomanie

Tout le monde connaît l'existence de diverses pathologies du système et des symptômes qui accompagnent les maladies somatiques (corporelles).Les attaques de panique - les manifestations d’anxiété et de peur - sont aussi courantes, mais pour ceux qui subissent des attaques soudaines, une incompréhension des causes de la panique provoque la peur de développer un trouble mental.Cherchez à savoir si vous souffrez d'un trouble mental ou physique, lié à la panique, ou si vous pouvez le gérer vous-même.

Qu'est-ce qu'une crise de panique?

Il s'agit d'une affection dans laquelle une personne ressent soudainement un sentiment de panique, une anxiété inintelligible, qui se transforme en une peur accompagnée de symptômes désagréables.La maladie est attribuée aux névroses.Environ 10% de la population subit des attaques de peur.Certains considèrent la cause des troubles mentaux de panique et ne consultent pas un psychiatre à cause de la peur perçue par d'autres.D'autres essaient de ne pas faire attention aux attaques répétées et de perdre du temps.

Symptômes

L'intensité des attaques varie d'un fort sentiment émotionnel (on se croit mort) à une tension interne.La durée de l'attaque peut durer de quelques minutes àheures, mais la plupart des patients ont une anxiété dans la demi-heure.La récurrence de l'attaque est possible pendant la journée ou au moins une fois par mois.Des impressions inoubliables après la première attaque:

• font souffrir le patient en prévision d'une nouvelle attaque, en ayant peur de son apparition;
• contribuent à l'apparition du syndrome d'anxiété constante.

Symptômes physiques

Le danger de la pathologie est que le patient est incapable de comprendre la cause de son état et explique le sentiment d'avoir une maladie somatique.Cela est dû à la similitude des symptômes.Souvent, les patients pensent que l'expérience résulte d'une crise cardiaque plutôt que d'une anxiété grave.Signes caractéristiques de crises végétatives:

• douleurs à la poitrine;
• essoufflement;
• battement de coeur rapide;
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• Augmentation de la pression artérielle.

Dans la recherche d'une maladie physique, le patient se rend chez un thérapeute, un gastro-entérologue, un neurologue ou un endocrinologue.Un médecin expérimenté remarquera la présence de conditions de panique typiques, accompagnées de manifestations somatiques:

• en transpirant;
• chaleur ou des frissons;
• étourdissements, perte de conscience;
• déficience auditive ou visuelle;
• une sensation de picotement dans les extrémités ou un engourdissement;
• sensation de nodule dans la gorge;
• nausées, vomissements, douleurs abdominales, indigestion;
• miction rapide;
• perturbation de la démarche.

Symptômes mentaux

Parallèlement, les attaques de panique sont accompagnées de symptômes de nature psychologique.Le patient a:

1. se sentir irréaliste sur ce qui se passe;
2. un sentiment d'incapacité à se concentrer, à regarder un objet.

L'incompréhension de la cause de l'état de panique peut augmenter l'anxiété du patient.Il y a une peur

• la présence d'une maladie incurable;
• la possibilité de devenir fou ou de mourir.

Les signes caractéristiques des crises végétatives sont les suivants:

1. Après une nouvelle attaque, le patient vit avec des attentes anxieuses, craignant une récurrence de la panique.
2. L'apparition du syndrome d'anxiété n'est pas dangereuse pour l'organisme, mais le comportement du patient change - la nervosité se manifeste.La peur peut provoquer le développement de la phobie, des troubles dépressifs.
3. Les conditions de panique sont accompagnées d’agoraphobie: le patient, pour se débarrasser de sa peur, commence à éviter les situations qui, à son avis, peuvent déclencher une attaque.

Attaques de panique nocturnes

On peut observer l'apparition de symptômes autonomes chez les patients la nuit.Cette attaque dure de quelques minutes à plusieurs heures et se caractérise par une intensité intense.Il existe deux manifestations possibles de la maladie la nuit:

1. Le patient ne peut pas dormir longtemps, la peur, des symptômes somatiques caractéristiques qui ne lui permettent pas de se reposer apparaissent.
2. Une personne se réveille de l'horrible peur, de la panique et de la pensée qu'il faut sauver.Certains peuvent se calmer avec l'aube, d'autres avec des parents dispersés ou allumant la lumière.

Types

Les crises végétatives sont classées en fonction des conditions d'apparition de la peur.Il y a la paniquedéclare:

1. Causées par des attaques spontanées.Ils se développent soudainement, sans raison évidente.
2. résultant d'une réaction à une situation ou à des attentes concernant une situation particulière.Ils sont individuels pour le patient et peuvent se manifester, par exemple, lors du franchissement d'un pont, avant une présentation ou un examen, en prévision d'un conflit, dans une foule, dans un avion, dans la rue.
3. Situations situationnelles conditionnelles où la provocation n'est pas la situation, mais l'ingestion de substances chimiques ou biologiques qui affectent le système nerveux et modifient le contexte hormonal.Donc capable d'affecter les patients: caféine, alcool, drogues, médicaments hormonaux.

Causes de

Le mécanisme de la panique consiste en la libération d'adrénaline dans le sang. Il s'ensuit un rétrécissement des vaisseaux sanguins, une augmentation de la pression et une accélération du rythme cardiaque.Le processus est lancé par un organisme sain pour la mobilisation face au danger.En cas d'échec (attaque de panique), le mécanisme est activé en l'absence de menace et le patient souffrant d'adrénaline ressent de l'anxiété et des symptômes concomitants.Les causes des attaques de panique sont strictement individuelles et se présentent comme suit:

• dans les particularités du caractère;
• en santé générale;
• dans une prédisposition génétique.

Les mêmes situations peuvent provoquer une attaque de peur chez certains et un manque de réaction chez d'autres.Les causes sociales pouvant causer le développement de troubles paniques sont notamment:

• un événement important de la vie (mariage, début de carrière, retraite);
• stress émotionnel (décès d'un être cher, perte de travail);
• abaissél'estime de soi due à la parentalité trop exigeante et critique dans l'enfance;
• Situation familiale défavorable dans l’enfance (querelles /bagarres, divorce, abus d’alcool par les parents);

Certains facteurs peuvent réduire la résistance du corps à un stress constant et provoquer une attaque:

• le manque d'exercice;
• épuisement physique et nerveux;
• sommeil médiocre;
• conflits;
• Mauvaises habitudes (tabagisme, alcool), consommation excessive de caféine.

L’anxiété peut survenir soudainement après la prise de médicaments hormonaux, stéroïdiens ou à l’origine d’autres maladies:

• Somatique (hyperthyroïdie, tumeurs surrénaliennes, hypoglycémie, prolapsus de la valve mitrale,opérations reportées);
• Troubles mentaux (schizophrénie, dépression).

Femmes

Les femmes sont plus sujettes aux attaques de peur.La raison réside dans les particularités des systèmes nerveux et endocrinien du corps, les réarrangements fréquents du fond hormonal.Ces processus jouent le rôle d'un facteur traumatique.L'anxiété chez la femme s'accompagne souvent de symptômes de dépression.Une panique peut survenir:

• après le début du cycle menstruel;
• après la naissance d'un enfant;
• dans la période climatérique.

Chez les hommes

La plupart des hommes sont victimes de crises de panique à l'âge actif - de 25 à 40 ans.Parmi les malades figurent des personnes qui accordent une grande attention à leur santé.Les facteurs de risque pour les hommes sont génétiquesprédisposition, présence d'autres maladies, stress grave, mauvaises habitudes.Des attaques peuvent survenir après la perte d'un emploi, le mariage ou la naissance d'un bébé.

Attaques de panique chez les enfants

La plupart des symptômes préoccupent les enfants en âge d'aller à l'école, mais il existe souvent une peur panique d'être abandonné ou la peur de la noirceur chez un jeune enfant.Les raisons peuvent être:

• soins excessifs, anxiété parentale;
• le manque d'attention des parents sur les problèmes de l'enfant;
• éducation trop lourde des parents;
• vivant dans une famille défavorisée;
• conflits fréquents ou divorce.

Diagnostic

Le manque d'assistance ponctuelle de spécialistes peut entraîner un trouble panique.Le diagnostic est posé par un psychothérapeute /psychiatre.L'accueil du médecin commence par l'interrogatoire de:

• conditions similaires chez des membres de la famille;
• fréquence des attaques;
• la présence de symptômes accompagnant l'attaque;
• Préoccupations concernant la récurrence de la panique;
• Changements de comportement - éviter certains lieux ou certaines situations.

Pour exclure la présence d'autres maladies, un spécialiste peut prescrire un diagnostic différentiel:

• électrocardiogramme;
• Ultrasons des organes internes;
• radiographie des poumons;
• analyse des taux d'hormones thyroïdiennes et de catécholamines;
• IRM du cerveau.

Traitement

Pour éliminer les manifestations autonomes, il est nécessaire d’aider le patient à reprendre le contrôle de son état émotionnel.Traitement des attaques de paniqueest complexe - la pharmacothérapie est associée à la méthode de psychothérapie.Combien de temps durera le traitement et quel traitement dépend de la gravité du trouble panique.Une légère anxiété peut être traitée avec une psychothérapie.

Médicaments

L’administration de médicaments est destinée à enrayer les attaques de panique.Le médecin traitant sélectionne soigneusement les médicaments individuellement pour un patient particulier.Les antidépresseurs, les tranquillisants et les inhibiteurs de capture de la sérotonine sont utilisés pour le traitement:

• Sibazone (soulage l'anxiété, la pression artérielle, les troubles de la marche);
• Le médazépam (a un effet calmant, soulage les tensions, la peur, l’excitabilité excessive);
• Grandaxin (élimine l'anxiété et la tension, ainsi que les symptômes mentaux et somatiques dans les troubles végétatifs);
• Tazépam (réduit la tension émotionnelle, réduit l'anxiété, la peur et les réactions aux stimuli extérieurs pendant l'endormissement);
• Zopiclone (accélère l’endormissement, prolonge le sommeil et améliore la qualité);
• Truskal (en bloquant les récepteurs responsables de la libération d'adrénaline, prévient l'anxiété et la peur).

Psychothérapie

Un psychothérapeute aide le patient à s'assurer qu'une attaque de panique n'est pas un danger pour la santé.Le spécialiste vous apprend à gérer et à prévenir les attaques de panique.Pendant le traitement, le cadre est conçu pour une analyse discrète de ce qui se passe, un changement d'attitude envers les situations et les personnes.Le patient reçoit des recommandations sur quoi faireattaques de panique.

Comment se battre seul

En cas de panique, la respiration doit être normalisée.Pour ce faire, prenez une profonde respiration, retenez votre souffle, expirez lentement.En cas de panique, cela aide:

• en prenant une douche à contraste (en alternant eau chaude et eau froide);
• massage du cou, des oreilles et des petits doigts;
• Distractions (chanter, compter, chanter, pincer);
• un verre d'eau froide.

Prévention

Pour prévenir l'apparition de la peur, il est nécessaire d'apprendre à faire face aux émotions négatives, à éviter les situations de conflit.Il faut augmenter le temps passé en plein air, faire des exercices physiques.Vous devez vous efforcer de recevoir des émotions positives.Pour ce faire, programmez du temps pour des promenades dans la campagne avec votre famille ou vos amis.

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