Comment aider un enfant constipé? Traitement de la constipation chez les enfants à la maison. Régime alimentaire contre la constipation chez les enfants

Si un enfant souffre de constipation, les parents doivent non seulement résoudre le problème rapidement et sans douleur, mais également en découvrir la cause afin que le problème ne se reproduise plus.

Les parents inquiets vont souvent à l'extrême, essayant d'aider un enfant souffrant de constipation Cependant, tous les cas de défécation indépendante retardée chez un enfant ne peuvent pas être considérés comme de la constipation.

IMPORTANT: Sans comprendre l'état de l'enfant, vous ne pouvez lui nuire qu'en interférant avec le processus physiologique naturel du corps.

Qu'est-ce que la constipation?​​​​

Constipation - défécation compliquée causée par des troubles intestinaux. Si un enfant ne peut pas vider ses intestins seul pendant une longue période, il a besoin de l'aide d'adultes. La constipation peut être envisagée: • les nourrissons qui sont exclusivement nourris au sein n'ont pas eu de selles depuis 3 jours ou plus. Dans le même temps, les enfants ressentent généralement une gêne: ils pleurent, se tordent les jambes, coassent • chez les bébés sous alimentation artificielle - pas de selles pendant plus de deux jours • chez les enfants de moins de 6 mois - l'apparition de matières fécales en petites portions sous forme de "saucisses" serrées, de petites boules, parfois avec un mélange de sang. Une telle défécation apporte des sensations désagréables aux bébés • chez les enfants d'âge préscolaire et les écoliers - absence de défécation pendant plus d'une journée. La consistance des selles dans ce cas peut être quelconque

IMPORTANT: La constipation, qui est de nature chronique, nuit grandement à la santé physique et psychologique de l'enfant. Les enfants atteints de tels troubles sont irritables, timides, se fatiguent rapidement, évitent la communication avec leurs pairs. Souvent, les enfants, qui ont déjà ressenti la douleur de la constipation, ont peur d'aller aux toilettes "en grand" et de toutes leurs forces freinent l'envie naturelle de déféquer, aggravant ainsi la situation.

Causes de la constipation chez les enfants

La violation de l'acte de défécation peut survenir chez un enfant de tout âge. Il existe de nombreuses raisons à ce phénomène, mais toutes peuvent être conditionnellement divisées en deux grands groupes: fonctionnel et organique. Les causes fonctionnelles de la constipation comprennent: • le développement d'allergies alimentaires • l'anémie • la dysbiose • la consommation excessive de médicaments • une mauvaise alimentation, en raison de laquelle le corps de l'enfant reçoit régulièrement une augmentation de la quantité de protéines et de graisses • modifications du régime alimentaire habituel • consommation d'eau insuffisante • stress • développement de maladies helminthiques La constipation organique survient à la suite de: • pathologie congénitale du rectum • structures incorrectes du rectum • malformations intestinales

IMPORTANT: Dans la plupart des cas, la constipation chez les enfants survient pour des raisons physiologiques et ne nécessite pas de intervention médicale.

Premiers secours pour un enfant souffrant de constipation. Lavement avec de l'eau pour la constipation chez les enfants

Si la constipation s'est produite chez un bébé et lui cause des douleurs, les parents doivent d'abord essayer d'aider le bébé avec un lavement avec de l'eau bouillie tiède. Selon l'âge de l'enfant, le volume de liquide injecté sera de: • 25 – 30 ml – jusqu'à 1 mois • 30 – 35 ml – jusqu'à 2 mois • 60 ml – jusqu'à à 4 mois • 80 ml - jusqu'à 6 mois • 120 ml - jusqu'à 8 mois • 140 - 150 ml - jusqu'à 10 mois • 180 - 200 ml - 1 - 1,5 ans

L'enfant est placé sur une toile cirée, la pointe d'un lavement pré-préparé avec de l'eau tiède est introduite lentement dans le rectum et, en appuyant légèrement, l'eau est progressivement libérée. Vous devriez recevoir un lavement sans presser les "poires".

IMPORTANT: L'embout du lavement doit être lubrifié avec de la vaseline ou de la crème pour bébé pour éviter de blesser le rectum de l'enfant.

Que faire si un bébé est constipé?

La stimulation mécanique de la défécation chez un nourrisson à l'aide d'un tube spécial d'élimination des gaz en l'insérant dans le rectum de l'enfant à une profondeur maximale de 3,5 cm est autorisée. le tube doit être désinfecté et son embout lubrifié Vaseline ou crème.

IMPORTANT: Les pains de savon ne doivent pas être insérés dans le rectum de l'enfant. Cela peut entraîner des brûlures de la muqueuse.

Que faire si l'enfant est constipé par le mélange?

Si un enfant sous nutrition artificielle souffre souvent de constipation et qu'il est impossible de reprendre l'allaitement, des mesures urgentes doivent être prises.

Premièrement, dans de tels cas, une consultation avec un pédiatre est nécessaire. Le médecin peut demander de passer une analyse de dysbactériose et, en fonction de son résultat, prescrire un traitement, prescrire un laxatif.

Deuxièmement, l'une des tétées avec le mélange habituel doit être remplacée par une tétée avec le mélange de lait caillé. En raison de la composition chimique et de la teneur différentes des bactéries lactiques, ces mélanges sont rapidement digérés, passent dans l'intestin, puis le quittent sans douleur.

IMPORTANT: Les mélanges de lait fermenté et les produits laitiers fermentés ne sont pas la même chose. En aucun cas, vous ne devez remplacer le mélange de lait aigre par du kéfir, du ryazhenka ou de la crème sure.

Troisièmement, si des aliments complémentaires ont déjà été introduits, il convient de souligner les purées de prunes, de pommes et de carottes. Il faut aussi proposer à l'enfant de l'eau, de la compote, de la décoction de pruneau le plus souvent possible.

L'enfant a une constipation constante, que faire?

Si l'enfant souffre de constipation constante depuis longtemps et que toutes les tentatives des parents pour normaliser le processus de défécation restent infructueuses, le problème doit être pris au sérieux, à savoir: • consulter un endocrinologue pour écarter les maladies endocriniennes qui peuvent causer de la constipation • subir des examens endoscopiques par un chirurgien • passer un test sanguin et urinaire général • effectuer une échographie des organes abdominaux • subir une ECG • avec les résultats des tests subir une consultation avec un gastro-entérologue et un cardiologue, si nécessaire, passer des tests supplémentaires

Lorsque la cause de la constipation constante est identifiée et que le traitement est commencé, le l'état de l'enfant s'améliorera progressivement.

Régime pour un enfant constipé: menu

Les parents peuvent sauver un enfant de la constipation en organisant une alimentation saine. C'est la bonne alimentation saine de l'enfant qui est la base du traitement.

L'alimentation quotidienne d'un enfant souffrant de constipation doit être composée d'au moins 50 % de légumes et de fruits. Ils peuvent être proposés à la fois frais et transformés.

IMPORTANT: Si les fruits et légumes sont utilisés dans les salades et les purées, vous ne pouvez pas assaisonner les plats avec de la crème sure ou de la mayonnaise, car ces produits gras inhibent fortement le travail des intestins.

En raison de leur teneur élevée en fibres et en pectine, les légumes et fruits suivants stimulent le mieux le travail du rectum: betteraves, carottes, choux, courgettes, courges, prunes, melons, pastèques.

IMPORTANT: En cas de constipation, tomates et concombres sont de peu d'utilité, la consommation de légumineuses est inacceptable.

Les premiers cours sont obligatoires dans l'alimentation d'un enfant malade. Ils doivent être cuits dans des bouillons de viande et de légumes faibles en gras avec l'ajout de céréales grises. Servir avec du pain noir ou avec le pain de la veille.

Deux fois par jour, l'enfant a besoin de manger des produits laitiers fermentés. Ceux-ci peuvent être des yaourts faibles en gras, du kéfir, du ryazhanka, du lait aigre. Il est recommandé de les boire le matin à jeun et avant de se coucher. Il est obligatoire de manger du son sous n'importe quelle forme.

IMPORTANT: Pour la constipation, sont strictement interdits: les viennoiseries fraîches, le lait entier, les gâteaux, les boissons gazeuses, les conserves, le riz, la gelée, la gelée, la semoule, les œufs, le cacao, les sucreries, plats frits et fumés

Les fruits secs contenant du potassium, les abricots secs, les pruneaux et les figues contribuent à la normalisation de la musculature intestinale. Vous pouvez les offrir à l'enfant en compotes ou sous leur forme naturelle.

Régime de boisson pendant la constipation. L'eau chaude aide-t-elle à la constipation chez les enfants?

Parfois, la constipation chez les enfants se produit en raison d'un manque d'eau dans le corps, qui est nécessaire pour broyer les aliments. S'il n'y a pas assez d'eau, la densité des matières fécales augmente considérablement, ce qui rend difficile leur déplacement dans le côlon.

Par conséquent, l'organisation d'un régime alimentaire correct de l'enfant joue un rôle important pour le soulager de la constipation. La règle principale du régime alimentaire pour la constipation est la consommation quotidienne d'une grande quantité d'eau chaude et propre.

Ils commencent à offrir de l'eau avec l'introduction d'aliments complémentaires. Dans le même temps, chaque aliment complémentaire contient environ 50 ml d'eau. À un an, les besoins en eau de l'enfant augmentent et atteignent 200 à 300 ml par jour.

IMPORTANT: En cas de constipation, il est recommandé de boire 100 ml d'eau tiède tous les matins à jeun. Cela aide à "réveiller" le système digestif de l'enfant.

L'eau d'aneth aide-t-elle à la constipation?

L'eau d'aneth peut soulager un spasme dans les intestins et aider le bébé à se débarrasser de la constipation par lui-même. Le médicament est fabriqué à partir de fenouil ou d'aneth, d'eau purifiée et d'huiles essentielles. Pour le traitement et la prévention de la constipation, les enfants reçoivent 1 cuillère à soupe d'eau d'aneth 4 à 6 fois par jour. L'outil est vendu en pharmacie et n'a aucun effet secondaire même chez les nouveau-nés.

L'eau à l'aneth peut être préparée vous-même. Pour cela, 0,5 c. verser 100 g d'eau bouillante sur les graines d'aneth séchées et laisser infuser au moins une demi-heure. Avant utilisation, le produit doit être filtré à travers un tamis fin. Les bébés reçoivent 1 c. de cette eau avant chaque repas.

IMPORTANT: L'eau d'aneth préparée par vous-même ne peut pas être conservée plus d'une journée.

L'eau avec du miel aide-t-elle à la constipation chez les enfants?

Le miel dissous dans l'eau aidera à traiter rapidement la constipation des enfants. 1 cuillère à soupe suffit pour préparer une boisson au miel. l. dissoudre le miel dans un verre d'eau bouillie tiède. L'enfant doit boire cette boisson tous les matins avant le petit déjeuner.

IMPORTANT: Le produit a un bon effet laxatif, mais doit être utilisé avec prudence chez les enfants sujets aux allergies.

Thé laxatif pour enfants

IMPORTANT: Il est interdit d'utiliser des laxatifs "adultes" pour les enfants. Les thés laxatifs de pharmacie à base de séné, de nerprun et de ricin relèvent également de cette interdiction.

Les tisanes à la camomille et au fenouil sont utilisées pour améliorer le travail du système digestif chez les enfants. Ces plantes médicinales ont un effet laxatif doux et indolore sur le corps de l'enfant. Les thés laxatifs pour enfants peuvent être achetés en pharmacie ou préparés indépendamment à raison de 1 cuillère à soupe. l. de plantes sèches pour 0,5 l d'eau bouillante.

Médicaments, moyens et préparations pour le traitement de la constipation chez les enfants

Tous les laxatifs pour enfants sont divisés en oraux et rectaux. Oral - ce sont des comprimés, des solutions, des sirops et des thés, des suppositoires rectaux et des micro-lavements.

Remèdes oraux efficaces pour les enfantscontre la constipation: • Dufalak (Normaze, Lactulose) – approuvé pour les enfants dès la naissance. Il est fabriqué à partir de fibres alimentaires naturelles. Cet outil est sûr, n'est pas absorbé dans les intestins et ne provoque pas de dépendance. Autorisé pour une utilisation à long terme dans la constipation chronique. La dose initiale est de 1 ml en 2-3 jours. La dose maximale autorisée pour un enfant de 3-4 ans est de 4 ml par jour

• Forlax est un laxatif synthétique. Autorisé pour une utilisation par les enfants à partir de 6 mois. Il n'affecte pas la microflore intestinale, n'est pas digéré et n'est pas absorbé. Pour les enfants de moins de 1 an, 1 sachet une fois par jour, 1-4 ans – 1-2 sachets, 4-8 ans – 2-4 sachets • Phytomucil – un laxatif naturel contenant du m comme des prunes et graines de plantain. Il n'est pas addictif, n'a pas d'effets secondaires. Autorisé pour une utilisation à long terme et le traitement de la constipation chronique. Modifie la consistance des matières fécales et facilite son excrétion facile. Autorisé à partir de 3 ans. De 3 à 11 ans – 1 sachet par jour, de 11 à 14 ans – 2 sachets par jour une demi-heure avant les repas • Gutalax – laxatif sous forme de gouttes, autorisé à partir de 4 ans âge. La dose quotidienne minimale est de 5 gouttes, la dose maximale est de 15 gouttes • Senade (Seneid, Seneida, Glaxena) - prescrit aux enfants de moins de 6 ans. N'irrite pas les intestins, peut provoquer des coliques et une accumulation de gaz. Contient des feuilles de séné. A un certain nombre de contre-indications. Pour les enfants de 6 à 12 ans, la dose quotidienne est de 0,5 comprimés, pour ceux de plus de 12 ans - 1 comprimé • Regulax est un moyen qui accélère le mouvement des masses fécales dans les intestins. Contre-indiqué pour les enfants de moins de 12 ans. Peut créer une dépendance, utilisé pour éliminer la constipation épisodique. La forme de libération est des cubes. Posologie pour enfants et adultes - 1 cube par jour avant le coucher. Le médicament a un certain nombre d'effets secondaires et de contre-indications. • L'huile de ricin est utilisée pour les enfants de plus de 14 ans souffrant de constipation aiguë, 10-15 grammes. Provoque une irritation intestinale chimique

IMPORTANT: Les laxatifs oraux doivent être commencés à la dose minimale recommandée. Si l'effet n'a pas été atteint, après quelques jours, la quantité de médicament peut être augmentée. Seul un médecin peut déterminer la dose optimale d'un laxatif pour un enfant.

Les médicaments rectauxpour enfantscontre la constipation comprennent: • Suppositoires à la glycérine — utilisés pour éliminer la constipation chez les enfants de plus de 3 mois. La substance active glycérol n'est pas absorbée dans les intestins, ne provoque pas de dépendance, n'a pas d'effet négatif sur le corps. La défécation chez l'enfant survient quelques minutes après l'introduction du suppositoire, en raison d'une irritation du rectum. Les bougies peuvent être utilisées pour les hémorroïdes et les fissures de l'anus • Les bougies bisacodyles – ont un double effet. Ils irritent simultanément les récepteurs du rectum et contribuent en même temps à l'apparition de mucus dans les intestins, facilitant l'élimination des matières fécales du corps. Le bisacodyl est utilisé chez les enfants de plus de 2 ans • Suppositoires générateurs de gaz (Ferrolax, Calciolaks) – contiennent du bicarbonate de sodium qui, après administration, se désintègre en formant des bulles de dioxyde de carbone. Les bulles, remplissant le rectum, augmentent la pression et provoquent la défécation. Il n'y a pas de contre-indications, il peut être utilisé pour les enfants à partir de 4 ans • Mikrolaks microclysma – un microclysma ponctuel d'un volume de 5 ml, permet de se débarrasser de la constipation en 10 minutes. C'est un tube avec un "bec" arrondi flexible. N'a pas de contre-indications, autorisé pour une utilisation chez les enfants dès la naissance. Pour la sécurité d'utilisation chez les enfants, l'applicateur de microlavement a un marquage avec la profondeur d'insertion autorisée

IMPORTANT: Les bougies et les microlavements ne peuvent pas être utilisés plus d'une fois par jour. Les laxatifs rectaux ne doivent pas être utilisés plus de 7 jours consécutifs. Si, lors de l'utilisation de la préparation rectale, le processus inflammatoire s'est aggravé ou si des sensations désagréables sont apparues, son utilisation doit être arrêtée.

Laxatif pour nouveau-nés, pour bébés

Tous les laxatifs pour bébés ne peuvent pas être utilisés pour soulager la constipation chez un nouveau-né. S'il est urgent de recourir au traitement de la constipation chez un nourrisson, vous pouvez utiliser l'une des options suivantes: • thé au fenouil et à la camomille, eau à l'aneth • Plantex • Dufalak • Mikrolax • Prélax.

Remèdes populaires pour la constipation chez les enfants

La médecine populaire peut aider dans le traitement de la constipation chez les enfants.

IMPORTANT: Avant d'utiliser telle ou telle recette folklorique, vous devez consulter un médecin!

Recette n°1 : Faire infuser des fruits de houblon séchés (1,8 kg) pendant plusieurs jours dans du pain kvas (0,4 l). Prendre un demi-verre de teinture deux fois par jour, le matin et le soir. Recette n°2 : Versez 150 g d'eau bouillante sur les graines de lin (1 cuillère à café) et laissez reposer 15 à 20 minutes. Filtrez ensuite la décoction et prenez une cuillère à café 2 fois par jour, en buvant de la compote de fruits secs non sucrés. Recette #3 : Préparez une salade de betteraves bouillies râpées, de miel et d'huile pour un enfant de plus de 5 ans. Donner 2 cuillères à soupe deux fois par jour. Recette n° 4 : Mélanger le kéfir (1 tasse) avec de l'huile (2 c. à soupe l.). Offrez cette boisson à l'enfant avant le coucher. Recette #5 : Préparez l'eau aux raisins. Pour ce faire, versez de l'eau bouillante (250 g) sur les raisins secs (1 cuillère à soupe) et laissez infuser pendant 1 à 1,5 heure. Filtrez et offrez à l'enfant pendant la journée au lieu de l'eau ordinaire. Recette n° 6 : Versez de l'eau bouillante (1 verre) sur des fleurs de pissenlit séchées (7 pièces) et laissez reposer pendant 30 minutes. Filtrer et donner à l'enfant 1 cuillère à soupe. l. par jour

Recette n°7 : Piler les graines de plantain mûres (1 cuillère à soupe), verser de l'eau bouillante (1 tasse), laisser infuser 1h30. Donnez à l'enfant 1 c. 2-3 fois par jour.

Exercices physiques pour les enfants souffrant de constipation

Des exercices physiques spéciaux sont nécessaires pour les enfants souffrant de constipation. Pour les nouveau-nés, ces exercices consistent en des flexions et des étirements des bras et des jambes, un léger massage du ventre.

Les sports actifs, la gymnastique, les jeux de plein air, la natation sont recommandés pour les enfants plus âgés. Des exercices pour souffler et rétracter l'estomac, tourner le corps doivent être effectués tous les jours.

Prévention de la constipation chez les enfants

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Pour chaque enfant, la prévention de la constipation doit commencer dès la naissance. Chaque mère peut prévenir l'apparition de problèmes de selles chez le bébé. Pour cela, il suffit juste de masser le ventre de bébé tous les jours et de l'allaiter le plus longtemps possible.

IMPORTANT: Avec l'introduction des aliments complémentaires, il est nécessaire de donner à l'enfant de l'eau et des compotes non sucrées en quantité suffisante.

Les enfants de plus de 2 ans doivent manger au moins 4 fois par jour, avec des pauses entre les repas de 4 à 4,5 heures. Les fruits frais, les légumes, les produits laitiers fermentés et les variétés de pain noir doivent être inclus dans l'alimentation quotidienne des bébés. Offrez soigneusement à l'enfant de la bouillie de semoule, de la pâtisserie, du cacao, des kakis.

L'état psycho-émotionnel des enfants n'est pas le dernier rôle dans la prévention de la constipation. Le stress, les soucis et les peurs des enfants peuvent également être à l'origine de défécations difficiles. Les parents doivent donc contrôler ces conditions et essayer d'empêcher l'enfant d'être nerveux.

En suivant ces règles simples, vous pouvez éviter ou minimiser le risque de constipation infantile et ses conséquences désagréables. Si, malgré tous les efforts des parents, la constipation ne cesse de tourmenter l'enfant, vous devez cesser d'essayer de vous soigner vous-même et consulter un médecin qui vous fournira une assistance qualifiée.

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